如何面对挫折与困难？

面对挫折和困难,我们应该如何?~

勇往直前，不退缩。
困难，指处境艰难、生活穷困，亦指事情复杂、阻碍多；通常在很多励志名言中出现。语出《易·震》“九四，震遂泥” 三国 魏王弼注：“艾其震也，遂困难矣。”
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望 痛苦 沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。

挫折包括三个方面的涵义：
一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；
二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价；
三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。

1、吸取教训，从中学习。
从失败中学习经验中记取教训，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。如果你可以从失败中学习，就不算是真正的失败。
2、勇敢面对，认清失败是成功必经之路。
勇敢面对失败，不失去明天的希望，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把抱怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。在成功之前总是要面对很多失败的，而当你把所有失败都经历过了，剩下的就只有成功了！在人的一生当中，会遇到各种困难与挫折，但是如果你很想成功，就必须懂得和这些困难和挫折共处，因为它们是迈向成功大道的必经之路。
3、找出失败的原因。
面对失败时，找出失败的原因，失败并不可耻，但要避免犯相同的两次错误，如果你不能从失败中记取教训，那么这次的失败经验对你来说将会变得毫无价值。如果你还年轻，别害怕失败，失败越多次累积越多的经验，你应该把失败当成指引你成功的明灯。
4、仍然满怀热情，坚持到底。
成功的人即使知道迈向成功的道路会充满阻碍与挫折，他们却仍然总勇敢地前进。一个人成功的原因有很多，其中一个关键因素便是对自己所做的事情抱及大的热情。坚持，就是将一种状态，一种心情，一种信念或是一种精神坚强而不动摇地、坚定而不犹豫的、坚韧而不妥协的、坚毅而不屈服地进行到底。
人生永远是掌握在自己的手中的，只要我们能不断地提升、努力完善自我，且拥有永不放弃，坚持到底的决心，最后都能使自己的人生显现闪亮的光芒，活出最出色的人生。勇敢面对失败、保持面对失败正确的态度，不但可以改变任何的不顺遂，还可以在下次的挑战中帮助你做得更好、更加成功。　


　　
　　

　　

　　

　　
　　

　　

　　

　
　　

　

　　

　　
　　


　

　　
　　

　　

　　


　　

　　
　　

　　
　　

　
　　

　

　　

　　

　　

　　

我对待困难与挫折的七大态度：
　
　一、记取教训
从失败中学习，从经验中记取教训，从实务中成长。从失败经验记取教训可以让你学得更快、更多。
失败并不是一个问题，只有当你无法从失败中记取教训时，它才会变成一个问题。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
二、从中学习
如果你可以从失败中学习，就不算是真正的失败。人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。
你无法避免经历失败，但你可以从中学习。
三、勇敢面对
生命的本质是考验和学习，活着，唯一的活路就是勇敢面对它们，勇敢面对生活中的任何事就能活得精采、活出生命。
路是人走出来的，只有勇敢面对，才能开拓新的人生之路。
勇敢面对失败，不失去明天的希望，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把抱怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。
四、认清失败是成功必经之路
很多人告诉自己：「我已经尝试过了，倒霉的是我失败了。」其实，他们并没有弄清楚失败的真正涵义。
失败者总是把挫折当成失败，并让挫折深深打击追求胜利的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：「我不是失败了，而是还没有成功，我还没有输！」
在成功之前总是要面对很多失败的，而当你把所有失败都经历过了，剩下的就只有成功了！在人的一生当中，会遇到各种困难与挫折，但是如果你很想成功，就必须懂得和这些困难和挫折共处，因为它们是迈向成功大道的必经之路。
五、找出失败的原因
面对失败时，找出失败的原因，失败并不可耻，但要避免犯相同的两次错误，如果你不能从失败中记取教训，那么这次的失败经验对你来说将会变得毫无价值。
当只有你在经历过失败后，才能渐渐找出成功的方法。
『当你把所有该失败的都失败完了，最后就剩下成功了。』
如果你还年轻，别害怕失败，失败越多次累积越多的经验，你应该把失败当成指引你成功的明灯。
六、仍然满怀热情
「经历了一连串的失败仍然充满着热情就是成功」。
成功的人即使知道迈向成功的道路会充满阻碍与挫折，他们却仍然总勇敢地前进。一个人成功的原因有很多，其中一个关键因素便是对自己所作的事情怀抱及大的热情。
「一个人满怀信心，朝自己的梦想前进，并努力活出自己想要的人生，就会获得意想不到的成功」。
七、坚持到底
「面对别人的嘲弄，只要默默地坚持到底，换来的就是别人的羡慕」。
坚持，就是将一种状态，一种心情，一种信念或是一种精神坚强而不动摇地、坚定而不犹豫的、坚韧而不妥协的、坚毅而不屈服地进行到底。

