高三学生马上高考了，得熬夜学习，但是第二天非常困，很累，怎么办，
高考熬夜爆肝考730和整天打游戏考680，谁是学霸？
少在晚上玩手机或者看书和电视，如果是真的很不舒服建议用热毛巾敷眼睛，然后睡觉。如果觉得眼睛还是这样的情况，那就最好去医院挂个眼科看一下，也比较放心
你好，我去年高考我从第二轮模拟开始就是每天晚上2点才睡了，然后每天用咖啡来调节，有的时候就是头脑清醒，四肢无力，(ˇˍˇ）
但是我也不是每天这样，一个星期至少要有两到三天按正常睡（我是12点，毕竟你是高三生）
1、精神胜利法
要告诉自己，别人也在努力，要上好大学，现在就是拼搏的时候，我现在是深有感触，要是去年再努力再努力，也许现在可以去更好的大学，（现在的还可以吧）但是总归会想着去更好的大学的，所以一定要让自己不要后悔。现在还是分数论英雄的时代，高考其实就是考个心理，考个熟练不犯错而已。
2、提高效率
某个老师原来最喜欢说这句话，全班都被他烦死了，不过，但是，我要说的是，这句话是非常非常正确的，如果你能专心学习，（不要听音乐做题，要很专心很专心就可以提高效率，也可以加深对知识的印象）减少了学习的时间当然就不用熬夜啦。
3、顺其自然，不用慌
经常熬夜以后生物钟我觉得我的就变了，就算是2点睡第二天依然精神抖擞的七点起来，上课也会很清醒的听老师讲课，这个就看个人具体情况具体分析了
至于那个不用慌的意思就是，高考以后长达三个月的假期就是用来给你放松的，所以你现在要做的就是坚持坚持，（已经五月份了，再坚持一个月，加油！！）
4、饮食调节
因为上的高中时寄宿制的，每个星期回家的时候家里都会弄很营养的东西吃，排骨汤啦，鱼啦，（我还喝过生命一号），平时如果有条件喝点花茶，千万不能生病，可以吃点提高抵抗力的药（不好意思我忘记是什么名字的了）
5、要保持消息畅通
经常上网去去百度高考吧，有很多好的资料
我高考的时候五月份应该是最后冲刺阶段了吧，多做套题，总结经验，错题本每天必看，每天必看！！！！会有很大的提高的！
最后当然是祝你高考成功喽~
这种情况很常见，因为为了学习而贪晚，这样很普遍，不过需要注意效率，否则是没有用的。其次来说第二天，要求你听课必须认真，而且要听到心里去，比如我高三很爱数学，那么我数学课不管昨天多晚睡我也会很精神，因为有兴趣。楼主大大就建议多付出点兴趣…其次就是站着听课，一般除非困到一定程度，否则站着是睡不着的，如果站着都困，那就跟旁边的人偷偷唠唠，搞个笑，一会就不困了
注意劳逸结合，学习重要的是效率，掌握那些知识点，加强练习就好了，不要把自己搞的很累，那样会适得其反。
同学，得自己调节，尽量保证睡眠，提高白天的学习效率，中午一定午睡，不然得不偿失。
没办法，我从来不熬夜学习，放轻松
我是一名高三学生,因为马上要高考了,我做习题的时候总是紧张\/咬着牙齿...
其实高考七分看能力，三分看发挥，不要对自己提出太高的期望，现在就是积极备战，当初我就是在最后几个月没放弃取得进步的，考的时候不要想太多，心放宽，因为很多人你看他平时很牛，这种大考试他说不定很容易心理就扛不住了，所以未必会比你优秀。现在就是加倍的努力，不要想高考，车到山前必有...
在高考前这一短暂的时间里,作为高三家长应该做点什么呢?
高三父母如果能做到心态乐观从容的话，高三学生肯定会从你这里得到巨大的心理支持，自然也会轻松面对高考，并考出好成绩，或者超常发挥。三、高三父母需要如何为孩子减压 高三孩子复习冲刺的关键时间点，压力从哪里来？模拟考成绩不佳，心里就担心高考是否会考砸？于是产生心理压力。在高强度的备考压力下，...
高三学生已经不止一次回家反省,不是恶劣的错误,马上要高考了。怎么办...
