自己性格很内向，不会与人沟通，不敢发表自己意见，不能拒绝别人，不懂开玩笑，不想和朋友出去。我知道自

我性格好内向，不爱说话，朋友家人老是讲我，好想改变自己，别人和我开玩笑我特别紧张，不知道怎么回答，~

好啊

极端了吧，人家不一定就是嘲讽你，只是你自己有些小心眼吧，其实多开口说话或者表达自己情绪是件很好的事

这样的情况的人可能不在少数，与不熟的人没有话说，自己不知道如何寻找话题，越这样越觉得尴尬和紧张，久而久之就让人以为是孤僻。其实大家都有过这种阶段，有的人度过的快，有的人度过的慢。不必在意这个。
告诉你好的方法，就是自己做自己，随心所欲，不必理会别人的眼光，也不必照别人的想法去做，只需要多了解别人的想法就可以了。平时自己增长知识面，比如看书看报，看电视，上网，寻找一些大家熟悉的话题，一起讨论。与陌生人说话是很为难的事情，但只要去做，你会从中找到许多乐趣，也会学到很多东西。
理论代替不了实践，还要靠你自己勇敢地走出这一步，只要你是自然，自我的，你就是优秀的，别人也会乐于了解你。

ok，我来发表一下我的看法。你不敢发表自己的意见，为什么？你不敢拒绝别人？为什么？因为你怕被拒绝，你怕别人反驳你–你自尊心太强。是天蝎座吗？哈哈，首先呢不要怕，你应该年龄还不大。第二，越是有问题就越要把问题暴露在最明显的地方，越是怕发表不同意见，那你就要去发表不同的意见，去找别人的“毛病”，然后你会发现别人不会关注你的自尊，反而更关注你所提出的不同意见。久而久之，你的嘴就敢张开了。永远都要记住，不要怕，没什么大不了，发表个不同意见，能死吗？不会，那你又有什么好怕的呢？大男人一点，粗鲁一点，你会变得很优秀的。

其实不一定是因为内向交不到朋友。有可能是因为内向而不善于自我表达，让别人以为你冷漠、自私才交不到朋友。额，我就是这样的，处在新环境里闷着不说话，但熟了之后总是听到诶，一开始你看起来很难接近，其实你这人挺好的之类的话。
所以少说话多做事也挺好的。热心肠一点。能帮别人就帮帮别人。别想回报，多多付出自己也会开心嘛。
这样别人会认为：这个人虽然看起来很难接近，但其实是个热心肠哦。
慢慢就会有朋友了。

其实内向没什么不好。比如朋友们有什么事都会告诉我。因为我会给他们建议，帮忙想办法。而他们不用担心我会到处说。内向的人往往比外向的人更沉稳。

内向并不是交友的障碍。障碍在于内向让你慢慢自己远离人群，表现出自己冷漠不爱让人接近的一面。

没有人会不想和一个话不多，可靠真诚，虽然闷闷的但人很好的老实人做朋友的。

所以我们内向的人一起加油吧

我跟你差不多，我以前是家里蹲，最长的时候整整两个月家里大门都没踏出去一步，总共蹲了有两年多
现在我也工作好多年了，虽然还是属于很明显的内向性格的人，但是变得好多了，虽然我自认没有领导力，但是跟人工作沟通是没问题了，也偶尔和朋友出去聚会
在家里蹲期间，我也看过很多心理学的资料，想要从书中寻找走出障碍的方法

最终我总结的经验就是，那些书籍并没有什么卵用，要改变自己，必须要主动多参加群体活动，人类的学习能力是很强的，你是内向性格的人，但是你接触的人总有比你好的，当然你不能一下子变得外向，也不能说让一个内向性格的人去模仿外向性格的人的为人处事，但是群体活动中，总有一个值得你去模仿的人，内向并不等于愚蠢，社会工作经历丰富的内向性格的人也可以变得很圆滑，他们都有自己的一套处事的方法，所以我参加群体活动的基本就是经常会观察别人，在自己的内心里模仿他们演练一下，我从来不争做第一，所以都是别人上了我再上，我不认为这有什么坏处，我只需要活得自在就行了

