不快乐,总是强颜欢笑。。有谁明白我?谁能教我如何活下去?
能理解你这种失恋的心情,但是,你也不能一叶障目不见森林呀。高中时期是一个人最关键的时期,可以说是人生的十字路口,谁能帮你选择最佳路线?只有学习成绩才是你唯一的答案。孩子,爱情虽然美好,可它真的不是人生的全部,即使你有了最理想的恋人,可你也得有与之匹配的装置才行,自己不努力,如此颓废下去,连自身都不保还谈何未来呢?醒醒吧!打起精神来,努力学习才是最正确的决定,加把劲,用你的恒心、毅力拼搏一场,等你学业有成时,你所追求的就不止眼前这些。愿你早日走出困惑,努力学习,让自己去拥有一个无悔的青春!个人观点,望你采纳。谢谢!
现实的世界,总会有一群辛苦奋斗的小蚂蚁,他们的回报也只有一口饭,但是他们还是要继续下去,你也是一样,强颜欢笑的活下去,证明你成熟,其实想要阳光很简单,你想想自己为什么而活,家里的父母,以后的妻子或者对象,如果不能反抗,不如就这样活下去,让自己慢慢好起来,慢慢的在这个世界做到《平等》, 若果我们没有能力反抗这个世界 ,倒不如做一个为了自己的小蚂蚁。
要有MP3的话,多听听古筝、古琴的乐曲。《红楼梦》的书少看或不看,《聊斋》别看。到不妨翻翻《三国演义》、《三国志》。这样对人有一个好的侧面认识。关于失眠的问题解决方案如下:
睡觉时,可以采取主动的办法,听MP3,说书的内容。有老生常谈的感觉。洗热水澡很重要。同时还有考虑把一批你平时没有时间看的书放在枕边。这样反而促进你睡觉,这起反作用。
失眠采取放松的方法第一如下。(第二,写日记。)
放松方法:先放松上肢,默念放松。再放松下肢,默念放松。在放松脊椎,默念放松。再放松面部,默念面目任何肌肉都在放松,比如眉毛、下颚、嘴、等处先后放松。再从第一做到最后循环。
如果想事挥之不去,可以你想一个你根本就不办的高尚事情,先想着左边大拇指位置和这个事情,再想右边大拇指和这个事情,加速想这个对你不着边际的问题,可以马上把你挥之不去的问题忘掉。后一步骤可以同前一步骤结合做。
如果你是在精神太好,那就起来好好学习你的功课。看你想看的书,半个小时后再睡觉,并睡中午觉。总之,写日记最重要,要在日记中总结自己的方方面面和记录近期发生的事情,分析这些事情,使得把想的事情落实在纸上。
一年之计在于春,一是之际在于晨。因此早上醒来要注意第一思维,这是一天的基础。如果第一思维欲望很大,就会一天活得很累,千真万确。怎样调节?可以按顺序想你这些年或从儿童开始以来的健康的好事和情节。一二三四排序,受到好评的事情,朋友们赞许的事情。剧烈运动很自在的事情,这样还有利于醒得很清醒。
关于抑郁的事情解决方案如下:
人生必须有自立的思想,否则没有意义。
做人的九大准则(转)
做人是艺术。做人是每个人一生的必修课。人来一世,无外乎两件事:一件是做人,一件是做事。
一、做个有志向的人
做人应该有信仰,应该有信心。信仰是引导我们走向成功的航灯,自信是达到人生顶峰的动力。美好的前途来自于自强、自立、自信,不达目的不罢休,咬定青山不放松,打跨自己的往往不是别人而是自己,不要把一次的失败看成是人生的终审。逃是懦弱的,避是消极的,退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯,做人有困惑,做事有困境,世上没有一帆风顺的事,只有坚强不倒的信心与毅力。男儿立世,自己拍板,不怕失败,不言放弃。
成功时,不要醉倒,失败时,不要灰心丧气,不要怨天忧人,面对“山重水复”之关卡,唯有勇往直前,持之以恒,用信心去克服一切困难。想成就一番事业,就要甘于干大事,揽难事,立个志向,树个目标,人生才有行走的方向。心在那里,路就在那里。有了志向,才有做人的本事、气魄和胆略。所以,做人需要问问你的志向在那里,要问问你有没有信心。
二、做个善良的人
