糖尿病人放心吃的6种水果
别看柠檬又小又酸，但是营养可不少，维生素b1、b2、维生素c、维生素p、钙、铁、磷、柠檬酸等，都十分丰富，抗氧化能力强，而热量却比较低。我们没事可以喝点柠檬水，不仅生津开胃、清热化痰，还能够预防心脑血管疾病。
2.柚子
柚子跟柠檬是亲戚，营养也是十分丰富的，尤其维生素C含量很高，糖分却很少，而且含有较多的纤维，不会增加血糖的负担，对保持血糖稳定很有帮助。
3.李子
李子是我国的传统水果之一，到了现代好像吃李子的少了。其实李子是比较适合糖尿病患者吃的水果，膳食纤维、胡萝卜素的含量都比较高，而且能够改善便秘的状态。
4.樱桃
樱桃糖含量比较低，而膳食纤维、维生素、钙、铁、磷、锌等营养含量比较高，中医认为有补血益肾的作用，色泽艳红，香气迷人，是色、香、味、形俱全的水果。
5.菠萝
菠萝原产于南美洲亚马逊河流域，色泽鲜黄，爽脆多汁。其中含有一种叫菠萝朊酶的物质，能分解蛋白质，帮助消化，但是会让人产生麻痹刺痛的感觉，所以吃的时候需要用盐水泡一会。菠萝的糖含量比较低，营养比较丰富，而且风味独特，比较适合糖尿病人食用。
6.草莓
草莓的原产地也是南美洲，被称为“水果皇后”，营养价值丰富，其维生素、钙、磷、铁等成分含量要高于苹果、梨、葡萄等数倍。草莓中的能量比较低，膳食纤维比较丰富，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
水果虽好，但只是我们饮食的一部分，蔬菜、主食、肉、蛋、奶等，都是我们不可缺少的。因此我们在平常的饮食中，要注意营养均衡，搭配合理，不要因为某种水果营养丰富就使劲吃。
糖尿病人可以吃什么水果
5、石榴 石榴是一种酸涩的水果，有很好的生津止咳和消肿尿的功效，特别适合糖尿病人食用，烦渴多饮和口干的糖尿病人在平时可以常吃石榴来解决这些不适症状。6、山楂 山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等，有助于血管健康。山楂能活血通脉，降低血脂，抗动脉硬化，改善心脏活力，兴...
糖尿病人可以吃哪些水果?
糖尿病可以吃水果有：木瓜、草莓、桔子、苹果、猕猴桃、火龙果、樱桃、桃子、梨子、橘子、西瓜、桑葚、香蕉。但每天只能吃一种，不能贪吃哦！
糖尿病人能吃什么?
久病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，引起功能缺陷及衰竭。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱如酮症酸中毒、高渗性昏迷等。目前主要将糖尿病分为四大类型，即1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型和妊娠期糖尿病。（1）1型糖尿病 这一类型的患者具有胰岛细胞...
糖尿病人能吃些什么水果好
6、石榴 石榴中含有铬元素，铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，是葡萄糖耐量因子的组成成分，有益于糖尿病患者。吃完石榴后，将石榴皮洗净、晒干，自制成石榴茶。对糖尿病患者来说，石榴茶是一种非常理想的饮品。糖尿病患者患动脉硬化的风险较高，而动脉硬化会造成冠心病、心肌梗死、脑卒中和...
糖尿病患者应该吃什么食物 6种食物一定要多吃
糖尿病人怎么样去吃食物，才有助于稳定血糖呢？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来，任何垃圾食品都不要碰了，比如说油炸的，烧烤的，腌制的，饼干，方便面，饮料等等食物。像这些食物不但不能给你带来养分，还会给你身体增加很多有害的...
有糖尿病的人日常吃什么好呢?
