什么是敏感肌肤？

什么是敏感性皮肤~

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。 而且，近日“准敏感”的概念也被提出，所以现在开始就要做好抗敏的准备。
敏感肌肤的特征：敏感性肌肤最大的特征就是表面泛红，有灼热感或刺痛感，又痒又干又痛，通常发生在使用化妆保养品或是天气变化的时候发生，空气干燥温度低的冬季，情况更见严重。若护肤品选用得不当，更会引起皮肤红肿、发炎等感染有些人一擦化妆保养品，马上就有不良反应；有些人甚至不擦任何东西，也会有不良反应。另外，以触感来说，部分敏感性肌肤也常有粗粗的、脱皮的现象，最严重的状况，就是演变成接触性皮肤炎或湿疹，流出汤水或破皮。
　　造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
　　一、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。花粉、灰尘、宠物、化妆、化学物质、食物、海鲜、酒类等刺激性的食物引起皮肤搔痒红肿等过敏现象。
　　二、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。年老、遗传、疲劳，如果人总是劳累、紧张，使皮肤抵抗力下降，则容易出现皮肤问题。
敏感性肌肤，基本上可分为以下四大类：
一、本身就有皮肤疾病，如酒糟、干癣、异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎等，而因为这些皮肤疾病，在先天上比正常肤质容易出问题。
二、临床上发现有皮肤变化，但属轻微且非典型，医师无法诊断为皮肤疾病。
三、曾经有过严重晒伤、接触性皮肤炎的病史，但临床上未发现任何皮肤的变化，这种情况也会导致在使用化妆保养品时，引起不良反应的机率比一般人高。
四、主观认为自己是敏感性肌肤，在使用化妆保养品或天气变化时，皮肤容易发生问题，但临床上并没有发现任何皮肤疾病。
　　敏感性皮肤要留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，在购买产品前在外包装上查看。含酒精)、山梨酸)、防腐剂，但若含量不多，也不易造成敏感)、fragrance(香料的总称)，若不想造成敏感，购买时就加倍注意点。
敏感性皮肤护理产品选用原则：①、易于吸收，直接作用于腑脏及血液中，彻底清除体内毒素，改善血液质量；②、迅速改善过敏体质，改善细胞活力，调节内分泌，促进细胞再生功能；3、重新组建破坏的血管网，恢复正常血液循环，达到病灶部位营养供给正常；④、增强身体抵抗力和免疫力，促进新陈代谢，恢复身体正常生理功能；⑤、含有基因调节植物因子和抗复发免疫植物因子，用后可使过敏受损部位逐渐恢复正常

敏感肌肤是由于皮肤屏障功能减弱、皮肤血管神经反应性升高等引起的肌肤一种非健康状态。其表现为对外界许多轻微刺激的敏感。

敏感肌肤又称“敏感肌肤”，主观上，敏感肌肤多有疼痛、灼热感和干燥紧张感。客观上，你会发现皮肤容易变红，更容易对外界的环境因素和刺激做出反应。

敏感肌有少部分人群是先天性的，但绝大部分人群是后天造成的。由于某些外源性因素引起了皮肤屏障的损伤、屏障功能的弱化。许多导致皮肤屏障损伤的行为，都是在日常护肤过程中不经意间造成的。下面这些因素是比较常见的：

过度护肤。日常的护肤中追求繁复的护肤步骤、手法，以及使用繁多的护肤品。一旦皮肤出现问题，很多人的第一反应就是有什么产品可以解决，护士皮肤自身的自我修复功能。研究调查显示，女性敏感性皮肤发生率最高的是全球化妆品工业最发达的法国。在亚洲，日本女性敏感肌肤发生率也最高，这是因为日本女性的护肤程序和手法要求非常复杂和精巧。

过度清洁。在正常情况下，皮肤表面会形成一层弱酸性皮脂膜，是由皮肤分泌的水分和油脂来保护我们皮肤的，是皮肤的第一道保护屏障。建议不要一大早就用洗面奶洗掉皮脂膜这么重要保护膜。对于前一天晚上护肤遗留在皮肤表面的污垢和皮肤自身分泌排泄到皮肤表面的污垢，要用清水清洗。

