人一天走7万步可能吗
不可能。算给你看吧 ! 一小时60分钟，一分钟60秒，等於一小时3600秒，10小时就是36000秒，20小时则是72000秒，对吧 ! 也就是说如果你能够一秒钟走两步，那也要至少花上10小时才能走到7万步，你觉得有可能吗?先不说体力问题，谁有那么多闲功夫走上10几个小时呢?爬山也不可能，因为向上走速率慢，可能要花上15个小时以上还不止。
她就是走了八万啊。
这个可以作假的，因为是计算的手机摇晃次数，晃一下既是一步，所以只能说他手机晃了8万下。
健康的走路的好处
研究表示，如果一周健步走7个小时，分日进行，可以将冠心病、心脏病的发病率，降低30%。
一天健走一小时，对2型糖尿病有50%的预防效果。可以使患乳腺癌的风险降低 12%。
对于60岁以上老年人，一周有3天、每次45分钟以上的健走运动，有助于维持较好的认知功能，避免痴呆。
每天走路20分钟，能帮助人们远离癌症、心脏病和中风导致的过早死亡。 对身体有好处的4种走法
走500米一字步
做法：走一字步也叫走猫步，左右脚轮番踩到两脚间的中线上。
功效：因为会频繁扭跨，能改善盆腔的血液循环，增强腰部力量，还能促进肠胃蠕动。
非常可能。以前跟人出去发传单，一天走路八小时，晚上回去步数有九万步，我的朋友也是这个数据。按照一步零点五米计算，7万步的距离是35公里，按照一个人脚力完全是能达到的，而且每个人的步伐不一样，有长有短，有些人步频快，实际路程还不到35公里。有些软件的步数排行登上第一名确实很让人高兴，走路也能锻炼身体，但不建议刷步数的行为，毕竟过度走路对身体也是有损害的。
人的一天运动量是可以达到7万步的。但是因为现在交通比较发达，所以很少走到这里的。基本上比较多的，都是2W-4W步左右的。如果是再一些偏远地区，交通工具步发达的话，很容易达到的，比如去下地干活，亦或者去远方走亲戚的等，他们都是需要靠步行的。而现在交通工具比较发达，都是靠汽车，公交车地铁等来到达目的地的，所以是比较少的。而且7W步的运动量相对比较大的，很容易对身体造车损伤的，不建议走这么多的。
正常成年男子步幅还有速度，差不多是三步两米，然后4-5km/h。
7w步如果是慢走，40km左右，得走个10个小时。。。。。大概就是说这个人是户外工作者吧
人一天走7万步有可能，一天走7万步对于现在的人来说可能并不是特别难，很多人一天都走10万步以上。
但是具体要走多少步，还要看具体的身体情况、目的和行走环境等。
如果一个人一天走7万步的话 那他这一整天的时间肯定都是不停的在走路 正常的话 一个人像我每天走的也挺多的 一天是一万多步 不到2万步
一天能走多少步?
一天之内能走十万步应该是微信运动Bug。一步0.7米，十万步7万米即70公里，标准1分钟120步即94米，1小时94乘以60等于5640米即5.64公里，70除以5.64等于12.4小时，那就是说不停的走需要12多少时，若1小时5公里需要14个小时。微信运动简介：微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号...
人一天能走90000多步吗
正常人达不到的水平。每1万步是7公里左右，那9万步就差不多是63公里，你说一个正常的人怎么可能一天走63公里呢？马拉松才42公里。即使一个人拼了命走完了这63公里，那对他身体的损伤也是巨大的，不要去模仿更不要去学。医学已经告诉我们多走伤骨。
一天走四万步厉害吗
一天走四万步是比较多的，大多数人可能无法达到这个步数。不过，如果一个人能够每天走这么多的步数，那么可以认为其运动量比较大，对身体有一定的锻炼作用。需要注意的是，每个人的身体状况和运动能力不同，运动量也应该根据自己的身体状况和运动能力来合理安排。如果一个人突然大量运动，可能会对身体造成...
人每一天都会走许多的路,每天走的路达到多少步才算是健康?
走多少才健康？据专家研究，每天走到6000~7000步，就可以达到健康的标准了。当然如果是要减肥的人或者健身的人，他们需要走更多才能够达到效果。此外，6000~7000步不一定要一次完成，从早上起床开始一直到睡觉前，合计完成这些步数就可以了。有些人白天因为工作上班，所以走的步数达不到六七千步，这样的...
别“日行一万步”,每日走多少步才是最好的?
就运动强度而言，以4-7km\/h快走或者7km\/h慢跑的中等强度运动，可以使心血管疾病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等的发病风险和病死率下降。在运动时间上，每天至少30分钟中等强度运动对心血管疾病、糖尿病的预防作用证据充分，且运动时间越长获益越大。但是，一味强调每天行走1万步并不是最佳的养生方法。因为...
日走4万步好处,与坏处
3、日走万步的注意事项：虽然日常锻炼中有些人追求每天走一万步以上，但这样做可能会使下肢承受过大运动量，给膝关节带来压力，长期可能导致磨损。盲目增加步行量不仅不能有效锻炼肌肉力量，反而可能损伤关节和韧带。个人运动量的制定应考虑自身状况。4、适量的步行建议：对于身体状况良好的人来说，日行万...
正常人每天走步多少比较合适?
