十六步舞分解动作
2. 第二小节（4拍，5-8步）：重心偏向左脚，右脚向前迈出一步，同时落地时主要力量放在右脚，左脚保持静止。
3. 第三小节（4拍，9-12步）：左脚向右交叉迈出，随后右脚向右前方前进，接着左脚再次向右交叉迈出，为转身动作做准备，向左转180度算一步。
4. 第四小节（4拍，13-16步）：完成转身后，双脚站稳，以右脚为中心向右转圈，在四步内完成360°+90°的转圈动作。
扩展资料：广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。它不受场地的限制，如在广场、公园、街边、操场，只要有一块空地和音响即可马上跳。常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、哑巴新娘、自由飞翔、老婆最大、伤不起、套马杆，小苹果一生无悔，花蝴蝶，情乖乖，兰花草，天蓝蓝，妹妹坐船头，天蓝蓝，做你的爱人，一路歌唱，求求你给点力，摇啊摇，好运来，我在红尘中遇见你，格桑拉，最炫民族风。
参考资料：百度百科-广场舞16步
霹雳舞六个基本动作分解
1、成蹲式，右手撑地，右腿侧面伸出在左腿前。2、双手撑地，左腿向后平伸。3、右腿向右移动，双手撑地，成跪式。4、双手撑地，左腿向右平伸于右腿前。5、左手撑地，右腿前进，成蹲式。6、左腿收回左侧，成蹲式。7、重复除了六步以外，还有二步、三步、四步等步伐。霹雳舞的分类 Breaking、Break...
重庆拉六步舞基本步教学视频教程
第一、一开始身体保持挺直，惦起脚后跟，准备好了之后开始第一步，把身体重心移到右边，用右手撑地。接下来往前伸出右脚，伸直了之后右脚往左边勾，直到碰到左脚，用脚尖点地，左脚保持不变，左手可按自己喜欢的方式摆放，这是六步舞里面的第一个脚步动作。第二、接着右手右脚保持不移动，左脚往后退一...
苏州双人六步舞是一个点一步吗?
苏州双人六步舞是一个点一步。是前后走的步子，节奏为2-3-4-1，向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直。向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。
如何跳好恰恰舞的六个基本步伐
方步是两步合成一个十字形的步伐。第一步先左脚上前，完成“CHECK”，然后回来完成向左的并合步，结束时重心在左脚。第二步右脚向后方撤出，重心直接换到右脚，然后右脚上前，完成反向的合并步。6、时间步 时间步是原地的重心转换，后跟着一个合并步。预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放...
胶州秧歌的六个基本步法
胶州秧歌的六个基本步法碾步，拧步，滚步，丁字三步，弓步，大掖步；基本步法要点是“抻、韧、碾、拧、扭”，舞动起来的时候肢体舒展，动作轻柔又奔放洒脱。胶州秧歌的基本步法是指胶州秧歌的基本动作，它是规范的、和谐的、节奏感强的一种舞蹈。胶州秧歌是中国著名的民间舞蹈，起源于古代河北路口民间...
曳步舞教程6个基本动作
6.第六个8拍：抬右脚4个奔跑，反方向重复上面动作。7.第七个8拍：抬左脚3个奔跑，右脚前蝶步后蝶步，左脚紧跟一个后蝶步，双手叉腰跳一个八字开合步。左脚3个奔跑，上左脚右脚摆步，上右脚左脚摆步，转身。8.第八个8拍：起左脚3个奔跑，抬右脚跳点飘步4个。9.第九个8拍：开合步4个，左、...
交际笑舞基本步怎么走 六个步骤教你走
一种是，等间隔地跳法；另一种是，两慢两快的跳法。不论哪一种跳法，都要遵循一定的原则。4、伦巴，伦巴的音乐节拍是4\/4拍，重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。
鬼步舞6大基本步怎么走,?
六是原地摇摆步。鬼步舞6个基本动作中三点一转：第一点是在侧前方，没什么难点。第二点左脚和平时不太一样，是反方向的，用脚尖为轴，把脚后跟转向左下45度角。第三点就是正着方向，脚跟为轴，然后转的时候踢一下落地。这三点一定要注意一下我刚才说过的要点，要不然有些人就是，不注意脚下的...
恰恰舞的6个基本步法
旋转步是在恰恰舞中用于实现旋转和转向的一种步法。在旋转步中，舞者通过将一只脚移动到另一只脚的前方或后方，并在空中转身，然后再将另一只脚移动到前方或后方，形成旋转的动作。这个步法需要舞者具备较好的平衡和旋转技巧。6.交叉步 交叉步是一种在恰恰舞中经常出现的步法，用于实现舞伴之间的相互交叉...
帕斯交谊舞是几步舞
六步帕斯的基本步是：并四；撤五；踏六。大步舞不宜双手拉花。因为它是双脚并五。也就是五的时候双脚后撤并拢。双脚的前脚掌落地，六步帕斯它是单脚后撤脚掌落地为五；相比之下六步帕斯舞基本步相对比较难学，也因为舞步较快。基本信息 舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作...