常见的过度清洁行为：

早上使用洗面奶洗脸，晚上也用洗面奶洗脸；

过于频繁地使用洗面奶洗脸，早中晚各一次；

经常用化妆棉和化妆水做皮肤表面的二次清洁；

过度使用过于强力的卸妆工具和卸妆产品。

过度使用面膜。过于频繁的使用高含水量的面膜，使皮肤长期处于高水合状态，会导致角质细胞间的连接变得松散、角质形成细胞合成细胞间生理性脂质活动受到抑制，削弱皮肤的屏障功能。

过度去角质。频繁的使用去角质产品，会导致角质层越来越薄，皮肤变得越来越敏感。

还有乱用刺激性产品、日晒风吹等等原因造成皮肤屏障的损伤。

原发性敏感皮肤首先应考虑是否有损伤皮肤的行为，然后应尽量减少对皮肤的损伤和刺激，促进皮肤屏障的修复。

要简化护肤步骤和护肤种类，减少或停止化妆、卸妆，停止去角质，不要少用强力的清洗产品和工具。

养成健康的生活习惯，避免摄入辛辣食物，多吃具有抗氧化作用的水果蔬菜，补充维生素A/B/C，减量避免熬夜，保持舒适的环境和湿度。

要使用舒适的产品，最好是弱酸性的产品，要求在使用过程中没有疼痛或过敏反应。一旦化妆品对皮肤产生不良刺激或过敏反应，立即停止使用。建议使用：洋甘菊提取物、仙人掌提取物、绿豆提取物、绿茶提取物、神经酰胺、尿素囊、胆固醇、甘草提取物、芦荟、燕麦葡聚糖等成分。

秋冬换季，是很多皮肤敏感症状发生的高峰季节，不适感、发红、脱屑、紧绷感，总感觉脸不是自己的。

敏感肌肤的问题已经逐渐被全球的皮肤科专家重视，在中国肌肤敏感的发生率还是比较高的，比如2011年中国医师协会对多个城市的1万多人进行调查，发现有46%的女性和30%的男性均有不同程度的肌肤敏感问题。

十年来敏感肌肤问题的发生比例越来越高，2017年，中国才出了一个《中国敏感性皮肤诊治的专家共识》，算是对敏感肌肤的发生原因，表现症状和治疗方向有了一个大致的综合性认知。

敏感性肌肤全称是”自我感知的敏感性肌肤（SPSS），以下症状可以看看自己有没有：

1. 皮肤看起来薄的透明；2.有潮红或者红血丝较多；3.感觉皮肤有紧绷感，干燥缺水，经常会脱屑；4.使用部分护肤品是会觉得刺痛；5.经常有小疹子，有的还会发炎。

如果以上的几点都有的话，基本上就是敏感肌肤了。

造成敏感的原因很多，但皮肤的屏障损伤较为多发。在很多皮肤问题中，皮肤屏障功能损伤得到修复或者改善后，皮肤问题也会得到明显的改善。另外还有类似神经或者激素的问题，免疫状态的不稳定等。

那如何避免和修复呢？1.避开各种刺激因素。肌肤敏感状态下，对温度，光照、摩擦、护肤产品等均不耐受，因此避免以上因素在敏感期间对皮肤产生刺激，有助于敏感肌肤的修护；

2.合理的休息和放松，情绪压力等容易造成神经紧张或者激素紊乱，也是肌肤敏感的重要原因，因此充分的休息和放松，让身体进入自我调节恢复的状态，对于敏感肌肤的修护有明显的帮助，当然在肌肤敏感阶段情绪和压力本身也比较大，因此需要正确认知敏感肌肤和修复，调整自己的情绪；

3.使用正确的必要的修护产品，尿囊素，甘草提取物等抗炎抗敏的成分以及神经酰胺，玻尿酸等基本的保湿补水的成分都是有助于敏感肌肤的恢复的，但还是要多说一句，简单，必要，不要轻易使用自己没有使用过的或者功效性的产品；