“人之初,性本善”。善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕。人生不一定人人都很成功,不一定人人都能成为英雄豪杰,但一定要善良仁慈。善良是和谐、美好之道,心中充满慈悲、善良,才能感动、温暖人间。没有善良,就不可能有内心的平和,就不可能有世界的祥和与美好。爱是基本的善良情感,遇到老弱病残、孕妇,我们就主动让座,遇到迷路的小孩,我们就把他送回家,为他指点方向。一个微笑,一个简单的动作,一句发自内心的问候,这对我们并不难做到,却可能因此帮助别人走出困境。一切人,一切事物都是相连的,在施予他人的时候,你实在是利益自己,当伤害另一个生命时,实质是在伤害自己。所谓善良,无非就是拥有一颗大爱心、同情心,不害人、不吭人、不骗人。有了善良的品性,就有真心爱父母、爱他人、爱自然的基础和可能。一个善良的人,就象一盏明灯,既照亮了周遭的人,也温暖了自己,善良无须灌输和强迫,只会相互感染和传播。所以,做人不一定要顶天立地,轰轰烈烈,但一定要善良真诚。所以,做人得要问问你想不想善良。
三、做个有教养的人
中国是一个非常讲究修身养性、崇尚道德的民族。五千年来,无论世事如何变化,勤俭、忠义、谦让、孝顺都是恒古不衰的美德,多少古圣先贤更是视之为传家宝。小事业的成功靠机遇,中事业的成功靠能力,大事业的成功就完全靠品格、看操守。大凡成功的人,往往都是德行高尚的人。所谓教养,就是应该知深浅、明尊卑、懂高低,识轻重,应该是讲规矩、守道义。有教养的人,往往不以术而以德,往往不以谋而以道,往往不以权而以礼。有教养的人在自己独处时,超脱自然,会管好自己的心,在与人相处的时候则为他人着想,与人为善,淡然从容,管好自己的口。方圆做人,圆通做事,宁静致远,自我反思,则事事放心、顺心。所以,做人得要问问自己有没有教养。
四、做个乐观的人
人到世间,不是为苦恼而来,所以不能天天板着面孔,整日忧愁、悲伤、苦恼、失意,这样的人生没有乐趣,世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心,这世界像一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭;你心平气和,它就还你一个心平气和;你气势汹汹,它也还你一个横眉冷对。乐听赞美,不喜他人的批评,心欲名利,不欲失去它们,这种心态只会像锁链一样囚住自己。只有超越它们,才可体验自在与快乐。拥有一颗快乐之心,见到的就是一个值得欢欣的世界,心中满是忧伤,见到的则只是一个充满悲哀的世界,与其对不能得到的耿耿于怀,倒不如对你已经拥有的满足感恩。快乐不在心外寻求,只能在心内寻得,心中若然满足快乐,哪怕身在牢狱茅厕,一样可以悠然自在。存好心,做好人,欢喜充心,愉悦映脸,乐观向上,这样就能站成一座丰碑,走出一道亮丽的风景。人生苦短,与其事事张弓拔弩,不如学着“幽它一默”。所以,做人得要问问自己乐观了没有。
五、做个宽容的人
海纳百川,靠的是宽容的心。做人做事,心胸不可太狭隘。尺有所短,寸有所长,金无足赤,人无完人,赏识别人的优点,包容别人的不足,靠的是有爱人之心,有容人之量。为你的仇敌而怒火中烧,烧伤的只能是你自己。忍不下一口气,就恶言刀枪相向,忍受不了他人的春分得意,就嫉妒诬陷,这样的人生只能昏暗无光,路会越走越窄。人间的是非善恶喜乐,世道的好坏、冷热、荣宠,要放宽肚皮,坦然接受,路才会越走越宽。宽容不是懦弱、退缩的压抑,而是一种忍辱负重的大智大勇,是能识实相、敢担当、懂化解融通。为他人着想,是为自己铺路,宽容不是纵容, 晓之以理,动之以情,考虑的是别人的自尊和承受度。善待别人,等于就是善待自己,无论生活受到怎样的伤害,不必忿忿不平、耿耿于怀、怀恨在心,学会忘记,忘记是对自己的最好保护,学会感恩,感谢生活给你磨砺自己的机会,心灵充满阳光,生活自然充满灿烂。所以,做人要问问自己宽容大度了没有。
六、做个实在的人
