有时候人为什么会难过，无缘无故的不开心
人是感情动物，人的情绪也像海浪一样，有高潮也有低谷，每个人都有情绪低落的时候，这种时候，我们可以允许自己难过一会，但一定要及时调整心情，不能一味地伤心难过，时间长了伤身体的，遇到不开心的时候，就多想想高兴的事，多看事情的正面，换一种积极的想法，很快就会走出来的。
感觉你有点抑郁的方向。你的性格应该是偏情绪化的，就是时而开心，开心的时候特别开心，但是开心的时候莫名的就有点小难过。有了两种情况一种，是你最近压力太大或者想的事情太多做的太少了，目标达不到你心中的预期所以你经常会伴随着难过。第二种是
你这种情绪是从小就形成的，在你父母或者身边人日复一日的熏陶下，让你不知不觉就陷入其中。要知道耳濡目染的事情，会渗透到骨子里的。建议你多做做运动，多做些小事情能轻而易举完成的小事情。
首先是有外界的某种因素造成了你的心情低落，从而被你认为是不开心。
第二是由于生理周期的转变，一个人的情绪高低是有周期性的。
第三是自寻烦恼型，就是出于你的个人心态。
不管是什么原因引起的不开心，只要你拥有一个会化解的心态，乐观地看待每一件不开心的事情，相信属于你的开心会陪伴在你身边的。
或许有的时候，人是需要低情绪来调节生活中的琐事，从而起到一种发泄。因为不开心过后，你才会懂得珍惜开心的时刻。
希望每一位朋友都能够乐观地享受人生的精彩时段。
我也经常会这样，不过我觉得，大多数是因为心理有阴影，有不开心的事或悲伤的事，我就是这样．还有就是因为人一旦懂事后会领悟到一些东西，也会无端的郁闷，想的太多了．
你还是尽量让自己开心点，要学会调节心情！
凡事要看开一点,遇事也要多想想..别只被眼前的一时不快而打乱了自己的生活节奏,从而产生一系列不好的想法..希望你早日摆脱心里的不平衡..找回自己,呵呵..
其实，道理很简单，就是人们的需要随着时间的变化变得越来越多，但是并不是每次都能得到满足，尤其是在最开始要得少的时候，往往都能满足的前提下，一旦要的多了，满足不了了，就会有深深的落差感，从而就会感到无比的失落最终导致非常的不开心。
怎么办呢？为了让自己开心，可不可以不要那么多呢，不可能，因为如果一成不变的化，最开始的满足也会渐渐变得平淡，从而开心的感觉也会大打折扣，从而赶到了失落。
人的不开心是由于不顺心、烦恼等原因造成的，而人的一生会有许许多多的不顺心和烦恼，因为人一出世就得为世事去奋斗，努力完成自己想完成的事业。就会碰到顺利和不顺利，顺利时兴高采烈，不顺利时就产生了烦恼，也就不开心了。所以不开心处处存在。但是人们可以自己来消化这烦恼的不开心，最好的办法是阿Q精神，即自我安慰、自找乐趣等来消化自己的烦恼和不开心。俗话说凡事想开点，烦恼就少上身了。要多想开心的事，叫自得其乐。
我有一首诗供您参考。
烦恼自心生，
不思自然无。
胸中坦荡荡，
无处不开心。
因为遇事不顺心，心情不快乐，心里有压力！ 所以才会变得不开心，其实开不开心只在于你对人、对事的看法而已。
不知道你有没有上过“影响力”的课？建议你有时间可以去看一看，从中你能学到很多东西！！
每个人每天的心情都是多种多样的，有喜悦，有悲伤，有激动，也有悲情，这个需要你自己学会去控制情绪。如果你总是感觉到自身情绪低落，那么要注意切不可要自己沉醉在悲伤情绪中，否则长期的情绪低落，让你会患上抑郁症。
抑郁症在当今来说，是一种神经情绪病，抑郁症在全球人数不少，是仅次于癌症，为人体健康的“第二杀手”。所以如果可以，一定要学会调节自己低落的情绪，没有什么是无缘无故的，不妨自己多去了解自己内心世界，学会和自己的悲伤点和解。
如果想要走出悲伤，不妨做一做以下2种事情：
第一：制造美食
