跑五十米后一分钟心跳约多少下，呼吸约几次
这个问题来说也是根据个人的肺活量和体质，体质好的跑完50米大约一分钟呼吸80多次，肺活量不太好，体质也不太好的，跑50米，一分钟大约呼吸100多次。
一般青年健康人群在中等强度的有氧运动条件下，运动的目标心率等于220，但一般多数在运动以后达到目标值的60％到70％就可以达到锻炼的目的，呼吸频率一般相应的会增加到20到30次每分钟左右，甚至更快一些。
一般的运动比如游泳等运动的训练中，一般多将运动心率控制在120、150次／分的范围内，一般晨跑中的心率控制在130、150／分，充分掌握了自己的有效心率后，在进行不同的运动锻炼时，就能更好的控制运动量和运动强度，达到更好的健身、减肥、塑形的效果。
热身准备活动50％、60％最大心率。正常成人大约就是100次左右。有氧减脂肪匀速跑，60、70％最大心率，普通成年人计算起来大约是130次左右。快速跑、变速跑或间歇跑，70、85％最大心率，大约是150次／分钟。
例如：一个25岁的女性，最大心率为220－25＝195，热身活动时心率可以提高到98－117次，有氧匀速跑步是心率可以到达117－137次，快速跑时心率可以达到137－165次。
对于体能较好，经常跑步的人，可以以145－165次／分钟为主要的训练区间，结合150－180次／分钟的变速跑、间歇跑（占总训练量的15％－25％），可迅速提高专项耐力水平。
扩展资料：
运动时，心率合适的范围：
有氧心率可以控制在120～180次／每分钟，又可细分为小运动量120～140次／每分钟，中运动量141～160次／每分钟，大运动量161～180次／每分钟
有氧运动中合理心率＝（最大心率－安静心率－年龄）×Q＋安静心率。公式中的最大心率≈210；安静心率指运动前相对安静状态下的心率；Q代表运动量，50％以下为小运动量，50％～75％为中运动量，75％以上为大运动量。
参考资料：中新网-全民健身指南心率成为重要指标 科学健身如何应对
跑完50米，1分钟的心跳约80下，呼吸大约在23次。
劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。运动员因为经常锻炼心肌收缩力大，舒张期回心血量也大，所以在平静时运动员心跳小于六十次/分就能保证机体供血，有的可以48-50次/分，运动起来才有能力和耐力。
扩展资料：
成年人每分钟心跳大约是七八十次，60~100次之间都属正常，在平时假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，心跳次数加起来总共可达40亿次左右。
运动员因为经常锻炼心肌收缩力大，舒张期回心血量也大，所以在平静时运动员心跳小于六十次/分就能保证机体供血，有的可以48-50次/分。他们运动起来才有能力和耐力。
参考资料来源：百度百科-心跳
这个心率跟呼吸有一定的关系，心率越快这个呼吸越急促，强度体力活动后心率与呼吸肯定会迅速上升。 但是这个不同的人会有不同的表现，这个一般人心率可以在100次/分以上，那个呼吸应该在30次/分左右。
正常情况下一分钟心跳和呼吸多少?跑五十米心跳和呼吸多少?我侄女问的...
应该是60次，50米的就不知道了.
成年女性心率正常范围是多少
成人每分钟心率超过100次（一般不超过 160次\/分）或婴幼儿超过 150次\/分者，称为窦性心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后。也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。 身体健康的人心跳在大多数的时候是处在正常值以内的...
心率多少是正常?
心血管科医生经常告诉你心率最好慢一点，说的是早上醒来还躺在床上时，测得的心率慢一些好，也就是在静息状态下，心率维持在55-60次\/分。有科学家研究了老年人心率和寿命的关系，研究结果显示，比起静息心率小于60次\/分的男性，静息心率超过80次\/分的男性活到85岁的比例下降了50%。可以看出，静息...
跑五十米心里一紧张就停下咋回事
问题描述：跑步的时候不到五十米就开始上不来气了 呼吸声很尖锐是什么情况 （女，16岁）病情分析：根据您的描述，我个人认为，这是您平常缺乏体育锻炼的原因导致的。也可能是由于学习压力大、紧张、熬夜、睡眠不足、慢性支气管炎、慢性咽炎等原因导致的抵抗力下降，从而出现了您所描述的情况。这么说的话...