踏踏实实做人,实实在在办事,把双手插在口袋里的人,永远爬不上成功的梯子。多一些努力,便多一些成功的机会,天道酬勤,不要光耍嘴皮子,不要好逸恶劳,勤字当头,苍天不负有心人,尽心尽力、尽职尽责,才能成就大事业。从不获胜的人很少失败,从不攀登的人很少跌交,要想知道成功的滋味,就得敢闯敢干,少言多行,决而不断,断而不行,必然贻误时机。小事不想做,必然大事做不了,对工作拈轻怕重,好高骛远,很难成就一番事业。先扫一屋,才能扫天下,要从自我做起,从现在做起,从小事小节做起,从点滴细节做起。做老实人,讲老实话,干老实事,这才是长久和根本。所以,做人,一定要问问自己是否实在。
七、做个智慧的人
有知识不等于有智慧,知识积存得再多,若没有智慧加以应用,知识就失掉了价值。知识是静态的,人有了知识,还应该明白如何正确地将所掌握的知识在实践中加以应用,没有智慧,充其量不过是一本记载着知识的书。智慧是头脑的智能,是一种洞察力和判断力。有勇气能改变可以改变的事情,有胸怀能接受不可改变的事情,而有智慧却能分辨出何时能改变,何时不能改变,知道什么时候“为”,什么时候“不为”。知道你在做什么事,知道热爱做什么样的事,知道能把什么事做成什么样,这就是智慧。只有方向,而没有智慧,方向本身是没有意义的。智慧有时就是一种权衡和折中,用中庸拒绝极端,用理智分析情景,用务实发挥影响,用冷静掌控抉择,用自觉端正态度,用学习积累经验,用勇气放弃包袱,这就是智慧显现。对弱者,光关心不够,要帮助;对下属,光公正不够,要善良;对别人的失误,光原谅不够,要忘记;对自己的未来,光梦想不够,要行动。空才能生慧,学才能生智,心宁智生,智生事才成。每一个人都有值得尊重及学习的地方,慈悲的人教授慈悲之道,横蛮的人教授忍辱之道。如果一个人缺少智慧,又不愿意流汗水,那么谈何成功,所以,做人要看你有没有智慧。
八、做一个正直的人
做人要正直、做事要正派,堂堂正正,公公正正,才是立身之本、处世之基。人正不怕影斜,脚正不怕鞋歪,身正心安魂梦稳。品行端正,做人才有底气,做事才会硬气,心底无私天地宽,表里如一襟怀广。襟怀坦荡,光明磊落,就会赢得他人的信赖与尊敬。己不正,何以正人?正直的人不谋私,不贪利,不文过饰非,不偷奸耍滑,不阿谀奉承,不溜须拍马,不阳奉阴违,平等待人,公正处事。说话有根有据,有一说一,有二说二,说该说的就说,该做的就做,说的都是真话,做的都是正事。心术不正、故弄玄虚、口是心非,用心计,耍手腕,当面一套,被后一套,台上说君子言,台下行小人事,谈何主持公道,伸张正义。所以,做人一定要走得直,行得正,做得端,一定要问问自己是否正直、公道。
九、做一个谨慎的人
智在于治大,慎在于畏小,一次深思熟虑,胜过百次草率行动,堤溃自蚁穴,细微可不慎。恭为德首,慎乃行基。谨慎是“不糊涂”的基础。一个处事谨慎的人,必然是头脑清醒的人,必然在大是大非面前不糊涂。人生在世,有招来灾祸的言语,有招来耻辱的行为,要建功立业,当然要格外谨慎。低调做人,虚心做事,慎而思之,勤而行之。远虑在先,就能近处无危。处顺境飘飘然,洋洋得意,遭挫折就怨天尤人,牢骚满腹,必定难成大气。“常在河边走,就是不湿鞋”看的是你的功力和定力,低下头的时候,也要学会抬头看看天。静观默察,心如止水,谦虚谨慎,则事易成。谨慎还是远离危险,确保安全的良方,靠谨慎比靠鲁莽更能制胜,只有谨慎,才能稳操胜券,所以,做人一定要问问你谨慎了没有。
人在不同的阶段总是有不同的烦心事,我曾经也和你说的差不多,我身边的人老是说我神经质,做为一个过来人,第一,我觉得你太过在意别人的看法了,你只需要做你自己就好,不需要想太多其他的;第二,一定要休息好,休息不好,就会特别没有精神;第三,不要把自己当成是不重要的人,对于一个妈妈,无论自己怎样,都是她眼里最棒的,只是她嘴上没有说罢了,你不要想的太偏激,我有哥哥和姐姐,是家里最小的,小的时候总是觉得大人比较在意他们,没有人关注我,可是后来大了一些就理解了其实不是这样的,不但爸爸妈妈想着我,哥哥姐姐也总是惦记着自己。凡事都往好的地方想想,自己不是很开朗,可以一点一点来啊,多和身边的人聊聊,尤其是你的同桌都是一些开朗的人,多和他们接触,你也会有所改变的。记得当时我是初四,我的同桌是一个大大咧咧的男生,总是和我说话,刚开始我觉得很烦,后来遇到我感兴趣的也就聊几句,慢慢的我也变得开朗了,不要着急。慢慢来,加油!