情绪低落的人建议可以多去菜市场走一走，菜市场是人家烟火最为浓郁的地方。去那里看一看活蹦乱跳的鱼，看一看五颜六色的蔬菜水果，看一看各种新鲜的食材，你会被感染的。如果自己本身会做饭那很好，只需要买自己喜欢的食材，然后回家做菜。如果是不会做也没有关系，现在网络如此发达，只需要一搜或者看视频的时候发现自己喜欢的，收藏起来照做便可。多做饭，吃自己做的饭，会有一种油然而生的幸福感。
第二：多读治愈书
如果你的心情生病了，建议可以读一些能治愈自己的书本。可以是一些古人写的很浪漫唯美的诗句，或者近代诗人写的，或者也可以读一些心理学术的书本，如《心的重建》、《人性的弱点》等戴尔·卡耐基写的一系列关于人性跟社会学类的书，慢慢的你会对自己有更深的了解。在社会相处，情商，情绪很重要，不亚于才华能力，所以尽量放宽自己的涉读范围，会丰富你的人生，自然自己也会慢慢好起来。
记住呀，千万不要自暴自弃，一旦感觉情绪低落，尝试自己挽救自己。
人为什么会难过
因为人是一种感性动物。我们天生拥有着泪腺和神经系统。当我们觉得痛苦时，脑部神经就会传出你现在很痛苦的指令，有时候过度难受会哭，有时候却是连哭都哭不出来。希望我的回答对你有帮助（微笑
为什么人会伤心?
其实不论是心脏或是大脑都有反映，只不过反映的结果不一样，这就是为什么大脑会发出命令：难受时人只会徘徊在令自己难过的事情中，心想：这件事是为什么这样呢。另外，顺便在这里提醒大家一个问题（跟本问题没有直接关联的）：人在难过、压抑时，眼泪可以排出毒素，降低很多疾病的发生率，所以“想哭就...
为什么人会难过、
因为人有感情，有心，有记忆力，受伤了，失去了，痛苦了，就会难过 但是你现在要知道的不是人为什么要难过 而是你该不该难过？每个人一辈子会遇到很多让自己难过的事情，但是持续的时间不能太长，感情上的失去也好，物质上的失去也好，总之会失去的便不属于自己，便不需要难过 若是因为爱，那么就更不...
人为什么有时候会感到莫名的难过?
我觉得每个人都会有一段时间经历这种感觉到特别无力，什么都做得不起劲，特别莫名其妙难过的感觉，这是一个很正常的现象。因为我们在生活的时候每天都会有一些让你意想不到的事情发生，用一句话来概括就是每一天都会有一些不在你预料的范围之内的事情发生，尽管你大部分发生的事情你都可以应付得过去，...
为什么我会莫名其妙地感到伤心痛苦?
莫名其妙地感到伤心痛苦是一个复杂的问题，每个人的情况都可能不同。如果你经常感到这种情绪，影响了你的生活质量，建议寻求心理健康专业人士的帮助。他们可以帮助你确定这种情感的根本原因，并提供适当的治疗和支持，以改善你的情绪状态。不要犹豫寻求帮助，因为心理健康问题是可以得到有效治疗和管理的。
人为什么会难过?
人会难过的原因有很多，可能是遭遇了不好的事情，如失恋、失业、亲人去世等1；也可能是因为付出太多，又没回报；纠结太多，又看不淡；烦恼太多，又看不开；追求太多，又没能力；在乎太多，又不满意；拥有不少，又不知足2。此外，突然难过可能是由于抑郁症、焦虑症等原因引起3。总之，人会难过大概是...
人为什么会悲伤?
在产生悲伤情绪的时候，脑垂体分泌浓烈的情绪激素，对呼吸中枢和循环中枢产生微妙影响，因此，人在难过得厉害时，一方面可能“无法呼吸（心理的，不完全等同于生理的）”，另一方面，心肌搏动失速，引起一过性心肌缺氧（“一过性”就是指暂时性、短期性），从而产生缺氧性疼痛。人在难过、压抑时，眼泪可以...
为什么人有的时候会突然难过
然后就感到难过。也有可能心里一直有事压着，平常有事的时候忙忙顾及不到，但是突然静下来，那种难过的情感就出来了。说明这个人是属于比较感性的那种人，性格不是大大咧咧的那种，这种人看个感人的电视剧都能被感动哭。如果心里有难过的事，还是得及时排解，别把自己压抑出病来了。
人为什么会有的时候无缘无故伤心难过?
