曳步舞教程6个基本动作
1.第一个8拍：3个奔跑步，前后点接2个搓步后踢腿转身。
2.第二个8拍：反方向再跳一次。
3.第三个8拍：3个奔跑，前点加两个后拉步，接2个俄步。
4.第四个8拍：抬右脚2个奔跑，然后左转身，右脚脚跟前点接左脚一个卡步。然后右转身180度，左脚脚跟前点接右脚一个卡步。
5.第五个8拍：抬右脚4个奔跑，出右脚脚跟着地，4个原地蝶步。前两个蝶步左手后背，右手平摆2个，眼睛看摆手方向；后3个蝶步，双手放胸前做夹肘动作3下。
6.第六个8拍：抬右脚4个奔跑，反方向重复上面动作。
7.第七个8拍：抬左脚3个奔跑，右脚前蝶步后蝶步，左脚紧跟一个后蝶步，双手叉腰跳一个八字开合步。左脚3个奔跑，上左脚右脚摆步，上右脚左脚摆步，转身。
8.第八个8拍：起左脚3个奔跑，抬右脚跳点飘步4个。
9.第九个8拍：开合步4个，左、右脚各空踏一次。
10.第十个8拍：跳跟、尖、踢4组。
11.第十一个8拍：先右后左转身退步4个。
结束动作：右脚起两个奔跑，上步双手打开，然后随音乐放下双臂，右手缓慢上举，眼看掌心，至结束。
曳步舞的发源地是澳大利亚墨尔本，也被叫做墨尔本曳步舞，是20世纪80年代起源于锐舞（指年轻人在新派跳舞音乐中起舞，并不是几种舞的集合）的一种舞步，基本动作是一个快速切换，流畅完成的两步动作，舞蹈风格动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，通过滑行，踢腿，踩踏，转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，是目前年轻人非常喜欢的健身形式。
鬼步舞的6个基本动作是什么
太空步；原地360度旋转；侧踢 ；侧滑；原地奔跑动作；左右原地摇摆。资料扩展：曳步舞，又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满...
国标的基本舞步和分类
其它的分类就不一 一 说了，太多，下面我们说说基本舞步。一、华尔兹的基本舞步 1、左足并换步 2、右转步 3、右足并换步 4、左转步 5、扫步（叉形步、拂步） 6、追步至并进位 7、迂回步（纺织步） 8、右旋转步 9、左转步 二、伦巴舞的基本舞步 1、基本步 2、扇形位 3、手对手 4、...
吉特巴6步基本动作
吉特巴6步基本动作如下：1、三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。第一拍，左脚提胯脚掌向前出脚；第二拍右脚提胯脚掌原地踩；第三拍左脚提胯向后用脚掌蹬地，第四拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚...
鬼步舞的六个动作是什么
随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等； 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如手足舞蹈加360度连续旋转。 1.太空步（moon walk）2.原地360度旋转3.侧踢 4.侧滑5.原地奔跑动作6.左右原地摇摆 ...
鬼步舞6个基本动作是什么?
2、Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。3、Kicks 类似Shuffle，抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。4、fancy 各中各样的花悄动作。5、Spin 原地旋转。6、KicksSpin 踢步旋转，使用Shuffle来进行原地旋转，另一只脚向外收...
恰恰舞的6个基本步伐
恰恰舞的6个基本步伐 恰恰基本上运用了伦巴的所有技术元素，但对体力和速度有着更高的要求，是对于肌肉的紧绷和腿步动作要求很高的舞蹈。下面是恰恰舞的6个基本步伐，一起来练习下吧：1.恰恰走步 这是前后走的步子，节奏为2-3-4-1，向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直；向后退时，...
霹雳舞六个基本动作分解
霹雳舞六个基本动作分解如下：六步，又称Downrock、ccLongFootwork,在地面上走圆圈步，六个步子完成一个圆周，只用一只手支撑地面，最早做这个动作的`是“疯狂指挥官”舞团的斯派(SPY)。这是霹雳舞的基本舞步，动作讲究速度快，干净利落，风格因人而异。1、成蹲式，右手撑地，右腿侧面伸出在左腿前。2...
鬼步舞怎么跳?求基础图解,详细视频教学
将一条腿尽可能滑出，然后将另一条腿滑向伸出的腿，继续之前的舞步动作就可以了。想要把这个动作做的飘逸，有一个窍门，就是把身体的重心放在非滑动腿上。落脚那一步要改成把脚踢出去。你得在模仿袋鼠的同时转圈，但要确保你的旋转方向跟踢腿方向一致。另外，利用你的肩膀和着地脚而不是空中的脚来...
