为什么有些人怎么吃都吃不胖,而有些人不怎么吃东西却很容易胖??

作者&投稿:计广 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么有些人怎么吃都不会胖,而有的人很容易胖?~

为什么有些人怎么吃也不胖,我吃一点就发胖

1、对易胖的人来说,为保持身材防止发胖,他必须很注意自己的饮食摄入量,还要避免摄入过多高热量食物等,这样的人是喝水都害怕会长胖。而吃不胖的这类人,可以无所顾忌,吃各种想吃的食物,一饱口服,着实让人羡慕嫉妒恨。
2、“怎么吃都不胖”可能有如下几个原因:
1)自身体质原因
身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。通常来说,代谢越高人体消耗的能量也越多。2
2)甲状腺激素分泌活跃   
甲状腺激素能刺激新陈代谢,消耗过多能量,让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺激素过多会引发疾病,最常见的例如甲亢,吃得很多反而渐渐消瘦。
3)胃肠系统较弱  
有一部分吃得再多也不会发胖的人,可能是因为胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上与肥胖一样处于一种病态.
4)皮下脂肪较薄,体热容易丧失   
为此,体内需要产生较多的热量来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易长胖。
5)运动量大   
每天大量运动消耗掉多余的卡路里,当然是胖不起来的。所以运动通常被认为是最佳的减肥手段,而且有助于塑身。
6)合理的进食频率  
研究发现,少食多餐的比多食少餐的人更不易发胖。因此,想瘦的人请采用少食多餐的饮食习惯吧。

为什么有些人怎么吃也吃不胖?



  有些人怎样吃都不胖,最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱,消化吸收体系无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,天然胖不起来。假如你归于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质对比弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚安康领域。主张先调度脾胃,吃些简单消化吸收的食物。  

第一,狂吃不胖者,虽然在减肥上具有优势,但她们但肠胃功能是不健康的。因为她们的肠胃吸收能力差,所以就给人感觉吃不胖。 第二,有部分人属于易胖体质,这第一,是和他的体质有关,因每个人的体质各有差异。第二,胖和内分泌有关
第三,胖和肾有关,肾不健康者,也会导致发胖 第四,一个人胖,如果他只是在饮食上克制,而不去运动,这对减肥没很大作用的。节食虽然能段时间降体重,但一到吃多或恢复饮食,则体重会立刻上升。 而且,节食,未必能做到日日都节食的。

跟自身消化系统有关吧


...而有的人什么东西都吃,不管好吃不好吃,这是怎么回事?
你好!像你说的这种情况,这些和每个人的脾气性格、成长的家庭、生活的环境有关。生活在城市大家庭的孩子,从小就会受到父母的教育,上学以后,还会收到高等的教育,这样的孩子知书懂礼,就算是脾气性格也比较平和,他们在吃东西时也很斯文,不会什么东西都吃。如果生活在深山乡村的人,性格比较粗犷、豪...

为什么有些人无论怎么吃都不胖?有些人一吃就胖?
2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖 3.一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运...

为什么有的人吃什么都不会胖,有的人光喝水都会发胖?
有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。原因二 不过话说回来...

为什么有些人怎么吃也不胖特别瘦,有些人一吃就胖了?
三、长期吃素,怎么吃都不胖长期吃素,怎么吃都不胖。如果一个有吃素的习惯,不喜欢吃任何的肉类,那么这样的生活习惯,是不会导致自己的身体发胖。所以,一个人的饮食习惯,是能够决定她身材。不过长期吃素的人,也没有条件让她长肉。如果懂得合理的饮食,不会吃脂肪比较多的食物,是不容易发胖的。只...

人为什么发胖,原理是什么,为什么有的人怎么吃都胖不了
生活中,有些人怎么吃都不胖,有些人吃点就胖,除了自身基因决定外,还有一个重要因素——肠道菌群。这一点在瘦老鼠实验中已得到证实,在它们肠内植入某些菌群,它们就胖起来了。肠道菌群通过宿主和饮食交互作用调节能量代谢,其既可以调节能量吸收和营养代谢,也可以从饮食中获取能量。目前虽然已经发现...

