培养宝宝乐观向上的方法有哪些？

~ 建议1：家庭传统意味着快乐“长久”
无论是每天共进晚餐，还是每年一起庆祝生日或节日，对一个家庭而言，没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮，或是过生日时的蛋糕、蜡烛，这些传统都十分重要，因为它们赋予孩子生活的意义，加强家庭成员之间的感情，教给孩子“长久”的含义。同样珍贵的是每个家庭独特的小传统，例如每个周末全家外出晚餐，每个月末全家一起看一场儿童电影等等，这些熟悉而亲密的传统习惯会带给孩子强烈的安全感。
建议2：歌唱的鸟儿最快乐
人们常说音乐可以陶冶人的情操，一点儿也不错。在古代，西方人坚信音乐可以医治一个人肉体和心灵的创伤。而在现代，儿童医学研究发现，给患病的孩子听他们喜爱的歌曲，可以减轻他们的疼痛症状。成年人也都有这样的经历，听一首好歌有时会让人精神振奋，身心舒展。而对孩子来说，每当全家一起唱一首他喜爱的儿童歌曲，他都会很快乐。
建议3：快乐也可以放大
积极参加社会活动至少教给孩子两件事情。例如父母积极和孩子一起参加幼儿园的运动会，或者积极参与孩子的社区汇演，孩子会意识到父母对他的重视，这会大大增强他的自信心。同时，父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自己也是这个大社会的一部分，而每个人都可以通过它对别人作出贡献。专家研究还表明，奉献和快乐之间有着密切的关联。让孩子参加社区大扫除，或是探视社区孤老，即使是幼儿也会从中发掘付出的快乐。
建议4：再见吧！负面评论
成人们时常对各种人与事进行评论，其中不乏负面的东西。例如，父母评论孩子幼儿园的园长很无能，或者儿童医院医生很马虎等等。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。但事实上，它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任，从而失去安全感，而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子觉得世界是美好的，而人们本质上都是好人。
建议5：兴趣爱好是永远的快乐
专家研究发现，全身心投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的快乐。对于孩子而言，培养他的兴趣爱好，例如集邮、绘画等，让他投入其中，会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等，因为那样只会让孩子失去兴趣，失去从中得到的快乐。而兴趣爱好也不一定是指某种技能，例如集邮、拼图等，它们并不是某种竞技，却同样可以开发孩子的智力，更能让孩子学会投入的快乐。
建议6：花开叶落是快乐
生活在现今的高科技时代，成人们常常忘了亲近大自然。对孩子来说，大自然充满了神奇的力量，无论是雨雪、白云，还是花开、叶落，都可以从中发掘到很多快乐。亲近自然还可以培养孩子的各项感官能力、观察能力、反应能力。
建议7：小动物带来的成就感
父母经常犹豫是否该让孩子饲养小动物，例如兔子、金鱼、小猫或小狗，因为它们需要时间和精力。即使孩子保证自己会全力照料小动物，通常大部分工作还是要由父母来完成。不过，专家研究发现，花工夫饲养小动物是值得的。因为当孩子感到担忧或害怕时，小动物的陪伴会让他们更觉安心。孩子从饲养的小动物身上可以学到忠诚、共鸣、依恋等情感。专家还认为，通过饲养小动物，孩子学会体贴和照顾他人，感觉自己有价值，有成就感。
建议8：温馨的家是快乐的田园
建议把家变得更温馨，看来是个小问题，但对孩子而言，这却是很重要的。如果家里乱七八糟，孩子会不希望小朋友来家里玩。另外，井井有条的家会给孩子带来平和与满足。需要注意的是，温馨不代表干净过头，因为舒适才是快乐的一个组成部分，而干净过头只会给孩子带来束缚。
建议9：吃得开心可以更健康
作为成年人，父母会注意饮食健康和饮食习惯，但孩子通常没有这些概念。所以，父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯，包括全家坐下一起用餐，选择健康营养的食物等等。
建议10：运动的感觉真棒
无数的研究表明，经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子快乐。另外，对孩子来说，跑、跳、游泳、骑车等等体育运动本身就十分有趣，而这不恰恰就是快乐的源泉吗？
作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情是绝对离不开良好的外界环境的培养。乐观开朗既是一种心理状态，也是一种性格品质。