每一次伤心每一次难过都不是偶然的，它们都缘於以前、现在或是将来的处在特定情境中的感触。有时候，一个很细微很细小的东西就有可能拔动我们内心深处的那一根特殊的弦，进而引发出我们掩藏已久的汹涌情感，於是我们哭、我们难过、我们郁郁寡欢！这种情绪持续的长短由个人的性格来决定，开朗的人不会持续...
人为什么会难过
为什么人会难过因为人有了情感后,对于不同的事物有着不同的看法~!!~而难过也是一种心态~!!~人身体有病了会难过，人与自己心爱的人吵架了会难过；人不被亲人理解会难过；人工作不顺利会难过；人蒙受冤屈会难过；人失去了自己心爱的...会难过；...总之，一个人一生要经受许多难过，重要的是，...
公佳板兰： 这叫莫名的伤心,估计是某种情感因素长期作用而压抑在内心深处,平常你又没太在意,当环境或是某种东西恰好与你内心那份压抑已久的情愫冲突时就会莫名的伤心了,这种感觉最难过,这种伤心最压抑,这种伤心最持久..因此楼主遇到后要冷静下来,好好想想静心思空,倾听内心的声音,或许就知答案了.
嘉定区19229592180： 人为什么有时会无缘无故感到很伤感 - ？
公佳板兰： 伤感是因为你总是认为自己受到伤害了或者一直感觉有被伤害的危险.那么来看一下你能够被伤害的有些什么,然后再来说是否要伤感.一般来说伤害的对象无非是肉体、金钱、精神(被侮辱、诬蔑、诋毁、被忽视)等等.从问题来看你肉体没有...
嘉定区19229592180： 有时候人为什么会难过,无缘无故的不开心 - ？
公佳板兰： 不开心有几种角度可言.首先是有外界的某种因素造成了你的心情低落,从而被你认为是不开心.第二是由于生理周期的转变,一个人的情绪高低是有周期性的.第三是自寻烦恼型,就是出于你的个人心态.不管是什么原因引起的不开心,只要...
嘉定区19229592180： 为什么有时候会无缘无故的心情低落不开心呢 - ？
公佳板兰： 由于人体生物钟的作用,每个月总那么几天,我们都会心情低落,百无聊赖,焦虑暴躁.我们生活于其中的自然界,按照它自身的规律运动变化着.比如:日有昼夜,月有圆缺,海有潮汐,花有开落.自然界的变化对人的生理也有影响,生理作...
嘉定区19229592180： 为什么我有时候突然会莫名其妙的伤心? - ？
公佳板兰： 伤心 是因为 你还有情感. 莫名其妙的伤心 是因为你的性格属于容易伤感一类的.没什么 不会伤心的人 是不健全的. 学会去伤心 去感受伤心的滋味. 也是另一种 人生把.
嘉定区19229592180： 为何人有时会无缘无故难过呢?？
公佳板兰： 病情分析:人有时会无缘无故难过,这种情况是抑郁症的表现,建议做心理咨询治疗.
嘉定区19229592180： 人为什么会有的时候无缘无故伤心难过? - ？
公佳板兰： 每一次伤心每一次难过都不是偶然的,它们都缘於以前、现在或是将来的处在特定情境中的感触.有时候,一个很细微很细小的东西就有可能拔动我们内心深处的那一根特殊的弦,进而引发出我们掩藏已久的汹涌情感,於是我们哭、我们难过、我们郁郁寡欢!这种情绪持续的长短由个人的性格来决定,开朗的人不会持续的太久,林黛玉型的人可能持续得时间长一些.这种情况其实都是正常的,楼主不要太担心,以积极的心态去面对即可.
嘉定区19229592180： 为什么我有时会无缘无故很难过 - ？
公佳板兰： 这是一种正常的心理状况,这种情况往往是受周边环境影响的,比如说阴天,比如说孤独时.
嘉定区19229592180： 为什么人有时候会无缘无故感觉 难过 失落 呢? - ？
公佳板兰： 那是因为自己有压力,不敢去面对压力,决定逃避它
嘉定区19229592180： 人为什么有的时候会无缘无故的心情不好? - ？
公佳板兰： 可能不习惯孤独吃个糖! 心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地 听轻...
