防治老年痴呆应该吃什么？
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老年痴呆的发病率很高，想要预防，不妨吃这些食物。
1、鸡蛋
我们通常会用鸡蛋带补身体，鸡蛋中含有优质的蛋白质，是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素，而蛋白质更是制造细胞和神经传递物质的重要元素;至于卵磷脂成分则有补脑、增强记忆的效用。
另外，存在于蛋黄卵磷脂中的独特胆碱成分，更是合成脑部神经传导物质乙酰胆碱的重要原料，而乙酰胆碱成分是活化脑细胞、促进脑部发育、增强学习力的重要关键。因此，适度食用鸡蛋，有助提升脑部神经传导速率，让人体信息接收更快速、增加反应力，使思绪更清晰，降低老年痴呆发生风险。
2、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
3、海带
海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸，还含有少量的DHA、EPA等营养素，适量食用对人体好处多多。
4、香蕉
营养价值丰富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3种天然糖分，能迅速补充人体所需的能量、提升体力，预防精神疲倦引起的记忆力不佳现象外，香蕉中所含有的丰富矿物质—钾，不仅能平衡身体的钠离子过高问题，更有促进人体细胞及组织生长的作用。
5、菠菜
菠菜虽然我们经常吃价格也很便宜但是它的营养丰富。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“较佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
6、鱼类
鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
7、豆类
豆类食品是含有卵磷脂丰富的食品，比如豆腐，豆浆。人服用大豆磷脂后生成的胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，胆碱在机体内又能转化为起传递信息作用的乙酰胆碱，这种物质能焕发人的精神。因此适当补充磷脂可益智健脑。含铁丰富的食物也有助于记忆力的提高。
8、花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
9、葵花籽
可以让老年人没事的时候多吃些葵花籽，一方面可以打发时间，一方面还可以补充铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，葵花籽有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花籽的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
10、南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。
想要预防老年痴呆的话，建议可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果等，也可以多吃一些深海的鱼类和五谷杂粮，比如说豆类、橄榄油。另外多吃坚果也是有好处。患者尽量要不能吃油条，还有腌咸菜以及膨化食品等，这些容易变成老年痴呆的一个诱因。患者也应该适当的增加脑力劳动，因为低教育水平也是老年性痴呆的一个因素，而且平素应该适当参加运动，不要静止不动。需要作息规律，不能暴饮暴食，不能熬夜，因为睡眠时间过短的话，也是老年痴呆的一个发病原因。另外，当发现老年痴呆的症状之后，需要及时就医，用药干预病情的进展，减缓病情的发展速度。
老年痴呆患者由于不能表达自己的需要，而且可能有吞咽困难，饮食要尤其注意：
（1）节制饮食，少吃多餐，适当控制进食量。可多进软食、流质或半流质饮食，以利消化。对进食不知饥饱的患者，每餐应定进食量；
（2）合理搭配，忌偏食。《黄帝内经》指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。合理搭配饮食，使营养全面，对老年性痴呆患者非常必要。要多食水果、新鲜蔬菜、植物蛋白、动物蛋白含量高的物品，如豆制品、鱼类等为宜；
（3）忌食生冷、辛辣和油腻之品，以防脾胃受损。
在食物的选择上，一般认为摄入含丰富蛋白质的鸡、鸡蛋、瘦肉、鱼类、动物肝脏、核桃和大豆有较好的营养脑细胞的作用，并要多吃新鲜蔬菜、水果，注意补充维生素A、B1、B2、C、E和铁、钙、硒等微量元素，对恢复大脑的记忆有所裨益。同时，要适当限制热量的摄入，每天摄入的热量与消耗的热能应相对保持平衡，饥饱适中，体重不宜过重。烹调食物要注意色香味，以利增进食欲，尽量不吃油煎与烟熏等食品。饮食宜清淡，少吃脂肪类食物，一般以植物油为主。
