你是喜欢白天看书还是晚上看书，为什么？
我比较喜欢晚上看书，尤其是睡觉之前的时间段。主要有以下的几个原因。
1、睡前比较安静
经过了一天的喧嚣和疲惫，在睡前的阶段，终于可以安静下来，这是一个很好的独处时间，运用这段时间来看书可以让整个人的身心都得到放松。
相对于白天来说，晚上的环境不太会被人打扰，并且静谧的环境也更容易进入专注的状态，可以让人更好地理解和消化书中的内容。
2、睡前人的记忆力会更好
因为看完书后就进入了睡眠阶段，人的身体虽然得到了休息，但是大脑和潜意识还在工作。大脑会把白天学到的知识进行整理，而睡前的知识会得到更好的巩固。
所以只要不是枯燥无味的专业书籍，在睡前进行读书学习，往往收获的效果会更好。
3、更有利于身体健康
从健康的角度上看，晚上的时间用来读书会好过看电子产品，首先从保护视力的角度上看，看书就更有利于保护视力。
另外，睡前长时间看电子产品也会影响睡眠质量，通过读书的方式可以让视觉神经得到缓和，更容易进入到睡眠状态。
人们常说，晚上8点后的时间决定了人和人之间的差距。如果我们能合理利用睡前的时间，多花时间在自我投资上，时间长了终究会看到个人的成长。
当然，无论是白天还是晚上，我们读书最重要的是对书中内容的理解，所以让自己专注其中才是重中之重。找到自己适合的时间段，专心读书，这样才会有更好的效果。
你是喜欢白天看书还是晚上看书,为什么?
我比较喜欢晚上看书，尤其是睡觉之前的时间段。主要有以下的几个原因。1、睡前比较安静 经过了一天的喧嚣和疲惫，在睡前的阶段，终于可以安静下来，这是一个很好的独处时间，运用这段时间来看书可以让整个人的身心都得到放松。相对于白天来说，晚上的环境不太会被人打扰，并且静谧的环境也更容易进入专注的...
你一般什么时间看书?为什么
喜欢看书是一种态度，是对生活和梦想的追求，也是为自己的发展而努力去学习知识和技能，看书的时间应该根据自己的实际情况去选择，如果早上有空就早上看书，晚上有空就晚上看书，而读书也是为了让自己的思维更加开放，从而从书中学到生存和发展的能力。
一天中有哪些时间段适合看书呢?
早晨醒后大脑处于安静状态,没有新的信息进入，这时记东西会印象清晰,所以早晨起来,看书,想想一天要做的事,然后再吃早饭,运动,最好.第二个最佳学习时间是:上午8点到10点这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。第三个最佳学习时间是:下午6到8点:这是一天中学习记忆最佳期。第四个是临睡...
白天和晚上读书,对你来说哪个时间段效率高?
凌晨起床学习！因为午夜前后的睡眠至关重要，在晚上熬夜学习的效果也不是很好。而早上你的精力充沛，可以学习的更好。
晚上看书和白天看书,哪个效果好?
我个人感觉: 晚上(特别是深夜),安静,而且更少有人打扰 白天相对吵闹,而且还有自己的学习和工作任务 应该是晚上看好点吧 满意请采纳
大一新生是白天去图书馆好,还是晚上去更好?
所以所以大一新生在白天是很少有时间去到图书馆里面的，去图书馆这种事在课余时间去，所以，在白天的课余时间比较短，晚上的自由时间会比较多的。所以总体来看，新生去图书馆应该是晚上去比较好，在晚上，新生的空余时间很多，而且图书馆里面的人又很少，可以让新生很好的去查找书籍。
关于读书的问题: 1、人一天应该什么时候看书好?(不是小说或传记,而是历 ...
1、历史书和哲学书放在傍晚看最好，傍晚时候暮气西沉，众鸟归林，心情多少有点慷慨悲凉，刚好符合历史的特性，这时候看历史容易引起共鸣。而且傍晚时分一天的活动将进入尾声，白天的喧嚣归于沉寂，看看哲学有助于思考，并能结合自己的实际情况思考当天活动背后的意义。这时候看书能起到事半功倍的效果。2...
看书和做卷子,那个适合白天,那个适合晚上,最好?
对于我来说，做卷子需要清醒的头脑。安静的环境。我一般选择上午。看书好像想看就看得进去，所以晚上也行。
看书背书一天中最好是什么时候
我只给你一些方向性的，具体的方法你自己寻找。你的计划安排太紧凑了，没有适当的缓冲，这就导致你很累，那累了就犯困，困了就想睡觉，哪还有心思看书呢。我建议你在计划里给自己一个休闲的时间。不要把自考看得太难啦。最重要的是你要有坚持，这才是最重要的。
晚上看书容易犯困,为什么会这样?
可能是你太累了的原因吧！当然每个人的生物钟习惯是不一样的，有的人比较适合白天看书的，晚上就想睡觉，晚上看不进书的人也有的，但有的人越是晚上精神越好的也有的，你可以根据自己的自身情况来调节，如果你白天的精神特别好，最好是把白天的时间好好利用起来，好好看书，白天看书还好些，晚上好好...
