拖延症有哪些类型 拖延症的6种类型
作者&投稿：史往 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、苛刻拖延症：对任何事物总想达到最好最理想的状态。稍微有点缺点瑕疵就无法忍受。往往喜欢全部否定重新开始。这样不光浪费时间而且难以做好工作。在生活中也会不停为自己找麻烦。
3、瞎忙拖延症：现在有个现象就是很多人动不动说没有时间吃饭，没有时间做自己的事等等。可实际上忙了那么久也没有什么大的用处。一些比较重要的应该早日完成的也被遗忘。这些人看起来是很忙，可是创造的价值不比别人多。
4、学习拖延症：这个情况可能会导致很多后果，现在因为学习不再上学而出门在外的人比比皆是。简单讲不管在公司、家里还是学校自己想好好学习的时候，却觉得非常无聊乏味，没有任何兴趣。而且自己还有事要做以后再学。或者感觉问题比较难自己却知难而退。
5、被动拖延症：这种情况相信很多人都会有。尤其是家里。都想和人和睦相处，喜欢到处去帮助别人。导致自己的事情没有做完。到最后自己却成为了拖延别人的人。
6、侥幸拖延症：明知道那样做不好会出现问题，但是心存侥幸，认为不会碰巧倒霉在自己身上。这种侥幸心理是不行的。如果遇到大问题，比如疾病、工作等等抱着侥幸心理很有可能一发而不可收拾。
延阎开韦： 1、生物学因素引起拖延.特点:有一部分人的拖延行为习惯是由于其生理状态的因素导致的,如注意力缺陷症、多动症、抑郁症、强迫症、季节性情绪紊乱症等等,此类人想改掉拖延需要先解决其本质病症;2、寻求刺激、唤起型.特点:凡事喜欢拖到最后一刻,在压力下高效率完成任务,并从中感受刺激、获取成就感,这部分人就是属于寻求刺激型或称为唤起型;3、爱面子逃避型.特点:注重别人的看法、爱面子,比起自己的能力或天赋不够不能把事情做好,他们更愿意让他人相信是因为自己不够努力而造成的任务失败,这就是逃避型的拖延,不过更令人头疼的是,他们自己往往没有意识到这点.
瑞丽市15062837284： 拖拉症是怎么回事? - ？
延阎开韦： 做事拖拉也是一种病,没错!不断推迟行动或任务,在心理学上被定义为＂拖延症＂, 在圣经中,“拖延”甚至曾被翻译成“罪过(sin).” 一下情况如果在你身上发生,非常不幸,你已经是“拖延症”患者勒: ★每次开工都要整点开始,...
瑞丽市15062837284： 做事喜欢拖延吗?那你可能病了求答案 - ？
延阎开韦： 我们生活中是否能做到“今日事,今日毕”?许多人可能觉得这不算什么,但德国的一位心理学专家指出,做事总想拖延很可能意味着当事人已患上一种心理疾病,严重者甚至需要寻求专业治疗. 拖延症通常分两种 德国柏林自由大学的心理分...
瑞丽市15062837284： 怎么样才能克服拖延症 - ？
延阎开韦： 拖延症一般两种情况,一种是因为完全没有计划性,整日浑浑噩噩时光流逝,虚度年华;一种为过于完美,以至于精神过度紧张,心身疲惫,反而造成大脑反应慢,身体迟缓,不想做事情,以此缓解并逃避! 前者情况建议有计划、设定目标,规划好时间,按时间去做事情,按部就班,渐渐步入正规.若因精神紧张则需适度放松,多运动、多参加社交,调节身心.
瑞丽市15062837284： 拖延症 症状表现和危害(如何克服拖延症)？
延阎开韦： .生活中的一些小问题也总是拖,总是有意无意的去回避,结果最终小毛病拖成了十分棘手的大问题.这就是拖延症的表现,“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向,是一种自我阻碍和功能紊乱行为”,这是对拖延症的定...
瑞丽市15062837284： 拖延现象(拖延症)的成因有哪些?如何应对? - ？
延阎开韦： 生理因素: 对于一部分人而言,拖延和他们的抑郁倾向和注意力缺陷症(ADD/ADHD)有关.建议怀疑自己有这类问题的人到靠谱的心理诊所/医院精神科就医.明确诊断,对症下药. 拖延还经常被和缺乏自控力联系起来.现代科学研究表明,...
瑞丽市15062837284： 拖延症有什么特点? - ？
延阎开韦： 拖延症的特点 1.没有自信.因为每次完成任务都达不到自己最高的能力,对自我能力的评估会越来越低.2.我太忙.我一直拖着没做是因为我一直很忙.3.顽固.你催我也没有用,我准备好了自然会开始做.4.操控别人.他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始.5.对抗压力.因为每天压力很大,所以要做的事情一直被拖下来.6.受害者心态.我也不知道自己怎么会这样,别人能做的自己做不到.
瑞丽市15062837284： 抑郁症和拖延症有什么不同?有没有什么相同的? - ？
延阎开韦：拖延症是平时总是在做事情的时候习惯于最后时间内完成.当这种推延影响到情绪,出现强烈的自责、负罪感、不断的自我否定、自我贬低,半有焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病的时候,才称为拖延症的.抑郁症是以情感低落、思维迟缓、言语动作减少、迟缓为典型症状.抑郁症会严重困扰患者的生活和工作.