糖尿病患者日常吃的东西是跟普通饮食差别不大的，所谓普通饮食就是均衡健康营养的饮食，多吃蔬菜，适量鱼肉，少油腻。接下来就跟大家分享一下关于糖类食物应该吃哪些，怎么吃的建议。加工类糖类食物 顾名思义这是指已经加工后已经看不到食物原型的食物，比如说面包、面条、蛋糕、包子馒头和饼干等，这些...
对于糖尿病人吃什么食物好
21、大蒜：大蒜中含有70种以上的活性植物素，如大蒜素，可以降低高血压，还可以治愈感染，并杀死有害细菌。通过美国临床营养杂志验证，大量食用大蒜的好处更多，可以降低得卵巢癌，结肠癌等癌症的几率。以上推荐的21种食物都可以保护心脏，糖尿病人可以常吃，吃的时候应该注意营养均衡，控制总热量，同时检测...
对于易患糖尿病或有遗传病史的人,以下六种饮食有无影响或哪些可以...
(6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时,要以含糖量低为...
糖尿病人可以吃么
成品的营养成分:热量198千卡,蛋白质21克,脂肪10克,碳水化合物6克。 糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。 已赞过...
糖尿病患者适合吃哪些水果?
是糖尿病患者的最佳水果。4.雪莲果糖尿病人吃什么水果好。多吃雪莲果吧。雪莲果产于云南，果肉晶莹剔透，脆甜爽口，富含维生素、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高、热量低。另外，它还富含水溶性膳食纤维，其碳水化合物不为人体吸收，...
郁荣盐酸： 西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以放心选用.不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等.每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广.
宁城县13479479109： 糖尿病人可以吃什么水果? - ？
郁荣盐酸： 糖尿病食物和食谱1、水果类:苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效.由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效.梨:性寒,...
宁城县13479479109： 糖尿病放心吃六种水果?轻微糖尿病吃什么药比较好?身边的糖友说糖尿 ？
郁荣盐酸： 糖尿病放心吃六种水果分别是石榴、梨、柚子、李子、猕猴桃和苹果,它们含糖量低,对血糖影响小,还能补充维生素,糖尿病患者可以适当吃一些,但也不宜多吃,至于轻微糖尿病吃什么药比较好?除降糖药物外,像唐林依帕司他这样的预防糖尿病神经病变的药物也要尽早开始服用,降低糖尿病并发症出现的风险,既能提高患者长期带病生存的生活质量,又能降低并发症带给患者的痛苦和治疗负担等.
宁城县13479479109： 血糖高能吃什么水果 - ？
郁荣盐酸： 1、梨 梨子味甘、微酸,性凉.归肺、胃经.具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效,并发肺结核糖尿病尤为适宜. 2、猕猴桃 在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的.猕猴桃味甘、酸,性寒....
宁城县13479479109： 糖尿病人吃什么水果好？
郁荣盐酸： 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定. 推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等....
宁城县13479479109： 糖尿病患者能吃哪些水果? - ？
郁荣盐酸： 糖尿病人吃水果的注意事项:餐后尽量不吃水果,如果很想吃可以餐后1~2小时用黄瓜、番茄代替.那么糖尿病人到底哪些水果能吃,哪些水果不能吃?糖尿病人可常吃这6种水果:1、山楂:对抗肾上腺素、葡萄糖引起的血糖升高山楂含有大量...
宁城县13479479109： 糖尿病人适宜吃哪些水果? - ？
郁荣盐酸： 可以每天一个梨子,糖分比较少,另外火龙果也可以吃些,含糖分比较少的水果,都可以适量吃些,但是,一般水果而言,降糖的功能都没有的
宁城县13479479109： 糖尿病人可以吃的水果有哪些?？
郁荣盐酸： 水果中含有较高的果糖与葡萄糖,而且易于消化和吸收,所以吃水果后会使血糖迅速升高,对病人不利.但也不能因此一概不让病人吃水果.要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握.如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克.据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.
宁城县13479479109： 糖尿病人应该是吃什么水果 - ？
郁荣盐酸： 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,杨桃、西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16...
