生理期是不是护肤的黄金期，这个阶段如何正确护肤呢？
经期后其实是护肤的黄金期，这个时间段可以多敷一些面膜和加强补水保湿工作。经期后的3-5天身体较为虚弱，可以适当进补，例如富含胶质和欧米伽3的食物，能给皮肤补充营养。
经期后其实是护肤的黄金期，这个时间段可以多敷一些面膜和加强补水保湿工作。经期后的3-5天身体较为虚弱，可以适当进补，例如富含胶质和欧米伽3的食物，能给皮肤补充营养。
每个女孩子不可避免地要经历生理期。生理期带给各位姐带来不少烦恼，比如心情烦躁，腹痛，甚至肌肤变差等。
其实，生理期也可以是我们的好伙伴，在这个期间，只要各位姐妹注意保养，肌肤就会带给你不一样的惊喜哦。
月经期
时间：月经来的第一天到最后一天。
护肤要点：肌肤保湿和去黑眼圈。
1.补水保湿：月经期间，在早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，30秒后用纸巾吸干，使用有补水保湿功效的霜或者乳液。建议临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打，促进吸收。
2.去黑眼圈：对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈，可以在涂抹眼霜后，以画圈的方式对眼部进行按摩，减少黑眼圈。
卵泡期
时间：月经开始后的第5天—14天
护肤要点：滋润、密集保养。
1.润修复：卵泡期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力强大，是滋养肌肤的好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。
2.祛斑：这个时期是对付脸上的斑好时候，可以使用晒后修复产品和祛斑产品进行补救。
黄体期
时间：月经开始后的第15天算起
护肤要点：彻底清洁、控油、祛痘
1.彻底清洁：黄体期的油脂分泌旺盛，在受到外界环境污染后，容易阻塞毛孔，为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。
2.控油：在容易产生油脂的部位进行针对性控油。使用控油啫喱或者控油液，按摩后用清水清洁。
PS：现在的天气越来越沉闷，特别是姨妈来的时候，感觉全世界都是打雷天啊。作为女孩子的你一定感同身受吧！姨妈来得迫切，随之情绪暴躁而来，有时候别人跟你说话，不是不想理TA，而是真的难受得不想说话啊有木有！
每次姨妈来临，感觉不论皮肤怎么护都像完全不吸收，最可恶的要数爆痘！氮素，只要get到经期各阶段的护肤要点，顺应身体的生理变化来护理，你会发现，其实大姨妈就是“护肤黄金期”。每个女孩都应该好好保养自己，毕竟你买的护肤品不便宜啊
1、控油
女人在经期总感觉脸上油润，心情也变得烦躁，其实不用过于担心。女性在经期时体内激素会发生变化，黄体酮波动较大，皮脂分泌增多，导致毛细血管扩张，皮肤就会显得更为油腻些。
经期如何对皮肤控油？
首先要选择一款清爽且适合自己的洁面乳，洗面乳改用有去油功效的，T字部位可以多涂一层平衡油脂分泌的精华素。另外在饮食方面要注意少吃油腻食物，保持好生活作息。
2、补充水分
如果皮肤缺水，日常生活中一定要养成定时饮水的好习惯，从早上起床给身体的第一杯水开始，每天要喝至少8杯水，给身体补充2000~2500毫升的水。
另外还可以准备一款喷雾型的保湿水，滋润肌肤，增加皮肤表面的水分含量。，我们可以每天多次使用喷雾式保湿水来为肌肤做好补水工作。
3、粉刺
在经期，受体内荷尔蒙的影响，不管是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，毛孔粗大，肌肤失去透明感，而且容易长出痘痘。
所以护肤程序和护肤品可以相对减少一些，减轻皮肤的负担。
脸部有痘痘的朋友，清洁脸部的时候要注意用温水洗脸。因为冷水不易除去皮肤油脂，过热的水又会促进皮脂分泌。
洁面乳也要温和，不要选用刺激性洁面产品，做好皮肤保湿工作，使皮肤保持清爽，水油平衡。
另外防晒霜也很重要，女性在月经期间要避免直接受阳光照射，紫外线会加重痘痘，使其恶化，所以外出时要注意做好防晒。
注意：出现痘痘时，千万不能用手挤痘痘，以免造成化脓发炎，脓疮破溃后形成痘疤。
我的话一般是生理期前会长痘，我了解到很多女生都会有这样的情况，所以一般生理期间是绝好的修复肌肤屏障的时期，我会直接用生理盐水湿敷痘痘，然后晚上睡前用一层厚厚的修复类面霜，这里推荐一下the topix的绿茶修复面霜，是我用过的修复类面霜中比较喜欢的。
生理期是人体排毒的重要时期，我觉得不是护肤的黄金期，在生理期之后身体机能逐渐恢复，我觉得这个时候才是护肤的黄金期，护肤不要过度，要选择一些无公害无污染的护肤品。
生理期不是护肤的黄金期，我个人觉得应该在这个生理期之后，身体及心理得到恢复后，再进行护肤。
姨妈期皮肤暗黄怎么调理变白?
