一年了，不想出门，不想说话，一点小事就发脾气，几乎对所有东西都没有兴趣，我到底怎么了？

4年了，不想出门，不想说话，脾气暴躁，一点小事就发脾气，每天不知道做什么，每天都压抑自己的情绪，...~

应该是了，想过为什么会这样吗？你自己不想快乐吗？你有朋友吗？有什么话多跟朋友聊聊，多跟朋友交流交流啊！不知道干什么就给自己定一计划，督促自己按计划完成，哪怕8点到9点看电视，9点到十点上网等休闲事情也要用时间来督促，多出去散散步，听听音乐放松一下。
我也经常有头痛的毛病，我一般用听一些轻柔的歌曲和看电视来转移注意力，不知不觉的就不太疼了，而且有些头痛的原因是过于劳累而导致的，放松自己好好休息，说了这么多，不知我能不能帮到你

估计是有什么事影响到你了，让你开始慢慢抑郁起来。或许你的性格就是比较内向，喜欢安静，所以也不必太强迫自己去主动找人聊天。但是对任何事情都不感兴趣就不行了，生活中有很多有趣的事情，要心向太阳，去享受生活。

这个是抑郁症。你自己一个人能走出门吗？自己能走出门，尽量多出去走走。尽量找一样自己喜欢的事情做一做,跟别人接触接触。如果是实在不想这样。那么你的抑郁症有一点严重。建议你可以去医院，让大夫给你开一些药。自己没事儿也可以看一看书。或者听一听罗大伦讲的《道德经》。你一定是遇到什么事想不开啦，其实想想你说100年以后那还是个事儿吗？没有过不去的坎，办法总比困难多，遇到事情要勇敢面对。

应该是没有找到自己的兴趣爱好、或者是梦想，只要有了目标，就有了奔头，会有活力的。

你这样应该是有自我封闭的倾向，我建议你赶紧走出去，看看外面的世界，哪怕是去操场跑几圈呢，你也得出去。最好约个亲戚或朋友在一起聊聊，聊多了，就明白了，没有过不去的坎，会过去的，一切都会好的。

我觉得你现在这种状态真的非常不好，而且持续一年了，不想说话，不想出门，遇一点事就发脾气，初步断定，你可能真的是有一些抑郁吧，我觉得这个是一件非常严重的事情，希望你赶快去看医生。
抑郁症如果更严重的话，人就废了。整天会想着如何去死！消极的对待人生的态度，让一个人很快就会废掉的。
希望你赶快看医生，结束这样的生活，过着积极乐观向上的生活，加油

我认为可能是你的心情太不好了吧，我认为你还是应该去找一点工作的，只要是有自己有事情做了，就不会再这样想了。

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宁乡县18527143375： 经常会有不想出门、不想和人说话、也不想交流的感觉,是不是有抑郁症? - ？
夙侧盐酸： 这些表现是有抑郁症的症状,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下: 可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,...

宁乡县18527143375： 我觉得我有周期性抑郁症,就是不想出去不想说话甚至不想见人,而且喜欢发呆,睡觉,贪吃,玩手机,越来越 - ？
夙侧盐酸： 有些朋友根本不是抑郁症,只是短时间情绪不好,或一二件事情引起心情不高兴,就以为是抑郁症,这是杞人忧天了.大部分抑郁症是自己的心理压力过大,精神负担过重,是自己的负面心理造成的.如果防微杜渐,早期得到及时有效的转变,...

