晚上总会想很多
这是神经衰弱的表现，正常人是不会睡不着觉总想事的，这还是轻度的，严重的时候会睡不着觉。这种毛病多数是来源于精神压力大，不能轻松的工作和生活。长此以往会影响身体健康。调理这种状况要从心里开始，减轻心理压力，把一些事放下。想明白了就去做结果如何都要认账。接受现实不要总是放在心里想来想去的。还可以和亲人或朋友说出来，释放一下压力使自己轻松一些。再有就是让自己有个良好的作息时间。规律生活。也会好一些。还有一个办法就是多锻炼身体，睡觉前跑跑步，做做操，让身体疲劳。这样睡起来很快就睡着了。如果这种情况持续很久了，可以瞧一瞧一生，也可以用点药，帮助调理效果也会好的。祝你身体健康！
我们不能改变别人，但是可以改变自己。我们不能左右天气，但是可以左右心情。一切都是靠你自己。人活着要有理想，有目标。才有为之奋
斗的动力。虽然，目标不能一时实现，但是要有坚定的信念，坚持自己的信心。抗日还打了八年呢！呵呵！要有毅力！有些事情呢，想也是没
用的，是你的就是你的，不是你的，强求也不来的。所以看开些，不要太去计较眼前的得失。保持一种乐观向上的心态，去面对生活。保持一
种淡然的心境去处理得失，你就不会郁闷了！希望你快乐！
为什么晚上总会想太多？
敏感好动，粗中有细的，白羊座
晚上总是想太多，对比之下就是说白天想的比较少，那就要从白天与夜晚之间的区别来分析原因：
1、白天通常比晚上忙碌。对于我们一般的普通人来说，我们上班都是在白天，工作繁忙的人更是没时间想东想西，工作比较清闲的也可以和同事聊天等打发时间，这就导致我们没有时间想。而晚上就不同了，吃了饭，收拾好一切，趟在床上，百无聊赖之时，你就会开始思考人生，回忆过往，幻想将来了。
2、白天与夜晚最大的差别，我想就是白天是明亮的，而夜晚是黑色的。黑夜，总是会带来各种我们在明亮时遇不到的东西。黑色会激发我们很多沉在内心深处的东西，比如懊悔，比如痛苦。这些都是情绪上的，当然也有生理上的，为什么晚上是大家性欲比较强烈的时候，为什么很多犯罪都是发生在晚上，我想都与黑夜不无关系，黑夜能让我们看到最真实的自己，也最能暴露人性的丑陋。黑夜可以让我们撕下自己的伪装，放下自己。
3、好像有一项科学研究是说夜晚是人的感性思维比较突出的时候，就像很多创作都是晚上才能创造出来一样。白天我们想不到的事情，晚上可能一股脑能想起来。包括你白天做过的事，说过的话，做的哪些事可能引起别人不适，说过的哪些话不应该说，这些都可能会在我们脑袋回璇，是让我们一个自我反思的时间。
我就是一个晚上喜欢想太多的人，有时候很困，但是我还是不想睡，喜欢去想一些事情，尽管这些事情可能毫无意义。但是只有这时候才是属于我自己的真正时间。
其实每个人深夜的时候 或者是睡觉前总会想很多 。
出现胡思乱想的情况，一定要结合相应的原因进行改善和调节。首先，让自己忙碌充实起来，进行日常的工作、社会交往、兴趣爱好，全面调动起来，可以尽力减少空虚时间。其次，需要慢慢训练，让大脑投入到当下的现实场景里，而不是一边忙碌一边胡思乱想，使得大脑不能够集中精力来完成现在的事情。然后，还要坚持运动，想让大脑尽量的休息，除了睡觉之外，还有运动，可以慢慢调节大脑神经。尤其多参加户外运动，可以脱离开独自的思索。将自己的生活调动起来且可以转换思维，让大脑的极度兴奋以及胡思乱想逐步得以改善。
控制不住乱想时，不要选择自己窝在家里，出去呼吸新鲜空气，也可以强迫自己转移注意力是最好的方法，去学习自己感兴趣的事，做自己喜欢的运动。如打篮球，跑步等运动，想安静时自己可以听一些愉快的歌，自己也可以跟着唱，去找自己的好朋友聊天散步，让自己开心起来，也要调整自己生活规律，良好的生活规律可以让人保持良好的心境。
希望你上这些能够帮助到你。
焦虑，你要让自己认知那不是你想要的，只是生存的本能，杏仁核控制了你，你可以尝试深呼吸，重复几次，放松肌肉，肌肉疼痛也会造成这样，看看书，转移注意力，减弱了后你再去冷静理智思考是因为什么而引起的，思考最近都做了什么事。
我一直都不是一个会为人处世的人
我不喜欢人多的环境
如果真的必须要在一群人中间 那我这边一定是一堵大大的冷气墙 也许你会说我不合群
我不喜欢去说一些看似会增加别人对我的好感而却没有什么用的话
比起群聚的社交场合 我宁愿自己一个人安安静静的呆着
所以有的人会觉得熟悉我之前 我是一个很冷的人 但熟悉之后 就会发现我是一个特别逗特别二特别话唠的人
和朋友在一起是最舒服最放松的时候
我会和他们聊有的没得 拿他们开玩笑 使劲的损他们
即使之前玩的很好 现在不怎么联系
或是一直保持联系的人
或是断断续续联系的人
我对他们始终如一 有事说话 能帮一定帮
即使现在不联系 不怎么在一起聊天
我也会把他当朋友 不过在别人面前诋毁他 或者说他闲话
也许是因为晚上的关系 我想的太多了
我觉得我之前交友不慎了
我不知道我做了什么让你可以跟别人说三道四
让一些人似乎对我都有些偏见
但是我扪心自问 我跟你是朋友的那段时间 我是真真心心的对你的
反正快结束了
都无所谓其实
但是就是不吐不快
希望是我想多了
为什么我在考试时总会胡思乱想,例如原先看过的电视之类的,总喜欢就着...