下面是一些培养宝宝乐观向上的方法：
实际表现：自己作为家长要先以身作则，保持积极向上的态度，宝宝更容易效仿。
赞美：要经常给宝宝赞美，让他们感到自豪，对自己充满信心。
教导正面思考：教导宝宝正面思考，帮助他们从积极的角度去看待生活中的问题。
关注宝宝的成长：每当宝宝取得小小的成就时，要给予他们鼓励，让他们感到自己有价值。
培养兴趣：培养宝宝的兴趣，让他们对生活充满热情，从而产生积极向上的态度。
鼓励尝试：鼓励宝宝大胆尝试，即使失败也不要批评，让他们在失败中更好地反思和提高。
教导接受批评：教导宝宝如何接受批评，让他们学会从批评中反思和改进自己。
讲故事：经常讲一些正面的故事，让宝宝接触到不同的人生观，从而对生活更加积极。

1、鼓励成长心态：教导孩子将挑战视为成长和学习的机会，而不是挫折或失败。帮助他们了解，只要努力工作和坚持不懈，他们就可以克服障碍并提高技能。
2、练习感恩：鼓励孩子关注他们生活中积极的方面，并对他们所拥有的表示感谢。这可以帮助他们将注意力从消极想法上转移开，并增加他们的整体幸福感。
3、树立积极思维的榜样：儿童在生活中经常会受到成年人的态度和行为的影响。通过自己表现出积极乐观的态度，您可以帮助您的孩子养成类似的心态。
4、培养韧性：教孩子们如何从挫折和挑战中恢复过来。帮助他们培养成长心态和在逆境中坚持所需的技能。
5、鼓励积极的自我对话：帮助孩子识别和挑战消极的自我对话，并用积极的肯定和自我鼓励取而代之。
6、以积极的影响围绕孩子：寻找对您的孩子有积极影响的活动、朋友和经历。鼓励他们追求自己的热情和兴趣，庆祝他们取得的大大小小的成功。
7、专注于解决方案：当孩子面临挑战时，帮助他们专注于寻找解决方案，而不是纠缠于问题。这可以帮助他们培养一种敢于尝试的态度，并增强他们克服障碍的信心。
以上可以帮助你的孩子培养更乐观的前景，以及他们在生活中取得成功所需的复原力和信心。

开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。调查显示，开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者)，而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得成功。那么如何培养孩子具有这种正面性格呢？美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议：

　　1、勿对孩子控制过严

　　作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。

　　2、鼓励孩子多交朋友

　　不善交际的孩子大多性格抑郁，因为时时可能遭受孤独的煎熬，享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。

　　3、教会孩子与人融洽相处

　　和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会和不同类型的人融洽相处。 当然，孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外，家长自己应与他人相处融洽，做到热情、真诚待人，不势利卑下，不在背后随意议论别人，给孩 子树立一个好榜样。

　　4、物质生活避免奢华

　　物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理，而对物质的追求往往又难以获得自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反，那些过着简单生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就会玩得十分高兴。

　　5、让孩子爱好广泛

　　一个孩子如果仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想：只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时，心头必然会郁郁寡欢。相反，如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏，同样可乐在其中。

　　6、引导孩子学会摆脱困境

　　即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能“永远快乐”。父母最好在孩子很小时就注意培养他们应付困境、逆境的能力。要是孩子一时还无法摆脱困境，还可以教育孩子学会忍耐，或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。

　　7、拥有适度的自信

　　拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限而充满自卑的孩子，家长务必发现其长处发扬光大，并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。

　　8、创建快乐的家庭气氛

　　家庭的气氛，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见，一个充满了敌意甚至暴力的家庭，绝对培养不出开朗乐观的孩子。

