黄秋葵有什么作用
健康 养生 秋葵 助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 补肾壮阳 保护视力 美容护肤
网传秋葵是抗癌克星、植物黄金，这其实没什么科学依据，把秋葵当做一个普通的蔬菜就好，它本身是一个适合各类人群食用的优质蔬菜。低糖、低升糖指数，它的粘液是多糖类物质，属于膳食纤维，对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处。
黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参（在日韩即称为绿色人参）却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。
嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
主要价值
经济用途
叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素；能提取油脂和蛋白质；具有特殊的香味，可榨油，又可作为咖啡的添加剂或代用品；种子含油约15-20%，油脂合少量棉籽酚，微有毒，经高温处理后可食用或供工业用。
营养
咖啡黄葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克，纤维素A660国际单位。维生素B1，0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克，是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。
食用
咖啡黄葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多
咖啡黄葵
图册
5张
糖组成的粘
性物质，使黄秋葵有一种特殊风味，口感爽滑；一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外，其叶片、芽、花也可食用。
秋葵泡水喝有什么功效
3、美容养颜：由于秋葵本身含有非常丰富的维生素C和粘液蛋白，因此也具有很强的抗氧化的功效，能够缓解人体皮肤的衰老的速度。粘液蛋白本身对于皮肤的胶原蛋白有很好的保护作用，因此食用秋葵可以很好的保持皮肤的水分，不会轻易流失掉皮肤的水分，因此长时间的饮用秋葵泡水是可以美容养颜的。
秋葵的功效与作用有哪些呢
秋葵又名黄秋葵，原产印度，营养丰富，素有蔬菜之王美称，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。那么你们知道秋葵有哪些功效吗?一起来看看吧。秋葵有什么功效与作用 1.补肾填精 秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的...
秋葵有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
(9)过煮鸡爪的过程中将秋葵去蒂。(10)斜刀切成大块。(11)将切好的秋葵放入煮好的汤锅中。(12)加入适量盐。(13)加入枸杞。(14)关火后加白入胡椒粉调味即可。[秋葵有什么功效与作用以及营养价值和食用方法]前一篇：鱼腥草的功效与作用-鱼腥草适宜人群_后一篇：2017年两会的召开时间和结束时间 最新...
秋葵有什么好处
1、补肾 秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。2、美容养颜 秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡...
秋葵的功效与作用
秋葵是一种绿色高档蔬菜，肉质嫩滑，富含营养，很多人都喜欢吃，那么秋葵的功效与作用有哪些呢？降低血糖 秋葵具有水溶性果胶和黏蛋白，可以减少糖的吸收，降低人体胰岛素的需求，抑制胆固醇的吸收，有改善血脂的能力，也能排泄毒素。秋葵富含胡萝卜素，能平衡血糖和胰岛素分泌。因此，建议糖尿病患者经常吃...
秋葵有什么作用
1. 保护肠胃：秋葵的黏液质含有果胶和黏多糖类，有助于保护胃黏膜，对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的食疗效果。2. 增强免疫力：秋葵中的营养成分丰富，有助于增强人体免疫力，对于抵抗疾病有一定作用。3. 抗氧化：秋葵中的维生素C和多种抗氧化物质具有抗氧化的作用，可以帮助延缓衰老。4. 辅助控制体重...
秋葵都有哪些营养价值?食用秋葵对人体有什么作用
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，它富含多种维生素、矿物质和营养素，具有多种健康功效。那么秋葵到时有哪些营养价值呢？又对人体有什么帮助和作用呢？下面让我们一起来了解一下吧。秋葵是一种营养丰富的蔬菜，它富含多种维生素、矿物质和营养素，具有多种健康功效。那么秋葵到时有哪些营养价值呢？又对人体有...
秋葵的作用与禁忌适合什么样的人吃
一、秋葵的作用 1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。3、它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。4、它富含有锌和硒等微量...
秋葵有什么作用和功效
能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。4、装饰，秋葵植株高，夏、秋开花，花大美丽，适用于篱边、墙角点缀，包可作林缘、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。5、减肥，黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;延缓衰老：黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
黄秋葵的花有什么作用
黄秋葵花中含有丰富维生素C，对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。黄秋葵花中含有膳食纤维，可带走人体内的代谢废物，促进消化。黄秋葵花可以帮助胃肠蠕动，分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲。黄秋葵花中的绿原酸具有抗衰老作用，结合黄酮，可促使机体青春再现，同时绿原酸还具有...
斋明复方： 1. 黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补.可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等.幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力.2. 嫩叶也可食用.花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用.种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品.
洛南县13329162815： 黄秋葵有什么作用? - ？
斋明复方： 秋葵的功效与作用 (一)秋葵的功效 【性味】 淡;寒.【归经】归肾、膀胱经.【功能主治】利咽,通淋,下乳,调经.主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调.(二)秋葵的作用 助消化,护肠胃.黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠...
洛南县13329162815： 黄秋葵有什么功效? ？
斋明复方： 黄秋葵的功效有很多,由于花朵非常的美丽,所以也是一种很好的观赏植物.除此之外,黄秋葵中还含有丰富的营养价值,是一种常见的中草药.
洛南县13329162815： 请你说说黄秋葵有何功用 - ？
斋明复方：黄秋葵就是一种低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜,美国人称其为“植物伟哥”、日本人称其为“绿色人参”,经常食用可增强人体体质,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在...
洛南县13329162815： 黄秋葵吃了有什么好处? - ？
斋明复方：黄秋葵就是一种蔬菜食物,对人体有一定的营养价值,网上对它的平均甚高,评价如下,供你参考: 助消化,护肠胃:黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃; 降血脂...
洛南县13329162815： 秋葵含有什么物质有什么作用呢? ？
斋明复方： 秋葵富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素,嫩果中含有一种黏性液质及蛋白质、草酸钙等,经常食用可助消化
