白天喝柠檬水会变黑吗？什么时候喝比较好呢，尤其是美白

柠檬水什么时候喝合适，白天喝，皮肤会变黑吗？~

网上流传柠檬水含维生素C，维生素C一见光会变黑！

柠檬水什么时候喝效果比较好，原来我们一直都错了！看看正确喝法

你白天喝，不出门，不黑
出门，会黑
喝完3个小时再出门，就不会黑

最好是起床就喝，排毒的，柠檬水可以天天喝，是平性的
当然，你晚上喝也是可以滴哦
我觉得1天1，2杯就够了，正常的喝水杯

2片柠檬，一大勺糖或者蜂蜜，放进杯子里
一个小勺子，不停的捣烂柠檬果然，出汁出的差不多的时候， 就可以了
冲冷水搅拌，糖溶解后就可以喝了
很方便，整个过程才2分钟
要是全家一起喝，那就要1颗柠檬3份水了，一颗柠檬可以切6片左右

别用热水，柠檬会发苦，难喝到想吐
加白糖，柠檬的风味是最好的，原汁原味
加蜂蜜，更营养，更养颜，但是会抢掉柠檬的风头，喝不出原味

一般是不会有影响的！建议您最好是可以做清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果做补充，
意见建议:
一般饮用柠檬水做减肥的方法是，1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。

愿我的回答能给你带来帮助！

不会变黑，只要不出门晒到太阳就不会变黑
我一般都在晚上喝，因为晚上不出门而且没有太阳

柠檬水中含有大量VC，如果白天喝太多，容易引起光敏反应，皮肤容易过敏。
VC虽然有利于皮肤美白，但利用VC美白护肤最好是在晚上做。如果你今天不出门，那也是可以的哈

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元江哈尼族彝族傣族自治县13291151592： 柠檬水到底什么时候喝最好 - ？
仪话妥尔： 早上饭前15-20分钟喝,洗胃润肠,对皮肤也好.然后再下午3-4点期间喝一杯,5-6点运动一个小时.如果想达到瘦身效果,柠檬水必须要每天坚持喝,配合一周3至4次的运动,每次运动一定得达到一个小时. 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠...

元江哈尼族彝族傣族自治县13291151592： 白天喝柠檬水会导致皮肤变黑吗 - ？
仪话妥尔： 白天喝柠檬水是不会导致皮肤变黑的.导致皮肤变黑的元素是柠檬中的香豆素,它存在最多的地方是柠檬皮中.600克柠檬皮才会达到产生风险的剂量,也就是说要吃30多个柠檬,才可能达到这个值.所以,每天正常饮用柠檬水是非常安全的,...

元江哈尼族彝族傣族自治县13291151592： 白天喝柠檬水会变黑吗? - ？
仪话妥尔： 一、柠檬水白天不能喝的说法溯源:关于柠檬,我从未想到它有那么多的问题.当然最引人关注的,在于流传的柠檬水白天不能喝,喝了会变黑的说法,搞得喝柠檬水好象某些事一样必须在黑地里偷偷摸摸做见不得光一样.产生这个说法或许...

元江哈尼族彝族傣族自治县13291151592： 柠檬水什么时候喝合适,白天喝,皮肤会变黑吗? ？
仪话妥尔： 喝柠檬水一定不会变黑,柠檬中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,而维生素C又有抗氧化,美白的功效,所以柠檬水是一款可以美白的纯天然化妆品.关键就是柠檬这类东西感光,之所以说喝会变黑,就是怕被太阳晒,会导致黑色素沉淀,冬天还要防晒呢,所以要呆在屋子里不见光,白天喝没关系,但是为了安全起见,还是要注意,虽然柠檬确实有美白的功效,但是使用不当就不行了,也就是为什么维生素C含片尽量要晚上吃的原因吧 .空腹喝柠檬水有助于排毒.

元江哈尼族彝族傣族自治县13291151592： 柠檬水什么时间喝最合适? - ？
仪话妥尔： 晨起空腹饮用.大多数人通过科学介绍得知,早上起来喝一杯水有利清洁肠道,有利于体内毒素、垃圾的及时排出.但如果空腹饮用柠檬水的话,则会对肠胃引起伤害,因为柠檬水有较强的酸性,会使体内酸性增加,导致胃酸过多,继而引发一系列肠胃疾病.白天饮用.特别是对于一些白天在外接受阳光直射者来说,白天饮用柠檬水可能导致皮肤变黑.因为柠檬属于感光物,如果被太阳晒会导致人体黑色素沉淀,不仅不能美白,反而容易变黑.晚上饮用.晚上饮用避免了空腹时饮用引起的胃酸过多等症,而且长期饮用能够润肠清肠,有效地预防了便秘等症状,更有美容养颜,滋润皮肤之效.

元江哈尼族彝族傣族自治县13291151592： 白天和柠檬水会变黑吗 - ？
仪话妥尔： 最好不要再喝了,柠檬是感光食物,喝完不久就出门晒太阳的话,皮肤容易出斑的,如果要喝的话,黄昏到晚上这段时间喝美白效果比较好,但是切记不要被晒到太阳~~

元江哈尼族彝族傣族自治县13291151592： 白天喝柠檬水真的会容易晒黑吗 - ？
仪话妥尔： 流传的柠檬水白天不能喝,喝了会变黑的说法,搞得喝柠檬水好象某些事一样必须在黑地里偷偷摸摸做见不得光一样. 收藏一、柠檬水白天不能喝的说法溯源关于柠檬,我从未想到它有那么多的问题.当然最引人关注的,在于流传的柠檬水白天不能喝,喝了会变黑的说法,搞得喝柠檬水好象某些事一样必须在黑地里偷偷摸摸做见不得光一样.产生这个说法或许来自于1)柠檬本含有光敏物质(柠檬烯、香豆素类,其中主要是香豆素类),因此对光敏感,所以白天喝就会让人变黑;2)柠檬含有维生素C,维生素C见光死.当然也可以反过来说,具体说法为何当初流传于江湖,确实已经无从考证.柠檬它确实含有香豆素类,而且确实具有光敏性,但说白天连柠檬水都不能喝,实在是太过了

元江哈尼族彝族傣族自治县13291151592： 白天喝柠檬水会变黑吗?什么时候喝比较好呢,尤其是美白 - ？
仪话妥尔： 一般是不会有影响的!建议您最好是可以做清淡饮食,多吃一些新鲜蔬菜和水果做补充,意见建议:一般饮用柠檬水做减肥的方法是,1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉. 2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水. 3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助於排汗,目的是为了排除体内有害物质. 愿我的回答能给你带来帮助!

元江哈尼族彝族傣族自治县13291151592： 白天喝柠檬水会不会变黑? - ？
仪话妥尔： 如果长期这样的话,会变黑的.偶尔白天喝柠檬水无所谓,短期内看不出明显变化.去皮.泡茶一定要去皮啊,皮容易引诱黑色素. 把柠檬去皮后,切片加蜂蜜.每天泡2-3片. 白天外出一定要做好防晒工作.