我是13岁的女生，皮肤比较黑，想问一问有什么简单的美白方法，不要医学产品，比如多吃什么蔬菜水果
首先它看上去是表皮黑，其实根子在真皮层。
其次，日本医药株式会社2018年通过30多年的研发才搞明白黑色素的整个生命周期，以及每个生命周期各自的作用。
所以说搞清楚它都是医学战队上场才搞得定的。 因此那么多一线大牌那么多多美白精华啥啥都没用，原因就在于此，用一个化妆品级别的产品，怎么能搞得定一个医学级的问题。
不过现在终于有好消息了，日本医药把他们研究出的黑色素成果，应用在护肤品领域了，研究了一个美白臻的去黑色素方案，这个方案是按照黑色素的生命周期5个阶段，分为5个对抗阶段。
直接拿到了日本医药协会的全年医学卓越成就奖。这东西2020年就在中国上市了。。
无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
女人都爱美，没有一个女人能够接受满脸色斑的自己，特别是雀斑，很难去除，给女性的美貌与生活带来了不小的影响，因此祛斑才显得迫在眉睫，那么脸上长雀斑怎么办?应该怎么去除?几种有效的面部斑点祛除方法推荐给你。
黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑，黄褐斑对女性的危害最广，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
祛斑的最快方法一、将防晒进行到底紫外线是形成色斑最大的罪魁祸首，因此防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。在干燥的春季，虽然阳光虽不如夏季那么炽热，但残留的紫外线仍然能令你“花容失色”。因此，在春季外出时，一定被忘记涂抹防晒霜。当然，由于春季的阳光还算比较温和，因此选择SPF值为15左右的防晒产品就可以了，倍数过高也会为皮肤带来负担。祛斑的最快方法二、勤去角质春天虽然已经开始转暖，但温度仍然是比较低的，过低的温度会让肌肤的新陈代谢变得十分缓慢，角质层也就逐渐积累、变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。因此，春季祛斑的要诀之二就是要选择温和的去角质霜勤去角质，最好的频率是一周使用一到两次，太过频繁也会为皮肤造成损耗。使用时，力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。祛斑的最快方法三、自制柠檬汁敷脸自制柠檬汁敷脸：柠檬的祛斑效果是众人熟知的，因为柠檬中含有大量可以增白的维他命C成分，因此很多长了斑的MM纷纷选择柠檬汁敷脸来祛斑，但实际上未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加。正确的做法是用柠檬泡水，这种自制的柠檬水可以从内而外的补充维生素C，让斑点通通去无踪。
经常使用避孕药
大多数到了这个年龄的女性，为了更加的安全，会选择长期的服用避孕药，或者是使用紧急避孕药。对于女性来说，避孕药是会导致体内激素变得紊乱的一种药物，所以非常容易诱发黄褐斑。
1、每天都要补充足够的水分多喝水可以补充体内的水分，让新成代谢有效的排出废物，也可以加柠檬片，加冰糖适量饮用，还可以使用补水眼膜。多吃蔬菜蔬果，尤其是含有维生素C的蔬菜和水果，例如：西红柿，桔子。3、养成良好饮食作息习惯每天保证充足的休息时间和饮食规律，早上空腹喝点白开水加上几片柠檬也可以，可以帮助身体排毒，对祛斑效果很好。4、保养眼部周围皮肤平时除了要使用一些眼部护肤外，还要配上按摩来调理，用棉签沾取精华液点在斑上，早晚各一次，每天按摩眼部周围。5、干性皮肤选择滋润产品对于干性皮肤长斑的人，选择用适合的产品来滋润皮肤。
主要美白成分：维他命C。
说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。
其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
2、樱桃
主要美白成分：维他命A、C。
樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
3、西红柿
主要美白成分：维他命C。
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。
4、柚子
主要美白成分：维他命C
每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。
另外，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白。
有美容医师认为，服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
小知推荐您DIY美白嫩肤小技巧，多人试用证明有效哦而且健康不伤皮肤。
美白化妆水敷脸
面膜敷脸比较麻烦，所以懒MM可以选择美白化妆水敷脸，这样的效果和面膜差不多。化妆水敷脸不用洗脸，不像面膜那样多乳液；而且这样使化妆水更容易吸收，很适合像小编这样的懒人噢
做法：只用面膜纸把美白化妆水浸泡后敷在脸上，10-15分钟即可。
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西红柿挺好
我是13岁的女生,皮肤比较黑,想问一问有什么简单的美白方法,不要医学...
