总觉得静不下心来看书怎么办？
很多人都存在想看书但却看不进去，觉得心静不下来的情况，这个时候可以尝试从以下三个方面入手。
1、发掘对书籍的兴趣
做一件事最好的时机就是你最想做它的时候，看书也是如此。什么时候你特别想看一本书，特别渴望了解书中的内容，这个时候不要考虑太多，马上打开书开始阅读。
在自己主动渴望求知的时候，所有的杂念都会被抛到脑后，你很容易进入那种心流的状态，沉浸在知识的海洋当中。
当然你可能会说，自己渴望读书的时候很少，都是被动地去看书。那平时就要学会观察自己，多向自己提问，调动自己的好奇心和积极性，一旦你对一本书真正感兴趣了，那别人就拦不住你开始读书了。
2、找对读书的时间
如果你总是选择在自己身体疲劳，心情不好的时候去看书，那想静下心来也很难。
所以，给自己选择一个恰当的读书时间，可以让事半功倍。你可以尽量选择那些不太会被人打扰的时间。
在安静的环境下，人也更容易投入其中。比如早起后或者是睡前的一段时间，安静地打开书本，让自己享受独处的乐趣。
3、减少读书过程的中断
如果你想要看书了，那最好先和周边的人打好招呼，让他们尽量不要在这段时间来打扰你。
另外，为了防止你自己的思绪乱飞，你可以在读书的时候准备好纸和笔，随时记录自己的各种想法。
如果发现自己走神了，平静地把思绪拉回来，继续当前的内容就好。
其实想静下心来读书，这是一个需要不断练习的过程，发掘你对书籍内容的兴趣，合理地安排读书的时间，慢慢你就可以安静地享受读书的时光了。
为什么自己老是没有心情去看书!自己总是静不下心来!
一，环境不好，或热或吵或光线不好，二，心情不好，没心思去看书，三，生性好动，没有耐心，不能长时间安静。
怎样让自己静下心来看书?
在网络时代看书最重要就是远离手机，狠心关上手机才可以让自己静下心来看书；寻找一个安静的环境，最好选择图书馆或者家里面的小房间，让自己的心随着安静的环境慢慢地变得平静，关闭所有的电子设备可以让自己不再分心，慢慢地把思想融入到书本里面去。当我们的心里面真正只有书时候，就会觉得世界很安静每个...
我比较懒,想学习看书,但是没有耐心,静不下心来,怎么办,有什么办法改变...
首先，放平心态，只管耕耘不问收获，才是最佳的策略。对于高三的同学来说，充分利用时间，最大限度地提高时间的利用率，以及静下心来持续学习的时间延长，对于学习成绩的提高这是毫无疑义的。但必须有个限度，超过这个限度就会出现“心浮气躁以及分神、跑神”的现象，这就是俗话所说的“过犹不及，物...
作为一名大学生,老是静不下心来读书怎么办?
大学生：很想静下心来读书 据了解，大学生在入校各个年级段的学习状态有很大的不同。大一入校有85%以上的学生因为高中的学习惯性，会很专心认真的学习，一般有70%的学生会给自己制定阅读和学习计划。另外有约20%的学生因为高中的弦太紧，一到大学就把学习忘得一干二净。从二年级开始随着对社会以及...
怎样才能静下心看书?
一，开始阅读之前，调整好自己的心态。我相信很多人都有相似的体会：随着年纪的增长，愈加难以静下心来看书，总是看几页就分心了，想着其他的事情，有时候又忍不住拿起手机瞟两眼，聊几句天刷一会网页。而看书的节奏，便被彻底打乱了。如果阅读的介质是手机或者平板电脑，收到的干扰和诱惑便更大，连一...
心静不下来看书怎么办?
你这样说`应该很长时间没放松过心情吧``是的话`现在你最重要的就是把心情放松下来`一直紧蹦着心是不好的```去外边散散心找朋友去玩`玩的疯一点`尽量把考研的事情忘掉``等放松完后`你在看书`你会觉得好多了`
看书的时候心总是浮躁,静不下来,怎么办
心浮就静不下来，首先让自己心清空，不留私心杂念;其次看书是为了学知识，因此要对看的书有兴趣，如果不感兴趣，只是没办法必须看，那就规定好任务，多久必须看完;再次，实在看不下去的话，可以干点自己喜欢干的事，等心静下来再看;最后，要养成看书的习惯，学会理解书中的内容，慢慢地就学会看书了。
自己想读书、但为什么静不下心来?怎么办?
只要你采用我以上的几种方法，相信你就可以做到静下心来了。 希望能对你有帮助哦 欢迎追问 谢谢采纳 O(∩_∩)O~ 专心的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。 如何养成一个习惯---神奇的21天 科学研究告诉我们：坚持一个行动...
