多喝板蓝根真的能强身健体吗？
免疫力低，是可以喝板蓝根的，但不能长期喝，小心物必其反，平时应加强锻炼，注意休息，适当的补充维生素和蛋白质，多吃粗粮或者是喝点纯牛奶和绞股蓝之类的。
板蓝根不可以天天喝的，经常喝对人体不好。
是药三分毒，市面上常有人用板蓝根、大青叶等清热解毒药来预防流行性疾病，其不可多用，实验证明这类药是有一些抗病毒作用，但清热解毒之品多苦寒，久服易伤及人体阳气， 长期服用板蓝根将降低人体免疫力，因此脾胃虚弱之人不宜多服常服。
板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材。为十字花科植物菘蓝的干燥根，通常在秋季进行采挖，炮制后可入药。
在中国各地均产。板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝（Isatis tinctoria L.）的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝（Baphicacanthus cusia (Nees) Brem.）的根茎及根。其性寒，味先微甜后苦涩，具有清热解毒、预防感冒、利咽之功效。主要用于治疗温毒发斑、舌绛紫暗、烂喉丹痧等疾病
根本不能，板蓝根确实是我们民间的神器，有点包治百病的味道。
记得小时候，稍微有点头疼脑热，我的家人就让我去冲一碗板蓝根喝，好像它什么都能治愈。当时家里刚刚分配了医保卡，那张小卡片的作用也挺单一，至少我这种不会跟父母进药房的人，看到它的作用就是一个，买板蓝根。而且不是小袋，是那种最大，最多的家庭装。甚至记得小学三年级以前，家人每天给我的小水杯里灌得都是板蓝根，它变成了家人能够给我的饮料。还记得班上一个小姑娘很嫌弃我，当时傻不拉几的搞不清楚原因，专门买了个棒棒糖送给她，就想知道原因。人家的回答也很坦率：你身上一股药味，和我家爷爷一样，难闻死了。
板蓝根的作用在很大程度上是被妖魔化的，不得不说人家板蓝根的制药公司在销售和宣传上做的很到位，而且真正做到了老少皆宜，那种甜甜的味道确实很容易让人接受。我们看看板蓝根的疗效是怎么介绍的：清热解毒，凉血消斑，利咽止痛，治疗流感，乙脑，肺炎等相关疾病。这就基本上涵盖了所有常见的症状，而且最最让人印象深刻的，就是当年非典时期的一大功绩，让全国百姓都接受了它的一切。民间什么层次的人都有，久而久之，一个东西就会被神话，然后盲目跟风。
现在，我可以明确的告诉你，板蓝根 只是一种预防性的药物，即使是最为擅长的治疗流感功能，也很单一，过多服用会让人感觉身子虚弱，然后无故出汗，因为板蓝根是由中草药提取而成，过多食用还会伤及脾胃，火气旺盛，反而让身子无法承受。
俗话说“是药三分毒“，这是有依据的，不论什么药，都不宜多吃，也不宜随便吃。
板蓝根其实是一个预防性药物，只能在流行感冒期间怕传染喝一些起到预防的作用。但是不要多喝，多喝的话就会产生抗药性，就起不到免疫的作用。
板蓝根不是什么补药，所以对强身健体没有任何作用。
板蓝根又名大蓝根。为植物菘蓝或草大青的干燥根。呈细长圆柱形，长约10～20～30厘米，直径3～8毫米。表面浅灰黄色，粗糙，有纵皱纹及横斑痕，并有支根痕，根头部略膨大，顶端有一凹窝，周边有暗绿色的叶柄残基，较粗的根并现密集的疣状突起及轮状排列的灰棕色的叶柄痕。质坚实而脆，断面皮部黄白色至浅棕色，木质部黄色。气微弱，味微甘。以根平直粗壮、坚实、粉性大者为佳。
多喝板蓝根真的能强身健体吗?