此外，我的百度空间里还有一些关于痴呆知识，希望对你有帮助！
要预防老年痴呆在饮食上一定要均衡，那么一般来说，我们建议中老年患者要多吃新鲜的蔬菜水果，患者如果没有糖尿病没有消化系统的异常，一般来说苹果、梨子、橘子、橙子这些新鲜的水果都可以吃。
此外患者还需要多吃一些容易消化的食物，以免增加患者的胃肠负担，比如说馒头、花卷、面条、大米饭，那么一定要保持大便的通畅，吃富含纤维素的食物，比如说芹菜，绿色的带叶子的蔬菜，患者还要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如说牛肉、瘦肉、鱼肉，对于患者没有这种痛风的病史，一般来说，深海的鱼类虾类都可以吃。
1、鸡蛋
我们通常会用鸡蛋带补身体，鸡蛋中含有优质的蛋白质，是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素，而蛋白质更是制造细胞和神经传递物质的重要元素;至于卵磷脂成分则有补脑、增强记忆的效用。
另外，存在于蛋黄卵磷脂中的独特胆碱成分，更是合成脑部神经传导物质乙酰胆碱的重要原料，而乙酰胆碱成分是活化脑细胞、促进脑部发育、增强学习力的重要关键。因此，适度食用鸡蛋，有助提升脑部神经传导速率，让人体信息接收更快速、增加反应力，使思绪更清晰，降低老年痴呆发生风险。
2、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
3、海带
海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸，还含有少量的DHA、EPA等营养素，适量食用对人体好处多多。
4、香蕉
营养价值丰富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3种天然糖分，能迅速补充人体所需的能量、提升体力，预防精神疲倦引起的记忆力不佳现象外，香蕉中所含有的丰富矿物质—钾，不仅能平衡身体的钠离子过高问题，更有促进人体细胞及组织生长的作用。
得了老年痴呆吃些什么好?
一、小米。小米营养丰富，其中对，老年痴呆患者最有益的营养元素，包括维生素b1，b2，以及色氨酸、谷氨酸，这些营养元素都对大脑有保健作用。二、菠菜。菠菜中也含有大量的维生素，多吃菠菜可以提高人的抗氧化能力，促进脑细胞的代谢，另外，菠菜还可以清除体内毒素，可以延缓老年痴呆患者记忆力减退这一现象。
老年痴呆患者该吃些什么
多吃鱼和补充鱼油，鱼有丰富的脂肪酸，不仅对老年痴呆患者有益，还可以预防心脏病的发生，尤其是高油脂的鱼。含有维生素的食物要多吃，比如猕猴桃、鲜枣、草莓、辣椒、小白菜、菠菜的果蔬含有比较丰富的维生素C，还可以预防心血管疾病的发生，食用油的话，植物油优先。父亲每餐吃饱后，都会有水果送上来，...
防治老年痴呆应该吃什么?
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。9、葵花籽 可以让老年人没事的时候多吃些葵花籽，一方面可以打发时间，一方面还可以补充铁、锌、钾、镁等微量...
吃什么食物对老年痴呆有好处
老年痴呆 推荐饮食：高蛋白食物；高维生素食物；高热量食物。例如 芝麻，鸡肝，鸭肉，松子仁，芹菜。禁忌食物：油腻食物；油炸食物；高盐高脂肪食物。例如 杏仁，鹿肉，虾皮，河虾。
护理老年痴呆患者吃什么好
瓜子、松子中所含的不饱和脂肪酸较多，又有健脑益智作用，每天坚持适量食用可预防大脑早衰、智力减退。4、高维生素饮食。维生素C与维生素E是天然的抗氧化剂、防衰老剂，在老年痴呆症的预防和治疗过程中起了举足轻重的作用。新鲜蔬莱、水果中维生素C含量丰富，油类作物中尤以糠油、麦胚油中含量最高。
老年痴呆患者吃什么好
1、苹果汁 苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生，该物质与治疗老年痴呆症的首选药物盐酸多奈哌齐片成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效，每天吃两只苹果也有相同作用。2、甜菜汁 虽然很多人并不把甜菜汁作为最喜欢喝的饮料，但近期研究显示甜菜汁有助于抵御认知障碍症。存在于甜菜根中...
老年痴呆症有什么药物治疗?
老年痴呆症口服的药物有以下几种：第一，改善认知功能的药物，胆碱酯酶抑制剂，是目前用于改善轻中度老年痴呆患者，认知功能的主要药物，胆碱酯酶抑制剂可通过抑制突触间隙的乙酰胆碱酯酶，从而减少由突触前神经元，释放到突触间隙的乙酰胆碱的水解，进而增强对胆碱能受体的刺激，代表药物有安理申。还可使用NMDA...