我认为老师这次叫你回家反省，你首先要在自身找原因，是否自己违反了纪律，是否自己有做的不好的地方，既然有就虚心接受处罚，并以此为教训，免得以后重犯。其次，要做好自己的心理调节，不要把这件事看得过于严重，从而给自己学习造成较大的影响。第三，要与老师诚恳的进行交流，并承认自己的错误，保证...
高考前如何为高三学生减压
四、给学生创设快乐的舞台。每天下了晚自习，班主任或班长利用班会时间组织本班学生搞几个娱乐小节目，让有压力的学生自娱自乐起来，同时给别的学生带来放松和快乐。五、少给学生布置任务。马上就要高考了，教师尽量少给学生布置学习任务，少做难题和套题。尽量让学生自己更自由的去复习，查缺补漏，稳固...
我是一名高三学生马上要高考了现在三轮复习以前成绩600分左右现在进入...
窍门三，以课本为本，查漏补缺增强实力 高考前的复习以课本为本，对照每一科所有的课本的目录，回顾每一章节的学习内容，看看哪些内容已经彻底掌握，哪些内容还需好好复习一下。对于模棱两可的知识点要重点学习，对于非常陌生的知识点就不要花费太多时间。考生信心是建立在实力基础上的，只有学习有实力...
很多高中生越接近高考越退步,是什么原因造成这种情况的?
原因三：学习态度的问题 初中生学习主要靠“监督”，但是高中生就不一样了，主要是依靠自觉性，如果学生到了高中的时候，学习态度出现了问题的话，那么成绩自然是越来越会退步。学习从来都是学生自己的事情，不能全完依靠老师和家长的监督来提高成绩，越是到了高考临近的时候，很多的学生越开始松懈，那么...
高考的竞争很激烈,高三学生需要怎么办呢?
三、父母该做什么 有人说：“高考是没有硝烟的战场。”这场“战斗”会令多少人牵肠挂肚，除了考生本人，还有老师、父母、亲戚朋友。因此，高考既是对家长的考验，更是对考生的考验。每位家长能以此作为思考的契机，当孩子在迎考中出现严重焦虑心情时，父母要深度站在孩子后面，不仅仅是劝诫，更是要用...
高考:高三学生掌握哪3招,上重点大学希望大?
对于考生而言，一张试卷的题目有难有易，要保证难的题目有突破、简单的题目不丢分，这样才能够争取在考试中拿高分。因此，作为考生，一定要加强答题的策略性训练。第三招：学会劳逸结合 高三阶段，学生的学习压力非常大，因此，一定要学会劳逸结合。每年都有一部分高考考生，考试之前，非常努力，非常勤奋，...
面对高考,高三学生需要怎么样端正心态,正视竞争呢?
高三学生还需要常常和身边的几个同学一起讨论哪本参考书好，互相解决对方的学习疑难。高三学生不要害怕分享‘独家’资源会使失去竞争力，事实上会获得更广泛、更全面的资源，更重要的是会拥有一个和谐、积极的学习圈。三、冲刺高考，需要选择合适的旅伴 高三同学需要明白，身边的同学不应该只是竞争对手，更...
马上进入高三了,可以转到高考复读班去读吗?
可以，只要自己愿意。【点击了解】济南市历下区晨露培训学校，让你重获高考信心。如果在应届班复读，有些应届生能力比你强，无形中你的心里负担就会加重。最终无法发挥你的真实水平投入学习，对自己影响很大。而且应界班有他们自己的进度，你去的话还需要一段时间适应环境。但你也知道高三是没那么多时间...
雕贸伊瑞： 你的睡眠时间太少了,不用那么拼命的,我觉得要保证7个小时左右的睡眠,因为并不是你时间熬长了效率就一定高,相反休息好了学习起来才能全神贯注集中精神,才能得到事半功倍的效果,我的高三就是这样过来的,现在已经大学毕业2年了,关键是讲究效率,呵呵,祝你高考成功!
高青县13467469467： 高三学生马上高考了,得熬夜学习,但是第二天非常困,很累,怎么办, - ？
雕贸伊瑞： 你好,我去年高考 我从第二轮模拟开始就是每天晚上2点才睡了,然后每天用咖啡来调节,有的时候就是头脑清醒,四肢无力,(ˇˍˇ) 但是我也不是每天这样,一个星期至少要有两到三天按正常睡(我是12点,毕竟你是高三生) 1、精神胜...