1、柠檬 主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸...
13岁女生应该怎么护肤?
可以用一些无添加的绿色产品，比如黄瓜蜂蜜什么的，13岁的女生皮肤还是很有恢复空间的，护肤品虽然叫护肤品但是还是有化学成分在你脸上反应的，你可以尝试下甘油纯露什么的做好基本的保湿工作就可以了。
我13岁了,我是女生,怎样可以快速变白
女生想变白，要知道自己皮肤为什么黑，1、平时不注意皮肤的保养、出门时不注意防晒，使紫外线长期照射皮肤的暴露部位，局部黑色素增多而导致的皮肤发黑，这种情况注意防晒，夏季尽量避免在上午十点到下午两点出门，这个时间段紫外线最强，出门时涂防晒霜戴遮阳帽或打遮阳伞，减少紫外线的照射可使皮肤变白。...
13岁的女生适合保养肌肤了吗?如面膜、精华
对于13岁的女生来说，最重要的是保持皮肤清洁。每天都要洗脸，并使用适合自己肤质的洁面产品。温和的洁面产品对于年轻的肌肤来说是最好的选择，因为它们不会刺激或过度清洁皮肤。在保持皮肤清洁的适度补充水分也是非常重要的。一些轻薄的面霜或乳液可以帮助滋润和保湿皮肤。注意选择无油配方或水性配方的产品...
13岁的女生鼻子上有黑色的皮是怎么回事?
正处于青春期，应该是长的黑头吧。
13岁女生怎样快速变白
首先我不赞同系这个观点，小小的年纪就想着变白，你不要花太多的时间放在打扮上。出门的时候只要涂抹防晒霜就行了，不要茶那些增白的护肤品，你还年轻，对你的皮肤是有伤害的。女大十八变，小时候黑长大以后会越长越白。系应该把时间放在学习上，做个对社会有用的人。女生13岁正是皮肤细嫩最好看的...
13岁女生 从去年开始皮肤有了红血丝还挺严重的 且皮肤特别干经常起皮...
红血丝是一种皮肤病，最好是弄清楚原因，如果现在不方便去医院的话，可以下载个皮肤宝，在家咨询一下在线专家，看看能不能解决
13岁女生怎样才能让皮肤变白
! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、...
我是一个13岁的女生我全身黑,有什么办法吗?
皮肤美白的方法：1、多喝水能美白全身 早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。2、豆腐+海带全身美白效果好 平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。3、多喝牛奶、多...
我是个女生,今年刚满13岁。今天我贴身空穿拉链运动服去辅导班,结果一个...
没把这件事当回事。你也不用太当回事，这时候你可以开开玩笑，你看的开他们就没有兴趣提这事了，反而会尊重你。二就是没在乎你，你也不用在乎他们怎么了。当然这样发生的几率很小。还有就是他们当时笑笑，过后也就一笑了之，过去的就过去了。总之把心放开，平时如何现在就如何。希望能帮到你 ...
潮万联邦： 1、白醋洗脸 白醋和水按照1:3的比例配,配好后单独放在一个矿泉水瓶子里,每次洗过脸以后用手把混合液拍在脸上,轻轻地拍击即可. 2、酸奶面膜 酸奶和面粉调匀做成面膜,像正常面膜一样敷在脸上,15至30分钟效果最佳,若果是皮肤干燥,可以加半个蛋黄在里面. 3、珍珠粉 1克珍珠粉,倒入少量的牛奶,这个也是做成面膜状,敷在脸上,20分钟后用清水洗净.涂完面膜后不要有大表情.
