瓜藤怎么炒好吃
食材
冬瓜藤700克
油适量
盐适量
蒜蓉适量
制作时间：10分钟内
用餐人数：
步骤
1，买回来的冬瓜藤
2，撕去外皮
3，折断清洗干净
4，热锅放油爆香蒜蓉
5，放入冬瓜藤翻炒
6，翻炒至变色变软
7，加盐炒匀
8，上碟
主料
藤菜
250g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒
适量
蒜
适量
葱
适量
味精
适量
步骤
1.准备材料
2.锅中起油
3.加入蒜花椒，盐
4.加入藤菜翻炒
5.加葱加味精
6.炒匀关火
7.盛盘
1.选购一把,带花·带南瓜崽的“南瓜藤”。
2.将南瓜藤“枝杆表皮毛毛剥掉”
3.南瓜藤“叶子”跟“花”分开选好。
4.将枝杆洗净切成“小段”。
5.将“花”一朵一朵用水冲下便可，“叶子”用手一边揉搓一边洗干净，然后切碎便可。
6.锅里放油适量，油热后，将“肉沫”倒入锅里炒香一会，然后将南瓜藤“枝杆”倒入一起炒。
7.放入“五指椒”。南瓜藤“叶子”·“花”分别倒入锅里炒，然后加入适量“食盐”·“酱油”·“陈醋”翻炒至均匀即可。
首先你可以叫他清洗干净，然后叫他去皮加点点红辣椒跑出来的时候特别下饭哦。
瓜藤怎么炒好吃瓜藤可以把皮扒了，由烧开相国草，加点水，加点位数，加点花椒面，加点料酒。
瓜藤怎么炒好吃来说的话，瓜疼的话就直接在把这个糖放在锅里面用用油炒就可以。
这个需要把它先用盐腌制两周之后，再用肉来炒，效果才能好一点。
瓜藤怎么做好吃
1、食材：瓜藤500g、鸡精适量、盐适量、油适量、蒜适量、辣椒适量。2、瓜藤去皮摘成段。3、加水浸泡洗净捞出沥干水份。4、辣椒，蒜切好备用。5、锅中入油，放入蒜炒香。6、放入辣椒，南瓜藤翻炒至变色。7、放入盐，鸡精调味翻炒均匀即可。
南瓜藤炒肉怎么做,营养比南瓜强百倍,好吃得不得了呢?
热锅凉油，先放姜片，蒜头，食用盐煸香，后放生猪肉煸炒高于一切色起锅摆盘。另出锅，放植物油，后放辣椒先煸炒好多个往返。第二步后放南瓜藤，食用盐一起煸炒好多个往返至8成熟的样子。然后把炒好的生猪肉放入锅中，一直煸炒一分钟上下，使其味儿充足融合，起锅。很好呀！
西瓜藤怎么炒更香?
腌制：为了去除西瓜藤的草腥味，可以先用盐稍微腌制一下。将切好的西瓜藤放入碗中，加入适量的盐，用手揉搓均匀，然后静置10-15分钟。之后用清水冲洗干净，沥干水分。配料：炒西瓜藤时，可以根据个人口味添加一些配料，如蒜末、姜丝、辣椒等，这些配料可以增加菜肴的香气和风味。炒制：热锅凉油，油温热...
红薯藤怎么炒
1、红薯藤撕掉外皮，再掐成段状洗净，红辣椒洗净切成丝。2、锅内倒入适量植物调和油，开大火烧热，再倒入红薯藤与红椒快速翻炒20秒左右。3、放入适量的盐翻炒均匀，关火即可。营养成分：1、红薯藤中带有丰富多彩的叶绿素，这类物质能清洁血液，加速血液中多种多样内毒素的溶解与新陈代谢，此外红薯藤...
红薯藤的做法家常菜
工具：砧板、刀具、盘子、锅。1、红薯藤要撕掉外面的皮，头和尾要先用剪刀剪掉一点，不然很韧是不好撕的，炒的一小盘撕了一小时，一边撕一边掰小段，青椒切丝，蒜头切末。2、放油先爆香蒜粒。3、下红薯藤加盐炒30秒。4、再加入青椒丝翻炒1分钟，沿锅边淋两汤勺热水，再加几粒鸡精提鲜，翻炒2...
蒜末红薯藤怎么做比较美味?
焯水：在锅中烧开水，加入少许盐，将红薯藤放入开水中焯水1-2分钟，使其变软，颜色变得更加翠绿。焯水可以去除红薯藤的草腥味，同时保持其营养成分。焯水后迅速捞出，用冷水冲凉，沥干水分。炒蒜末：在炒锅中加入适量食用油，油热后加入蒜末（和辣椒），小火慢慢炒出香味，注意不要炒糊。炒红薯藤：...
藤笋怎么炒好吃又简单
1. 在炒制藤笋时，藤笋块状的部分需要稍微多炒一会儿，这样才能让它变得更加软烂。2. 选择新鲜的藤笋，质地应该坚实且没有霉斑，以确保炒出的藤笋味道更好。3. 在加入调味料时，适量的盐、酱油和白胡椒粉可以提升整道菜的口感。通过以上的步骤和注意事项，你可以轻松地炒出一道美味又简单的藤笋。
丝瓜藤能吃吗 丝瓜藤怎么做好吃
丝瓜藤可以食用。丝瓜藤和南瓜藤一样，都是可以食用的。我们一般都是将南瓜藤蔓的最嫩的部分，也就是藤蔓尖，把它掐下来清炒，就像是炒青菜一样，味道也是独具特色。生的丝瓜藤可能味道并不好闻，但是炒熟之后清新嫩滑，会让对丝瓜藤有偏见的人改变想法。丝瓜藤怎么吃 能泡水喝 丝瓜味甘性凉，有清热...
