高三学生迎战高考，要怎么样善于自我激励，培养韧劲呢？

备战高考，高三学生如何学习才能成为佼佼者呢？~

在高三阶段努力学习，成为学习的尖子生，是许多高三学生的追求。如何学习才能成为佼佼者呢？这确实需要找到方法。
一、善于学好教科书

优秀的学生善于抓住教科书的精髓。对所学知识能够深入理解并形成一套属于自己的知识体系，可以把纷繁复杂的知识找到学科的基本原理。可以通过针对性做题来调整自己的知识体系，但是不会成为做题的机器，不论遇到何种题目，都能用自己的方法和思维方式来分析解答。尖子生的学习特点就是“巧学巧练”。懂得抓住原理、要点，构建知识体系。知道做题不能盲目，可以形成自己的解题思维和套路。
我们要深入地学习每一个概念、公式，熟悉公式的推理过程，做到知其然还知其所以然。教科书是高度归纳总结的学习宝典，是我们学好知识、提高能力的重要资源。
二、注重学习效率

学习效率是决定学习成绩的关键因素。
优秀的学生提高学习效率的重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。记单词，如果只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，如果可以充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。如果我们能做到集中精力，发挥大脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
影响到学习效率的重要因素是人的情绪。精神饱满而且情绪高涨，在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因是学习效率太低。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？
学习要怎么样讲究效率呢？
1.每天保证充足的睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本要求。
2.学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习到一定程度就得休息、补充能量。
3.坚持锻炼身体。没有一个好的身体，再大的本领也无法发挥。高三学生需要牢记：再繁忙的学习，也不可放松锻炼。为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习就会越来越感到力不从心。这样怎么可以提高学习效率呢？
4.学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。学习需要善于向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步，才能逐步地提高学习效率。
三、善于积累各学科知识点

有些学生在学习中，知识点重复、机械记忆，但缺乏理解，也没有去构建一个知识框架和体系，因此知识结构散乱，做题时无法快速找到对应的知识点、解题方法，于是只有一个知识点一个知识点、一个方法一个方法去套。天天练题，缺乏分析问题的能力，题型变化、设问变化，就无从应对。
优秀的学生是如何练题的呢？在做题时，他们将“这么去想会怎样，这么去理解会如何”作为主体思想。因为这是一个验证自己见解的过程，举一反三之后，同类型的题就会做了，这比盲目地做10道题效果更好。这种做题方式使得尖子生只要知识点掌握了，题目看得懂，做题目就显得轻而易举！
高中阶段各科知识点非常多，我们要从原理、知识体系的中心出发，绕开知识点中复杂庞大的枝节部分。先把复杂问题简单化，找到真正的规律，再由这个主干去扩散、容纳相关知识，实现以少求多，举一反三，这样才能掌握知识。
四、不断完善自己，争取超常发挥

在考场上，很多同学有压力时，就不会做题：而没有压力的时候，又可以做得出来。很多人把这个事儿归为心态不好，或者状态不好，说只要状态好就一定能考好。有的考生心态较好，知识掌握牢固，再加上高考试题正好对他的胃口，那么超常发挥的可能性非常大！而如果考生高考期间失眠，身体不适，或者是过于紧张，那么高考很可能发挥失常。
对于高考的学生来说，能够正常发挥就已经是超水平发挥了。所以能否保证把自己的平常水平发挥出来很重要。高三学生首先保持一个健康积极的心态，正视考试。不要害怕担心自己考不好，高考面前学生都是平等的。正视每次测验，这是检验我们学习状况的最好方式，查漏补缺，不要在乎每次测验的分数，要重视的通过这次测验能否找到自己需要进一步改进的缺点。
高考的成绩由90%的实力+10%的运气组成的！在考场上，要想正常发挥！乃至超水平发挥，取决于我们10%的运气！当心情好的时候，能够得到最大化的发挥；休息得越好，状态越好；最重要，高考前的准备足够充分。
高考是检验知识积累、能力提升的一个过程，要想考好，就必须不断坚持。把所要学的知识都要弄清楚，不要试图临时抱佛脚。高三学生需要明白，高考没有捷径，只有不断的学习。