姨妈期不做“黄脸婆”1、姨妈期之前：肌肤状况：皮脂腺分泌异常旺盛，面部油腻腻，油到发亮。保养tips：在生理期前几日，洁肤护肤以简单、清爽为主，在油脂分泌较发达的部位，例如T区域，可以使用油脂平衡产品。2、姨妈期中：肌肤状况：比较敏感和脆弱，容易长痘痘和粉刺，皮肤暗黄无血色，像“黄脸婆”。...
生理期护肤 保养卵巢更重要
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经期敷面膜效果好吗
月经期 经期一周,是女性的低潮期,此时雌激素和黄体素分泌量锐减,肌肤新陈代谢缓慢。低潮期的肌肤易泛黄、脱水、过敏,一切化妆品当慎用。经后期 经后一周,肌肤血液饱满吸收力旺盛,对护肤品的效果有明显的改善,此时应大量进补,久旱逢甘霖,让肌肤恢复巅峰状态。排卵期 排卵一周,是雌激素与黄体素勉强平...
女人生理周期是什么?
此阶段结束后，周期进入卵胞期，这是排卵和受孕可能发生的阶段。接下来是黄体期，卵巢产生的黄体激素使得子宫内膜增厚准备迎接可能的受精卵。整个周期大约持续28天。生理周期对肌肤的影响不容忽视。月经期间，由于激素水平的变化，肌肤可能会出现一些敏感或油腻。了解并顺应这个周期，进行适当的护肤调整，可以...
生理期可以敷面膜吗
生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养时期。此时建议使用深层修复类的面膜。由此可以，月经期间是可以敷面膜的。面膜可以改善女性经期毛孔粗大，面色暗黄的问题。根据分泌周期护肤，更是...
月经期间可以做面膜吗?
月经期间可以做面膜。虽然说女性在月经期间身体的抵抗力会下降，体质也是会有所下降的，但是要做面膜的话是不会有什么影响的，因此在月经期做面膜的话是完全可以的。不过女性在经期的时候皮肤吸收并不好，而在经期结束之后的7天之内皮肤的吸收能力是最好的，可以说是做面膜的黄金时间，因此要做面膜的话...
生理周期~和平均周期是什么意思~!
女性生理周期之黄体晚期第4周(月经前1周)肌肤的不稳定期。皮脂分泌兴旺、黑色素活性多出，青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题轻易露头。月经周期是从你这上一次来的第一天到这一次来的前一天之间的天数 比如，一月份月经周期是28天，二月份是30天，三月份是29天，那么平均月经周期就是（28+30+29）\/3=...
女性生理期美容养颜宝典
3.巧护肤 这一时期毛囊分泌旺盛，很容易导致皮脂阻塞毛细孔，令肌肤呼吸困难。因此生理期要减少护肤步骤，尽量不要化妆。对于脸颊的干燥，建议每天做一次保湿面膜来滋润，让你的皮肤喝水饱饱的。另外还需同时进行排毒工作：1.多喝水 月经期间体内会分泌一种酵素，它能够分解体内毒素，帮身材有效排毒，适量...
女人的皮肤状况是不是生理周期有关系?
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生理期怎么应对肌肤暗沉
时段2：生理期中皮肤特征：1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺2、脸色暗黄，毫无气色保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个...
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潘券启脾： 可以 生理期利用好的话 保养效果比平时还好 生理期后一个礼拜 是保养黄金期
奉贤区13626113286： 月经期可以做面膜吗 - ？
潘券启脾： 不要拉!这个时候护肤品都容易引起敏感的.月经后一星期是保养的黄金时期.
