对于好动精力不集中的孩子，父母如何轻松应对？

四岁小孩的好动，注意力不集中，家长该怎么做~

怎样培养孩子的注意力
有些孩子很聪明，可是不专心听讲，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习。精英特速读记忆专家建议您，父母培养孩子的注意力可从以下几方面入手。
1、要为孩子创造一个良好的环境 孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情 。
2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件 人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。
3、安排好学习、休息、活动的时间 家长给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，3～5岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。
4、明确目的能有效地集中幼儿的注意因为注意是为任务服务的，所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。
5、游戏是培养孩子注意力的好方式在家庭活动中，家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

一些家长发现自己的孩子很活泼，特别是在外面玩或来客人时，显得更加活跃，在床上、沙发上到处乱跳。对于这种情况，部分父母考虑孩子可能是顽皮，也有的找医生咨询看孩子是否有多动症。不少医生有体会，学龄前儿童多动症与儿童顽皮不易区分，但上学后两者的差别就越来越明显。小学一、二年级后，多动症儿童往往学习很吃力，往往是学习成绩差才引起家长的注意。在学校，经常会看到一些孩子喜欢惹事生非，不服老师管教。这些孩子往往自尊心比较强，容易产生逆反、敌对心理，究其原因多动症是其重要的因素。一般来说，多动症儿童可能存在以下问题：▲在0~6岁阶段可表现出胎动过多，1岁以内时睡眠比较少、爱哭闹，2岁后不认生、不害怕危险、人来疯，易受伤，没有礼貌。▲学龄期表现出以下几个方面a、活动过多，但体育成绩差。这类孩子不论在任何场合都处于不停的活动状态中，如上课不断地做小动作如摇头晃脑、咬铅笔、拉扯同学等。平时走路急促，或无目的地乱跑、乱跳。这类孩子虽然好动，但多数体育成绩较差，技巧运动显得比较笨拙。 b、注意力不集中，或貌似安静，但对老师讲课听而不闻。不能集中注意力做一件事，对家长交代的事常难以完成，甚至对感兴趣的游戏或电视节目也不能安静地观看。c、自控能力差，这类孩子情绪极为不稳，高兴时又笑又唱又跳，不顺心时爱发脾气。容易发生伤人或自伤行为，且不服老师和家长的管教。d、学习过程困难、成绩差。主要是由于注意力不集中，对所学内容难以完整领会，以致做作业和考试的时候常常发生遗漏和理解错误。部分患儿可能有不同程度的语言、立体空间、思维功能障碍等。e、行为异常。主要表现为霸道、说谎、逃学、离家出走等等，反复犯同样的错误且难以改正，难以融洽地与伙伴共同游戏。目前有关多动症的发生原因，还不十分清楚，一般认为与脑神经传递、大脑损伤、遗传、家庭关系异常及教育不当等因素有关。由于病因不十分清楚，因此治疗往往需要很长的时间，除了服用药物改善症状外，心理治疗十分重要，这要求家长和老师的密切配合，切不可认为多动症单纯是医疗问题，而把孩子的病症仅仅交给医生或药物来解决，这也是一些孩子疗效欠佳的原因。建议家长根据孩子的兴趣，让学龄前孩子上绘画班或钢琴班等，家长可以与孩子一起参与，可以先坚持数分钟，然后逐渐延长时间，另外少让孩子长时间看动画片或玩电子游戏等，多做一些家庭或户外小游戏，如过家家等。一般来说，需要花一年甚至几年的时间给孩子进行综合治疗，多数患儿在服药治疗三年后才可能有效果。

三分钟热度是个可怕的词，因为这意味着孩子太好动，而且不管做什么都是无法保持精力集中的。说真的，若是连精力都无法集中在一起，那孩子自然是无所成就的，毕竟做所有的事情，都是需要有注意力做保障的。

记得之前有了解过，孩子要是能够保持高度集中的精力，那么他的自律性以及专注度也是极好的。虽说凡凡只有四岁，但是他做事情有规有矩，而且特别的认真，尤其是在搭建乐高的时候，可以一两个小时不带中断的。而且期间认真的样子让妈妈都觉得不可思议，因为凡凡会对每一个细节都要求很高，好像在他的眼中，搭建出来的样子不允许有任何的偏差。

生活中像凡凡这样的孩子还是少数，因为大多数四五岁的孩子很调皮，而且特别的好动。甚至有妈妈表示，孩子连幼儿园一节20分钟的课都坚持不下来，已经多次被老师点名过。所以对于那些注意力特别集中，而且丝毫不会有好动行为的孩子特别羡慕。

其实让孩子收起好动的心理，并且把所有的注意力都聚集在一起，也是需要很多先决条件的。只有万事都具备了，才能确保孩子的注意力持续在线。

精力集中的三要素

1、环境

在孩子的整个成长路上，最为重要的应该就是环境了，因为在适宜的环境中，孩子才有望发展的更好。当然这里所说的环境包括很多方面，除了要确保室内的环境整洁之外，甚至连孩子所处的自然环境也要适宜。在好的环境下，孩子的身心会特别舒服，所以不用被糟糕的环境所影响。

2、老师

这里要说的老师不仅仅是教育者，父母也要位列其中的，因为教育是从孩子出生就开始的。作为孩子成长中的启蒙者，所有的老师都得要情绪稳定，而且内心要时刻保持平静，最好不要出现因情绪烦躁而责骂孩子的行为。其实从老师这里学到的东西太多了，所以老师有必要为孩子提供更好的学习氛围。