面对挫折与困难:
首先，要知道任何人在自己的人生道路上都会有困难和挫折的，你也一样，千万不要抱怨上天的不公平；
其次，要懂得人生就是在人们不断遇到挫折，不断解决困难中逐渐磨练成熟的共同生活模式；
最后，要坚持把解决和克服自己生活中遇到的挫折和困难，做为自己生活的一个奋斗目标，一种信念，一种荣誉，一种快乐，使自己不断进步，成为一个生活的强者，智者。

亲爱哒，人生好像总是会在某个时刻突然变得不按正常轨道行走了呢，我们会难过，会受伤。但是这些东西如果我们挺过来了，将会成为我们生命中的一部分呢，去塑造出了一个不一样却在某些方面更好的自己。挫折下，我们所花费的时间，我们所学到的东西，未来会潜移默化的影响着我们的生活，为未来的自己增值。我们首先最重要的是一定一定不要否定自己。我们去看问题出在哪里，如果短时间内无法做到很快的去思考，去投入，我们可以给自己放个小小的假，不论何时，善待自己真的很重要呢。身边的朋友，亲友也会成为你坚强的后盾。深处困境中的我们可能会习惯性的去拒绝外来的善意，把自己保护起来。但也要尝试伸出手，去感知，去承受，毕竟生命还是很美好的呢。希望你越来越好，早一点成为更好的自己。

挫折和困难是在所难免的，我们在学习，工作，生活中是经常会遇到的，你也无法逃避，只能勇敢的去面对，要有解决困难的决心，挫折和困难也会使你快速成长，经历过，你会变得更加自信和强大。

敢于去面对，
所有的的挫
折与困难。

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塔狄盐酸：[答案] 无论遇到什么样的事情,自己心态最重要,看你如何看待困难和挫折.困难和挫折是磨炼我们,让我们成长,让我们能力越来越强.如果没有一点困难和挫折,我们的人生还有意义吗?用积极乐观的心态面对一切,相信自己一定能行!朋友,加油!

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塔狄盐酸：[答案] 首先,在遇到困难和挫折时,自己要先有个良好的心态,乐观的态度去面对困难和挫折;其次,对困难和挫折要有个正确的认知,要明白困难和挫折都是我们人生之旅中所会经历的必不可少的一部分,它可以磨练我们的身体,提高我们...

文登市19574401792： 遇到挫折和困难时我应该怎样做? - ？
塔狄盐酸：[答案] 首先,不要怕,它可能没你想的那么困难,很多时候 再者,不要急,因为它困难,所以不可能很短时间内解决,越急躁,越难解决问题 还有,不要钻进去出不来,若是它没那么急,暂且缓一缓,或许过一段时间,会有转机的

文登市19574401792： 当你遇到困难和挫折的时候要怎样面对?要以什么心态对待?要以什么方式解决~!? - ？
塔狄盐酸：[答案] 遇到困难首先要去想办法解决,不要害怕,也不能去逃脱,你要以挫折是打不到我的我一定会战胜,我一定会有办法的心,去面对,所以说不要心慌和害怕,相信一句话,办法总比困难多!

文登市19574401792： 如何面对挫折和困难有乐观的态度 - ？
塔狄盐酸：[答案] 意志坚强、有坚定信念的人,他们勇敢地面对挫折,向困难发出挑战,不达到目的誓不罢休.他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生.