牟启咳特： 早上起来的时候,虽然身体醒了,但其实大脑还没有完全清醒. 这个时候,不适宜读一些需要理解和逻辑推理的书. 比较适合背诵或者是简单的阅读. 这个时间的人,比较容易接受暗示.晚上,晚饭后到十点前这段时间,人的思维是最活跃的时候. 这个时候学习数学、物理、化学一类需要理解和推理的科目会比较容易理解. 因为思维活跃,也可以在这段时间里写些作文或者是读一些比较有哲理的文章,这样比较容易引起共鸣. 对于此类哲理的理解也会比较容易一些.不建议学习到太晚.超过十二点,人的大脑已经开始休息.并且发信号告诉自己的身体,该睡觉了. 拼命学习并不一定有好的效果,今天睡不好,明天也会没精神. 良好的作息时间,也是一个很好的学习习惯.
都安瑶族自治县19283644825： 晚上看书和白天看书那个好? - ？
牟启咳特： 这个就要你自己留心观察一下自己的最佳学习状态是白天还是晚上啦 如果是白天的话 那晚上最后是休息好些 保证白天有足够好的精神状态来学习 如果是晚上的话 那你也不能学习太久 因为那样可能会影响白天的学习啦 但最好是保证在白天 那样可能会更好
都安瑶族自治县19283644825： 看书的最佳时间段？
牟启咳特： 总体分析:其实这个问题我真的不太好回答你,因为每个人对于自己每天最佳的状态是不一样的.有的人喜欢早晨读书,有的人喜欢晚上看书,也有的人喜欢中午看书.(中午还是比较少的) 1)关于早晨读书理由:早晨起来,大脑比较清醒记忆起来.理解比较清晰! 2)关于中午读书理由:我真的很少听到有人中午读书,如果中午喜欢读书,我真的找不到读书的理由.可能是个人习惯吧.(我想喜欢中午读书的人,估计全天都是最佳吧.呵呵) 3)关于晚上读书理由:晚上睡觉前,比较安静,大脑处于轻松状态,或许感到比较舒服.(本人就喜欢晚上读书,背书.感觉安静,轻松) 其实我感觉当你自己感到想读书的时候就是是你最佳读书时间,那个时候你能学到的东西最多,兴趣是最好的老师.你说呢?
都安瑶族自治县19283644825： 为什么我喜欢夜晚看小说,白天看的话感觉融入不进故事里 - ？
牟启咳特： 专家研究说,人到夜晚,很容易进入情景,会被感动,感染,所以,你就会感觉,晚上看书看进去了,
都安瑶族自治县19283644825： 为什么晚上要看书?而不是白天看书?？
牟启咳特： 白天外在因素太多 吵闹声 车的喇叭声都在刺激你的神经 晚上 安静而且会专心 很好啊
都安瑶族自治县19283644825： 早上看书好还是晚上看书好?？
牟启咳特： 如果是要学习,早晚都可以.只是晚上看了要记忆的话会影响睡眠质量.晚上看后喝一杯纯牛奶就好了.早上看书也不用起太早,早上记忆好是因为睡眠好了头脑清晰.所以睡好了再记忆最好. 在科学的解释下上早上,但是也有些人是反科学道理的,他就是晚上看书时记忆力比早上强.不知道你是那一类的. 早上好,方便记忆.自然光对视力影响也小.起不来的话可保持在上午十点以前就可以了.
都安瑶族自治县19283644825： 早上读书好,还是晚上读书好? - ？
牟启咳特： 不一定啊~其实所有的要看自己咯 你什么时候的学习状态最好,就什麽时候学习 虽然知道早上是学习的黄金时间 但是我早上起床后很迷糊,还想睡觉 看书看着看着就容易睡觉 所以我喜欢晚上看书,因为晚上很安静,心很容易静下来 而且不用担心时间 如果学的很入迷 就会晚睡一会 而且 晚上人的思维应该也是很清晰的 而且当天好好的复习和吸纳所学的东西很好
都安瑶族自治县19283644825： 为什么我总是晚上看书比较有效率 - ？
牟启咳特： 终于找到知音了,我也像你一样.我想可能因为晚上比较安静,心也静下来了吧.不同人有不同的喜好,有人白天效率高,有人晚上能钻进书里.但我觉得还是清晨看书比较好,晚上看太晚影响休息!
都安瑶族自治县19283644825： 晚上看书好还是白天起早一点看好? - ？
牟启咳特： 这要依据个人的生物钟,有的人就是清晨的时候记忆力好,有人是晚上,还有人是中午,各个时段的都有,你自己可以做个试验,在什么时段看书记忆力好就选择那个时段.
都安瑶族自治县19283644825： 春夏秋冬每天在什么时间段看书为最佳时期? - ？
牟启咳特： 如果你是学生,你无法选择一年中哪个时期最佳的看书时间,因为你不可能说等自己状态最好的时候看书,即使你状态不是很好的时候也要看书(你要升学或是过级考试),时间是不会等你的.如果你已经工作了,想增加下自己的知识,一般也...