伦巴有多少个基本舞步
3)纽约步 也是呈现出左脚在右侧前方，上臂向左后上方打开的姿态，然后回到原位。4)定点转 和恰恰的定点转相同，也分为两个动作，在2-3-&-4-1一个节奏中完成。5)库克拉恰 这是伦巴基本胯形“立体8字胯”的扩大应用，每一个步子中，胯都要采用立体8字的基础。6）手接手 节奏与前面步伐相同。
快步舞基本舞步技术包括
5、身体协调：在快步舞中，身体的协调性和灵活性非常重要。舞者需要进行不同身体部位的协调动作，包括腰部扭动、手臂摆动和脚步的变换。掌握身体的协调性可以使舞者的舞步更加流畅和优美。6、花样动作：最后一个基本舞步技术是花样动作。快步舞中有很多精美绝伦的花样动作，舞者需要熟练掌握每种花样技巧和...
芷芳盐酸： 第一:奔跑的人, 这个动作是曳步舞里最基本 也是必须用的动作.所有的动作都是先由这个动作发展延伸的.这个动作就是像你品是走路的时候那样子,不过要把一只脚向前抬起来,同时另一只脚向后滑,再起脚,再滑……注意你的重心.还...
襄城区13542075300： 鬼步舞的基础六步都有哪儿些 - ？
芷芳盐酸： 奔跑(基本)侧步,侧滑,旋转,滑步,垫步,手势.
襄城区13542075300： 怎样练鬼步舞才能练好?(技巧) - ？
芷芳盐酸： 学好鬼步舞的技巧 1、奔跑:曳步舞的基础一定要很过硬,比如说奔跑.奔跑是曳步舞的关键,奔跑一定要练到 稳、有力,不要给人看起来软绵绵的,还有不要有勾脚的习惯 一旦勾脚习惯就很难改,所以新手不要急于速度. 2、侧滑:要把自己...
襄城区13542075300： 鬼步舞最开始是什么动作? 也就是最简单的动作. - ？
芷芳盐酸： 开始的动作是曳步舞里最基本,也是必须用的动作.所有的动作都是先由这个动作发展延伸的.这个动作就是像你品是走路的时候那样子,不过要把一只脚向前抬起来,同时另一只脚向后滑,再起脚,再滑……
襄城区13542075300： 跳鬼步舞的基本要领! - ？
芷芳盐酸： 1、奔跑 注意第一个要点:抬腿的时候一定要向后拉,不要去蹦,第二个要点:抬起来的腿要保持平行,90度角.第三个要点:腿落的时候要原地向下落,不要向前去落. 2、侧滑 重点注意的就是压脚,压脚的时候左脚脚后跟为轴,左脚脚尖朝...
襄城区13542075300： 墨尔本曳步舞的基础步伐都是什么? - ？
芷芳盐酸： LZ你好.墨尔本曳步舞的最基本动作就是running man ,简称RM,新手前期就主要练习RM. 在RM有定基础的时候, 在去练习侧滑.上面是曳步舞最重要的两步《 上面的练的越熟, 基本上基础就很稳定.多看看曳舞天下. 对新手都有好处的
襄城区13542075300： 鬼步舞基本步法怎么做 - ？
芷芳盐酸： 分别是奔跑,侧滑,点地以及旋转.奔跑:1.奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间,你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚.2.奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚,如果你的脚划过的曲...
襄城区13542075300： 找初学墨尔本曳步舞的基本步伐 - ？
芷芳盐酸： 曳步舞又叫鬼步舞.滑步舞.超级滑步舞.有大步流和和小步流之分.大步流的代表人物是TIM.小步流的代表人物是法国面具男.想要学习曳步舞.基础最重要.RM(原地奔跑)就是曳步舞的最基础的舞步.只有练会RM并且很熟练的情况下你才能去玩别的花式.在不熟练的时候千万不要乱跳.刚开始速度不要太快.刚开始发出声响是很正常的.不要急.慢慢来.
襄城区13542075300： 请教一下曳步舞的基础!？
芷芳盐酸： 曳步舞全套教学: 1running man教学http://v.ku6.com/show/8r6ykceDzTEuElvL.html http://v.youku.com/v_show/id_XMjgxOTExNjk2.html 2.花式脚步教学http://v.ku6.com/show/4-I9C6BDs92gX6xr.html http://www.youku.com/playlist_show/id_4461717....
襄城区13542075300： 鬼步舞的6个基本动作是什么 - ？
芷芳盐酸： 奔跑!侧滑!侧踢!侧拉!旋转!…………还有一个忘了!哈哈