《短跑50米的经过》写一篇日记
今天我们学校要测试短跑五十米的成绩，当我们排好队后，老师让我们分组跑，看到前面同学一个个都兴致勃勃的，我突然产生了很大的压力。随着老师手中的小红旗一落，第一组的同学们个个都像是离箭的弦，嗖的一声飞奔出去，这个时候，我更紧张了，仿佛都可以感觉到自己的心跳。几分钟后，终于到我了。我...
心跳慢怎么回事?急!!!急!!!
我国当今有位足球运动员，每分钟心跳才37次；1928年奥运会上，有位运动员，每分钟才28次。原来，心脏得到更好锻炼的人，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身也扩大了。英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后，医生发现他的心脏比正常人约重30％，送血管道——冠状动脉约粗1倍。这样的...
人晕倒后血压体温之类的有变化吗
血压会变高，体温会变弱，装病，可以急速跑步，来回五十米，四圈，心跳加速，会出现心促。
在跑步五十米前一分钟心跳大约有多少大下
60-80
体测评分标准
6、男生一千米跑，女生八百米跑，占大学体测总成绩的百分之二十。女生八百米四分四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。7、男生引体向上，女生一-分钟仰卧起坐，占大学体测...
请问长跑有必要训练按心率跑吗?
我二十岁在校田径队跑过三年一万米,没有按照心率跑过步,没有仪器测心率,生跑。每天二十五圈,五十分钟以内跑完。记得是心里默念,四步一呼四步一吸的方式跑,一直左转左转左转,感觉能无限循环跑下去。也考过一千五百米,国家业余二级运动员。 我的心率一直是五十多下,偏慢。膝盖髌骨积液多年。二十年后,查体发现...
鲁悦友来： 一般心跳和人的年龄抄和心脏有关; 正常人的平均心跳72每分钟;袭呼吸大约在23次; 平静状态下,呼吸频率一般2113是心跳的1/5-1/4,睡眠时更低.在缺氧,剧烈运动等5261情况下,机体自动代4102偿,呼吸与心跳都增快,心跳能到140多,呼吸一般三1653十左右.
嵊州市15097688139： 跑五十米后一分钟呼吸约多少下 - ？
鲁悦友来： 跑五十米后一分钟呼吸可以达到50-60次/分钟.
嵊州市15097688139： 跑50米一分钟心跳多少下,呼吸多少次 - ？
鲁悦友来： 分析:一般正常人的心率在60-100次/分,正常的呼吸一分钟18-20次.建议:多做做运动,增加肺活量.
嵊州市15097688139： 运动后,一分钟心跳约多少下,呼吸约几次 - ？
鲁悦友来：[答案] 运动前正常人每分钟一般为65到75次心跳,呼吸在15到20次;运动后不好说,这要看做什么运动,运动量的大小和休整的时间的长短,进行测量的结果是不一样的.跑步50米运动后,1分钟心跳约80--100下,呼吸40次左右.
嵊州市15097688139： 人跑50米后一分钟呼吸多少次 - ？
鲁悦友来： 100次左右或者更多,因人而异.
嵊州市15097688139： 跑50米后1分钟心跳约多少下 - ？
鲁悦友来： 50米短跑的话心跳应该比较快,没有具体测过,但肯定上一百,呼吸靠的是调节,各不相同,所以教练会说跑完不要站着不动,慢走一会儿
嵊州市15097688139： 跑50米后1分钟心跳多少下 - ？
鲁悦友来： 跑50米运动后1分钟心跳约多少下,这你要规定速度.8秒内,跑完50米每分钟心跳应该在90到100次之间.谢谢采纳.
嵊州市15097688139： 跑5O米运动后1分钟心跳约几下呼吸约几次呢? - ？
鲁悦友来： 这个是因人而异的,一般来说心跳在60-100次,呼吸在100-130次左右吧
嵊州市15097688139： 跑50米,运动后1分钟呼吸约多少下 - ？
鲁悦友来： 每个人是不同的哦 正常情况下一分钟心跳108,呼吸28次, 运动后的的呼吸会加快
嵊州市15097688139： 跑50米运动后,男生1分钟呼吸多少次 - ？
鲁悦友来： 呼吸次数因人而异,经常锻炼的人运动后呼吸较少,缺少运动的人运动后呼吸较多.人平静时1分钟呼吸20到30次,50米后大概能有40到50次左右吧
