头发怎么快速长长？
中医常说的一句话就是：“发为血之余，肾之华在发”，意在头发长得快是身体非常健康的一种表现，头发长得慢是气血不足导致的，这就需要我们注意生活习惯，及时补充气血。
怎样让头发快速生长呢？这8招让你分分钟长发。
1、食用高蛋白的食物：
蛋白质是头发的主要成分，所以多食用蛋白质利于头发的生长，比如牛奶、鸡鸭肉、黄豆等。
2、补充维生素B族和维生素E：
维生素能促进头发的生长，通过食疗或者直接服用维生素，进行补充维生素，比如麦片和香蕉等食物。
3、定期修剪头发：
头发越长，发梢受损越严重，受损的头发还会继续大量的吸收头发的营养，影响新头发的生长速度，所以及时修剪受损的头发利于新生头发的生长。
4、按摩头皮：
使用梳子梳理头发或者使用指腹轻轻按压头皮，促进血液循环，还能减少皮脂，长期坚持，对头发的生长有很大的好处。梳子要选择圆齿头的、木质的最好，能最大程度的避免梳子损伤头发。
5、良好的生活规律：
少熬夜，熬夜不仅损害身体的健康，长期的熬夜还会造成脱发，平时还要注意少饮酒，少吸烟，长期吸烟喝酒会让人的体内堆积大量的毒素，内脏排毒慢就会危害了肾脏的功能，影响头发的正常生长。所以每天坚持良好的生活习惯会让头发生长更健康更迅速。
6、增强运动：
坚持运动利于身体的新陈代谢，可以加快血液循环，促进头发的生长。另外健康的头皮也是需要适合的洗发水来养护的，比如异株荨迷成分的洗发水，可以深层清洁毛囊垃圾，天然温和不刺激，还能杀菌消炎，对于改善头皮的环境非常有效，好的头皮才能滋养头发的健康快速生长。
建议患者平时多吃一些黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等有利于头发生长的食物，保证饮食多样化，营养均衡。同时，保持头发的清洁卫生，保证充足睡眠，放松心情即可。
天天洗头能使头发快速生长，还有就是两三个月修剪一次头发
经常用保健的梳子梳理头发按摩头皮！
正常人的头发最多一个月长两离米，洗生姜煮水头发会长得快些
怎么才能让头发快速长长
头发快速长长：1.每隔6-8周就要修剪一次发尾 尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。 应该以宽齿梳为佳 2.早晚梳理一次头发 早上起床后或者晚上睡觉前都...
怎么样让头发快速长长
1、补充营养 如果想要让头发快速长长的话，那么应该多补充些营养，吃些有营养的东西。2、维生素C 多吃些含有维生素C的食物，也能够使头发快速长长，而且还可以使头发有弹性。3、补充蛋白质 如果要让头发快速长长的话，那么也可以多吃些富含蛋白质的食物，比如肉类食物和海鲜类食品等等。4、补充维生素B ...
怎样才能让头发变多?
1、多进行头部按摩 日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;2、适合自己的洗发产品 很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。3...
怎么让头发快速长长?
1、用淘米水洗头发 1、用淘米水洗头发 傣族的女生都是用淘米水洗头发的，因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，是头发需要的一大营养之一，还能让你的头发变得乌黑发亮，使用方法也很简单，每天把淘米水留下来，加入适量的热水调节好温度，长期来洗头发头发生长的速度就会慢慢变长。2、用啤酒来护理头发 ...
让头发快点长,只长一部分。怎么弄?
★★★怎样使头发快速长长 ★★★ 1.两种不同牌子的洗发精交替使用。2.经常洗头，保持良好的清洁习惯。4.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。6.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且...
怎么让头发快速长长?
回答：快速让头发生长的方法可以从改善头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 ...
我想让头发长得快点有什么办法吗 要亲身经历
什么方法能让头发长得快？
如何让头发快速长长,几个有效的方法
方法一，给自己减压 经过相关机构的研究表明，一个人如果压力过大，会致使头发的生长速度变慢，不管是生活压力还是心理压力，都是头发快速生长的障碍。所以，如果你有压力，就应该寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓，才能让头发快速长长哦。 方法二，补充足够的生物素 维生素是是水溶性的，也是脂肪以及...
让头发快速长长的方法
1、睡觉的时候，用梳子或者自己的手指来梳理自己的头发，促进头部血液循环，这样可以促进头发的生长，还可以有助睡眠。2、每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，或者没事的时候用自己的手指摩擦头皮，直到头皮发热，这样都可以促进血液循环，从而让头发快速的生长。3、还可以用啤酒洗头发，啤酒中含有很多...
快速让头发变长的方法有哪些
快速让头发变长的方法二 1.改变洗发方式。很多因素都会影响头发的长度，比如洗发的频率和水的温度。假如洗发频率过高(每天都洗)，并且使用非常烫的水，会使头发变得干燥，易断，导致发质变差，阻碍头发生长，掉发等等。那怎么办呢?一般来说，一周洗发不要超过三次，洗头发的水温不宜过高。2.动作轻柔地...
爨房欣易： 很多剪了短发的朋友或者头发被剪得过短的朋友,都会急切地想要希望头发能够快速长长.不过很遗憾,这个世上并没有什么神奇的产品可以让你的头发瞬间长长,但你可以通过下面这些方法让头发长的快一点.让我们一起来看看,如何让头发...
山海关区19412626213： 怎样使头发快点长长? - ？
爨房欣易： 怎样使头发快速长长 1.两种不同牌子的洗发精交替使用. 2.经常洗头,保持良好的清洁习惯. 4.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助. 5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长. 6...
山海关区19412626213： 怎样可以使头发快速长长 - ？
爨房欣易： 勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的. 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 营养学家说 ...
山海关区19412626213： 怎么才能让头发快速长长 - ？
爨房欣易： 01.两种不同牌子的洗发精交替使用. 02.经常洗头,保持良好的清洁习惯(注1). 03.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助. 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长. 06.游泳...
山海关区19412626213： 如何能让头发快点长长 - ？
爨房欣易： 第一.10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结.养成每天梳头一百下的好习惯. 2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净.这是最有效和快捷的方法. 3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又...
山海关区19412626213： 怎样使头发快速长长? - ？
爨房欣易： 让头发长得快,试试下面的做发: 01.两种不同牌子的洗发精交替使用. 02.经常洗头,保持良好的清洁习惯(注1). 03.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助. 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至...