1、制定科学合理的考前复习计划。
制定一个科学的可执行性强的复习计划是非常必要的。从早读开始，到夜自习结束，甚至上床睡觉，都可以有个时间表。每个人的学习习惯学习方法不同，这个时间表要有学习计划，还是要有宗旨，要科学合理的安排时间，吃苦熬夜是可以的，但不能把自己搞得太过疲劳，一是影响听课效率，二是假如把身体搞垮，那就得不偿失了。
要知道，同样是每天都在上学，为什么有的人考一本，有的人只能考三本，甚至连三本都考不上呢。因为对学习的领悟能力不同，这也就是大家所说的学习效率，学习效率提高了，自然分数就上去了，但是怎么提高学习效率呢？
高考前提高学习效率，其实是一个比较简单的事情，为什么呢？因为你只要知道，高考将会考什么就可以了，考什么复习什么，就算是差生，也能考出好成绩。
2、根据大纲，查漏补缺。
每门课都有大纲。高考前的冲刺阶段，需要做的就是根据大纲，仔细梳理每一个知识点，可以尝试着画出思维导图，理解每一个知识点的基本概念，以及某些知识点相互之间的关系，看看还有哪些知识点是自己不熟悉的，加上相应的标记。
也可以把每天每次作业的错误之处，之前的习题册、考试卷上面的错题，重新做一遍，如果重新做，做对了，就可以过；如果重新做，做错了，则需要重点分析错因。这个时候如果发现自己还有不会的知识点，不能拖！马上去问老师，一定要把它弄清楚。最好是弄一个错题本，通过每一次试卷测试，作业检查把自己存在的知识漏洞整理在这个本子上，争取做到这次的错误，下次不能再犯。任何一门知识，它的知识点都是有限的，很多人反复错，其实就是同一个错误的地方没有吃透，不能举一反三。建议在有限的时间里，把以前做过的错题都认真反复翻看一下，确保不再犯同样的错误。这样时间越久，检测出来的错误越多，漏洞补得也就越完整。
3、通过押题真正弄清楚高考的题型和高考考察的知识点。准确的押题方式，成为了备战高考最宝贵的东西，可是这个本领可不是人人都有的，只要是资深的老教师，一定都会把握住高考的题型和高考考察的知识点。只要你确定好，哪些是老师的押题，就可以了。不能马马虎虎，一定要确定。别的就算是不能确定，考试的范围，是每年教育部门给的，这肯定是没错的。押题的目的不在于你所压的题高考就会原封不变的搬出来，而是在于押题的过程能让你真正弄清楚高考的题型和高考考察的知识点。毕竟高考不会出现相同的题目，但是知识点，永远在课本上。你要认真观察题目，看都考些什么知识点。这个时候该补的也差不多了，保持好心态，多看自己的错题本，还有看课本，多看课本掌握知识点，找出自身知识中的缺陷，总结每个知识模块的出题类型，发现自己常犯的错误，训练答题效率，从而达到分数的提高。尤其要做一些本省的历年真题，模拟题。

高三学生的学习，如果有了积极的心态就能充满激情地面对迎接挑战，可以取得优异的成绩，因为成功总是属于不懈努力的人。高考季是一个丰收的季节，包蕴着许多的内涵，无论高考成绩如何，经过高考的高三学生会迎来成长与成熟，高中这三年的辛勤耕耘，会获得的太多太多。

一、备战高考需要明确目标，善于自我激励

积极的高三学子，一觉醒来，一定有一个清晰的奋斗目标，这是是我们前进的动力。合理的目标设置能提升高三学生的自信心，感受到学习过程是快乐的，努力后离成功就更近了。高三学子的自我激励绝对不是只会空喊口号，不去行动。每天沉迷于嬉戏或游戏，却不断对自己说：”没问题，我可以考试成功的！“这就是典型的盲目自信。高考的形势复杂、竞争十分激烈，高三学生需要告诉自己三个明确目标：

最理想目标：超水平发挥时应达到的目标。最现实目标：正常发挥时应达到的目标。最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。

二、备战高考需要勇于竞争，培养韧劲

高考路上会迎来激励的竞争，可以给我们的人生带来宝贵的经验，会让我们明白无论多么出色的人，总会感到人外有人。但是，高三学生需要证明自己，需要敢于竞争，也需要明白超越别人远远没有超越自己更重要。备战高考的路上，总有同学的成绩排在自己前面，也有同学的成绩排在自己后面。无论对待走在自己前面的人，还是对待暂时落在自己后面的人，高三学生都需要一种大度、自信、勇于竞争的心态。高三的同学应当在竞争当中团结、在团结中竞争，从而做到共赴美好前程。高三学生需要永不言败，永不服输，需要培养好自己的韧劲。

很多学生认为，高考就是做题、就是分数，看见的高考就是高考。优秀的高三学生，可以通过高考能够进一步提升自己的思想认识和境界，认识到高考的实质则是人生众多考试的一种，是漫长人生当中面对许多挑战、奋斗、折磨、超越、幸福的一个缩影。

三、备战高考需要统筹安排，不懈努力

高三学生的每一天都是24小时，每一天的内涵却又是完全不同的。高三同学需要做到日有所得，在复习的过程当中，把时间踏踏实实的合理利用，对时间的安排、对内容的调节、对方法的把握、对节奏的掌控，都能够做到有效、高效、实效。

学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。把高考看作是一座高山，我们需要有一种不惧万仞高、用心向上攀的心态来安静看待；我们把高考看作是长征路，更需要一步一个脚印踏实地走。每个同学对于高考需要安静的、专心的去面对每一堂课、每一张练习、每一个问题、每一份挫折。每一个同学需要有一种宁静致远的心态思考自己做了什么，还需要做什么，哪些还没做好，哪些还需要做得更好，哪些是自己需要放弃的，哪些是自己需要坚持的。一个人到底能走多远，到底能攀爬多高，过程中的安静、坚持非常之重要。

高三学子废寝忘食的学习，是创造成功的机会；分秒必争的考验，是打造梦想的基础。面对高考，学习有张有弛，时间安排有条不紊。高三学子要学会脚踏实地，注重眼前的行动，要把整个能量积极运用在此时此刻。

相信自己。不被外界的一切所打扰，心里想着踏踏实实的理性思考，自我反思，做切实有效的思考，多解决一个问题算一个问题。

找到自己的偶像发现偶像身上的特质闪光点学习偶像身上的闪光点，比如说是钟南山院士，年纪都很大了，还一直刻苦学习，为国家做出贡献，高三学习，虽然很艰苦，想想老一辈的人他们为子孙后代创造幸福生活时吃过的苦，那我们现在就不是很苦。

可以去让自己找到一个学习的榜样，可以把自己身边一些非常优秀的同学当成自己的榜样，去向他们学习。另外也要相信自己，只要自己能够努力学习，就一定能够获得好成绩。

每天给自己建设强大的内心，并且每天早晨鼓励自己给自己一个笑脸。不要一心扑在学习上，适当的享受生活的乐趣。

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