跑完50米后，1分钟心跳约多少下；呼吸约多少次？

跑五十米后一分钟心跳约多少下，呼吸约几次~

跑完50米，1分钟的心跳约80下，呼吸大约在23次。
劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。运动员因为经常锻炼心肌收缩力大，舒张期回心血量也大，所以在平静时运动员心跳小于六十次/分就能保证机体供血，有的可以48-50次/分，运动起来才有能力和耐力。

扩展资料：
成年人每分钟心跳大约是七八十次，60~100次之间都属正常，在平时假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，心跳次数加起来总共可达40亿次左右。
运动员因为经常锻炼心肌收缩力大，舒张期回心血量也大，所以在平静时运动员心跳小于六十次/分就能保证机体供血，有的可以48-50次/分。他们运动起来才有能力和耐力。
参考资料来源：百度百科-心跳

男生跑50米运动前1分钟心跳和呼吸频率会因人而异，也受到其他因素的影响，例如年龄、身体状况、运动习惯等。
一般来说，成年男性的心跳频率在每分钟60到100次之间，呼吸频率在每分钟12到20次之间。但这只是一个大致的平均值，实际情况可能会有所不同。
如果你想了解自己的具体心跳和呼吸频率，可以通过佩戴心率监测器和呼吸监测器来获得更准确的数据。

50次左右。

呼吸频率为一种形容每分钟呼吸的次数的医学术语，胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气。每分钟呼吸的次数称为呼吸频率。呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程，人体通过呼吸而吸进氧气、呼出二氧化碳，从而维持正常的生理功能。

计算呼吸频率时要密切观察被检者的胸部，用带有秒针的钟若表记录被测者半分钟的呼吸次数，然后把测得的次数乘以2，得到每分钟的呼吸次数，即呼吸频率。

每分钟的呼吸次数．呼吸频率随年龄、性别和生理状态而异．成人平静时的呼吸频率约为每分钟12－20次；儿童约为每分钟20次；一般女性比男性快1次。

你要是在10秒内跑完50米，你的心跳可能每分钟150次左右，如果1分钟跑完50米的话，你的心跳可能就是七八十下，呼吸的话在50次左右吧。

跑完50米后！1分钟的心跳约80下吧！呼吸约100次多些吧！

跑50米运动后,1分钟心跳约多少下,呼吸约多少次
一般心跳和人的年龄和心脏有关；
正常人的平均心跳72每分钟；呼吸大约在23次；
平静状态下,呼吸频率一般是心跳的1/5-1/4,睡眠时更低.在缺氧,剧烈运动等情况下,机体自动代偿,呼吸与心跳都增快,心跳能到140多,呼吸一般三十左右。

跑步是一个不错的健身方法，但是跑步过程中要掌握技巧。
一、口鼻同时呼吸
人们刚刚开始跑步时，速度较慢，处于热身阶段。此时，对氧气的需求量不大，用鼻子呼吸就可以应付。随着距离越来越长，速度越来越快，对氧气的需求会大大增加，光用鼻子呼吸已经不能满足氧气供给的需要。东明健身私教提醒如果光用鼻子呼吸，还容易引起呼吸肌疲劳。就需要嘴与鼻子协同配合，以此来增加氧气的供应，并缓解呼吸肌的紧张感。

在冬天，如何用嘴呼吸还有讲究。一般来说，应该让嘴微张，舌尖顶住上腭，让冷空气从舌尖两旁绕路吸入口腔，从而对冷空气有个加温的过程，避免直接吸入气管，引发咳嗽、不适。呼气时，舌尖从上腭松开，让热空气顺利从口腔中吐出。夏天时无此必要。但在马路或其他空气质量不好的地方跑步时，也可使用这一技巧。

跑步的技巧和注意事项是常被人们忽略的问题，而不注意这些问题可能会导致运动损伤。掌握一些跑步时的呼吸技巧，能让你在跑步的过程中拥有轻松的感觉。

二、加深呼吸缓解疲劳
跑到10～20分钟时，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停下来，这是出现了极点。但如果就此停步，就得不到好的锻炼效果。其实，极点的出现主要是因为人体从静止过渡到高速运动需要一个适应过程。这个过程也是呼吸系统、运动系统、循环系统的调整过程。调整呼吸可以帮助人迅速度过极点，维持运动。出现极点时，应该减慢速度，以及加深呼吸，帮助氧气与二氧化碳在肺泡充分进行交换，增大交换面积，待不适感减轻时，再加快呼吸频率，同时加速。