为什么我在考试时总会胡思乱想,例如原先看过的电视之类的,总喜欢就着情节继幻想下去,平时上课有时也如 虽然思维活跃是好事,但注意力涣散这个坏毛病总不能养成吧。另外,很多时候我是看似放松,实则紧张。有时显得很拿事不当事,但过后又会很惦记。看似乐观,但最近我才发现自己其实有点... 虽然思维活跃是好事,但...
为什么会经常想念一个人呢?
那个时候我是寄宿在学校上学的，不仅非常想家，还非常想念这个女生，因为她在我心中是非常美好的。可以说那时候非常喜欢她，就像是我的梦中的女神一样。后来我才知道这就是懵懂的爱情，只不过那个时候怎么会知道那么多呢。长大后，我也会经常想念一个人，那个人就是我的奶奶。我的奶奶在我大学的时候就...
喜欢一个人会有些什么表现
想要知道你是不是喜欢上了对方,最好的方法通过你的心去判断,如果你的心里总是控制不住的想着对方、想见到对方,那么你就是喜欢对方了。比如你在工作之余或者在空闲的时候,总会不自觉地想起对方,想他的笑、想他的样子、想他的一举一动,有时候想得太入迷了,自己还会时不时的傻笑,而且还很期待跟他见面,不放过一...
为什么我在看书 散步等等都会想起一个最近联系很近的人?
感觉安5按照我给你说的，改变自己，否则，到时候会引起心理疾病。。。根据你的描述，我感觉你是一个非常内向的人。也可能是在某种环境中，比较迷茫。建议你多交往一些性格外向，比较活波的朋友，如果迷茫的话，找找自己的兴趣爱好，这个也可以给你发展很多朋友，找到了人生的奋斗目标，又有了那些无话不...
心里老是想着一个人,经常想和他聊天想和他发消息,这样是怎么了?_百 ...
这样的感觉一般都会出现在谈恋爱初期，你对他不是很了解，你想要多了解了解他，想要从他对你的态度力了解了解他对你的感受是什么，他会不会也喜欢我？我有没有单相思？等等，你都想确定，你都想知道一个答案，所以才会想和他聊天，想和他发消息。二、接受当下的感受，随心走这样的状态是很正常的，...
所谓刀子嘴豆腐心
这个世界上其实不大存在所谓的“刀子嘴豆腐心”以前的我总是会为别人想很多,不管是友情亲情爱情里面。总觉得他们可能是无意间的那些行为举止或者言语。但是你慢慢地发现。 那些开口就伤你的人,哪怕嘴上说着我这是为你好,其实压根就不尊重你首先他们连尊重都没有达到哎,你却在为他们想许多借口。 无论是父母还是...
人为什么会有那么多的烦恼?
让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要...
喜欢上一个人会有哪些表现?
一般来说，真正喜欢一个人，才会有这5个表现。1、想念对方又想见到对方 想要知道你是不是喜欢上了对方，最好的方法通过你的心去判断，如果你的心里总是控制不住的想着对方、想见到对方，那么你就是喜欢对方了。比如你在工作之余或者在空闲的时候，总会不自觉地想起对方，想他的笑、想他的样子、想...
为什么想一个人会想到想哭?
到最后情书这书好像也就不了了之。越是把关注力放在他身上，就越发现自己陷得很深，初三就这样毕业了，我们考完最后一场试的时候大家都收拾东西准备回家，很想上前跟他说句话，但自己没那个勇气。等着高中录取通知书的这段时间里，我总是会想起他，想着他的笑他的举动，打开日记本全是记录着关于他...
...十分烦恼,每天总是想的这事,学习也学不进去,我该怎么办呢?_百度知 ...
自己想自己的自己做自己的
毋周雪凝： 白天做的事多了,晚上心里一回想,大脑就会特别兴奋,你要好好放松一下,有机会就出去走走.
青川县15017481572： 夜晚为什么总是想很多?？
毋周雪凝： 主要是生活,工作压力大,想得多,建议睡前放轻松些,泡杯牛奶喝,有助安眠.
青川县15017481572： 晚上老是睡不着,有时会被噩梦惊醒 - 消化内科 - 复禾健康？
毋周雪凝： 人闲的时候就会瞎想,白天有的时候忙顾不上啊.
青川县15017481572： 有没有人一到夜晚就会想的很多?？
毋周雪凝： 呵呵 不用着急啊 有些人是会那样 还有人 是心烦或失意是想很多 没关系 不要多想 睡个甜甜的觉 为美好的明天 加油咯~~