中药中，药一开始是没有毒性这一说，只有药的偏性，但也因为这样，板蓝根并不是神丹妙药，可以强身健体，中医中常说对症下药，药毕竟是手段，而不是预防。板蓝根性味苦寒，有清热解毒，凉血，利咽的效用，同样因为性寒，中医认为体虚而无实火热毒者忌服，脾胃虚寒者慎用。实际上在临床中使用板蓝根冲剂...
家中常备药:板蓝根是感冒“万能药”吗?医生:用对药才有效
小孩不懂药物的毒副作用会乱吃药，而大人也会因为迷信或是听信谣言乱吃药， 47岁的马大姐，因听信多吃板蓝根冲剂不仅能预防感冒，而且还有强身健体的作用，每天早晚一包，在连续服用半年后，不仅没有预防感冒，马大姐还出现了其他的疾病症状。医生告诉马大姐，板蓝根冲剂并不是包治百病的药物， 健康 ...
板蓝根颗粒怎么样
但实际上板蓝根颗粒不是所有感冒都适合，只适用于风热感冒、流行性感冒等热性感冒，而风寒感冒、体虚感冒等建议是不要服用板蓝根颗粒了。2、板蓝根颗粒的禁忌注意年老体弱的人群是不能喝板蓝根颗粒的，从药性来说板蓝根颗粒是属于寒凉性的，所以对于年老体弱、脾胃虚寒的人群来说不适合服用，更不能长期...
夏天吃板蓝根
大家普遍认为板蓝根冲剂很安全，没有副作用，可以当茶喝，有人一服就是半个月或一个月。对此， 医学 专家提醒，板蓝根虽然副作用较小，但服法、用量也必须严格遵循医嘱，对症治疗，盲目滥用起不了防病 保健 作用，反而有害 健康 。板蓝根具有清热解毒的作用， 中医 常用于治疗病毒性感冒、...
在什么情况下适应喝板蓝根冲剂?
感觉稍微有感冒症状可以喝，如果已经感冒了，就应该吃感冒药。
正常健康人群可不可以服用免疫增强剂来强身健体?
但是对于一些抵抗力明显很弱的朋友来说，可以适当的服用这种药物，比如说我小的时候在天气有明显变化的时候，就会吃一些板蓝根类似的药物来提升自己身体的免疫力。除此之外，生活当中想要自然的提升身体的免疫力的话，应该注意以下几点：1、保持良好的睡眠 首先第1点我们需要注意的是，保持良好的睡眠，当...
每天坚持一个小时的跑步,能够增强身体的免疫力吗?
3、在气候多变的季节吃一些预防性的药物 吃药三分毒，经常吃药会让身体里沉积或多或少的一些毒素，但是对于某些预防类型的中药却不会产生这种效果，比如说在寒冷的季节，我们可以买一些板蓝根冲剂喝一喝，这样就可以让我们提高对于流行性感冒的抵抗能力，特别是对于抵抗力较弱的孩子们来说，这种方法是最...
48种广式煲汤药材配料介绍
20、人参：是一种常用的补品，具有强身健体的作用。五、解毒清热类 21、金银花：是一种最常用的解毒清热药材。22、玄参：具有清热解毒的功效，可以治疗发热、咳嗽等症状。23、连翘：寒凉性质，可解毒清热，预防流感。24、板蓝根：能减轻肝脏损伤、排毒抗菌、防治感冒等功效。25、黄芪：可用来治疗疲劳、...
24味凉茶有什么功效?
灵芝：具有滋补强身、益气宁神、健脑、消炎、利尿、健胃和抗癌、养肝解毒、降血糖等作用，对消除皮肤色素，也有明显的作用 红参片：具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神 雪莲花：痛风急性发作特异功效 柠檬干：清热、解毒、养颜、消斑 桔皮：宽中理气、消痰止咳 桂圆：有补益心脾、养血安神的...
喝板蓝根颗粒真的可以预防感冒?
板蓝根真的可以预防感冒吗？
禾夜参一： 板蓝根不可以增强体质!长期或大量服用可引起败血(溶血反应)!不利身体建健康.适时的(1--3天),适量的(每日三次,每次一袋(10克)),可增强免疫功能;有明显的解热效果.
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