辟谷前需要哪些准备

做养殖前需要做哪些准备?~

如果你准备饲养奶牛，首先要做好以下几项准备工作：
（1）牛场选址。
奶牛饲养场、舍的建设是养牛的基础。建设奶牛场、舍，应根据计划饲养的奶牛头数，确定建设的规模。在牛场选址时应考虑以下几个方面：
地势：
地势应比较干燥，地面平坦或者稍有坡度，但通常不能建在山坡或高地上，否则，冬季容易招致寒风的侵袭，也不利于交通运输。
土质：
土质对牛的健康、管理和生产性能有很大影响。一般要求土壤透水性、透气性好，吸湿小，导热性小，保温良好。最合适的是沙壤土，雨后不会泥泞，容易保持干燥。如果是黏土，会造成运动场积水、泥泞、牛体卫生差、腐蹄病发生率高。因此，在黏土地区建奶牛场，运动场应中间高、四周低且有排水沟，最好在运动场上铺沙土，或建防雨棚。
水源：
奶牛场每天消耗大量的水。一般情况下100头奶牛每天的需水量，包括饮水及清洗用具、洗刷牛舍床位和牛体等，至少需要25～30吨水。因此，奶牛场应选在有充足良好水源之处，以保证常年用水方便，并注意水中微量元素成分与含量，通常井水、泉水等地下水的水质较好。
交通与防疫：牛场每天都有大量的牛奶、饲料、粪便进出。因此，牛场的位置应选在距饲料生产基地和放牧处较近、交通便利的地方，但又不能太靠近交通要道和工厂、居民区，以利于防疫和环境卫生。一般牛场要求距交通主干道300米以上，距居民区500米以上。同时，牛场应位于居民区下风向，以防牛场的有害气体和污水污染居民区。
（2）牛场规划与布局。
奶牛场规划应根据经营方式、规模大小，本着因地制宜和便于科学管理的原则，合理布局，尽量做到提高土地利用率，节约基建资金，有利于防疫卫生，防止环境污染。一般考虑将奶牛场分为以下3个区，即生活管理区、生产区和生产辅助区。各区要相互隔离，并有严格的消毒卫生防疫措施。生活管理区应位于最上风向；生产区包括各类牛舍、挤奶厅、贮奶室、兽医室、病牛室等。牛舍与牛舍之间距离间隔20米以上，运动场内尽可能有遮阳树木，有利于夏季防暑降温，兽医室、病牛室建于其他建筑物的下风向；生产区入口处，应设消毒池及消毒室。生产辅助区主要指饲料加工调制贮存室、青贮窖、畜粪堆贮处理区等。饲料加工调制贮存室、青贮窖应设在距离牛舍较近的地方。畜粪堆贮处理区应与其他建筑保持一定距离，并且便于牛粪向场外运输。
（3）草饲料的准备。
在养牛之前，要准备好一定数量的饲草饲料。通常一头奶牛一年需要干草1000～2000千克，青贮饲料和青饲料7000～10000千克，其他饲料如胡萝卜、白薯、糟粕饲料1000～4000千克，还要有少量的食盐和矿质饲料。精饲料就是谷物和各种饼类饲料，一般需要1500～3000千克。6月龄以内的犊牛，一般按4头折1头计算；6月龄以上的育成牛2头折1头；青年牛1头按1头计算。
根据以上数量安排准备好各种饲料，还要注意把饲料保管好，防止受潮，不要给牛饲喂发霉变质的饲料、饲草。

