关灯玩手机、看电视，会加大眼睛的负担吗？
关灯看电视对人的眼睛的危害如下：
一、眼睛容易疲劳如果周围的环境是有光线的，那么眼睛可以获取的光源也更多，那么眼睛就不用高度集中的状态。但是一旦关了灯只有电视的灯光的话，眼睛就需要非常集中才可以找到电视的光源。因此如果关灯看电视时间太久的话，眼睛就会感觉到非常的疲劳，眼睛酸痛甚至还会有流眼泪的情况。
二、增强对眼睛的刺激性关灯看电视其实对于眼睛的刺激性是更强的。当周围的环境变暗，只有电视会发出昏暗的光，那么眼睛的瞳孔在这个时候是会放大的。在黑暗的环境中，唯一的光源就会显得特别的谣言，而往往越耀眼的灯光对眼睛的刺激性就会越强。当眼睛长时间的接受这种强光的刺激的时候，就会出现视力的下降。
三、影响眼睛的视力如果要看电视的话，其实不建议在昏暗的环境下，平时在电影院看完电影出来，就会觉得眼睛非常的酸胀，其实这就跟关灯看电视是一样的效果。当光线不足的时候，眼睛就需要更加用力的寻找唯一的光源，而电视的光源是不稳定的，根据剧情或者节目的变化，会变化出不同强度的光，不同颜色的光。
眼睛本身对于不同的颜色以及不同的强度的光的反应就是不一样的，在这样的刺激下，眼睛需要频繁的根据环境光线进行变化，频繁的对眼睛产生刺激性。特别是在换台的时候，往往中间会出现一秒钟的黑屏，然后突然出现非常亮的光线，这种现象会极大的刺激眼睛，眼睛太过疲劳就会导致眼睛周围的肌肉无法得到休息，时间久了，人的视力肯定是会降低的，所以说还是要在光线充足的条件下看电视，手机也是一样的。
关灯玩手机、看电视会使瞳孔扩大，眼睛内的液体循环受阻，容易产生青光眼，还会引起眼胀、眼干、异物感等，甚至导致失明。在没有灯光的情况下，关灯玩手机、看电视会使眼睛的对比度敏感度低，眼睛的调节系统负担会增加，近视会加重。
一、关灯玩手机、看电视会加重眼睛的负担
关灯后长时间玩手机，首先会引起眼睛过度疲劳，近距离长眼睛会引起眼睛的调节痉挛，眼睛内肌肉收缩，痉挛没有缓解。晚上关灯后长时间看手机，视网膜的光损伤、黄斑的燃烧、损伤。关灯看电视，其实眼睛的刺激性更强。如果周围环境变暗，只有电视能发出微弱的光，这时眼睛的瞳孔就会放大。在黑暗的环境中，唯一的光源就是屏幕的光，但往往耀眼的灯光对眼睛的刺激性很强。如果眼睛长时间接受这种强光刺激，视力就会下降。
二、玩手机、看电视的建议
首先不要躺着玩手机，想玩的话可以坐下。躺着玩手机是引起近视或加深近视的罪魁祸首。特别是睡觉前躺在床上玩手机，会使精神兴奋，睡不着觉。玩手机的时候离手机屏幕太近，手机的辐射对眼睛特别不好。特别是从长远来看，对眼睛更不好。所以，要保持一定的距离。另外长时间看手机屏幕或者电视屏幕会让眼睛酸痛，眼睛酸痛眼睛累，对眼睛也很不好。所以可以玩手机，但不要长时间一直玩手机或者看电视，可以休息30分钟。
综上所述，躺在温暖的被子里掏出手机，很多人习惯或者喜欢侧卧，尤其是眼球正在发育的青少年，如果长时间盯着手机或者电视，就会出现青光眼，不利于视觉发育。所以不要长时间看手机屏幕。
现在手机、电脑及平板电脑等电子设备越来越普遍，很多人包括孩子喜欢在晚上睡觉前抱着智能手机玩，关灯以后玩手机对眼睛的伤害主要体现在以下三个方面： 1、影响眼表、眼压：眼表包括角膜上皮、结膜上皮及泪膜，关灯以后玩手机影响最大的是泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性，很多患者的主诉就是眼干、眼胀和异物感，通常会存在结膜充血、干燥，甚至角膜上皮点状脱落，其实就是眼表的正常结构被破坏；一般情况下每分钟眨眼约20次，用手机时因为过度的专注，每分钟眨眼的次数会减少，且关灯以后手机的屏幕光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分的改变，一旦泪膜稳定性及角膜上皮的完整性遭到破坏，就会导致干眼症的发生； 