为什么有的人怎么吃都不会胖?
如果肠胃吸收不好,那肯定是吃再多的东西都无事于补了。吃进去的东西没有被吸收消化,而是被直接排泄,都变成了无用功。生活中的习惯。一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭,基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦,少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。运动。大量的...

有的人怎么吃都不胖,这种体质健不健康?
我们都知道长期并过量饮食啤酒比较容易引起肥胖,尤其是腹部肥胖。但其实生活中,有这种习惯的人当中不少也是身材匀称,并且有的还会偏瘦。至于他们是否健康,大家应该都心里有数。我们不可否认,身形肥胖的情况下会对身体带来很多健康隐患。但一个人是否健康,绝不是单单通过体形就可以做出判断。想要了解...

是什么原因让有的人怎么吃都不会长胖?
序言:有很多的人都觉得自己身边的朋友怎么吃都不胖,这是因为他们选择了一些热量比较低的食物。同时保持了良好的饮食习惯,两餐之间不吃任何的零食,这样就会养成易瘦的体质。所以说大家一定要改变自己的饮食习惯,我们不要吃太多高热量的食物,这样是非常容易胖的。有很多人感觉喝一口水就胖,其实这是...

为什么有的人怎么吃都不会胖,是哪些因素导致的?
使你的身体强壮。巧克力是一种富含卡路里的食物。我们都知道巧克力20克里有110千卡。吃巧克力不仅能增加人体的热量吸收,而且对减肥也有帮助和效果。它使人的心情放松和放松。治愈巧克力的味道和独特的味道就是巧克力的味道。不要吃太多巧克力,避免胃痛、腹痛、腹泻等症状。卡尔玛的胆固醇含量很高,每100克含...

有些人是个吃货,但是怎么也吃不胖,原因有哪些?
一些人吃水果和蔬菜比较多,而另一些人喜欢吃更多的肉食。这就是饮食结构的不同之处,给身体提供的营养物质和热量也不同。两个饮食结构不同的人吃同样的食物,吸收的热量差距是很大的。因此,我们可以看到许多人吃得很多也不发胖。我们不仅要看他吃了多少,还要看他吃了什么。只有合理均衡健康的饮食,...

岚县19365654779: 为什么有些人怎么吃都不会发胖 -
浦弘银翘: 为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态.首先是基础代谢较高.基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大.基础代谢高,人体消耗的能量...

岚县19365654779: 为什么有些人怎么吃都不会发胖 -
浦弘银翘: 还有一种答案就是 基因问题,其实就是遗传的.我们在生活中不乏看到很多女孩子很能吃,很爱吃,但是身材依然挺棒的,经常听到她们说:“不知道怎么的,我不管怎么吃就是吃不胖!”那么真的她们吃不胖吗?不是,其实任何食物吃过头了,肯定会造成营养过剩的.只是我们忽略了,这些爱吃又吃不胖的姐妹们其实并不是我们想象中的吃不胖,而是她们很少会暴饮暴食,饿了就吃,饱了就不吃.这不正是我们减肥中提倡的少吃多餐吗?哈哈! 而相反,容易发胖的人除了天生因素外,也很爱暴饮暴食,往往没有良好的饮食习惯. 总之,天生因素就象某些人天生口才就好一样,是占有一定优势,但是后天的生活环境及习惯也很重要.希望采纳

岚县19365654779: 为什么有些人怎么吃喝都长不胖 -
浦弘银翘: 为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态.首先是基础代谢较高.基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大.基础代谢高,人体消耗的能量...

岚县19365654779: 为什么有些人怎么吃都不会胖 -
浦弘银翘: 遗传因素.经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜.那就多半是遗传的原因了.人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等.有些人为什么怎么吃都不会胖?某些...

岚县19365654779: 为什么有些人吃什么都不胖,而有些人就算是喝水也会胖? -
浦弘银翘: 主要是新陈代谢的问题,一个人不管是睡觉,还是吃饭,看书都会消耗一定的能量,这就是新陈代谢.但是每个人所消耗的能量又都不一样,胖的人肯定是消耗的比较少...

岚县19365654779: 为什么有的人吃不胖?? -
浦弘银翘: 这与每个人的身体状况不同而不同,遗传是一方面,个体吸收能力是又一个方面.

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