关于快速阅读，洋葱阅读，实践者May的解答

~ 提问者，众简友，回答者  @May终身阅读者

这是最早她开启洋葱阅读并笔记的起因

我会持续更新并完善她的一些回答，供有心情的友友们借鉴。

传统的快速阅读更多的在于速度的技能提升。

洋葱阅读法在于思维方式的更新和跨越。

这两者配合，假以时日，一年刷书的数量和质量，至少3位数或以上。

和传统阅读的区别，在于很多方面：

不能用颜色文字吗？还是我不太会用？那我就用引用区分吧。用此方式提醒自己，在快速阅读上还有很多实践可以进行。也用这种方式向先行者们致敬，因为她们是我们前行路上的明灯。

May进行的日常习惯：

1.阅读 【一生10000本进度】1小时阅读+笔记

月末总结复盘，月初计划。

2.学习 ①摩西脑图 ②有声演播课

3、硬笔字练习 每天30分钟

🙏🙏🙏老师不敢当～是的，大部分是在公号【借书人图书馆】借的😊

🙏🙏🙏一开始100天最痛苦，后面其实没有想象的难，习惯了就好了。

多学习好的阅读方法，所有阅读问题都有答案。一起加油多读书！💪💪😊

@聆心之语 很少登陆，今天才发现有留言未回复。汗……实在很抱歉！！

AHA是书中让人眼前一亮的句子。😊

每天一本书用的快速阅读法，对没读过的新书抓重点，了解书的主要内容讲什么，质量如何，是否有用或有趣。一般一本书用一小时左右，半小时读书+半小时写一页笔记。好书会另外安排时间精读。阅读和笔记方法可以参考《洋葱阅读法》这本书。

@May终身阅读者 嗯嗯，谢谢。最近有学多重阅读法，但是一小时一本书真是羡慕啊。

@衫豆小姐 阅读也是一项技能，学习方法，多用，熟能生巧，会效率更高😊

用的快速阅读法，对没读过的新书抓重点，了解书的主要内容讲什么，质量如何，是否有用或有趣。一般一本书用一小时左右，半小时读书+半小时写一页笔记。好书会另外安排时间精读。阅读和笔记方法可以参考《洋葱阅读法》这本书。

@事成自我管理 请教不敢当！互相学习～🙏

 每年定1个年度阅读主题，每个月定1-2个细分的阅读主题，列出书单，读就可以了。最近两年在集中读与个人成长有关的书。😊

参加过彭小六老师的线上阅读课。

两个问题说说我的想法：

1.如何用阅读的内容来影响我的行为，也就是养成书中一系列好习惯？

这个问题包含了两个问题：如何学以致用，如何养成习惯。

★如何学以致用？

这是很多人的困惑，包括我，目前做的也不够好，仍然在学习中。目前的做法：

一是从自己遇到的问题出发，需要解决什么问题，就找什么书去读，找到答案自然会马上用起来。也就是功利性读书。

推荐王世民的《学习力》，对功利性学习讲的最全面细致的一本书。

二是找到合适又简单的工具，坚持用，模式化的思考方式，可以提升思考效率。

比如RIA拆书法，比如洋葱阅读法的钻石概念卡，比如葱鲔火锅笔记法。

工具很多，原理其实是一样的，都是促使人思考，知识点如何应用于实际，变成行动。

★如何养成习惯？

知道自己该怎么做，和做到，之间还有很长的路。

培养好习惯是件很有难度的事，科学培养习惯，成功率会高很多。

这方面书很多，我觉得最实用、有操作性的，纪元《哪有没时间这回事》1、2，古川武士《坚持，一种可以养成的习惯》。

2.怎样找出一个比较适合自己的方向，坚持下去？

★这个问题深究，根源是自己的人生目标是什么，如果没弄清楚，其他事情也都方向不明。

不知道为什么做，也就不确定做什么是对的，做了也很难坚持，因为目标不明，缺少动力。

找到人生目标，简单方法可以参考邹鑫《只管去做》，系统深入的方法可以参考《设计你所喜爱的人生》《斯坦福大学人生设计课》。

个人想法供参考，希望有点启发。😊

阅读方法很多，根据阅读目的选择适合的阅读方法，效率最高。

我用的快速阅读法，对没读过的新书抓重点，了解书的主要内容讲什么，质量如何，是否有用或有趣。一般一本书用一小时左右，半小时读书+半小时写一页笔记。

～每天一本书一页笔记，只需要一小时，掌握好的方法，做好时间管理，没有想象的难。🙏🙏🙏

好书会另外安排时间精读。

阅读和笔记方法可以参考《洋葱阅读法》这本书。我参加过线上课程，书是课程的精简版，有多种阅读方法的步骤，细节少，只看书能否把方法落地，因人而异。

确定阅读年主题，月主题，每月选书，列出阅读计划。

都是纸质书，大部分从公号【借书人图书馆】借阅，小部分是以前的存书。😊

@狼牙雪豹 主要动力是自己喜欢读书，社群成员的鼓励在初期也有一些作用。家里屯了很多书没读，参加一个阅读课，学到快速阅读的方法，开始挑战每天一本书，第一个完成连续读100,200,300本，吸引一些学员尝试大量阅读。

过奖了！🙏🙏请教不敢当，互相学习～

常用笔记方法，在《方法｜如何快速高效的写好一篇读书笔记？》中，做了介绍。

每月、每年复盘，严格说目前只算是事项和数量的总结，缺乏深入反思。

梦想清单参照【趁早遗愿清单】手帐本的格式做的。

是【番茄ToDo】😊

我是学习《小强升职记》一书的方法，建立了自己的时间管理体系。

每天用手帐做计划、记录时间运用。😊

@小鹏医者 个人想法，拥有多少个人时间，是否单身不是主要决定因素，时间管理水平、当前生活压力强度、精力水平才是。

认识很多非单身、有孩子的朋友，把工作生活学习平衡的很好，一年读50本—100本书，参加很多课程学习，写文章，比我花的时间更多。😊

@小鹏医者 快速阅读≠刷数量，慢慢读书≠阅读效率高。快速阅读，只是我们阅读方法之一，而非全部。

确实为了刷数量而读书的人也不少，不了解情况产生误解的人也很多，理解。

不过在我的圈子，不需要刷。数量是给别人看的，成长是自己的事。读书可以讲方法，但无法取巧。

若真的想在有限时间多读点书，帮助自己成长，建议多学习好的阅读方法，提升阅读效率（不是速度，是效率），可事半功倍。共勉。

@KittyHuang 好的阅读方法可以提升阅读效率，更新阅读理念，大部分书没有从头到尾读完的价值。用快速阅读法抓重点，一本书+一页笔记，一小时左右。好书再另外安排时间精读。可以参考的选书标准很多：权威排行榜，豆瓣评分，好书中引用和推荐的书，好作者，好出版社，知识大咖们推荐……😊

互相学习🙏

拆书是深入思考、学以致用非常好的方法。😄

常用阅读方法有几种，每种适合不同的阅读目的。一种阅读方法，无法满足所有阅读需求。

快速阅读适合实用类书籍，快速抓重点，积累概念，了解一本书的精髓，但不够深入。对大多数水平一般的书，已经够用了。

想将一本好书读透，还需要其他阅读方法。😊

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