如何能给到伴侣高质量的陪伴？

怎样做到高质量陪伴~

高质量的陪伴就是适度陪伴，但陪伴的度往往很难把握。父母既要给孩子榜样的力量和权威的指导，又要懂得下放权力，给孩子自己做选择的空间。 　　特别是当孩子渐渐长大，人格日趋成熟，家长在陪伴中的角色也应该由全程把控渐渐向适时辅导转型。家长逐渐给孩子权利和空间的过程中，要视情况灵活调整。 　　0-2岁 　　1.孩子一哭，就“宠”他！ 　　婴儿不会说话、不会走路，他们的需求只能通过哭来表达。对于婴儿来说，父母就是他们的双手双脚。爸爸妈妈应该及时响应孩子的哭泣，满足孩子的需求。 　　要记住，婴儿的哭不是发脾气，很可能是他们饿了、尿尿了、冷了、身体不舒服了、受到外界刺激了，或者需要安睡了。做敏感的父母，及时满足孩子的需求，不要让孩子形成习得性无助，产生对他人和世界的不信任感。 　　2.不要阻止孩子舔咬 　　舔咬是孩子认知这个世界最开始的方式。为孩子身边的各种玩具和用品做好消毒工作，然后就让小宝宝尽情玩耍吧！ 　　只要是孩子嘴巴能接触到的地方，都要消毒！千万别漏了婴儿床的栏杆、手推车的安全带，以及各种容易携带细菌的物品。 　　2-3岁 　　1.把握和孩子的距离 　　这个年龄段的孩子一般已经能自如行走、跑跳，并能胜任简单的对话。他们探索世界和他人的程度比襁褓内的婴儿时期更进一步。保持适当距离有利于孩子探索。 　　距离的把握很重要。不能太远，当孩子抬起头或转过身就能看到你；不能太近，以免影响到孩子的独立性。适当的陪伴距离让孩子知道你始终都在身边，一旦遇到危险，他可以第一时间投入你的怀抱，所以他可以放一百个心，大胆进行独立的探索。 　　2.尊重孩子的个人意愿 　　不少爸爸妈妈发现，这个时候的孩子开始小叛逆啦。以往爸爸妈妈说什么，他们就听什么，但现在大人说东，孩子偏要往西。这是为什么呢？ 　　其实，这个年龄段的孩子正在学习如何自己做决定并实现目标。当孩子表达想要做某件事的意愿时，只要不是违反道德规范或有安全隐患的行为，爸爸妈妈就让孩子做主导者，陪孩子一起去实现。

　　没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身，就会让对方抗拒。就像妻子想要把老公改造成一个有热情的人，老公的心就关得更紧，觉得妻子根本不接纳自己，很伤心。　　很多父母和孩子在一起，几乎不停地挑剔指挥孩子。孩子玩水，嫌孩子浪费水；孩子玩土，嫌孩子弄脏衣服；孩子自己吃饭，嫌孩子吃得慢，指挥孩子多吃青菜。孩子开心的跑过来要妈妈抱，妈妈却要孩子先去洗手，才能碰妈妈。这种“陪伴”下来，大人小孩都很累，而且不开心。　　为什么想要改变对方？因为看不见对方的真实存在，只能看见我们头脑中想象出来的、正确的对方应该是怎样。　　头脑想象是最可怕的东西，因为头脑会造出一万种理由，证明自己的想象就是真理。比如，看见孩子弯着腰玩iPad，头脑立刻会说，这样会把眼镜搞近视，这样对身体不好，所以我要纠正他。当父母去纠正孩子，结果必然是，孩子不开心，和孩子关系进一步疏远。　　看到这里，有人可能会说，难道我纠正孩子的不良习惯，错了吗？长时间弯着腰玩iPad，就是对身体不好，这个还有疑问吗？　　问题是，人不是机器，人是不能拿来纠正的。问问自己，你也知道晚睡不好，可是你真的能做到从来不晚睡？如果你晚上失眠，伴侣在旁边不停教育你：晚睡对身体多么多么不好，这样有助于你安然入眠吗？　　如果伴侣理解你的晚睡，肯陪着你失眠，抱着你轻声聊天，这就是真正的陪伴：我不要改变你，我只是如你所是的爱你。　　同理，看到孩子弯着腰玩iPad，不妨去看看孩子在玩什么让他这么聚精会神，有兴趣的话可以一起玩。心疼孩子弓背弯腰，那么去爱抚他的背，孩子的脊柱在爱的灌注下，自然会挺直。这就是真正的陪伴：关注，但不打扰。