一、什么人不适合辟谷
辟谷虽然是一种不错的保健养生方法,但是井不适宜所有人。比如处于生长发育阶段的青少年、孕产妇、哺乳期妇女等就不能辟谷。因此有以下儿种情况者暂不适宜：
l患有精神病或有精神病史以及有家族精神病史者,严重神经官能症患者以及严重忧郁症患者,癔症患者,
2严重心脏病患者,脏器动过移植手术者,恶性病变晚期者,身体披度衰弱者,身体严重瘦弱者,
3.年龄过大（超过70岁）和过小者（处于身体生长发育高峰期）,
4消化系统有严重溃疡病患者,内脏经常出血者,
5心志不坚、性格多疑且易怒易变者往往效果不显,因此也不宜参加,
6肺结核病人以及有传染病者,先天严重不足者（包括完全失去劳动力、听力、视力者、痴呆者等）。
二、心理准备
人类最强烈的欲望,不外性欲和食欲。人们为求食欲之满足,在日常生活中,一味地追求美酒佳肴,只图享受口腹之欲,往往忽略了良好的饮食方法与习惯。不是乱食、偏食,便是暴饮、暴食。日积月累,导致疾病缠身。
我们要追究病因,才能对症下药。针对此因,唯有采用断食（或习练辟谷）方法,彻底地清理肠胃,才能拔除病根,带来身心两方面的完全改造。但是实行断食先要下定决心,以精神支持肉体,暂时忍受饥饿的煎熬,绝不能半途而废,终能产生预期的效果,达到预期的目的。
断食（或习练辟谷）之前,宜先阅读有关资料,对其要领做深人的了解。他人的成功经验可以增加自己的信心。、正确的方法,更是迈向成功的保证。
辟谷时间有短期、中期、长期之不同,要预先作好心理准备。短期者有3~5天到2星期不等；中期者半月至百日,百日以上为长期辟谷。辟谷期间有完全禁水、禁食者,有不禁水但禁食者,有可以每天吃少量水果者；长期辟谷者还有以枣子、核桃等干果调节者。采用何种辟谷方式,要根据自己的生理感觉而定,进人辟谷状态后要随其自然,决不要有心理负担或施加强迫性现念。
辟谷期间有存思、心理暗示等功法，要严格认真执行，心理学也是科学，也有自己的规律。如辟谷期间存思能量进入身体，开启玄关接受宇宙能量等，均有实效。
三、身体准备
在辟谷前7天，就要有计划地进行清淡饮食，并将日常饮食逐渐过渡到以清淡的食物和蔬菜水果为主。平日里应酬多的人要提前适当安排，避免大吃大喝。只有先做好身体上的准备，才能够在进入辟谷期后迅速适应。
辟谷前两天每天早晚还可以分别和温水服用缓泻药，如生理盐20毫升，促使人体内的宿便的被排出。根据每天的大便次数，可以多少适当调节生理盐的用量。便秘严重的人可以准备好开塞露或者灌肠工具。
辟谷期间由于皮肤血管收缩，故而切不可洗热水澡，否则会使血管膨胀，引起脑贫血。应温水洗澡，不可过凉。
不可因害怕消瘦，而服用各种营养剂或随意打补针。辟谷前1 周，就要留心餐饮，习惯于不摄取过咸的和甜的东西，以及过热的食物和饮料。有饮酒、抽烟习惯的人，从开始辟谷就应停止。
四、身体变化
开始的时候往往容易出现一些所谓的气虚症状，这个时候可以用一些补气的药物来支持一下，等到元气流通了症状会自然消失。也可以通过喝点蜂蜜水解决。身体好的大多不用任何药物辅助。还有就是电解质平衡的维护，主要是针对一些肥胖患者，在运用这个方法后会排泄大量的大便，，不吃饭还会拉出很多的黏稠恶臭的黑便。这个时候需要补充的不仅仅是蜂蜜水了，还需要补充一些淡盐水，以维护电解质平衡。

如果还只有15岁，还是不要辟谷了，如果是女生，正确的辟谷虽然会让人变漂亮，但同时会逐渐失去女性第二特征。绝经无法生育，男生也是如此，JJ会缩到如婴儿时般大小，以此不泄精不漏经血。中国的上乘修炼方法都是炼着返老还童的。没那个打算就算了。

如果当真辟谷，在开始辟谷的前100天就不应该做任何剧烈运动，那个时候身体在改造，外表看似一天比一天漂亮，但经不起任何不注意，比如说那时候稍微生气生气就容易吐血，稍微贪吃就会死人，稍微用眼时间长一些就会导致眼睛永久性障碍。

辟谷期间一切从缓，一切从轻，一切从静。闭塞耳目视听，从减少食量的第一个月开始训练心境。给自己一片大而寂静的心境。

“辟谷”源自道家
养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。服气辟谷主要是通过绝食、调整气
息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。

辟谷是需要学习的，不能轻易的尝试，建议你多到论坛系统的学习！（龙腾辟谷）

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佛山市19554966220： 辟谷之前准备 - ？
主冰贝思： 辟谷之前的准备总共有十五项,第一项就是好好吃饭,不要想着要辟谷了就开始节食,第二项是加强体育锻炼,第三项是看龙腾辟谷精品日记,第四项便是发准备贴,写准备日记. 当然,还有听免费语音课,将这些都准备妥当了,就等着接辟谷信息,等接到信息之后,开始免费辟谷.

