剖腹产后怎样保养子宫
剖腹产后怎样保养子宫 ，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是有四种方法可以采用，朋友们可以根据自己的实际情况来选择。有部分女性朋友除了身体上的伤口，还要注意心理恢复。
剖腹产后怎样保养子宫产后保养子宫的第一步就是要做一下子宫恢复体式，通过简单的体式让子宫复原，加快体内激素的分泌。
第二要按摩宫颈。把手掌搓热，用手掌从下往上推至上腹，用热手掌和指尖按摩大腿内侧，由内向斜上方推，用手心的热度贴在下腹处，用气息下沉。如果有条件最好用复方瑜伽“卵巢”精油配合按摩，效果较好。
第三要合理安排好三餐的营养，多进食富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品。
第四要保证充足的睡眠，睡眠中体内分泌的生长激素是最多的。生长激素可是我们快速恢复身体必不可缺的哦。
剖腹产后的心理恢复剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。
很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。
在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。
第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过程。
到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖腹产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖腹产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。
第五个阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖腹产了。
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剖腹产后怎样保养子宫
剖腹产后怎样保养子宫 产后保养子宫的第一步就是要做一下子宫恢复体式，通过简单的体式让子宫复原，加快体内激素的分泌。第二要按摩宫颈。把手掌搓热，用手掌从下往上推至上腹，用热手掌和指尖按摩大腿内侧，由内向斜上方推，用手心的热度贴在下腹处，用气息下沉。如果有条件最好用复方瑜伽“...
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钟祥市15195547425： 刨腹产后如何保养子宫及伤口?？
佼志辛兰： 为保证饮食的质量,可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.
钟祥市15195547425： 剖宫产后如何护理?？
佼志辛兰： 刚做完手术不要吃活血的东西.因为腹部有伤口..其次还要注意卫生咯..不要让伤口感染了..自己出院了要随时观察伤口的情况.有红肿痛的话就要到医院去检查一下啦..
钟祥市15195547425： 剖腹产十年后怎么后期保养子宫？
佼志辛兰： 十年后的子宫应该都复原了吧,还是按照正常的时候饮食就好
钟祥市15195547425： 剖腹产如何保养子宫 - ？
佼志辛兰： 你好产后注意保暖,增加子宫机能,预防子宫内出血及子宫下垂的运动:双膝分开跪在床上,腰部挺直,胸面部尽量接近床面,保持5分钟.然后躺在床上,做收腹提臀运动,感觉子宫随着你的身体一起收缩.祝你健康
钟祥市15195547425： 刨腹产后,妈妈们都是怎样保养子宫的啊? ？
佼志辛兰： 这时候你可以喝一些红糖生姜水你可以用收腹带平时的话你可以服用一些维生素.