2、关节疼痛 年纪较大的人群会将关节疼痛归结于风湿病，其实这与过度走路有较大的关联。因为过度走路会使腿部的韧带处于绷紧的状态，易使韧带拉伤，从而导致关节疼痛。每天要走多少步最好 步行不是越多越好 每天要走多少步最好 步行不是越多越好（图片来自摄图网）3、肌肉酸痛 多数人在进行走路运动时...
每天走多少步合适呢?
一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以走200步的话，大概能走100-140米。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副...
人每天走多少公里
7. 一个人一天可以走多少公里路程？一个人每小时能走5公里，最大极限大约是红军向安顺场的一天行进120公里。现在如果是一个体力充沛、十分有精神的人，估计一天140公里也能走下来。正常人一天走30公里左右。8. 人每天大约走多少步？以一步0.7米计算，一万步约合7000米，即7公里。女生大约0.5米，...
日走4万步好处,与坏处
日走万步注意事项 生活中一些人为了更好地达到锻炼的效果，会每天走一万步，甚至是两万步，有可能更多。医生说，盲目的暴走会导致下肢运动量过大，膝关节会受到很大的压力，长期下去，膝盖可能会磨损。盲目暴走并不能锻炼肌肉力量，只会对关节和韧带造成损伤，所以还需结合自己具体的情况来制定运动量。不...
仲孙健邦亭： 这是普通人不太可能实现的任务,每天七万步,是194几年日本人测定的标准,在当时的情况下,已经很少有人做到这一点了.现在的人更难做到,建议买个跑步机什么的,每天跑一小时吧.当然,前段时间有北大登山队的显示人家一天跑多少万步,人家一天十几小时在走路,这是另算的.咱们只说普通人、正常人,好吧?别拿自己的个案,特殊工作、特殊情况来说事儿.我知道护士小姐姐有的一天十几公里,这是真有.这我知道.
图木舒克市17197242635： 一天走多少步 - ？
仲孙健邦亭： 根据一些研究,成年人一般一天要走8000步左右,而这8000步基本上强度都很低,对健康促进小.如果刨除这8000步,实际上日行万步中,只有2000步左右是比较有效的运动,这个运动量实在是太小了.
图木舒克市17197242635： 一天两万步运动量大不大? - ？
仲孙健邦亭： 相对来说运动量是比较大的.一般来说,一个人一天走一万步左右对身体就能起到锻炼效果,所以两万步要看个人身体情况,如果身体允许是可以进行运动的.
图木舒克市17197242635： 每天走路走1万步以上,是好是坏? - ？
仲孙健邦亭： 每天走1万步属于过度运动.过度运动之后,容易出现四肢无力,关节疼痛,肌肉酸痛的现象.如果想要通过走路锻炼而达到预防疾病的作用,基本上每天走7000步左右即可.如果每天都走1万步,有可能会增加膝关节的负重而增强膝关节的磨损.如果出现关节肿胀疼痛,有可能是膝关节滑膜炎,这时候就需要休息一段时间,必要时需要接受药物治疗.
图木舒克市17197242635： 一个人一天走多少步合适? - ？
仲孙健邦亭： 每个人随年龄和身体体质不同走多少步都不样,一般走到一万五千步至二万步差不多,关键是步行约姿势,用臀部发力,不伤膝盖,人要出微汗!
图木舒克市17197242635： 每天快步走20000万步可以吗?谢谢! - ？
仲孙健邦亭： 是根据年龄、体力相对而言的.竞走运动员可以走好多公里、急行军可以走一天一宿.如果健步走,根据自己体能感觉而定就行.一般来说,日行一万步,每餐七分饱是一个通常的共识说法.也是供参考的好吧.
图木舒克市17197242635： 一天四万多步是什么概念 - ？
仲孙健邦亭： 一天走四万多步的概念因人而异,因为不同的人对步行的速度和耐力都有不同的标准.一般来说,一个健康的成年人每天走大约6000-8000步是比较正常的.如果您每天走四万多步,那么您可能需要一些时间来适应这个水平,并且需要注意保持适当的步速和频率,以避免对关节和身体造成伤害.此外,如果您每天走四万多步,您可能会消耗大量的热量和卡路里,这可能有助于减轻体重并提高身体代谢率.但是,您也需要确保您的饮食和锻炼计划是均衡和合理的,以获得最佳的健身效果.总的来说,每天走四万多步的概念需要结合个人的身体状况和健身目标来考虑.在开始任何新的锻炼计划之前,最好咨询医生或健身教练的建议,以确保您的健康和安全.
图木舒克市17197242635： 人一天要走多少步才行呢?才健康 - ？
仲孙健邦亭： 现在有很多软件,就是一万步软件,我个人每天都要走1万步以上,体会到每天行走一小时就可以达到锻炼的效果和目的,有时候走走停停,或者走的速度不同步数就不同,保证在1-2万步之间就可以.
图木舒克市17197242635： 有人说每天走1万步最健康,而有人说每天走6000步最健康,到底哪个正确?为什么? - ？
仲孙健邦亭： 你好!请问你是不是每天都能在公园、小区看到很多人在走路,不管是早晨还是晚上人们都络绎不绝,乐此不疲的走路,朋友圈里微信步数每天会提醒你是谁占领了封面,你走路的步数在朋友圈排第几名.有的人走路是为了工作劳累的一天活动...