3、教具

只有孩子保持足够的好奇，才能够引发他们的兴趣，自然才能确保他的注意力。因为不感兴趣的事情，是无法吸引孩子投入精力，说不定还会引起他们的反感呢。所以说要多给孩子准备一些他喜欢的教具，只要可以挖掘出他们的好奇心就好。借助教具的力量去锻炼孩子，最终帮助他养成好的注意力。

想不到孩子的专注力不是一日养成的，它需要家长在教育中不断的灌溉和浇养，只有前期的不断投入，才能有后期的收获。

除了要准备这些外在的条件之外，家长还需要做好三件事，方能把孩子的精力都挖掘出来，而且还不会引起他们的抵触。

培养孩子精力集中的三个方法

1、及时表扬孩子

2、允许孩子反复

对于好动的孩子来说，保持安静真的特别困难，所以家长要允许他们反复，尤其是在初次培养的阶段。其实说句实话，孩子坚持不住也是理所当然的，因为他们的自控能力实在是太过于薄弱了。而且好动的话，说明小孩天性是比较活泼的，若是立马压制他们的天性，很可能会得到相反的教育结果。

3、平等跟孩子对话

谁都会犯错，所以家长在跟孩子沟通聊天时，请不要用高姿态去训斥孩子，更不要随意给他贴标签。好多家长在沟通的时候有些用力过猛，总想着用自己家长的身份去压制孩子，到头来不仅好动的毛病没有改变，而且亲子关系还受到了剧烈影响。所以说沟通不能发力过猛，尤其是跟孩子对话，更是要思虑再三后再开口。

换个角度去看孩子的好动，其实这并不是什么大毛病，通常好动的孩子是比较聪明的，因为他们内心的好奇感十分强烈，所以才会有各种行动去探索。若是有幸跟孩子成为朋友，那么一起的教育问题都会迎刃而解的。

是孩子就有他们喜欢的东西，总有能够让他静下来的事物，父母应该把握住这一点，让孩子首先从他所喜欢的地方入手，培养他们冷静思考的习惯，让他们试着去接受，并且还可以推行奖励制度，一旦孩子独立自主完成一件事，用他们所喜欢的或者想要的东西去奖励，让他们慢慢的变得精力集中起来。

要明确孩子年龄阶段相适应的注意力集中时间，家长要创造良好的生活环境和家庭氛围，适当进行语言和物质鼓励，帮助孩子更好地集中注意力，并适当带孩子进行体育锻炼。

首先父母可以给孩子买一些拼图或者积木之类的游戏，在孩子在玩的过程中，不知不觉的就会训练他们的注意力。其次还可以和孩子约法三章，作用负惩罚的方法，让孩子知道好动精力不集中的不好，如果他们能够保持一段时间不动，就可以获得奖励。

如果不集中精力写作业，那么写作业的桌子上除了作业，不要有任何玩具和课外书。桌子对面只有一堵墙，或者知识盘点的贴图。

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望城县13953204290： 孩子注意力不集中,爱动,怎样引导更有效? - ？
长沙进优思： 分析原因,采用相应的方法防止孩子注意力分散.1、保证孩子充分的营养和充足的睡眠,使孩子有充沛的精力从事学习活动.2、创设安静、整洁的环境.在孩子学习时,不要把无关的东西,特别是孩子喜欢的 玩具 放在一边,以免分散孩子的注意力.3、采用灵活多变的教育方法,引导孩子手脑并用,让孩子的活动有张有弛, 动静交替.

望城县13953204290： 孩子好动家长应该怎么做 - ？
长沙进优思： 可以鼓励孩子多多参与一下室外活动,消耗多余的精力,在合作和小伙伴的相处当中孩子会渐渐好的.尽量避免因为孩子好动而严厉批评孩子,引导孩子利用自己的充沛精力培养自己的兴趣爱好.补充:教育,教化培育,以现有的经验、学识推...

望城县13953204290： 多动,好动的孩子家长该如何教育 - ？
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望城县13953204290： 孩子出现多动症,父母该要怎么做?我的孩子患有多动症,经常性的精力 ？
长沙进优思： 父母要尽量创造能让孩子愉快轻松成长的家庭环境,减少与孩子的矛盾和冲突,多委婉的与孩子交流,避免对孩子精神刺激,学会鼓励孩子.这样可以减少孩子患多动症的危险. 2家长要善于观察孩子的一些生活习惯,以及在孩子与他人交流相处时的表现,学习成绩等等.若发现问题及时就医确诊.3在患儿的治疗过程中,家长们的角色也不可或缺.

望城县13953204290： 孩子好动,注意力不集中怎么办 - ？
长沙进优思： 好动是孩子的天性,爱活动,甚至调皮,对于孩子都是必要的.但是,对于闲不住的孩子,还是要适当调教一下,而且应该注意这个问题.既要满足孩子好动的需要,又要有所限制,既要尊重孩子的自由,又要积极引导.为此,提供一些建议: ...

望城县13953204290： 孩子好动注意力不集中,怎么办 - ？
长沙进优思： 您好!很高兴为您解答. 有些孩子很聪明,可是不专心听讲,做事情总是有始无终,注意力非常不集中从而影响了学习. 精英特速读记忆专家建议您,父母培养孩子的注意力可从以下几方面入手. 1、要为孩子创造一个良好的环境 孩子对自己...

望城县13953204290： 小孩注意力不集中,好动 怎么办？
长沙进优思： 你好.孩子都不会长时间注意力集中的,而好动更是孩子的天性,是孩子想要认知所必须的过程,家长只要有耐心,只要适时引导,与孩子一起做些锻炼耐力、注意力集中的游戏,会越来越好的.祝开心.