宁乡县18527143375： 我是不是得了自闭症?自从去年在家之后到现在一年多了,也不出去工作,也不爱说话,在父母面前跟他们就好 - ？
夙侧盐酸： 你这不属于自闭症,而是逃避现实,而且缺少责任感,一个人不能在父母身边呆一辈子,父母也有老去的一天,不能啃老一辈子吧?不要总是闷在家里和朋友出去走走,现在春暖花开正适合出去游玩,也可以和父母出去多沟通.不要对生活失去信心,看着那些身边奋斗的同龄人为生活奋斗,你应该加把劲,希望你可以早日走出浑浑噩噩的生活,加油

宁乡县18527143375： 心情莫名其妙就为得很不好,不想说话,不想出门,只想一个人呆着,这是患上了抑郁症吗? - ？
夙侧盐酸： 我去年也是这样,自己怀疑得了抑郁症.我的症状是整天郁郁寡欢、对任何事情都没多大兴趣,胃口也不怎么好,不爱交朋友,睡觉梦多.我9月份去看了医生,做了物理治疗吃了药,现在明显好多了,最近感觉对生活又充满希望了.我吃的药是脑乐静和舒神灵,我觉得是蛮管用的,当然你也别乱吃,如果觉得自己真的是有问题还是看看医生吧,还是要强迫自己多出去走动,出去了之后你会觉得心情好多了 医院的选择我就不清楚了,我是在北京

宁乡县18527143375： 一个人整天不爱说话,不爱出门,面无表情,目光有些呆滞,是什么一种状况 - ？
夙侧盐酸： 单凭这些描述,很难具体判断到底是什么问题.因为抑郁障碍、阿尔茨海默氏症,包括精神分裂症都会有类似的表现,所以必须结合其他症状、通过专业的手段才能诊断.不过通过这些描述,大致可以判断这可能是木僵的表现.木僵是指患者不言不语、不吃不喝、不动,言语活动和动作行为处于完全的抑制状态,大小便潴留.由于吞咽反射的抑制,大量唾液积存在口腔内,侧头时顺着口角外流.但如果患者的言语活动和动作行为明显减少,但是还没有达到完全消失的地步,则称之为亚木僵状态.完全的木僵多见于紧张型精神分裂症,而亚木僵多见于抑郁障碍(故又称“抑郁性木僵”).

宁乡县18527143375： 每天都不想出门,不想和别人说话,感觉心情好压抑,生活没有意思,真不如死了算了,怎么办? - ？
夙侧盐酸： 人生本来就很短暂,请不要有这轻生的想法.人死是不能复生的,好死不如赖活着,怎么死都不会快乐的.人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .

宁乡县18527143375： 老是不想出门,不愿见外人不爱说话,感觉特自卑,是不是心里有疾病? - ？
夙侧盐酸： 如果只是不喜欢出门和不爱说话,那还没关系,只是个性问题 但你会自卑,这一点就是心病了 我劝你,如果自己调解不好心态,要趁早去看心理医生 因为封闭越久会越难解决 不要觉得看医生丢脸,生病一点都不可耻,就跟感冒一样自然

宁乡县18527143375： 4年了,不想出门,不想说话,脾气暴躁,一点小事就发脾气,每天不知道做什么,每天都压抑自己的情绪,... - ？
夙侧盐酸： 别在屋里呆着了,不然你就废了,出去走走看看外面的世界,就不会因为一点小事懊恼了......都有心情不好的时候.......收拾东西,背上行囊到自己喜欢的地方走走......

宁乡县18527143375： 不想说话不想出门什么事都不想做是不是得了自闭证? - ？
夙侧盐酸： 可能是你太累了,(我有过这种状态) 并不是什么自闭症, 不要胡斯乱想, 适当的休息一下, 放轻松些, 赶快调整好自己. 相信你很快回好起来的. 休息好了去做一些自己喜欢的事情吧.

宁乡县18527143375： 越来越不想出门,不想见人,尤其不想自己出门,想到自己出去做点事情就紧张,不想和不认识的人说话,怎么 - ？
夙侧盐酸： 你是长期宅在家里养成习惯的惰性了,如果你身体上没有缺陷话就强迫自己走出家门吧,可以去亲戚家走走先,然后和表兄妹们约好唱唱歌什么的,要是不想见熟人,就逛逛商场、公园、博物馆,电影院之类的都不错. 就像被强暴一样,第一次很困难,各种羞愤,但是有了第一次,第二次...以后也无所谓了,会喜欢上外面的世界的,毕竟人都是喜欢新奇和热闹的(可以话给个采纳吧)