有些父母的性格比较客观，这就可能导致宝宝也非常乐观，乐观的宝宝更加容易获得满足感，而且在宝宝遇到不顺的事情的时候，也不会一下子就崩溃，因此需要父母加以引导才行。
孩子是调皮的，需要我们父母去认真引导，有些父母从小就对孩子有着严厉的控制，强制孩子去干这干那，这样无疑压制了孩子的天真烂漫，孩子没有选择，只能被动的听着父母的话，像提线木偶一样听之任之，长久以往，孩子很难感受到真的快乐。

和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然，孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外，家长自己应与他人相处融洽，做到热情、真诚待人，不势利卑下，不在背后随意议论别人，给孩子树立一个好榜样。
1，不要压制孩子的天性。
孩子天生本来是活泼好动的，只是我们时常用自己的思维去打击孩子才会使孩子不知道如何做才能入你的法眼，从而使孩子的天性得到压制。

一个孩子如果仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想：只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时，心头必然会郁郁寡欢。相反，如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏，同样可乐在其中。拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限而充满自卑的孩子，家长务必发现其长处发扬光大，并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的鼓励，有助于孩子克服自卑、树立自信。
2，乐观的心态
家庭的气氛、家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见，一个充满了敌意甚至暴力的家庭，绝对培养不出开朗乐观的孩子。

孩子是需要引导的，经常对孩子发脾气会使孩子变得胆小懦弱，不知道如何做才能惹你不生气。所以做事情就会畏首畏尾的。孩子也是有自尊心的，如果父母一味地去伤孩子的自尊心会让孩子觉得自己不被重视不被认可，对孩子的成长不利，从而也不利于孩子的积极开朗。

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常克益米： 1、师出示两个案例:各位家长可能都遇到过这样两个画面:2、家长发表自己的看法,教师作出小结:看来情绪对孩子们的影响非常大.不良情绪会让一个吃饭中的小孩不再吃饭、让一个爱学习的孩子不再学习、甚至让一个朝气蓬勃、积极向上的孩子变得沉默寡言、自甘堕落.培养孩子健康乐观的情绪是各位家长做好家庭教育的一个重要前提和保障.那么如何培养孩子们健康乐观的情绪呢?请各位家长结合自家孩子的一些情况给出宝贵的经验教训或建议.3、家长交流意见,教师补充小结:轻度逆反心理 采用口头警告法 轻度逆反心理 采用面壁思过法出现焦虑或抑郁情绪 采用心理咨询法

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常克益米： 游戏目的: 养成宝宝乐观向上的心态,保证宝宝的身心健康. 游戏步骤: 1.当宝宝哭闹或情绪不稳时,要及时过来安慰他,或者抱抱他. 2.两三分钟后,看宝宝情绪稳定后,就放下宝宝. 游戏互动: 成人经常忽视宝宝的哭或其他信息要求,就会使宝宝对成人产生怀疑,形成焦虑的人格,缺乏愉快的情绪,这会对宝宝以后的身心健康产生不利影响.因为宝宝本来对这个世界就缺乏安全感,他需要妈妈安慰的时候,妈妈却不在,长久以往宝宝会对所有的人都失去信任,形成焦虑的人格.

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常克益米： 想让孩子有一个乐观的性格,这和父母的影响有很大的关系,首先要给孩子创造一个健康快乐的家庭氛围,再者父母要做好榜样,无论遇到什么事都会积极乐观的去面对,当然还有当孩子犯错误的时候,不要总是一味的去批评孩子,要鼓励孩子主动去承认纠正错误.至少我都是这样做的,孩子生活的一直很快乐.

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常克益米： 在生活中,哪些做法会对孩子乐观的认知态度产生积极的影响呢? 1.多从正面角度评价事物 孩子是父母的影子,父母的言行举止处事方式通常会在孩子身上反映出来.所以家长首先应学会从正面角度评价分析自己遇到的一些麻烦,想方设法找...

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