因为之前被骗过，所以缺乏自信，什么事都想弄明白，然后为别人，形成习惯控制不住，这是不是思维奔逸？

做人不要太过于自信,因为你不为人知的事,别人都很清楚。是什么意思？~

你现在的情况有些抑郁！多接触乐观开朗的朋友！和朋友聊聊你不开心的事喝点小酒！给自己放个假！想法积极一些！多想想好事！别为难自己！做好自己不要太在意别人的说法！你现在的情况有些抑郁！多接触乐观开朗的朋友！和朋友聊聊你不开心的事喝点小酒！给自己放个假！想法积极一些！多想想好事！别为难自己！做好自己不要太在意别人的说法！你现在的情况有些抑郁！多接触乐观开朗的朋友！和朋友聊聊你不开心的事喝点小酒！给自己放个假！想法积极一些！多想想好事！别为难自己！做好自己不要太在意别人的说法！你现在的情况有些抑郁！多接触乐观开朗的朋友！和朋友聊聊你不开心的事喝点小酒！给自己放个假！想法积极一些！多想想好事！别为难自己！做好自己不要太在意别人的说法！

缺乏自信，有时候不要太计较成败，尽力而为就是了。或者说，今天的我比昨天优秀，明天将比今天完美。从自己喜欢的课开始学，然后当自己有信心而且心情好的时候学习难点的课。这样效果比较好。

如何提高自信心
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？
当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
今天若不行，明天争取行；
能正视不行，也是我能行；
不但自己行，帮助他人行；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。
最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。
积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。 照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。
最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。
做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、
仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。
如何培养自信心
作为现代职业人 , 仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞 争力的 , 你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。 你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信 ! 自信的人最有魅 力。而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。
自倍心分析
萧伯纳有句名言 :" 有自信心的人 , 可以化渺小为伟大 , 化平庸为 神奇。 " 什么是自信 ? 自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 , 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。一个人自信心的建立不是天生的 , 更不会随心而得。 -个人 的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强 , 越能够不畏失败 , 不 怕挫折 , 不懈进取。自信心越大 , 越能够产生强大的精神动力和进取
激情 , 排除 -切障碍去实施自己的目标。
如何培养自信心
默念 " 我行 ! 我能行 !!" 。默念时要果断 , 要反复念 , 特别是在遇
到困难时更要默念。只要你坚持默念 , 特别是在早晨起床后反复默念 9 次 , 在晚上临睡前默念 9 次 , 就会通过自我的积极暗示心理 , 使你逐 渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。
调整心态 , 多想开心的事。每个人都有自己开心的事 , 开心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的产物 , 力量的产物。每个人多回 忆自己开心的事 , 将使你正确估价自己的力量。
面带微笑 , 始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量 ; 笑能使人心情舒畅 , 振奋精神 ; 笑能使人忘记忧愁 , 摆脱烦恼。没有信心的人 , 经常是愁眉苦脸 , 无精打采 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。
挺胸抬头 , 阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。
主动交往 , 放弃冷漠。在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使人充满力量 , 就会使人增添信心。
欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬 ; 当听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之情涌上心头。健康的宦 乐能调解人的情绪 , 陶冶人的情操 , 培养人的意志。当人受到挫折时 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的音乐来欣赏 , 能 帮助人振奋精神。
自信心很大一部分取决于你的日常习惯 , 如果你对自己缺乏自信心 , 不妨试试这六条 , 改变自己以往习惯的方式。

因为你输了自己被骗过，所以我不安全感吧！所以你之后跟别人接触的话。防备心就比原来重了。嗯，但是我觉得你什么都想弄弄明白。就是避免自己被欺骗。这想法也没错，但是过分了就是完美强迫主义了。 因为你输了自己被骗过，所以我不安全感吧！所以你之后跟别人接触的话。防备心就比原来重了。嗯，但是我觉得你什么都想弄弄明白。就是避免自己被欺骗。这想法也没错，但是过分了就是完美强迫主义了。 因为你输了自己被骗过，所以我不安全感吧！所以你之后跟别人接触的话。防备心就比原来重了。嗯，但是我觉得你什么都想弄弄明白。就是避免自己被欺骗。这想法也没错，但是过分了就是完美强迫主义了。

因为你输了自己被骗过，所以我不安全感吧！所以你之后跟别人接触的话。防备心就比原来重了。嗯，但是我觉得你什么都想弄弄明白。就是避免自己被欺骗。这想法也没错，但是过分了就是完美强迫主义了。

