日本暴雨，系30年来最严重，暴雨天气如何确保自身安全？

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遇到暴雨天气最安全的做法是，储备好充足的食物和饮用水，呆在家里不出门。当然你家所处的地势不能太低，同时又不在山体周围。

那么，如果做不到待在家里避暴雨的话，又该如何确保自身安全呢？个人认为，在密切关注天气预报的前提下，记住如下四点。

首先，尽可能保证在暴雨袭来时不停留在室外，如果来不及逃到周围的室内避险，也要记得远离高层建筑物以防止高空坠物，同时远离树下防止雷电的侵袭。最好可以找到身边一个稳固而结实的物体，紧紧抱住或抓住，以防暴风骤雨袭来时猛烈的力量把人吹走。

其次，如果天气预报称未来24小时或36小时有暴风雨天气的话，尽量不要开车上路，以尽可能降低车辆涉水及暴雨造成视野模糊看不清路况的危险。

第三，在暴风骤雨中，尽量不要靠近窗户拨打或接听电话，以防止雷击事件的发生。

第四，平时需要增加身体素质方面的锻炼，把人类求生的重要运动——游泳练好，毕竟危急关头会游泳的人安全系数要更高，起码可以做到自保。

此外，暴雨天气里需要家中常备一些饮用水以防不时之需，当然如果有充足的食物储备那更好不过了。

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作者：王诗文 作家 中国情感理财小说第一人，著有畅销书《财与你相遇——最触动人心的情感理财故事》、《我懂你的理财焦虑》等。微信公众号：文宫团。

暴雨天要确保自身安全，分为室内和室外两种情况。

如果可以的话，尽量就不要出门了，如果非得出门，尽量选择雨相对小，风也相对小的时候，开车或打车出行，越快到达目的地，越早办完事回到室内，是最好的选择。

还要注意，出门在外的话，不要在大树旁边，不要撑伞打电话，一面遭雷击。

还有就是，有的时候暴雨往往也伴随着大风，甚至可以把树刮折，把广告牌刮飞，把一些根基不稳的硬物、重物刮起，重重地落到另一个地方。如果被砸伤，轻则破皮流血，重则伤到骨头，导致骨折之类的更为严重的伤害。

也尽量不要走地下过街通道或者地铁之类的，万一城市的排水系统没有做好，导致大量积水快速涌入，在地下通道里，也是很危险的情况。

如果是在上下楼梯时遇到，有可能，被冲跑，如果是电梯上，有可能导致电梯出现故障，更危险。

最重要的是，不要接触任何导电的物品，以免遭受雷击。

如果在家里或者室内，有充电的电源附近，也尽量离远点。

如果暴雨后的积水已经比较深了，就别开车了，水漫过车，自己也会被困在车里。

尽量穿长裤长袖，别穿短裤短袖，这样万一轻微的刮蹭，衣服还可以帮忙阻挡一下伤害。

其实，出不出门也看学校和单位的规定，如果国家都发布这种天气预警了，最稳妥的方法是，学校宣布放假几日，给学生布置点预习、复习作业就好了，晚几天再学，总比受伤了好多天学不了要划算多了。

公司也宣布放假几日，待雨停之后再赶工加班之类的。

能不出门就别出门了。

根据新华社的报告来看，此次日本的暴雨已经造成了126人死亡，情况相当严重。

那么，在暴雨天我们要注意哪些来确保我们的自身安全呢？

首先，暴雨天要准备好雨伞、雨衣等防雨工具，同时最好穿水靴等防水和防滑的鞋子。很多人在暴雨天喜欢穿拖鞋为了方便，其实这样是不安全的，因为暴雨天地上有大量杂物，为了防止脚受伤，建议不要穿拖鞋。

其次，暴雨天一定要注意安全，雷雨天的时候不要站在天桥下、铁架下，同时也要远离树木、远离路灯、高压电线。一定要找到就近的商场或其他公共场所确保安全避雨。在雷雨天的时候不要在户外打电话。