高青县13467469467： 快高考了,时间不够,熬夜行吗? - ？
雕贸伊瑞： 临近高考,每个人都会有紧迫感,感觉时间不够分配的,这属正常现象,如果熬夜的话,白天的效率就会下降,尤其是刚过一轮,身心俱疲,更会感到手忙脚乱,此时最好的办法就是:拿出两个小时让自己先静下心来,然后用平静的心去整理出自己已做的和要做的及当务之急,然后睡一个好觉,继续奋斗,我当时也曾熬过夜,但很不理想,幸亏老师及时指点,才不至于陷入恶性循环,所以我奉劝你一句话:提高效率,听老师的话!祝你考上理想中的高校!
高青县13467469467： 为了高考熬夜学习好吗? - ？
雕贸伊瑞： 高考熬夜学习是经常的事情,但不要一味的去熬夜,要劳逸结合下才能更好的学到知识. 熬夜会对身体造成多种损害: 1.经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、...
高青县13467469467： 高三熬夜学习有必要吗 - ？
雕贸伊瑞： 持续熬夜的的话,肯定没必要,学习是一个持续的过程,一定要保证天天都有好的精力,学习才能有保障.如果只是应付考试,偶尔关系不大的.高三加油
高青县13467469467： 作为高三生,马上就高考了,现在还能熬夜么?一天应睡几小时?？
雕贸伊瑞： 本人认为不应该熬夜.高三本来就紧张,在熬夜容易造成神经衰落,那样就得不偿失了,
高青县13467469467： 高三熬夜真的能提高学习成绩吗 - ？
雕贸伊瑞： 个人认为高三还是应该尽量减少熬夜,尤其是临近高考的一个月,千万不要熬夜.可能很多同学会觉得别人睡着了而我还在学习,这样我的学习时间就会增加.但是事实上,高三的时候作息是非常重要的,有的时候作业量比较大可以稍微晚睡一...
高青县13467469467： 高考冲刺阶段熬夜好吗?? - ？
雕贸伊瑞： 你现在来才高一就想这拉,其实你不应该有这样的想法.其实到了高三是没什么学的了,主要自是以复习高一高二的知识为主,知道你在高一高二努力了2113,到了高三自然心情就没那么紧张了5261.我个人建议不要熬夜,那样对身体不好,正所谓健康是革命的本钱,呵呵~总之要打好高一高二的4102基础~~本人的体会~~更高效的1653方法就是在高一高二打好基础~~
高青县13467469467： 我白天学习效率特别低,晚上高一些,但是1个月后我就高三了,怎么办 - ？
雕贸伊瑞： 作为一个教师,我给你一个建议:到高三以后,快要进行高考了,并不一定要熬夜,打疲劳战,主要是一定要调整好自己的生物钟,在白天上课的时候能够集中精力听课,提高学习效率,后阶段,要和高考的时间相符合,把自己所学习的知识给稳定下来,如果能有所突破会更好,主要是要调整自己,努力把自己的状态调整好,刚好在高考的几天成为最佳状态,能把自己平时学习的知识最大限度的发挥出来,这就是最好不过了.我不主张要熬夜太晚,人的精力是有限的,不会休息的人就不会工作,只有晚上休息好了,白天才可能精力充沛,才可能提高学习效率,才可能起到事半功倍的作用.同时也要在课间或者中午的时间做好休息,保证上课时能够集中精力.
高青县13467469467： 高三学生,压力很大,每晚基本都要熬夜学习.但白天上课很瞌睡也会头疼.只能喝咖啡但多喝咖啡也不好.该 - ？
雕贸伊瑞： 中午必须睡午觉,还有心,记得我那时候最后一个月,每天凌晨四点左右才睡,第二天一早又去上课,熬夜可以,但是不要因为压力熬夜,压力才让你疲惫,不要重于考虑压力.咖啡少喝,喝多对身体不好,劳逸结合,每周必有一次给自己最喜欢的放松方式,打球啊,逛街啊,都可以.但是别放松过度,半天时间足以.一定要放松,找个自己合适的方式.
