运动医学用英语怎么说

作者&投稿:止震 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
运动医学的PRICE原则是哪几个英文字母的缩写?~

  运动伤害的处理原则有五个步骤,包括:保护(Protection)、休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation),这五个英文单字的字头就形成一个简单易记的口诀:“PRICE”,让我们容易得知如何适当地处理撞挫伤、肌肉拉伤、韧带扭伤等急性骨骼肌肉伤害。

  P = Protection(保护)

  伤害发生时,第一个处理原则就是保护受伤的部位,将受伤部位固定,以免加重其伤害程度。

  R = Rest(休息)

  在受伤后,要停止受伤部位的活动,必要时可使用拐杖做适当的支撑。没有医生的检查与许可,不应从事激烈的活动,避免再次刺激而使伤势恶化,同时也能促进复原。

  I = Ice(冰敷)

  藉由使血管收缩,减缓血液循环速率,并减少组织液渗出,进而达到控制受伤部位的肿胀、疼痛及痉挛的症状,因为受伤部位的肿胀程度会影响复原所需时间的长短。

  常用的冰敷方式

  1、将碎冰块放入塑料袋或冰敷袋内,并加入少量的水,并将袋口系紧后,就是一个简便的冰袋;或是用湿毛巾包裹冰块后置于欲冰敷之处。

  简易冰袋的制作:在塑料袋或冰敷袋放入碎冰块,并加入少量的水,然后将袋口绑紧。

  2、化学冷敷随身包,冷敷包内含有两种化学囊,经挤压后使两种化学品混合,产生化学反应,而有冷却的效果。不过冷敷包很快会失去冷却能量,而且只能使用一次,昂贵较不实用,并有渗漏腐蚀皮肤的危险性。

  处理方式:

  1、将冰袋放置在受伤部位的皮肤上。

  2、在受伤后48小时内,每隔2-3小时冰敷一次,每次冰敷时间为15-20分钟。

  3、冰敷时,皮肤的感觉会有四个阶段:冷、疼痛、灼热、麻木,当皮肤有麻木感觉时,就可以移开冰敷袋。

  注意事项:

  1、冰敷袋每次使用不要超过30分钟,以免发生冻伤或神经伤害。

  2、如果有循环系统上的疾病,不可使用冰敷。

  3、若伤者会对冰产生过敏反应,则可先用一层湿的弹性绷带包扎伤处,之后放置冰袋在伤处上,最后再用剩余的弹性绷带固定冰袋。

  4、在寒冷的环境下,不要使用湿的弹性绷带或湿毛巾,以免冻伤。

  C = Compression(压迫)

  以弹性绷带包扎于受伤部位,做局部压迫,以减少内部出血与组织液渗出,也具有控制伤害部位肿胀的功效。

  注意事项:

  1、使用弹性绷带做包扎压迫时,要以螺旋状方式平均施加压力,并从肢体末端往近端的方向包扎,当缠绕到受伤部位时可以稍为加点压力。

  2、以弹绷最大长度的60%~70%即可获得充足的压力,使用弹绷时要随时观察伤者的脚指或手指皮肤颜色,如果有疼痛感、皮肤变色、刺痛等症状,表示弹绷缠绕得太紧了,应解开弹绷重新包扎。

  E = Elevation(抬高)

  将受伤部位抬高(高于心脏),帮助积聚于受伤部位的组织液能回流,避免受伤部位的过度肿胀。可与冰敷、压迫同时实施。

  利用此原则,在运动伤害处理后伤者最好由医师做详细的检查,以便再最佳时间内做更进一步的治疗。

Sports bracelet

运动医学
[词典] sports medicine;
[例句]要获得这个领域的学位,你必须精通体育教育和运动医学的核心课程。
A degree in this field requires that you master the core courses in physical education and sports medicine.


动物医学用英语怎么说?
动物医学:1. animal medicine 2. zoological medicine

动物医学用英语怎么说 是animal medicine好 还是veterinaty medicine...
Veterinary Medicine 不是veterinaty,而是Veterinary 是规范的,无论是兽医学,还是动物医学,都用这个 希望帮到你了:)

运动医学用英语怎么说
运动医学 [词典] sports medicine;[例句]要获得这个领域的学位,你必须精通体育教育和运动医学的核心课程。A degree in this field requires that you master the core courses in physical education and sports medicine.

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"医学"用英语怎么说
医学的英文:medicine 读音:英 ['medsn] 美 ['medsn] n. 药;医学 词汇搭配: 1、动词+~:practice medicine行医 2、形容词+~:clinical medicine临床医学 3、名词+~:state medicine国家公费医疗 4、介词+~:a bottle of medicine一瓶药 常见句型: 1、You know I dropped medicine and took up physics...

"医学"用英语怎么说啊?
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医学的用英语怎么说
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医学用英文怎么说???
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常见的医学学科英语名称
医学技术 Medical Technology 细胞生物学 Cell Biology 医学 Medicine 生物学 Biology 护理麻醉学 Nurse Anesthesia 进化生物学 Evolutionary Biology 口腔外科学 Oral Surgery 海洋生物学 Marine Biology 微生物学 Microbiology 骨科医学 Osteopathic Medicine 分子生物学 Molecular Biology 耳科学 Otology 医学微...

医学这2个字用英语怎么表示
医学 iatrology medicine physic

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弥勒县14793652363: 医学用英语怎么说 -
平虹欧车: medicine

弥勒县14793652363: 运动用英语怎么说 -
平虹欧车: 运动[yùn dòng] 词典 movement; sports; athletics; [物] motion 运动[yùn dòng] 词典 movement; sports; athletics; [物] motion

弥勒县14793652363: 医学 用英语怎么说啊 -
平虹欧车: science of medicine 【希望帮助到你,若有疑问,可以追问~~~ 祝你学习进步,更上一层楼!(*^__^*)】

弥勒县14793652363: 医学用英文怎么说? -
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平虹欧车: activity and health或者exercise (锻炼)and healthsports (体育运动) and health祝你健康,多运动!!O(∩_∩)O哈哈~ 请采纳

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