俗活说得好，陪伴是最长久的告白，所谓的给伴侣高质量的陪伴，不仅是陪着伴侣一起生活，更是当面临苦难时能一起共度，两人相依相伴，而不是一人独享所有的轻松，另一个负重前行。否则，两个人会越走越远，甚至将来会分道扬镳。

不是说所有的陪伴都是高质量的，生活就是有好有坏，有人欢喜有人忧。而低质量的陪伴，往往不拖后腿就不错了，更有甚者像吸血鬼一样，慢慢吸掉对方的生气和一切，最终萎靡不振。有的女人恋爱时让男友宠着自己，婚后仍然要老公百般宠着自己，却忘记作为一个女人应该做的分内之事，这样的女人是不懂得爱情的。而有的男人认为相夫教子是女人一辈子的事业，家务更是女人天生就应该会的事，这样的男人也是不懂爱情的。

英国哲学家培根说：“爱情就像银行里存了一笔钱，能欣赏对方的优点，就像补充收入，容忍对方缺点，是节制支出，所谓永恒的爱，是从红颜爱到白发，从花开爱到花落。”真正的爱情从来不关乎物质，所以，如果你为了更好的爱情而对工作孜孜不倦，那么你终将会失去你的挚爱。

在人生的长河中，再辉煌的事业也不过是过眼云烟，只有美满的婚姻和幸福的家庭，才是人生最珍贵的财富。情侣陪伴的质量，决定了对方的人生高度，好的陪伴可以让人青云直上，而坏的陪伴会把人拉到泥土里。男人懂得心疼女人，女人懂得理解男人，这才是爱情的最高境界。

想要给予伴侣高质量的陪伴，首先就要明白陪伴是出于自己真心。可以早晨起来陪自己的妻子跑个步，一块共进早餐，然后一块享受美好的上午时光，中午可以一起午睡，下午也可以一起出去户外运动。

积极的给与支持，高质量的陪伴，做好倾听，多多聊天，做好沟通。其实懂得是比陪伴更好的支持，更容易让受到挫折的伴侣走出受伤的阴影。

当伴侣受到挫折的时候，做反感的就是说教和控制。因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身，就会让对方抗拒。就像妻子想要把老公改造成一个有热情的人，老公的心就关得更紧，觉得妻子根本不接纳自己，很伤心。

做好倾听与鼓励。听听伴侣的挫折缘由，听听伴侣的心声。做好鼓励与支持。每一个人在刚开始遇到挫折的时候，都会有一时的沮丧，悲观等负面情绪。这个可以理解。

但是，要想真正的成长，就不应该总是在负面情绪里难以自拔。而是应该认真的分析所遇到的挫折和困境，思考为什么会让自己遇到这样的挫折，找到原因，然后在认真寻找办法去解决问题，去克服挫折。只有这样做，才是真正解决问题的方法，只有这样做，才能让我们真正的成长。

认可伴侣的行为常使得对方可以接受不同的意见。培养支持积极回应和关切的氛围。在出现困难的时候彼此尊重，使一个出现问题的关系走到更有希望的轨道上来。

另外就是在伴侣想要独处的时候给与空间，在这时候要给伴侣足够的支持，同时把家里的事情整理的好一点，一个干净舒爽的环境可以让人心理上变得舒心。有时间可以一起出去转转，尤其是空阔的大自然的环境，可以让人的心灵得到最大的慰藉。

第一，最最重要的，是专一。你可以追求很多新鲜感，但请不要过分在女生面前展现出来。因为在女生看来，你今天会迅速对你养的小宠物失去兴趣，那明天也很可能对她失去兴趣。这种潜在的危机会让她们觉得，你不是一个很踏实的人。有时候照顾一下身边的女孩子的感受也不是那么艰难的事情嘛。

女孩子很容易对一种男生产生好感，就是有爱心的男生。无论这种爱心是表现在对陌生人身上，还是表现在对小动物上，她们都会觉得，一个有爱心的男生是能够托付一生的人。在我以前交过的男朋友里，我对那些对小动物很有耐心的男朋友特别踏实。

第二，是细心的男生更容易给女孩子安全感。细心是一个很泛的词，可以表现在生活中的方方面面。例如，最简单的，走路时让她走在公路内侧，就是一种细心了。还有就是能比较敏锐地察觉到她和平时不太一样的时候，例如一眼就看出她脸色不太好，可能是来例假了。在生活中做到很细心，无微不至，女生也许不会说出来，但一旦有所察觉，一定会对你好感倍增。

还有一个就是上进心。恋爱中的男生是这么想的我不知道，但一个女生若是选择和你谈恋爱，一般就是抱着一直谈下去的想法去谈的。如果是这样的话，将来一定不能免俗地会到谈婚论嫁，然后生儿育女，组成一个新家庭。女生天生对家庭有很大的期望和依赖，所以她们希望你是那个正确的人，是那个能给她一个家的人。要给她一个家，你必然得愿意努力，得足够上进。只有这样，才能保证她的将来。

用心陪伴就是高质量的陪伴。比如，一起读书、旅行、看电影，一起去体验新鲜的事物，营造共同的经历和记忆。属于彼此的独家记忆就是最好的的高质量陪伴！

---

奉节县13391323107： 什么才是高质量的陪伴 - ？
陀霭一清： 高质量的陪伴应该是想他所想,爱他所爱,他开心的时候陪他开心,他不开心的时候逗他开心.总之就是想方设法提高被陪伴的人的开心.

