对付+拖延症+的绝招
励志成功:拖延症,毁掉你人生的顽疾
哈弗大学人才学家哈里克说:世上93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。 所以,治拖延症刻不容缓,它关系到你一生的命运,下面是关于法国大作家雨果如何治拖延的小故事。 法国大作家维克多.雨果(1802-1885)正赶写一部作品,十分紧张,可是社交活动占去他不少时间。 一天,他想了个绝招:把...
改变你拖延症的四本书
夏天来了，又到偷懒睡觉的季节了。逼我我不得不使出绝招了 本来我是想睡会在写文章，但是为你们还得忍。好啦下面我要进入正题了 ▼ 我们身边很多很多很多的人都有拖延症 拖延症，不要小看它， 这是是一种病！拖延症会影响工作效率，情绪低落自卑的心理，严重的会导致抑郁症。抑郁症大家应该晓得...
办公大神如何使用OneNote这些OneNote技巧就是绝招
大多的工作任务都会给我们时间来进行准备和解决，但有的时候因为觉得还不急，还有时间，就不会想着去处理（拖延症通病），很影响办公效率。我们可以在工具栏“开始”找到“outlook任务”给工作任务进行标注日期。给笔记添加符号，增加趣味性：本身使用电脑来做笔记就已经是一件很无聊的事了，如果看起来都是...
示爱日打动人心的示爱短信
27、我没有拖延症,快递一拿到我就会拆,闹钟一响我就会按,零食一开我就会吃,一想到你我就会笑,你一离开我就会闹,你一高兴我就手舞足蹈,爱你就要这样到老! 28、我要缠你一辈子,千难险阻不逃退。不管你说的对不对,一切就当你全对。不管现实无情的社会,牵你双手向前走,愿为你心碎为你累,为你憔悴为你醉...
健康心理快乐成长主题班会教案
既然拖延对我们百害而无一利,我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持,请大家讨论一下,你认为拖延的原因是什么,再请心理委员为大家做一个小测试,看看你有没有拖延症。 二、访谈及测试环节 心理委员主持:访谈“说出你的拖延故事” 拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日...
失眠睡不着发朋友圈
26、你的抑郁症是矫情,你的拖延症是懒,你的强迫症是闲得,你的失眠是根本不困。 27、失眠许久之后,还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候,我忍耐,强迫自己,你已没有了,以后再不要去想你了。 28、有一种感觉总在失眠时。家遮挡了苦雨风霜。朋友送来艳阳里一瓣心香。 29、很多时候,我平静地做着一些事,喝水,...
三月不减肥,四月徒伤悲,为什么说成功减肥的人都很强?
能减肥成功的人，我觉得都很强，因为他们肯定是会有着一个很明确的目标（自己要减到多少斤，然后不能反弹），然后还有着为了这个目标去努力的一种意志。其实很多人的肥胖，都是跟少运动和饮食不规范所引起的，等到他们肥胖起来的时候，其实他们已经养成了习惯，所以说那些能成功减肥的人很厉害的原因也就...
对付孩子拖延症的绝招 对付孩子拖延症有什么方法
1、心理治疗，不管是家长还是医生，都需要帮助孩子慢慢的转变观念，培养积极的情绪。并且要学会慢慢的增快生活的节奏，选择在平时的行动中做好规划。每隔一段时间制定一张计划表，是比较必要的措施。2、积极训练，针对孩子的拖延症，还可以直接入手进行训练，将理论应用到实际之中。
对付孩子拖延症的绝招
1、心理治疗，不管是家长还是医生，都需要帮助孩子慢慢的转变观念，培养积极的情绪。并且要学会慢慢的增快生活的节奏，选择在平时的行动中做好规划。每隔一段时间制定一张计划表，是比较必要的措施。2、积极训练，针对孩子的拖延症，还可以直接入手进行训练，将理论应用到实际之中。
拖延症,毁掉你人生的顽疾
哈弗大学人才学家哈里克说:世上93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。 所以,治拖延症刻不容缓,它关系到你一生的命运,下面是关于法国大作家雨果如何治拖延的小故事。 法国大作家维克多.雨果(1802-1885)正赶写一部作品,十分紧张,可是社交活动占去他不少时间。 一天,他想了个绝招:把...
扎兰屯市虫草回答： 拖延浪费了我们宝贵的时间,拖延让我们失去了与人竞争的资格、拖延让我们失去了成功的机会,拖延让我们在无休止地的自责中不可终日,拖延让我们对自己、对生活失去信心……我们迫切地希望,拖延能够像染了颜色的头发一样,一刀剪掉...
臾衫15661744281问： 如何改掉你的拖延症? - ？
扎兰屯市虫草回答： 给你介绍你本有关拖延的相关书籍《拖延心理学》,里面有很多对付拖延的方法,下面是我从种找到的几种.希望对你有所帮助.对付拖延的方法很多的1确定一个可操作目标 不是“我要停止拖延” 而是“我要在后天前把这个策划弄出来”2确...
臾衫15661744281问： 人如何真正克服自己的拖延症困扰 - ？
扎兰屯市虫草回答： 方法一:建立适当的目标.俗话说,有压力才会有动力,我们要建立一个适当的目标,给自己一些压力,才有可能克服拖延症. 方法二: 将你的大目标分解成短小具体的小目标.每一个小目标都要比大目标容易达成,小目标可以累积成大目标...
臾衫15661744281问： 6大抗拖延症的绝招是哪些?？
扎兰屯市虫草回答： 克服拖延症第一步:告诉自己手头有充足的时间去完成一项任务. 要是你每天只能通过透晰治疗机才能够维持生命,你会腾出时间去完成某项任务吗?还是说,“我都快要死了,哪有空去做这等事!” 去年,我在我医生的办公室里等体检报告...
臾衫15661744281问： 有什么方法可以快速的解除拖延症? - ？
扎兰屯市虫草回答： ★拖延症深层原因,以及解决方法 1、完美主义.所有事情都要达到一个很高的境界,要一次做好,所以不愿意匆匆忙忙开始,要万事俱备才行.解决方法:对自己说现在的状态就已经很好,可以开始了.每有一点进展都鼓励自己.意识到一点...
臾衫15661744281问： 拖延症有什么战胜的方法? - ？
扎兰屯市虫草回答： 只能自己克服. 拖延症就是自己对自己太好了,只要你不断提醒自己必须马上完成,而且自己完全服从自己的命令.就没什么了.
臾衫15661744281问： 解决拖延症有什么对策? ？
扎兰屯市虫草回答： 对症解决1、完美主义型的拖延者:做事情要尽善尽美,所以不愿匆忙开始.解决办法:允许不完美的存在,每有一点进步都鼓励自己.意识到自己不可能不犯任何错误,...
臾衫15661744281问： 如何解决拖延症和懒惰 - ？
扎兰屯市虫草回答： 1、首先要克服懒惰和拖延,必须给自己制定一个专门的计划表,通过怎样的措施和事情来改变自己的懒惰和拖延,一个科学的可行的计划表是非常有用的,这个是首先要做的事情.2、有了这份计划表,接下来要做的事情就是一步一步按照计划...
臾衫15661744281问： 改掉拖延症的有效方法???急!!! - ？
扎兰屯市虫草回答： 克服拖延症的4d方法:1、你要了解拖延症的原因.你是否已经发现自己一直把任务拖延至最后的限期?尝试确定自己拖延的原因.也许你认为在压力之下完成任务的效果更好,或者你并不喜欢某些任务,又或者你一直被其他的事情分散你的注...