另外谨记，暴雨天的时候尽量减少徒步时间，选择搭乘公共交通工具更为安全。尤其是在大风的时候可能会有树叶或者树枝挂落导致人受伤，公共交通可以一定程度上避免这种状况的发生。

如果暴雨天选择了开车，请务必在出发前灯、雨刷是否存在问题。暴雨天开始一定要控制车速，不要行车过快，同时留意前车和后车的情况。在行车的过程中如果遇到车子出现故障，第一时间可以选择弃车，打电话求助救援机构，同时告知自己的保险公司。千万不要一直在车里困着，这样很容易出现意外和危险。

再次，暴雨天在家里的人要注意用电用水，尽量不要在暴雨天选择用太阳能（洗澡）。关闭好家里的门窗，如果刮风比较严重可以对风口进行加固处理，确保家里安全。

另建议暴雨天最好选择在室内，不要随意外出。

邻国日本暴雨灾情严重，也导致了上百人的死亡，此事给我们敲响了警钟，那么我们在暴雨天气，该如何保证自身安全，我认为该从以下几个方面来着手：

第一，不出门。

暴雨天气最安全的做法就是不出门，但如果你居住的地方是属于边远山区，容易发生塌方和泥石流的，当地村委一定要注意做好群众的安全转移工作，并带齐必备的生活用品。如果你是住在安全地区，下雨天就减少出门次数。

第二，远离它们。

远离大树。暴雨天气千万不能站在树下躲雨，那样不止不能躲雨，还更容易引火上身。远离电力设备，比如高压电线等，因为人是导体，碰到断了的电线就容易发生触电。远离电器，特别是最好别用手机，以免手机在通话或使用过程中发生电传导。同时和其他人一同出门的时候，千万别手拉手，避免有人被闪电击中而传导到其他人身上。

第三，准备好它们。

绝大部分的塑料都是绝缘体，在发生暴雨的时候，最怕就是行人在路上行走时被击中，而如果你所使用的雨具是用塑料制成，可以在很大程度上保护自己不被闪电击中。比如塑料雨衣，塑料雨伞，塑料鞋等等。

第四，具备基本防护措施和自救知识。

以上提到的几点都是在发生暴雨时应该注意并必须做到，这样才能有效的防范被闪电击中。但如果真的被闪电击中，身体有轻微的酥麻感，别慌张也别奔跑，蹲下来靠着地面，你身上的电会慢慢传导到地底下去。

天有不测风云，人有旦夕祸福。一场突如其来的暴雨就导致一百多人死亡，日本的灾难也对我们有警醒作用，那么一旦遇到暴雨天，我们该如何自保呢？我认为应该做到以下几点:

第一点，凡事预则立，不预则废。虽然老话说天有不测风云，但是随着科技的日新月异发展，人类的天气预报已经能够十分精准地预报天气变化了，所以我们必须养成每天关注天气预报，掌握未来一段时间的天气变化情况，根据天气情况安排好自己的出行，确保不要把自己置身于危险之中。

第二点，高筑墙，广积粮。如果遇到特别有危害的天气，比如暴雨，台风等时，最好留在自己家里，减少出行。提前准备饮用水、食物等生活必需品，这样可以最大限度地降低危险。如果自己家处在低洼地带等存在危险的地方，一定要提前转移到安全的地域去，不可抱有侥幸心理，生命才是最重要的。

第三点，临危不乱，安全第一。如果在出行途中突遇暴雨袭击，一定要第一时间往安全地带转移，不可以再往低洼方向行进，同时路上要小心广告牌跌落，墙壁倒塌，下水井等各种道路上存在的潜在危险，必要时可以早一点弃车、弃物，保命要紧。以前就发生过有人不愿意离开车子，结果连人带车被大水冲走的事情。

总而言之，遇到暴雨天气，一是要早预防，早准备。二是要以人身安全为第一进行自救。

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