奉节县13391323107： 怎样的陪伴才是高质量的陪伴 - ？
陀霭一清： 高质量的陪伴就是适度陪伴,但陪伴的度往往很难把握.父母既要给孩子榜样的力量和权威的指导,又要懂得下放权力,给孩子自己做选择的空间. 特别是当孩子渐渐长大,人格日趋成熟,家长在陪伴中的角色也应该由全程把控渐渐向适时辅...

奉节县13391323107： 什么是高质量的陪伴 - ？
陀霭一清： 就是一心一意,人在心也在的陪着一个人,彼此之间有互动.

奉节县13391323107： 怎么给女朋友安全感 让她什么事都来找我而不找别人 怎么让女朋友义无反顾的爱我 - ？
陀霭一清： 希望一个人真心爱自己,首先要真心的去爱对方,对对方好,关心对方,对队方有高质量的陪伴,特别是女孩子,想要让对方有安全感,需要在对方心情低落的时候陪伴在女生身边,去倾听他的情绪,去跟他产生共鸣,理解他.女生最需要的是倾听陪伴和理解.

奉节县13391323107： 我是男生在读大学,女生在上班,我们两个又是异地恋,怎么维持感情?？
陀霭一清： 作为跑了四年异地恋的我说一下,异地恋很苦,有时候女生需要你的安慰,需要你的陪伴,但是你除了视频,电话,就什么都做不了.有时候甚至会让人觉得,谈个恋爱,还异地恋,男朋友又不在身边,和单身一样.那我为什么要苦苦维持这段感情.所以问题是你是否决定了,要和她永远在一起.是否未来的规划里都考虑的有她.是否她又愿意等你.等你们最终在一起.所以,维持异地恋,需要你有一颗赤诚的心.需要让她时刻知道有个男生为了和她在一起,在努力.在维护这段感情.

奉节县13391323107： 怎么样的伴侣可以相伴到老 - ？
陀霭一清： 在我们的世界里,有一种原则——付出什么,得到什么.有些时候,你会说我付出了,但是并没有得到.这时因为它以另一种方式还给了你.你需要伴侣的时候,不管是生理上,还是心理上,都是一种需要陪伴的表现.所以呢,就像我说的,当你需要什么的时候,你就需要给予别人什么.给予那些真正需要陪伴的人.像是一些,老人,活着特别调皮的孩子.这样子,你生命中最完美的伴侣,便会出现在你的生活之中.

奉节县13391323107： 怎样更好的陪伴家人 - ？
陀霭一清： 给家人的陪伴不是人在家人边上就好了,需要高质量的陪伴.比如每个星期一起吃一顿大家一起做的饭 ,定期或者不定期但是每年一定会有的家庭聚会等等.

奉节县13391323107： 怎样才能很好的与伴侣厮守一生呢?？
陀霭一清： 你一定要有颗宽容的心,不要为了一点小事而争吵.往往争吵是感情破裂的基础,还要尽量理解对方.这样你们就能相伴一生了

奉节县13391323107： 对于爱恋,怎样才能使彼此相伴更久,以至一辈子？
陀霭一清： 两厢情愿,没有客观问题的牵拌,还需要沟通!沟通是白头到老的关键,还需要激情,激情是相携一生的动力!为对方着想,理解并相信对方,这是共度一生的基础,对了…不时的给对方制造小感动,小惊喜…其实…快乐才是两个人在一起的最终目标…因为快乐都拥有了,幸福美满还会远吗?

奉节县13391323107： 家庭教育:如何陪伴孩子才算高质量陪伴 - ？
陀霭一清： 陪伴质量高不高的标准就是父母和孩子在此刻的状态如何.只要双方状态是愉快安详的,这样的陪伴就是高质量的陪伴.也就是说,高质量的陪伴,不是指父母随时待命,陪着孩子玩游戏.事实上,在家庭中,高质量的陪伴不仅仅是我们传统意义上父母全身心的陪着孩子玩耍,还有一种更重要却常常被我们忽略的高质量的陪伴:那就是孩子自己玩耍,父母在一旁做自己工作.