你可以试试看和在网上和你觉得关系比较好的人聊聊天。也可以和家人多聊聊。一开始总是感觉很困难，做不到，先试着不见面沟通，再试试看见面沟通。如果在学校里可以试着去认识坐在自己周围的人，总会遇到一个和自己能够相处的人的。要自信，会发表意见和开玩笑都是需要后天学习得。当不想和朋友出去，可以试着出去看看，要是真觉得做不到可以和朋友直接说明白自己不想出去的理由，我相信真正的朋友是会理解你的。

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萧县18585798888： 性格内向不会和人沟通交流 害怕和人接触 - ？
乘茜中风： 就是多练习,要战胜恐惧,就需要多在在不同的场合练习和不同的人说话.通过不断的突破自己来提升自信.改变性格是可能的,前提是要有强烈的想改变的愿望和长期的坚持.心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外...

萧县18585798888： 我的性格很内向,很自悲,没有自信,在别人面前不敢说话 - ？
乘茜中风： 慢慢来,其实只有自己最在意自己的外表,其他人更看重的是你的能力.性格内向,也不一定是坏事,往往心思细腻,考虑周到.试着和他们聊天,天气拉衣服拉或其他,发表一些自己的观点,适当开个小玩笑,只要你迈开了第一步,你会发现没你想的那么难

萧县18585798888： 我很内向,不会主动与人交流,怎么改善这种性格?求大神帮助 - ？
乘茜中风： 人的性格决定了人的一生的命运,我个人认为,内向其实不是一件坏事情.事物具有两面性.如果你将来从事的行业,从事的工作需要你这样的性格,那么你就具有了别人没有的优势,这样的你是否显的很优秀呢?有时候没有必要可以的为了别人...

萧县18585798888： 性格内向不爱与人交流怎么办? - ？
乘茜中风： 你可能比较害羞,如果放的下多跟不熟悉的人交流,没有人能帮你什么,主要靠你自己.

萧县18585798888： 性格很内向,不敢说话.怎么办 - ？
乘茜中风： 人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足.要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美.正确认识自己,就...

萧县18585798888： 性格内向、不善于沟通怎么办 - ？
乘茜中风： 第一、这是一个长期的事情,不是在很短时间可以解决的事情,因为这涉及到了改变你的性格的问题. 第二、这是一个心理问题,心理问题往往环环相扣,涉及到你生活中的种种问题,如待人接物等,突然有太大的改变让人接受不了,到时候你...

萧县18585798888： 我性格内向,不敢和别人交流,怎么办? - ？
乘茜中风： 我以前和你也是一样的,因为怕自己说出来的东西,不受认可,会冷场.然后慢慢的就内向! 我是这样改变,开始呢,给自己定个计划,每天要说多少句话,交多少个朋友.然后就开始实施了!早上呢,我每天拿个小本子,跟人说一句话,就打个勾,交到一个朋友就画个星星.每天如此,一个月以后,我发现我开心多了,幽默多了,自信多了!唯一少了就是,我的笔墨和我的纸业! 这是我最郁闷的事情! - - !

萧县18585798888： 我是一个性格内向的人,不会与人沟通,跟陌生人不敢说话,请问该怎么说话? - ？
乘茜中风： 你就把他当做是你朋友或同学,要不你这样想,反正又不认识,说什么话就不必在意,以后又不会见面,不必顾忌他的想法,想说什么就说什么

萧县18585798888： 我的性格很内向,如今越来越不敢和人交流,我总害怕别人笑话我,看不起我, - ？
乘茜中风： 呵呵,我有朋友也是这样的,性格很内向,不和人交流,但是以后进入社会就不行啦,她去西安米兰心理咨询中心做过咨询,当时找的是张老师,我建议你去问问,对你有帮助的

萧县18585798888： 我心理内向比较自卑不会与人沟通怎么办? - ？
乘茜中风： 我的性格原来跟你差不多,不愿跟人交流,见到陌生人就紧张.后来我发现这样下去真的不行,就决心改了,现在的我比从前好多了.其实跟人交流并不困难,首先要自信,自信的人是最美的,不要担心说错话,大胆地说,另外要真诚对待别人,对你身边的人多些友善和关爱,你会得到同样的回应.人与人的沟通有时只需一个微笑,就可以拉近彼此的距离.你要改变的就是克服自己内心的障碍,勇敢点.