艾季奥芬： “十六步的舞步.十四步:按着摩登舞的架子男女做好准备姿势.第一个动作:横移步,共四拍,既1,2,3,4,.男士先出左脚,女士先出右脚,男女各横移两步;第二个动作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退进女进退侧行并步各一次;第三个动作:叉转,两拍,1,2,男退女进;第四个动作:花边步,六拍,1,2,3,4,5,6,男退进女进退.采用快四的曲子,然后又重新开始,不断反复跳.” 望采纳en
铜仁市15922611827： 十六步怎么跳 - ？
艾季奥芬： 第一小节4拍1~4步----右脚起步,左脚跟进,向右横移两次; 第二小节4拍5~8步----重心左脚,右脚向前起一步,落地同时重心移至右脚,左脚可不动 或稍带起,重心返回左脚在5、6两步中间,右脚向后一大步,...
铜仁市15922611827： 舞曲中16步怎么跳??? - ？
艾季奥芬： 舞曲十六步 第一小节4拍1~4步----右脚起步,左脚跟进,向右横移两次; 第二小节4拍5~8步----重心左脚,右脚向前起一步,落地同时重心移至右脚,左脚可不动 或稍带起,重心返回左脚在5、6两步中间,右脚向后一大步,第7步右脚交叉向左前一步,左脚随后向左跟一步; 第三小节4拍9~12步---左脚交叉向右前一大步,右脚随后向右跟一步,右脚交叉向左脚左边一步,为转身作准备,向左转180度算一步; 第四小节4拍13~16步---转完后中心左脚或双脚,右脚起步向右转圈,用4步转完360+90度 十六步比较难如果坚持练习才可能学会
铜仁市15922611827： 广场舞美观不美观16步分解动作 - ？
艾季奥芬： 你好:广场舞美观不美观16步分解动作音乐是孙小宝唱的,我在这里上传给你 点击下载 请采纳歌 手: 孙小宝美观美美观观的地啊 美美观观的天 美美观观的青纱帐 美美观观的米粮川哪 美美观观的蝈蝈叫啊 叫得那么甜啊 美美观观的花儿鲜 你说美观不美观美美观观的水啊 美美观观的山 美美观观的黑土地 美美观观的大草原哪 美美观观的庄稼院啊 那个是花园啊 美美观观的男和女 你说美观不美观美美观观的岭啊 美美观观的川 美美观观的白杨绿 美美观观的葵花鲜哪 美美观观的牛羊壮 滴溜溜地圆哪 美美观观的好少年 你说美观不美观很抱歉,回答者上传的附件已失效
铜仁市15922611827： 16步怎么走?? - ？
艾季奥芬： 是斗牛舞的16步吗,拉丁舞都是脚尖着地的,节奏是一、二、三、四、五、六、七、八.小腿发力,脚尖擦地板,动作要干脆,还要抬头挺胸.
铜仁市15922611827： 2016广场舞最新广场舞初学16步如何走 - ？
艾季奥芬： 要掌握几个最基本的步子,最简单的四步、三步鼓点!从最少的八拍舞步重复学习开始.比如12步、16步、24步、28步.最大学习4个8拍动作就重复的.
铜仁市15922611827： 学跳舞16步怎样走？
艾季奥芬： 舞蹈分摩登和 拉丁两大类,摩登包括华尔兹,快步,探戈,狐步和维也纳华尔兹,也就是 俗称快三,国内流行杨艺老师发明的平四,和吉特巴很 相像.拉丁包括伦巴,查查,斗牛,吉特巴,也 叫水兵舞,和 桑巴.不知道你 说的 16步属于那种舞里 的,估计是 吉特巴或者查查.
铜仁市15922611827： 没了没了醉了醉了广场舞16步分解法 - ？
艾季奥芬： 迪斯科广场舞《美了美了》(16步)慢放分解教-生活视频-爱奇艺 http://www.iqiyi.com/w_19rqz0se9l.html
铜仁市15922611827： 十步,十二步,十六步等广场舞到底以什么区分?它们的舞曲有什么不同?可以举一些例子吗? - ？
艾季奥芬： 我们一般知道,三步舞要用四分之三节拍的曲子,四步舞要用四分之二或四分之四节拍的曲子.而广场舞中的十步、十二步、十六步等...
铜仁市15922611827： 十四步双人舞的步法? - ？
艾季奥芬： 1、左转的时候退右脚,右转的时候退左脚.往斜后退 2、一般你逆时针围绕舞场,这个在国标舞里头叫舞程线.转向等舞蹈变化主要是为了获得更加丰富的舞蹈效果,当然跳到舞池的边缘就应该改变方向,继续下去. 3、你要用你的身体信号告...