瓜藤怎么炒好吃
南瓜藤怎么炒好吃？1.选购一把,带花·带南瓜崽的“南瓜藤”。2.将南瓜藤“枝杆表皮毛毛剥掉”3.南瓜藤“叶子”跟“花”分开选好。4.将枝杆洗净切成“小段”。5.将“花”一朵一朵用水冲下便可，“叶子”用手一边揉搓一边洗干净，然后切碎便可。6.锅里放油适量，油热后，将“肉沫”倒入锅里炒...
番薯藤怎么炒好吃,番薯藤的食用方法大全
番薯藤怎么炒好吃辣炒番薯藤1、番薯藤和辣椒搭配在一起炒特别好吃，在做的时候要准备七八个红辣椒，再准备500克新鲜番薯藤，把番薯藤的叶子去掉以后洗净切成段，在准备适量葱花食用油和生抽蚝油等调味料，把准备好的红辣椒切成段备用。2、在锅中放适量食用油加热后放入准备好的红辣椒，炒出香气以后放...
白诞三七： 食材 冬瓜藤700克 油适量 盐适量 蒜蓉适量 制作时间:10分钟内 用餐人数:步骤1,买回来的冬瓜藤2,撕去外皮3,折断清洗干净4,热锅放油爆香蒜蓉5,放入冬瓜藤翻炒6,翻炒至变色变软7,加盐炒匀8,上碟
宁城县17159137360： 粤菜特色菜蒜头炒瓜远怎么做? - ？
白诞三七： 瓜远,是广东人的叫法,其实就是冬瓜、节瓜、南瓜、佛手瓜等瓜类的梗,就是最鲜嫩的瓜藤,现在市面上卖的大部分是南瓜藤和佛手瓜藤,南瓜藤最多.买来要慢慢撕去外皮毛茸茸的部分,再折断.可以飞水后再炒,不过我一般都不飞水,直...
宁城县17159137360： 嫩瓜藤尖尖怎么弄来吃 - ？
白诞三七： 佛手瓜瓜藤尖可以吃. 佛手瓜瓜藤尖清洗干净,截短直接下锅,用热油爆炒,放少许辣椒,绿色又嫩又脆. 佛手瓜的功效 1、佛手瓜舒肝理气,和胃止痛.用于肝胃气滞,胸胁胀痛,胃脘痞满,食少呕吐. 2、据史料记载,佛手的根可治男...
宁城县17159137360： 请问南瓜藤的嫩茎怎么做好吃? - ？
白诞三七： 南瓜藤怎么做2113好吃材料:5261南瓜藤,辣椒,蒜4102末,盐,1653鸡精做法:1.南瓜藤把老茎内去掉,只留嫩茎和容芽头,外面的皮也要撕掉,那上面有小绒毛,不去掉的话吃起来很糙口2.油锅爆香姜蒜末和辣椒,再下南瓜藤,炒几下,加点盐和鸡精就可以出锅了,吃的就是口爽脆,如果太熟太软就不好吃了.
宁城县17159137360： 红豆炒瓜尖怎么炒 - ？
白诞三七： 红豆炒瓜尖 材料 瓜尖500g、蒜瓣2个、干辣椒1根、肉末50g、油适量、姜适量 做法1/瓜尖洗净,蒜瓣剁碎,干辣椒去籽切成小节,肉末,姜切丝.2/锅烧热放油,然后放入蒜末,干辣椒,姜丝炒出香味,然后放入肉末,接着下瓜尖再炒5分钟,放入盐和味精出锅即可.3/吃起来清脆爽口,味道不错.4/这个瓜尖其实就是我们四川人说的“土耳瓜藤藤”,四川没有见过有卖的,但在云南到处都是卖这些藤藤菜的.云南人什么都能上桌子.
宁城县17159137360： 南瓜叶子,藤怎样做好吃 - ？
白诞三七： 炒南瓜藤的做法 1.将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留 2.处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段.叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛.蒜切片,朝天椒切丁 3.锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香
宁城县17159137360： 瓜藤炸酱配凹头苋的做法步骤图,怎么做好吃 - ？
白诞三七： 用料 凹头苋 瓜藤瓜花 面条 六月香葱伴侣大酱 芝麻 步骤 1 面条煮熟过凉水放凉 步骤 2 瓜藤去除老部,将瓜花花蒂摘除,洗净瓜藤瓜花,切碎备用 步骤 3 锅内放油,下入瓜藤瓜花炒至变色,放入大酱继续翻炒,酱“吐油”后撒葱花出锅;(大酱本身咸味香味足够,不用再加其他调味品) 步骤 4 野苋菜择去根茎,洗净后用开水焯熟,过凉水后沥干备用 步骤 5 面条上放野苋菜,放瓜藤炸酱,撒上少许芝麻即可
宁城县17159137360： 酸瓜藤和鸡蛋可以一起炒着吃吗 - ？
白诞三七： 酸瓜藤,老南瓜藤剥皮切碎加盐,放饮料瓶子里腌酸而成的,这个不能生吃,得炒熟了吃.没有说和鸡蛋有什么相克的,应该可以一起炒着吃.
宁城县17159137360： 这是什么:瓜藤呢?要怎样做了吃才行? - ？
白诞三七： 哪里老的地方把皮削了,嫩的地方就不用,这个东西吃好的