2、造成青光眼：在昏暗的环境下用眼会造成瞳孔长时间散大，堵塞房水循环通路诱发青光眼，有些人本来的眼睛结构就存在小眼球、浅前房等，长时间关灯玩手机会引发急性闭角型青光眼大发作，严重者甚至可以导致永久性失明； 3、影响黄斑病变：黄斑区是视力最敏锐的地方，人眼90%以上的视力都是依靠黄斑，所以黄斑区一旦发生病变就会导致视力急剧下降、视物变形等，进一步导致生活质量严重下降；黄斑区的病变最主要与黄斑区长期的慢性光损伤、脉络膜血管硬化、视网膜色素上皮细胞老化有关，许多光损伤性视网膜病变都发生在黄斑，当然目前还没有证据表明玩手机与黄斑病变一定存在因果关系，但关灯后手机屏幕在黑暗的环境中特别明亮，近距离长时间观看，高能量蓝光直射眼睛，长此以往到底会不会引起黄斑光损伤还很难说。 所以关灯以后玩手机伤害较大，可能会造成眼表损伤、青光眼发作及黄斑病变等，为了眼睛健康，不推荐人们关灯后长时间玩手机。
关灯玩手机会加大眼睛的负担
南京市中医院眼科何慧琴主任医师说，在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的伤害，最终导致近视，还有可能导致散光
关灯玩手机、看电视对眼睛的伤害主要体现在以下几点个方面： 1、影响眼表、眼压：关灯以后玩手机影响最大的是泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性，很多患者的主诉就是眼干、眼胀和异物感，通常会存在结膜充血、干燥，甚至角膜上皮点状脱落，其实就是眼表的正常结构被破坏；用手机时因为过度的专注，每分钟眨眼的次数会减少，且关灯以后手机的屏幕光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分的改变，一旦泪膜稳定性及角膜上皮的完整性遭到破坏，就会导致干眼症的发生； 2、造成青光眼：在昏暗的环境下用眼会造成瞳孔长时间散大，堵塞房水循环通路诱发青光眼，有些人本来的眼睛结构就存在小眼球、浅前房等，长时间关灯玩手机会引发急性闭角型青光眼大发作，严重者甚至可以导致永久性失明； 3、影响黄斑病变：黄斑区是视力最敏锐的地方，人眼90%以上的视力都是依靠黄斑，所以黄斑区一旦发生病变就会导致视力急剧下降、视物变形等，进一步导致生活质量严重下降。 所以不要关灯玩手机、看电视。
当然会的。这样的行为会让我们更加近视，会让瞳孔放大，影响眼部的血液循环，会得青光眼，也会让眼睛更加的疲劳，会让眼睛特别的干涩，会给眼睛增加负担。所以我们平时千万不要在黑暗的环境内玩手机，看电视。一定要保护好眼睛。
不正确的用眼,容易导致近视,哪些属于“不正确的用眼方式”?
4、户外运动时间太少-现在的我们室内空间太窄小，孩子大部分情况下都是在室内集体游戏，近距用眼的情况下许多，而孩子的眼睛适应能力是较强的，它会自身调整去融入这一近距。并且，在屋子里的情况下多了，看电视剧、玩手机的可能也就增加了，假如再不留意间距、姿态，非常容易让双眼劳累过度。以上便是...
看电视,玩手机是开着灯对眼睛好,还是不开灯对眼睛好
这个一般可以开起灯，这样对眼睛的刺激小一些的。
有哪些对视力伤害很大的行为?
甚至更多。长此以往，人会出现眼睛干涩、发红、视觉疲劳等症状，严重伤害眼睛健康。所以我要在操作电脑时保持良好的姿势，使屏幕上缘与眼睛同高，双眼平视或轻度向下方注视屏幕，连续操作电脑1小时，要休息5-10分钟。2、关灯后玩手机、Pad等亮屏幕与漆黑的环境对比太大，使眼睛疲劳，可造成调节痉挛。黑暗...
看看我们身边,不少小学生都佩戴上了眼镜。在保护视力方面,你有什么好的...