龙海市15918571520： 我是十三岁女生.皮肤黑.怎么样才能变白啊. - ？
潮万联邦： 涂点粉底
龙海市15918571520： 我是个十三岁女孩皮肤很黑请问怎样可以变白 - ？
潮万联邦： 皮肤黝黑跟遗传有很大关系,要想改变肤色很难.当然,可考虑长期服用足量的维生素C,通过抑制酪氨酸酶活性,阻断黑色素生成,从内而外提升肌肤透白度.但服用维生素C最好请专业医生给你指导.
龙海市15918571520： 我是个13女孩,天生皮肤黑,怎么办 - ？
潮万联邦： 我向你推荐洗面奶吧.就是 我们这么大的女生用.自从我用这个洗面奶和面霜以后大家都说我白了,不过我不确定对你好不好用.都是clean clear可伶可俐这个牌子的 油脂平衡乳液(这个夏天用,比较薄,冬天就用油脂平衡面霜) 调理洗面露(用起来很温和的,打出丰富泡沫之后,在脸上抹抹,洗完了之后脸很清爽)可能用了不到半瓶,就有人夸我白了,希望对你也有一样的效果. 注意防晒啊
龙海市15918571520： 我是十三岁女生.皮肤黑.并不是全身黑.比如大腿就不会黑,父母也不怎么黑,怎么样才能变白啊. - ？
潮万联邦： 您好!皮肤黑是体内黑色素的沉积造成的.并没有什么很快速的美白方式,凡是快速美白大都含有化学成分,会对皮肤造成或多或少的伤害.所以建议养成良好的生活,饮食习惯,比如:好的清洁习惯,做做运动,夏天出门记得保护如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸.牛奶洗脸,可以美白,多吃蔬菜水果 (猕猴桃、草莓、芝麻、海带、山芋、不仅美白,还有助减肥呢!胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜中所包含的红、黄、橙各样色素,如类胡萝卜素等,可抑制黑色素的生成.
龙海市15918571520： 我是一个13岁的女生,皮肤黑黒的,有什么办法能够让我变白呢? - ？
潮万联邦： 吃柠檬,奇异果,番茄等美白水果,还可以将乳瓜切成薄片,敷在脸上.
龙海市15918571520： 我是一个13岁的女生我全身黑,有什么办法吗? - ？
潮万联邦： 皮肤美白的方法:1、多喝水能美白全身 早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.2、豆腐+海带全身美白效果好 平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃,豆...
龙海市15918571520： 我是女生,13岁 皮肤先天就挺黑的,有什么方法能够让我全身的皮肤变好变嫩变白呢 - ？
潮万联邦： 先天的,变白也只能擦东西了.变嫩的话,倒是可以通过饮食啊喝水之类的调节
龙海市15918571520： 我13岁了,女孩儿,皮肤有些黑,有什么改善方法吗?衣服要怎么穿呢? - ？
潮万联邦： 可以试一下史努比的少女美白沐浴露!效果还可以!我的妹妹用过,有好点!可以适当的给她用一些洗面奶(要少女用的)!衣服要避开白色(越显的你的女儿皮肤黑)和深色(鲜艳的)(会让人感觉别扭!) 穿颜色比较柔和的休闲运动装会显得你的女儿蛮健康!淡紫色,米色,粉色系,大洋蓝色之类的衣服还可以. 穿有简单花纹的休闲装!衣服花样不要太复杂的好! 大概这样就可以了!
龙海市15918571520： 13岁女孩皮肤黑怎么办 - ？
潮万联邦： 没办法的了,天生的,现在唯有提升自己品味,在穿着打扮上下功夫了,其实肤色不是很重要,健康才是王道.