运动大约半小时至40分钟后，人体可能会出现第二极点。对于运动员来说，这时需要调整运动强度和呼吸频率;对于普通人，建议此时停止运动，稍作休息。

三、调整呼吸帮助加速
跑步要想取得更好的锻炼效果，总少不了加速跑的过程。加速时，人们往往会感到比较吃力，有些人甚至咬牙让大腿使劲，这个方法是不对的。跑步加速应该从调整呼吸开始，平常两步一呼，两步一吸;加速时，要进行深呼吸，将呼吸时间拉长，同时将步伐频率调快，调整为三步一吸，三步一呼，通过改变频率，把速度提上去。

身体素质不好的人加速时，从小碎步开始。跑步加速也是人体这台机器的程序化操作，不是盲目蛮干，调节呼吸，能使跑步的时间更持久，锻炼效果更明显，健康就是从生活中的点滴做起。

一般心跳和人的年龄和心脏有关，正常人的平均心跳70次每分钟呼吸大约在23次平静状态下，

呼吸频率一般是心跳的1/5到1/4，睡眠时更低，在缺氧剧烈运动的情况下，机体自动代偿呼吸与心跳都增快，心跳能到140多，呼吸一般30左右。

1、运动前正常人每分钟一般为65到75次心跳，呼吸在15到20次；运动后不好说，这要看做什么运动，运动量的大小和休整的时间的长短，进行测量的结果是不一样的。

2、跑步50米运动后,1分钟心跳约80--100下,呼吸40次左右。运动剧烈可以达到120-140的心跳。

一般正常成人呼吸16-24次，孩子略快，心率是60-100。孩子略快点。

人在运动或者跑步心率和呼吸都会不同程度的加快，加快都少是根据个人体质和活动能量，人的体质不一样，呼吸和心率也不一样。

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富拉尔基区15997675628： 跑50米后1分钟心跳约多少下 - ？
栾饰八味： 50米短跑的话心跳应该比较快,没有具体测过,但肯定上一百,呼吸靠的是调节,各不相同,所以教练会说跑完不要站着不动,慢走一会儿

富拉尔基区15997675628： 跑50米后1分钟心跳多少下 - ？
栾饰八味： 跑50米运动后1分钟心跳约多少下,这你要规定速度.8秒内,跑完50米每分钟心跳应该在90到100次之间.谢谢采纳.

富拉尔基区15997675628： 跑50米后1分钟心跳几下,呼吸几次 - ？
栾饰八味： 一般心跳和人的年龄抄和心脏有关; 正常人的平均心跳72每分钟;袭呼吸大约在23次; 平静状态下,呼吸频率一般2113是心跳的1/5-1/4,睡眠时更低.在缺氧,剧烈运动等5261情况下,机体自动代4102偿,呼吸与心跳都增快,心跳能到140多,呼吸一般三1653十左右.

富拉尔基区15997675628： 运动前1分钟心跳约多少,跑50米后,1分钟约跳多少下 - ？
栾饰八味：[答案] 人在很少运动的情况下心跳每分钟60下运动以后心跳就是60到100之间每分钟

富拉尔基区15997675628： 跑50米一分钟心跳多少下,呼吸多少次 - ？
栾饰八味： 分析:一般正常人的心率在60-100次/分,正常的呼吸一分钟18-20次.建议:多做做运动,增加肺活量.

富拉尔基区15997675628： 跑50米后一分钟心跳多少正常 ？
栾饰八味： 大概是140~160之间吧,小朋友的话心跳会多一点,老人大概就140吧 查看原帖>>

富拉尔基区15997675628： 跑50米运动后,一分钟心跳约多少下,呼吸约多少下 - ？
栾饰八味： 168

富拉尔基区15997675628： 跑50米运动后1分钟心跳约多少下呼吸约多少?跑50米运动后1分钟 ？
栾饰八味： 根据您所说的情况,一般来说正常的心率是60到100次每分钟,正常的呼吸频率大约为12到18次每分钟,而在运动后的心率和呼吸频率多少,具体要看运动量的多少和运动的程度而定.所以如果一般的快走或者慢跑运动的话,呼吸频繁一般不会超过40次每分钟,而心率一般不会超过170次每分钟,但是田径的比赛的运动的话,这个心率和呼吸频率就不好估算了

富拉尔基区15997675628： 运动前,男生每1分钟心跳约多少下,呼吸约多少次跑步50米运动后,? ？
栾饰八味： 运动前,男生每1分钟心跳约65下,呼吸约多少次跑步50米运动后,1分钟心跳约85下.根据身体素质不同有差距呼吸在15-20次