也许是学习压力太大的缘故吧。不舒服的时候学会深呼吸几次,就会放松很多,再或者自己总喜欢跟别人比较,比着自己没对方好的时候就会有自卑感。其实也没什么,只要做好自己的就行了,每天把自己该干好的事情干好就好了,接受了不良内容让自己心理有了负罪感,这就说明你的自我控制能力差。
凡事看淡点,不要看的很重。每天深呼吸几下,看看远方,生活其实是很美好的。现在是学习的时段。做好该做的事,结果并不重要,这些只不过是人生需要经历的过程罢了。看重结果只会让自己更加焦虑。希望你早日走出来,恢复健康哈,看完后深呼吸几下,然后微笑下看看感觉是不是会很好。
人要换思维想,不要把自己想的那么差.
如果你是小狗的话,你肯定想变成人.因为狗的命很短,每天都要为自己今天的食物而烦恼,狗每天都在做同一件事,一点人生意义都没有,多无聊呀!做人多好呀!能做很多事情.
其实你可以试着改变自己
不要想那么多,生活很美好,用一颗平常心去面对一切,对身边的都投以微笑 你会发现你身边会有很多朋友 人生转瞬即逝,为何要让自己活得如此累。
强颜欢笑的意思
强颜欢笑指的是不真实的笑容和表情,通常是为了掩饰内心真实的情绪或者在不愿表露真情的情况下,勉强展示出来的笑容。这种笑容往往缺乏真实的喜悦和快乐,而是出于社交礼仪或者职业需要而故意表现出来的一种微笑姿态。强颜欢笑的原因可能很多,其中包括以下几种情况:1、社交礼仪:在社交场合中,有些人可能并...
强颜欢笑什么意思
强颜欢笑的意思是指勉强维持笑容,掩盖内心的悲伤或不快。强颜欢笑是一种应对困境或压力的策略,通常用于在他人面前掩饰自己的真实情感。当人们遇到不如意的事情或者面对困难时,为了维护自己的形象或者出于礼貌考虑,可能会选择强颜欢笑的方式来应对。这种行为通常体现了人们的忍耐和坚强品质,但同时也可能暗...
好朋友总是喜欢强颜欢笑,我该怎样让他敞开心扉?
1、陪他做一些喜欢的事情作为他的朋友,我们应该想办法去帮助他。他总是在外面强颜欢笑,证明那些事情并不是他想要做的。抽个时间了解一下,看看他喜欢的东西是什么,然后在节假日的时候,陪他一起去做。如果做自己喜欢的事情,还是不能露出开心的笑容,那就说明他的心理可能存在一些问题。建议劝朋友...
强颜欢笑的说说
19、有时候明知道自己并不快乐,却要强颜欢笑,看别人的脸色 20、回到家里第一件事就是揉揉自己的脸,每天强颜欢笑,实在太委屈它了。 21、有没有试过,心痛到爆也要强颜欢笑。 22、青春,让我们学会了悲伤、逞强、强颜欢笑。 23、强颜欢笑或是歇斯底里都是愚蠢可笑。 24、[ 纵使有万般无奈,面对你的薄情寡义...
强颜欢笑的句子
19、你看不见的,不代表没有,有时,人不是表面上那么快乐,不过强颜欢笑总比怨天怨地好,人生如戏,全靠演技,做不了一个真实的自己那就做一个别人喜欢的自己。 20、只有那时,我才能意识到原来我也是强颜欢笑的实力派。 21、只是希望能有个人,在我说没事的时候,知道我不是真的没事;能有个人,在我强颜欢笑的...
强颜欢笑,意味着什么?
强颜欢笑的含义:即使心里不畅快、不快乐、但是脸上依旧要装出 微笑的表情 、形容一个人极力隐藏自己的不快乐的表情、
强颜欢笑的伤感句子
强颜欢笑的伤感句子,人都有喜怒哀乐的情绪,当我们在强颜欢笑的时候,总是会希望能有一个人,知道我不是真的开心,跟别人诉说,然后抒发伤感的情绪,以下分享强颜欢笑的伤感句子。 强颜欢笑的伤感句子1 1、何必,又何必,强颜欢笑给狗看。。。 2、即使再痛苦,我也会强颜欢笑 3、你也许早就已经习惯了。 心隐隐作...
