刚生完孩子20天上火了,吃什么菜去活
您好，关于产妇的饮食，一般的蔬菜都是可以的，禁忌辛辣、寒凉食物，辣椒、冰镇的水果就不要使用了。白菜、菠菜、芹菜、豆芽、冬瓜等都是可以的。另外注意多喝汤水，促进乳汁的分泌，蔬菜、肉类摄入要均衡；希望帮到您。
1） 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。
2） 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）
3） 所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。
4） 红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
9． 保护乳房
1） 用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。
2） 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。
10． 顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。
11.头发 医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。
12．补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。
1.要保证充足的优质蛋白质,——如鸡蛋、禽肉类、鱼、奶、豆制品
2.吃含钙丰富的食品——奶和奶制品，、虾皮、豆类和深绿色蔬菜、小鱼、小虾可炸酥连骨吃。
3.补充多种矿物质和维生素——新鲜蔬菜和水果（最好煮过了吃，不要吃冷的）
4.多样化，粗细搭配（要做的软、烂些）
5.烹调方式：肉类以煨、炖最好，多喝汤（千万不能咸，要清谈）煮汤时可加些木耳、黄花、蘑菇、海带、紫菜等菌类食物
传统的比如多吃鸡蛋，喝鲫鱼汤、鸡汤，米酒煮蛋，吃芝麻、红糖
白菜可以清热除烦，利大小便
芹菜能去肝火，解肺胃郁热，经常吃对身体有益
莴笋清热、顺气、化痰
茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用
莲藕清热生津、润肺止咳
百合清热润肺、止咳，可以缓解产后妈妈咽喉肿痛，心烦口渴
金毛产后上火,怎么办 - 百度宝宝知道
1、可以注射板蓝根，有专门的兽用的！2、可以给它吃点去火的药物，比如牛黄解毒片，每天吃2次 每次2片就可以，3、可以买白菊花直接泡水给它喝也管用 注意：1、凡是调料不可喂狗，如，酱油、盐、味精、糖、花椒、大料等。一些不易消化的食物，如大豆、芝麻等，也不要喂食。2、水要供应充分，要...
孕妇生完孩子后要注意什么 - 百度宝宝知道
产妇在饮食上还要注意不能多吃辛辣以及温燥的食物， 因为这些食物助内热，使产妇容易上火，出现口舌生疮、大便便秘或痔疮等情况。而且通过乳汁还会使婴儿内热加重。因此提倡产妇的饮食清淡，尤其在产后5-7天之内。应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻的食物，特别应忌食大蒜辣椒胡椒酒等辛辣温燥食物。五...
刚生完孩子的孕妇,饮食上有禁忌吗?需要注意什么?
第四，饮料方面除了白开水还可以喝蜂蜜水、红糖水、果汁、牛奶、热汤等。生完孩子后，产妇需要多补充水分，促进乳汁分泌还能有助于缓解疲劳、预防上火、防止便秘。另外产后不但要食补还要有适量的运动。少量的运动对产后恢复很重要，适量的运动可以促进血液的循环从而预防血栓形成，促进恶露排出。而且缓慢递增...
产后恶露最长排几天,产后喝红糖上火吗
产后可以喝红糖水吗?一般来说哺产后喝点红糖水可以有助产后妈妈进行补血的，而且可以促进恶露排出。但是产后的妈宝喝红糖水并不是越多越好，喝多了肠胃会引起不适，而且有人说红糖水喝多了会导致产妇上火，这个是不是真的呢?一起来了解一下吧。产后喝红糖上火吗1、产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈...
刚生完孩子吃枸杞会上火吗
枸杞子不会上火
月子里半夜特别热特别渴
在医生的指导下用药，需要大量的补充水分。小编提醒： 在我们的生活饮食中，可以多食用一些蔬菜水果，比如说梨、苹果、西红柿、黄瓜等等，都可以有效的减轻口干口渴的症状，也可以用莲子芯和枸杞子泡水喝，这样不仅可以预防口干口渴，还可以解决上火、嗓子疼痛、嘶哑、咳嗽的症状。
媳妇生完孩子得了巨细胞病毒是和她生气上火有关吗?
你好。巨细胞病毒感染，和你媳妇生气上火无关。巨细胞病毒是一种疱疹病毒组DNA病毒。分布广泛，其他动物皆可遭受感染，引起以生殖泌尿系统，中枢神经系统和肝脏疾患为主的各系统感染，从轻微无症状感染直到严重缺陷或死亡。巨细胞病毒亦称细胞包涵体病毒，由于感染的细胞肿大，并具有巨大的核内包涵体，因此得名...
孕妇不忌口,生的孩子真的会不健康吗?
孕妇吃辣生的孩子有湿疹这个是真的。我姐怀孕的时候爱吃辣椒,临产前一天还吃了中辣的大虾火锅,结果孩子生出来第4天开始有湿疹,越来越严重,脸上额头下巴都是,一直在涂药,现在快20天了还没下去完。所以孕期还是多注意的好。 还有我同事也是,她第一胎没有忌口。而且家里人都挺忙,没有人管她。孕期没少吃外卖,...
生完孩子,体质为什么会越来越差?
肌肤松弛、身体变型 ◆28.6%的妈妈出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、疼痛、困重 但我们知道 ◆产后一年内，是产后恢复的黄金期 ◆美丽健康，从读懂自己的身体开始 ◆你需要一对一的个性化产后恢复方案 ◆你需要一名出色的产后健康恢复管家 ◆生完孩子的妈妈，身体各项指标越早恢复越好 ...
生完孩子后,痔疮可严重,喝什么汤不上火还下奶
首先心态要放好，不要急躁，就不容易上火，另外你可以喝一点猪蹄汤，比较下奶。现在要做好肛门护理，就需要产科护理包。里面有促愈护理器帮助每次便后用水清洗，产科透气垫帮助悬空透气肛门，加速水肿的消除和伤口的愈合，同时避免压痛。产科水疗宝放到马桶上帮助用坐姿完成熏蒸坐浴，确保时间。提醒产科护理...
巴姬心脉： 产后上火是很多妈妈们遇到过的情况 白菜可以清热除烦,利大小便 芹菜能去肝火,解肺胃郁热,经常吃对身体有益 莴笋清热、顺气、化痰 茭白清热解毒,适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用 莲藕清热生津、润肺止咳 百合清热润肺、止咳,可以缓解产后妈妈咽喉肿痛,心烦口渴
富锦市13898481105： 刚生完孩子20天上火了,吃什么菜去活 - ？
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巴姬心脉：[答案] 春天像干涸的河道中冒出的泉眼,从上到下都是新的,它吞吐着. 春天像美丽的小姑娘,翩翩起舞,边跳边唱. 春天像强壮的苍天大树,有力的树干化成遮天蔽地的翅膀,为我们挡住狂风暴雨.
富锦市13898481105： 数学兴趣小组的男生占总人数的3/8,后来又来了20个男生加入,这时男生占总人数的7/12.数学小组现有男生,女生多少人? - ？
巴姬心脉：[答案] 设:原来有X个人.则 (3/8)X+20=(12/7)*(x=20) 解得X=40 则现在有男生:40*(3/8)+20=35人 现有学生:35/(7/12)=60人 女生:25人