佛山市19554966220： 辟谷有哪些准备 - ？
主冰贝思：思想准备,消除心里障碍,要明白辟谷对身体有益无害;明确辟谷的目地,合理安排好时间.2.选择好环境地点.3. 依据所选择的辟谷方式,如全辟没有什么可准备的,当然也可准备一样蜂蜜.如为半辟可准备一些蜂蜜、水果等,也可自制一些辟谷药丸,出行就要准备好行李.辟谷建议找专人指导,你的亲人朋友都去找罗辰道长.

佛山市19554966220： 辟谷的时候应该做好哪些准备? - ？
主冰贝思： 辟谷步骤:1 .开始辟谷,饮食可以逐步减少,在二三天中减至半辟或近全辟状态.初进食以稀粥为宜,另外可食用少量新鲜水果、蔬菜等,忌食生冷鱼肉、辛辣刺激性食物.2. 辟谷期间,可食用适量的干鲜果品、营养性药物.3 .辟谷期间每日饮几杯蜂蜜水,大有助益.辟谷期间停食而不停水,应保证足量的水分供应.4 .辟谷不戒酒类,可适量饮用,但且不可过量,过量则危害比平时更大.

佛山市19554966220： 新人辟谷有哪些注意事项 - ？
主冰贝思： 新人辟谷中, 建议减少体力支出, 多练功, 保持心情平和.下蹲站立时, 或坐起时. 有人会有晕眩感, 动作宜轻缓.初次辟谷者, 一般建议时间不要过长, 7天即可.初次辟谷, 不可追求辟谷的长度, 深度. 开斋前宜吃些香蕉, 蜂蜜水润...

佛山市19554966220： 辟谷要注意哪些问题事项? ？
主冰贝思： 辟谷要注意如下: 第一:辟谷之前要给自己编一套程序,如果要是辟七天,就对自己说辟八天,如果辟14天,要给自己编辟15天的程序,这样就没有饥饿的感觉了.这是...

佛山市19554966220： 辟谷减肥的具体方法是怎样的? - ？
主冰贝思： 辟谷中最重要的事是如果你身体很虚弱,还没有准备好,千万不要贸然尝试,而且一定要保证有一定的功法练习,正式辟谷结束之后,不能马上恢复正常饮食,而是再进三到五天的流食,否则因为长期没有进食,肠胃都会受到伤害.辟谷有短...

佛山市19554966220： 龙腾辟谷的十二项准备是什么? - ？
主冰贝思： 辟谷前准备作业之一: 好好吃饭 辟谷前准备作业之二: 进入辟谷教程,发报道帖,准备贴 辟谷前准备作业之三: 修改群马甲,认识新同学 辟谷前准备作业之四: 订票,熟悉路线 辟谷前准备作业之五: 下载QT, 参加语音课程 辟谷前准备作业之六: 开始制订辟谷方案 辟谷前准备作业之七: 体育锻炼, 现在开始 辟谷前准备作业之八: 实践《大爱健身法》辟谷前准备作业之九: 练习叩齿吞津 辟谷前准备作业之十: 学习精品日记 辟谷前准备作业之十一: 停止做这些事 辟谷前准备作业之十二: 试着发一张图

佛山市19554966220： 辟谷真的只是饿7天吗 - ？
主冰贝思： 首先辟谷是不饿的,如果感觉饿的话那就是断食了.辟谷是很神奇的,也是我们传统文化的一部分,只有体验过的人才知道是怎么回事.辟谷前要学习一段时间,然后做辟谷前准备,这样才能进入辟谷状态.(龙腾辟谷)

佛山市19554966220： 辟谷需要注意的是什么? ？
主冰贝思： 辟谷需要注意的地方也非常多.普通人在辟谷的时候,一定要做好万全的准备措施,最好是听从有经验的人指导,以尽量避免意外情况的发生.在辟谷的过程中,我们要密切的观察自己的身体状况,如果发现身体有严重的不适症状,那么应该立刻终止辟谷,并且要马上去医院进行检查.在辟谷结束之后,我们要慢慢的恢复正常的饮食结构,首先以流食和半流质的食物为主,千万不能够暴饮暴食,否则那样会对肠胃造成非常大的伤害.

佛山市19554966220： 辟谷不喝水可以吗 辟谷要注意什么好 - ？
主冰贝思： 辟谷有全辟,半辟和清水辟谷,不喝水就是全辟了,建议新人辟谷可以从半辟开始,多参考一下(喝风论坛)谷友交流日记,应该能帮到你的,顺祝健康