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我们要如何保护孩子的眼睛
2、建议两岁以内的孩子不要玩电子产品。 3、不可以让孩子长时间近距离的看电视,电脑,手机等。 4、给孩子购买绘本时,一定要选择印刷清晰,字体稍大一些的书本。 5、孩子晚上写作业的时候,灯光一定要柔和(选择专业的护眼灯) 6、孩子看书时,眼睛与书本的距离保持在30厘米左右。 7、孩子的眼睛出现异常,要及时去医院...
看电视,看电影,玩电脑开着灯还是关灯看?
还是开着灯，不会显得屏幕太亮而损伤眼睛
停车等红灯可以看手机吗
等红绿灯的时候不可以玩手机。等红灯玩手机是属于违法的行为。等红绿灯玩手机是属于违法的行为，驾驶机动车期间不能拨打，接听手持电话以及观看电视等，导致妨碍安全驾驶行为，当违反了这些规定后，就会导致驾驶证被扣2分，处以20元以上，200元以下的罚款。法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法实施条例...
放假一天有8.9个小时玩手机,看电视,玩电脑,现在眼睛只要有点情绪波动就...
可能有点青光眼了，佩戴防蓝光的眼镜，平时不要侧卧看手机，实在要接触，开着灯对眼睛刺激小些。
不开灯玩手机
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等红绿灯的时候可以玩手机吗
3、拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为;法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》 第六十二条 驾驶机动车不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。开车打手机处罚规定如下：1、驾驶机动车有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为的，记2分。2、驾驶机动车时有拨打...
龙龙盐酸： 关灯玩手机由于手机屏幕字体比较小,屏幕光源又强于自然光,在黑暗中会非常刺眼,眼睛在黑暗中对比敏感度低,会引起眼睛的调节系统负担加剧,长此以往容易导致近视加深以及出现干眼症、慢性结膜炎等症状;屏幕的光线在黑暗中对比度...
龙岩市17140204196： 晚上睡觉关灯后玩手机的危害? - ？
龙龙盐酸： 在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明.如果实在想玩手机,就开着一盏不太亮的灯吧. 眼睛在黑暗中对比敏感度低,会引起眼睛的调节系统负担加剧,进一步还会导致近视加深. 为了降低眼睛的负荷,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和.有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯,缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距,这样能对眼睛起到保护作用.
龙岩市17140204196： 黑天在没有打灯的情况下玩手机会对视力造成哪些危害? - ？
龙龙盐酸： 看电视时,如果把灯全部关掉,背景就会很暗,小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比,时间一长,我们的眼睛就会感到疲劳,就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样;在全黑的环境里看电视,还会增加体内甲种维生素的消耗. 如果看电视时,把...
龙岩市17140204196： 关灯后继续玩手机对眼睛有伤害吗? - ？
龙龙盐酸： 尤其是第三百条,因为你是关灯的原因,手机对眼睛造成的刺激更强烈,劳损更高,所以晚上能不玩就少玩,而且最好是在开灯的情况下保持良好坐姿1、影响生物钟 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一 些会发出光线的电子产品都会...
龙岩市17140204196： 关灯玩手机对眼睛好不好? - ？
龙龙盐酸： 关灯玩手机对眼睛肯定是不好的. 关灯玩手机对眼睛的危害:首先,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生.其次,在相对暗的环境下,手机屏幕的光线容易损害到眼底黄斑区,黄斑区...
龙岩市17140204196： 关灯玩手机对眼睛伤害多大 ？
龙龙盐酸： 1、诱发近视或近视加深,长时间沉迷电子产品是近视产生和发展的“元凶”,特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年.长时间近距离玩手机会导致导致睫状肌痉挛...
龙岩市17140204196： 晚上熄灯后看手机影响视力吗? - ？
龙龙盐酸： 是影响的,你可以遮住一只眼睛,看一会,和平时开灯遮住眼睛的效果是不一样的,手机屏和电脑屏一样的,只是影响比较小
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龙龙盐酸： 关灯以后玩手机对眼睛的伤害主要体现在以下三个方面: 1、影响眼表、眼压:眼表包括角膜上皮、结膜上皮及泪膜,关灯以后玩手机影响最大的是泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性,很多患者的主诉就是眼干、眼胀和异物感,通常会存在结膜...
龙岩市17140204196： 晚上关灯玩手机多眼睛有啥危害? - ？
龙龙盐酸： 容易导致失明,医师发现,最近有越来越多30到40岁患者上门求诊,因为在就寝关灯后,还使用智能型手机.手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化.原本老年人较常出现的症状,现在也出现在年轻人身上. 在黑暗中用手机,不仅引发黄斑部出问题,还可能导致白内障发生.