强颜欢笑的伤感说说 强颜欢笑很累个性签名
21、只是希望能有个人,在我说没事的时候,知道我不是真的没事;能有个人,在我强颜欢笑的时候,知道我不是真的开心。 22、女人,总是强颜欢笑。谁知道她心里的痛! 23、我的强颜欢笑是否能让你心安理得 24、宁愿装疯卖傻扮开心。不愿垂头丧气扮流泪。这就叫伪装。这就叫强颜欢笑 25、自己一个人还在故作坚...
明明很压抑还要强颜欢笑的句子(36句)
1、一直没有人可以懂我,我习惯假装坚强,习惯强颜欢笑,习惯假面人生,也习惯了一个人面对所有一切。2、回到家里第一件事就是揉揉自己的脸,每天强颜欢笑,实在太委屈它了。3、倘若一个人的心房也有四季,也有阴晴雨雪,那么她的心里一直是冬天,在下着雪,雪人越来越大,最后,充满了她的世界,她...
内心包袱重,总在强颜欢笑的星座你知道有哪些吗?
2.水瓶座:许多高兴全是装出去的观念弹跳的水瓶座,总是能用不同的角度看待问题给人浪漫惊喜和意外惊喜。旁人,水瓶座是南瓜子,开的起玩笑话,也敢自嘲自嗨,人后,她们心里有很多提心吊胆,特别是不愿麻烦别人。她们特别害怕自身变成恋人的压力,仅有更努力,才可以不许恋人心寒,仅有表现得更开心...
路世肝泰: 我想,人都是多元的,每个善良的人心里也会有黑暗的角落.还是放走那些委屈和痛苦吧,有其他人需要它,你需要关注你心中的阳光😊
益阳市18412859538: 什么是开心,明明不开心,为什么要强颜欢笑,谁懂我呢?
路世肝泰: 可能伪装是保持他人给你伤害后唯一自尊.
益阳市18412859538: 我是一个总是笑的人,其实都不快乐,为什么、 - ?
路世肝泰: 强颜欢笑 说明你是一个不愿意把自己的感情表露给别人的人
益阳市18412859538: 感到压力很大,身边没有朋友,身边比自己优秀的人很多,总是强颜欢笑,其实自己一点也不快乐 - ?
路世肝泰: 这只是你自己的想法,你说没有朋友.其实交朋友很简单,就看你想到什么程度了.一个多么优秀的人也会有敌手,最寂寞的是谁你知道吗?玩笑的说法就是独孤求败.人生就是有很多困难才让生活不会乏味,你自己有危机感是好的,说明你没有麻木,但是不能沉溺与这种感觉中.你心里不开心就是因为你太过羡慕,告诉你,只要有明确的追求,宽广的胸襟.你就会变回开心的自己.比你不如意的人很多,你信吗?你不要自卑.看看励志的电影,你会感触很多.祝你快乐!
益阳市18412859538: 为什么自己并不快乐!却还要强颜欢笑??
路世肝泰: (1).对方是一个不愿意伤害的人.(2)故意不让对方知道自己伤心,让他安心
益阳市18412859538: 明明不开心为什么还要强颜欢笑呢? - ?
路世肝泰: 为了把自己的感受掩饰起来~ 或许自己的感受会让自己的朋友担心 ,让自己爱的人难过~ 所以~ 就强颜欢笑咯~ 其实强颜欢笑的人都知道自己为什么笑~ 只是苦笑后 ~突然不懂得自己这样做的意义~ 是~这就是现实~ 很悲哀的~
益阳市18412859538: 我不快乐!为什么总是要强颜欢笑??
路世肝泰: 因为你不快乐但又不想板着个脸给人看,让人觉得你是在摆脸色给他看(猜的).首先你要知道你为什么不快乐.知道了就好说了
益阳市18412859538: 为什么明明不开心还要强颜欢笑??
路世肝泰: 因为不想让人看到自己不开心的一面,不想让别人知道自己受伤,在别人的面前,自己永远是快乐的,或者是强者,反正就是不想表现出软弱的一面
益阳市18412859538: 我本就不快乐,为何每天还要强颜欢笑??
路世肝泰: 这是生存,为了生存,人一定会在各种场合,给自己带上面具,这既是适应社会需要,也是对自己的一种防御、一种保护. 你需要解压,你的压力应该快超出你的负荷量了.
益阳市18412859538: 我姐老是说她活得很累,很不开心,可是她却总是强颜欢笑,怎么能让她真正快乐 - ?
路世肝泰: 她怎麽才能得到真正的快乐,是她自己说的,谁也帮不了她,因为每个人身上对快乐的定义本身就不同.她今天不快乐,不代表她以后不快乐啊,或许她明天就经历一件让她快乐的事说不定啊.干著急没有用的,让自己慢慢的平复更好,你要是真点想做点什麽的话,多和她聊聊天吧