每次突然站起来都会眼睛发黑，这是怎么一回事？
你是由于身体重心突然提高,导致大脑供氧不足而导致的.当然根本的原因可能是贫血。推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
到医院检查看有没有贫血、高血压、低血压或其他方面病。注意不要突然站起来，以免造成暂时性脑贫血。平时注意锻炼身体，保证营养良好全面。
这是因为我们蹲着的时候，头里的血压是一个强度到我们突然站起来的时候，血压就会下降，这就会导致我们眼前有一黑的感觉，有的人比较严重，有的人就比较轻，如果你是非常严重的那种人的话，等你蹲久了，准备站起来的时候一定要慢慢的站起来，不然猛地一起来，头部供血不足，非常容易摔倒，如果说旁边有什么尖锐物体的话，这个时候摔倒了那结局岂不是非常惨烈。也有可能是因为身体比较差，本来身体里的血液强度就不是很好，你蹲久了，再站起来，血液肯定没有办法立刻的达到你的头部，这就会导致你眼前一黑，所以说一定要注意，平时对自己身体的保护，一定要让自己的身体健康起来，如果自己的身体不健康，你拥有的再多，到最后也都会化为灰烬，所以说健康是最重要的，一定不要忽视自己的健康也有可能是颈椎的问题，现在得颈椎病的人太多了，很多人会忽视这个问题，现在的人们经常用，非常别扭的姿势，躺着看看手机，但是我工作的时候也是弯着脖子或者低着头，很久很久，尤其是看手机的时候，低着头能看两三个小时，也不觉得累，这就会给我们的颈椎带来非常大的负担，不只是中老年人，现在的年轻人都会有这个问题，所以说一定要控制住自己，不要这么疯狂的玩手机，一定要在工作之余站起来溜达溜达，这样对自己的颈椎会有一定的缓解作用也有可能是没有休息好，现在的人们太喜欢熬夜了，熬夜对身体有很多不好的地方，会导致各个方面变得都很差，所以说我们一要再熬夜了，平时吃饭的时候一定要多吃饭，不然营养不良就会头部供血不足，这个毛病还是挺好改善的，只要我们好好吃饭，不要熬夜，闲鱼运动这个毛病非常就容易被克服，但是我们蹲下起来的时候，还是尽量要缓一些，毕竟也要给我们头部一个缓冲
这是因为大脑供血不及时。颅内缺氧就会头晕发黑。可以去医院检查一下，是不是血糖有点低。生命很脆弱，小事上也不能马虎。
有可能是贫血，还有就是因为站起来的时候过快，导致血液上升速度跟不上，才会出现眼前发黑的现象。
一下子站起来眼睛发黑，最主要的原因就是你蹲下去的时候血液是向下沉的，当你站起来的时候，血液就向上猛冲，这个时候脑部缺血一下子给很多血，受不了就会发黑。
蹲下后突然起立头晕眼花,是贫血吗?
其实很多人群在蹲的时间过长之后，突然站起来会有头昏眼花这样的症状，当然这种症状有可能是贫血，但大部分人都是因为起来的时候速度过快，所造成的因素，就算是一个身体健康的人，蹲的时间过长，突然站起也会头晕。当然我个人也有这样的疾病，但我并不是贫血，而是我自身的血糖过低，才造成头晕这样的...
一站起来就头晕眼发黑
因为导致此症状发生的因素比较多，而且可能潜在的病症也不一样，所以我们需要了解导致一站起来就头晕眼发黑的原因，才能给予相应的应多措施，下面我们一起看看吧。基本上每个人都会有这样的反应，这是因为蹲下去之后血液集中在下部，突然站起来之后大脑供血不足出现了头晕，所以避免蹲时间长，蹲后也应该慢慢...
为什么很多人蹲得太久,突然站起来的时候会感觉头晕眼前发黑呢?_百度...