老年人住在老家,有点老年痴呆可以吃什么进补
猴头菇中含有两种高生物活性物质，由于分子量较小，可以通过血-脑屏障进入大脑，并在大脑中诱发生成神经生长因子。并指出猴头菇可以作为预防和治疗老年痴呆症的食物或药物来进行开发。14、苹果、香蕉、橙 苹果、香蕉和橙子中不仅含有多种人体所需的维生素矿物质，更加含有一种抗氧化物质——酚，该物质能够...
老年痴呆吃什么
老年痴呆患者由于不能表达自己的需要，而且可能有吞咽困难，饮食要尤其注意：（1）节制饮食，少吃多餐，适当控制进食量。可多进软食、流质或半流质饮食，以利消化。对进食不知饥饱的患者，每餐应定进食量；（2）合理搭配，忌偏食。《黄帝内经》指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。
老年痴呆该吃什么药
4. 扩血管药物：例如尼麦角林、尼莫地平等，这类药物通过扩张血管，改善脑部血流，进而可能对老年痴呆症状有所帮助。5. 中药制剂：银杏叶制剂、鼠尾草提取物等中药成分，它们在传统医学中被用来促进脑部健康和改善认知功能。在使用上述任何药物之前，患者应咨询医生，根据医生的专业评估和指导进行治疗。
绪庙舒尼： 少吃油腻油脂高的,饮食清淡点 ,比如蔬菜水果和高膳食纤维的食物 ,没事的时候可以读读书发表心得、下棋、参加社交活动 ,我姥姥去年开始常常丢三落四,说话不清不楚,有时还会认错人,去医院才发现是老年痴呆 ,吃了很多药一直没好转,之后一个老中医推荐了一种纳豆 ,能降脂溶栓、清除血液毒素、软化血管和防止老年痴呆 ,三个月左右吧 ,记忆力和免疫力都增强了很多,也不忘事了,现在精神可好了 ,你可以去了解一下 http://url.cn/59nwrQ?12 ,希望能帮到你 .
潜山县13766262496： 吃什么能预防老年痴呆症？
绪庙舒尼： 每天按时就餐不过量,清淡一些, 比如蔬菜水果和高膳食纤维的食物. 闲时做些感兴趣的事,参加公益活动、社会活动. 我奶奶之前很健忘,有点糊里糊涂的 .去医院才发现是老年痴呆. 试了很多方法,一直没好转,医生就给推荐了纳豆.对调节血脂、防止老年痴呆都有很好的效果. 大概服用了三四个月吧 ,人精神开朗多了,记性也好了. 这是我当时收藏的地址 http://url.cn/59nwrQ?33 ,你可以去看一下,希望对你有帮助 !
潜山县13766262496： 吃什么可以预防老年痴呆??？
绪庙舒尼： 想预防老年痴呆,忆百孝心网告知你应该吃些什么: 黑芝麻粥取黑芝麻30克,略炒熟,加粳米100克,放沙锅内用小火熬煮成粥,无糖尿病者可加蜂蜜1汤勺搅匀早晚服食. 山药枸杞羹取猪脑1个,放瓷碗中隔水蒸熟,另取山药15克,枸杞子10克加水煮熟,与熟猪脑混合成羹,每日服食1次. 莲子核桃芝麻粥取核桃仁、黑芝麻各30克,莲子15克,混合加大米30克,水适量,煮成稀粥服食.五仁健脑糕 取枸杞子、酸枣仁、柏子仁、核桃仁、大枣各10克洗净,加糯米250克混合放入大瓷碗或盆中,加水适量置蒸笼中蒸熟可当正常饭食加餐. 五味子核桃粥取五味子6克淘洗干净,加核桃仁30克,大红枣10枚,放沙锅中熬成稀粥,每日2次服食.
潜山县13766262496： 吃什么可以预防老年痴呆？
绪庙舒尼： 防止记忆力下降,提高大脑记忆功能,预防早老年性痴呆症,以下4条.1、多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆. 2、吃核桃核桃享有“长寿果”、“益智果”的美称,具有显著的健脑效果.现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用,常食核桃既能强健身体,又能延缓衰老,可见核桃对营养大脑、提高记忆、增强大脑功能活力比较有益. 3、多吃海鱼及水性贝壳类,贝壳类食物及海鱼中含有丰富的脂肪酸,有益于记忆力的提高. 4、多吃腐竹.