从最基本的开始，比如我一天的日程安排，我吃什么，穿什么。这些基本判断可以帮助你形成自己的价值观，但是因为你不相信自己，所以你想要彻底改变，不相信自己的能力。如果你有足够的能力解决这个问题，你就不需要依赖别人

就算之前被骗过，也不要失去信心，毕竟世界上好人还是多些的，不要忘了自己的本心，时间长了会好起来的。

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江洲区15610905635： 因为以前又被欺负的经历,所以现在很多事情自卑不敢做,现在最缺乏的是勇气? - ？
良苏万托： 那么现在唯一要做的就是迈出第一步咯,有时候需要自己逼自己一把.没有哪个人天生有勇气的很多事情都是走出第一步,发现有困难以后在坚决战胜困难.

江洲区15610905635： 为啥总是没有自信? - ？
良苏万托： 缺乏自信,通常是因为在个人的心灵上受到挫折或在情感上受到挫伤,也有因为自身的条件差,在心理上有自卑感而感到缺乏自信心,也有因为过去没有什么成绩或不如意,受到一些排挤或批评,在个人自尊上受到打击而产生的缺乏自信心了. ...

江洲区15610905635： 怎么才能让自己变得自信?？
良苏万托： 1大部分没自信的人都有严重的自卑感,所以首先要克服自卑心态. 2不要在在意别人对我们的评论和看法.其实每个人最关心的是自己,我们所做的一切在他心目中不会长期停留. 3不要总是看到别人的优点,而忽略了他们的缺点. 4不要总是看到自己的缺点,而看不到自己的优点. 5不要总是拿自己的缺点和别人的优点做比较. 6多看看自己的成功面,然后不断去回味,同时暗示自己,我可以. 7多和性格外向的人接触. ..

江洲区15610905635： 求问缺乏自信的根源是什么?？
良苏万托： 转帖很多人都在说我很自卑很挫,或者对自信有不同的看法,我这里说的只是我个人观点. 内心世界的强大是自信的源泉,自信是一种心态,一种积极向上的生活态度.所以想培养自信,首先要培养积极向上的生活态度,去认识这个世界,去丰...

江洲区15610905635： 没有自信怎么办? - ？
良苏万托： 没有自信怎么办? 1. 你的“自我形象”是由自我来控制的. 2. 学习积极正面的自我对话. 3. 停止和别人比较,珍惜自己所拥有的. 4. 看到自己的长处和力量. 5. 努力提高与发展自己. 心灵鸡汤 我们永远不会像自己想象的这么幸福,也不会像自己想的这么不幸. ——作家拉劳士吉 一个人应养成信赖自己的好习惯,即使再危急,也要相信自己的勇气. ——拿破仑

江洲区15610905635： 如何充满自信 - ？
良苏万托： 在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信.所以,建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事.凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意.就是对于建立自信来说,没有小事.做事讲方法,行动有效率.要做到这一点,就要养成做事专心致志的工作作风,同时,养成日事日毕的好习惯.不让事务性的工作压身、缠身,心理就会感到轻松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培养自信心.

江洲区15610905635： 为什么女孩子被一个男孩子欺骗过就不再相信其他男孩子?？
良苏万托： 被欺骗了还值得信任吗? 欺骗分为无意的和有意的!1、有的是为了某人才欺骗你的!2、有些人为了某种利益进行欺骗(这种情况偏多,有些可以一开始对你很好,但在你防范低了之后就可以突然来个大转弯!所以看人不要单看表面)!3、...

江洲区15610905635： 你好,因为缺乏安全感,被男朋友骗了一次之后我就不再信任他,什么事情都要猜,有时候他出去,我都会心一 - ？
良苏万托： 你是一朝被蛇咬,十年怕井绳.他欺骗你了,但你要知道是人都会犯错,如果你受不起无意的欺骗,那么你的爱情会很脆弱.相信他,不要怀疑了,我想给他最后两次机会,再不行就考虑分手,如果他的欺骗伤害了你的感情.爱情需要信任,如果你不信任痛苦的不仅是你,如果他很爱你的话.

江洲区15610905635： 为什么我老是有一种被骗被忽略的感觉?？
良苏万托： 因为你太在意对方,太爱对方了才会有这种感觉,很正常.尽力去爱,一定会有回报的.加油!

江洲区15610905635： 如何树立自信心？
良苏万托：首先,必须正确认识自己.正确认识自己是树立自信心的一个重要前提,只有正确认识自己的优点、缺点,知道自己的长处,才能很好地树立起自信心.假如你没有正确认识到自己的优缺点,把你的优点也认为是缺点或忽视它,那么你就会有一...