4.如果有其他一些继发性问题的，比如皮炎，毛细血管扩张的，也可以在正规的皮肤科进行治疗。医美手段还是建议先去皮肤科确认自身的皮肤状态是否可以接受再做决定。

特征1:敏感肌肤的角质层一般都比较薄,皮肤看上去很细腻,仔细去看还有微小的血丝,皮肤容易出现干燥、缺水的症状;特征2:使用新的护肤品或者换季时节,气温稍微一变化,皮肤就会出现过敏的现象,通常伴有发红、发痒、肿痛等症状,而且稍微一运动,皮肤就会充血;特征3:皮肤很容易遇到过冷、过热的水,紫外线或者海鲜、花粉等过敏源,就会导致过敏的症状发作。

敏感肌肤（亚健康状态）：高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒，潮红，红血丝扩张等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

敏感肌的症状主要表现于容易过敏，脸上的红血丝比较明显，皮肤容易泛红，过冷过热皮肤
都容易发热，出现小红点，被太阳照射后，会出现刺痛、烧灼感。
敏感肌肤是天生的，不过有些人是因为没有做好保养工作，长期被阳光照射导致的。一般来
说，比较明显的敏感肌肤会出现干燥脱皮、皮肤红肿、大面积爆痘等现象，使用护肤品之后
脸上会泛红，还会感到刺痛。
天生敏感肌的人角质层很薄，而在换季的时候皮肤开始变得干燥、脆弱。另外，城市空气质
量较差，皮肤也会出现不适反应。敏感肌不能用力摩擦，即便是轻轻揉搓也会出现泛红的现
象。

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绥芬河市19155846270： 敏感肌肤 - 搜狗百科？
郝矩伊缓： 敏感性皮肤是一种问题性皮肤,任何肤质中都可能有敏感性肌肤.就如同各种肤质都可能有老化肤质,痘痘肤质等.敏感肌肤 一般有以下的皮肤特征:1、看上去皮肤较薄,容易过敏,脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管).2、皮肤容易泛红...

绥芬河市19155846270： 什么是敏感肌肤? - ？
郝矩伊缓： 敏感皮肤就是皮肤角质层的受损破坏了肌肤的屏障功能,毛细血管扩张引起的红斑,皮肤神经系统超敏,相比正常皮肤,对同样的侵害反应更迅速,或者反应更强烈.通常感到不适(如紧绷、刺痛、发痒,有时是红斑或干燥).红血丝除了先天形成之外,大部分是由于后天的护理不当造成的,由于肌肤的屏障功能的经常受损,肌肤在不断地修复重建的过程中,血管逐渐增生并扩张,形成了红血丝;并且扩张的血管壁会出现细胞间隙加大,导致血管内容物渗出到血管外,形成炎症,是使肉眼看上去,血管的管径和范围变大,变得更明显.推荐使用朵嘉浓舒缓保湿修护乳、朵嘉浓面膜系列的产品长期坚持使用,可有效缓解红血丝症状,您最好选择最适合您个人肤质的产品,防止出现其他肌肤问题.

绥芬河市19155846270： 什么是敏感肌肤? - ？
郝矩伊缓： 所谓“敏感性肌肤”它只是用来描述一种皮肤特质----敏感脆弱.敏感性肌肤往往是成年之后才会出现,其根本原因在于皮肤角质层薄弱、表面皮脂膜不足、酸碱值紊乱,一旦受到某些物质的刺激就容易出现红肿、发痒症状,甚至起水泡.敏感肌...

绥芬河市19155846270： 什么叫敏感肌肤? ？
郝矩伊缓： 看上去皮肤较薄,容易过敏,脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管).皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热.容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激,通常归咎于遗传因素,但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤,并可能伴有全身的皮肤敏感.

绥芬河市19155846270： 什么是敏感肌肤?? - ？
郝矩伊缓： 您好,敏感肌肤一般有以下的皮肤特征:1、看上去皮肤较薄,容易过敏,脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管).2、皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热.3、容易受坏境因素...

绥芬河市19155846270： 什么是敏感性肌肤 - ？
郝矩伊缓： 敏感性肌肤的敏感源有很多种,冬天比较常见的是一吹风,两颊会有刺痛感,并且面颊会很红,有的人还会脱皮.这是因为角质层太薄,有人还会有很严重的红血丝.一般药妆品牌都有针对敏感人群适用的化妆品.法国雅漾和理肤泉是不错的选择.日系品牌有芙立芳丝.这些都在全国各大药店有售