读书时总是想些其他事情,如何能让自己静下心来投入到书中?
七、选择一本自己喜欢的书读。爱好非常重要，有喜欢的，会促使你进步，无论怎样，我相信你就能读得进去，也就可以沉浸在美好的书的世界中了。八、调整好自己的心态。如果你想静下心来学习，你还得调整好自己的心态，那就是读书要慢慢地读，不能急功近利，不能心情浮躁。只要慢阅读，才能洗刷你的...
我自己想看书,可是心神不定,静不下来看不下去怎么办
那是你的心还没被这本书所吸引，建议你换一本书，如果说你还有其它心事，你还是先听一首歌安定下，再去看，或者先看一些其它的电视剧或者电影视频之类的。
颛拜安持： 心浮就静不下来,首先让自己心清空,不留私心杂念;其次看书是为了学知识,因此要对看的书有兴趣,如果不感兴趣,只是没办法必须看,那就规定好任务,多久必须看完;再次,实在看不下去的话,可以干点自己喜欢干的事,等心静下来再看;最后,要养成看书的习惯,学会理解书中的内容,慢慢地就学会看书了.
侯马市18298656287： 无法安静下来读书,怎么办? - ？
颛拜安持： 明确目标,调整心态.听会儿歌,歇一会儿.或者闭上眼想想一些开心的笑话. 能减轻疲劳就能安下心来读书.每一个人的读书方式不一样,重要的是心情,你是不是由于压力过大?或者是不是心中事情没有解决?这些都是导致看书看不进去的原因. 如果是的话,再有压力的情况下,尽量做些自己喜欢的事情缓解心情 .找一个静的地方看书或闭养神休息一会儿.
侯马市18298656287： 老是静不下心来看书怎么办?有没有什么好办法? - ？
颛拜安持： 以前我也有过这种情况,其实把自己的情况好好分析一下,就发现不学习是真的不行啊.一开始学不进去,就先找一点跟学习有关的,或者是你比较在行的知识,主要是找个自己喜欢的去学,慢慢的把自己带到那种学习的气氛中去.
侯马市18298656287： 心静不下来看书怎么办? - ？
颛拜安持： 我来从这几点来分析你的原因:1:可能是想别的东西或事物,结果走了神,每办法安心读书. 如果是这样的话,建议你,作深呼吸,闭上眼睛,或是闭上眼睛,想象自己在幽静森林里,安全,自在的漫步.2:可能是被周围的东东给吸引住了,那就把旁边的东东收拾起来.3:尽量不想别的事,就看书,就看书!!祝你考个好成绩!!
侯马市18298656287： 静不下来心看书怎么办 - ？
颛拜安持： 出去走走,做点别的,然后平静了,在看书.我就是这样的
侯马市18298656287： 感觉最近很浮躁,不能静心下来看书,怎么办? - ？
颛拜安持： 想睡觉说明你身体需要休息,其实你处于一个身体和心理双重负担的情况,心情对一个人很重要.我觉得你还是到周末好好的大睡一场,然后起来该放松的放松,去放松的最好方法就是去运动,运动可以给自己的身体和心灵带来一种释放,你释放出来那些压力,你就会觉的心情很好,做什么都事半功倍了!!
侯马市18298656287： 读书时,静不下心来怎么办?急~急~急~ - ？
颛拜安持： 首先 这是毅力不玩强的表现 其次 你一定没有专注 再而 如果没法专朱,先去完成你想做的事再去看书
侯马市18298656287： 看书时心静不下来怎么办? - ？
颛拜安持： 看书静不下心来,这是说明,你的心还很浮躁,静不下心,所以,书看不进,或者效率不高.建议你在每次看书前,先安静一下自己,做深呼吸、心里静静地数数等来静心,等自己静心后再看书,这样效果就好很多的!祝你学习进步.
侯马市18298656287： 感觉自己静不下心来写作业或者看书 经常这时候会去想一些其他东西,我该怎么办? - ？
颛拜安持： 说一下我的个人情况,我是感觉看书可以使人心静,所以在烦躁的时候会看一些书,这样就能让自己静下心来.而平时自己状态很好的话又会想看一些书,效率也更高.所以我认为你应该养成一个好习惯,培养一个兴趣.这样无论发生什么事都能静下心来了.静下心来效率才能更高,问题才能解决.可以尝试深呼吸来使自己放松一下,调整好自己的状态比较重要,还有不要一直想其他的事,毕竟目前的事比较重要.祝你成功!
侯马市18298656287： 静不下心看书,有什么好方法? - ？
颛拜安持： 出去走走 听听放松点的音乐