头晕，眼前发黑 ，像是要晕倒一样，而且腿脚还出现麻木。有这种现象出现的时候，很多人都以为自己是不是贫血或者低血糖了，也没放心在心上。蹲久了突然站起来眼冒金星，是贫血还是低血糖？真实原因多半是它 正常生理现象 正常的生理现象也是会出现蹲久了，突然站起来会眼前发黑或者头晕。因为我们蹲着的...
蹲久了,起身会头晕、眼前发黑,是怎么回事?
一般平时不怎么干体力活、也缺乏运动的人就容易在忽然站起时出现头晕，因为身体没有得到锻炼，血液循环系统难以适应这种剧烈的身体变化，这类人只要经常锻炼体质增强了，这种情况就会得到改善。实际上不管身体好还是不好的人，只要蹲在地上的时间久了，然后突然站起来都会感到一定程度的头晕，这不是身体好...
今年16岁,但总是坐久了突然站起来,会头晕眼黑什么都看不到
坐久了突然站起来会头晕眼黑是正常现象。在保持坐着的状态过久，大脑的血量会由于长时间保持同一位置并在重力作用下降低，这时候突然站起来会导致大脑突然失去原始状态而导致短暂性缺氧，造成头晕眼黑。在长时间坐着后，最好稍微躺下一段时间后再站起来，让大脑有充足的供血时间；或者慢慢站起来可以避免...
我有时趴着突然站起来眼前会花了,出现许多5颜6色的星星,这是怎么回事...
突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。是人都会这样..没有哪个人趴着一会站起来没什么反映的..多少都会...
13岁女生每次站起来就会眼前发黑,每次都这样,不只是猛的站起来
正常情况下，当你站起来的时候，血液由于血压太低，而供不上大脑，导致视神经出现缺血症状，然后眼前就会发黑。在大幅度上下运动中，血液会受挤压。站起来时，血管压力被释放，本来充血的大脑一下子失去部分血液就会感到眼前都会发黑。过段时间，血液回流，就有正常，不用担心身体有问题。还有一种情况就是...
我现在久坐以后站起来就会眼冒金星,头晕一会儿,这是怎么回事?是不是得...
回答：问题分析: 你好,你在久坐以后站起来就会眼冒金星,头晕一会儿,这是体位性的低血压,是由于在突然站起来的时候,会引起头部突然缺血和缺氧。 意见建议: 这是正常的现象,平时在久坐后,不要突然站起。要积极的补充营养,适当的多吃一些营养丰富的食物,不要偏食,多做一些有益的体育活动,来增强体质。
我每次蹲了很久时突然站起来会头昏,眼前一黑,这是怎么回事
这种症状叫做 直立性低血压。许多人都有这样的体会，蹲久了再猛地站起来，便会感到头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时，腰和腿都是曲着的，血液不能上下畅通，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不...
久蹲后站起来,出现眼冒金星的情况,是什么原因造成的?
在我们的日常生活中，相信大家都有过这样的经历，就是的时候我们会觉得蹲着要舒服一点，但是当我们蹲太久之后就会看到站起来就会出现眼睛冒金星的情况，那么这是什么原因造成的呢？对于这一问题的回答，我觉得这很可能是因为身体有贫血的情况，下面我们具体来解释一下。我们都知道，在我们的日常生活中，...
应仇疏尔： 有可能是睡眠不足,血压低,或者是贫血
务川仡佬族苗族自治县15655855319： 经常突然起床或突然站起来后,为什么总是眼前突然一片漆黑,是长期不运动造成的吗 - ？
应仇疏尔： 你好,向你这种情况是属于贫血现象.多吃含铁量高的食物.包括动物性食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;植物性食物:海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆等
务川仡佬族苗族自治县15655855319： 为什么突然站起会眼前一片黑 - ？
应仇疏尔： 人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了. 当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一...
务川仡佬族苗族自治县15655855319： 为什么突然站起会眼前一片黑？
应仇疏尔： 人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了. 当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一...
务川仡佬族苗族自治县15655855319： 经常在站起来的时候眼前发黑是怎么回事 -- ？
应仇疏尔： ~可能是低血糖或者神经衰弱有关系,建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神..平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.多户外运动,舒畅气机.
