快速阅读到底能不能做到，不用默读就能理解书上的内容，有人能做到吗？

学习快速阅读，只领悟了快，没领悟理解，结果现在看书速度飞快，却理解不了多少~

1、两个错误理论
流传最多的速读法有这么两个。

速读理论1：加速眼球在纸面上的跳动，增加眼球停顿之间的宽度，就能让你读得飞快。

错误原因：颠倒了原因和结果。
的确，有经验的读者、或者说能够快速阅读的人，他们的眼球跳动速度更快、眼球停顿之间的宽度也更大。这似乎说明这个理论是对的呀？并且，宣扬这个理论的人通常会跟你说：

“你看，实验表明，那些已经能够快速阅读的人眼球跳得更快，所以你只要眼球跳动得快一点，就能够快速阅读了……”

错，错就错在这个理论完全颠倒了原因和结果：

眼球的跳动只是快速阅读的结果和表现形式，而不是快速阅读的原因！

“眼球运动与阅读能力的相关反映了一种与之前所想象的完全相反的因果关系。不规则的眼动并不导致阅读障碍（Rayner,1998），相反，是缓慢的单词识别和理解困难导致了不规则的眼动。”

——《这才是心理学》

好笑的是，他们甚至还基于眼球跳动理论开发出一套训练方法，比如声称拿一支笔对着文字下面快速划线，眼睛盯着笔帽上的文字，就能够读得更块，这纯粹是无稽之谈。

我当初就被这套说法给迷惑了，希望现在的你可以清醒，再强调一遍：

眼球的快速运动，只是快速阅读的外在表现，并不是快速阅读的原因，刻意地提高眼球运动并不能提高阅读理解速度。



速读理论2：消灭默读、消灭阅读时文字在脑海里的声音，就可以读得更快。

错误原因：默读是阅读中必不可少的一环，不可能被消灭。

一些人宣称，默读才是阅读速度的瓶颈：

“牛逼的人可以直接把大量文字以视觉形式记住，快得飞起。而普通人则会把文字信息传递到语言中枢，形成内心独白，再传递到记忆中枢，慢得要死。”

所以你只要消灭默读，阅读速度就能更上一层楼？

但事实恰恰相反，快速阅读的人只是默读得更快，而不是消灭默读，也不可能消灭默读。

科学研究已经客观地计量到，默读发送到声带的微弱信号，且所有阅读过程里都能检测到该信号的存在。

就是用心读，不出声却在读

对于快速阅读的学习，人们较为担心的一个问题就是速读能不能做到很好的理解。下面我就用我学习“精英特速读”的经验和“读书”的经验来为你解答这个问题。
很多人都认为只有一个字一个字慢慢地读、默念才能更好地理解内容。这种认识其实是片面的。
一个字一个字慢慢地看，虽然每个字都看到了，但却不容易把多个字的意义连在一起理解整体的含义。而当我们随着练习，视幅扩大、感知等能力提升之后，一眼能看清识别的信息就增多了，比如能一眼看五六个字组成的词组、词群，一眼看一个短句、句子、甚至是段落。这样一来，无论是阅读的速读还是阅读的理解效率都会得到相应的提升。
逐字逐句这种单一节奏的阅读会让大脑缺少足够的思考，使得阅读停留在信息的表层。逐字逐句的慢读经常会出现看了后面的又忘了前面的，就习惯不断地回看前面的内容，让阅读更缓慢。而当你阅读的速度跟不上大脑的速度时，还很容易走神（很多人看书走神、瞌睡就是这个原因）。
要提高快速阅读中的理解能力，还要多进行实战速读训练。就是用速读的方法去进行实际阅读训练，养成速读的习惯，锻炼速读的思维。在实际阅读练习的时候，不能只是简单地看一遍，要多留意一些可以帮助我们理解的关键信息，比如记叙文的六要素“时间、地点、人物、起因、经过、结果”，议论 文的三要素“论点、论据、论证”等等。同时，建议带着目的、带着问题去速读，这样你就知道哪些是重要信息，哪些是可以快速过滤的信息。从而提高阅读的速度和理解记忆效率。
另外，多阅读积累，提高自己脑海里知识量也非常重要。经常读书的人，无论是读书的速度还是读完之后的理解率，都要比不怎么读书的人高很多。其主要原因就在于经常读书的人，他们脑海里有足够多的背景知识，建立了足够多的神经元连接。这些背景知识、神经元连接很大程度上决定了一个人的阅读速度和理解效率。读书少，脑海中背景知识少的人，书中的内容对于他们来说都是新的，每一个词可能都要想半天，阅读速度和阅读理解率自然提不起来。

您好，快速阅读是一门集眼脑直映原理和思维导图原理等学科为一体的科学，在欧美发达国家非常盛行，在我国古代文献中也有记载这方面的能人， 东晋杰出诗人陶渊明的快速阅读本事在古人中也独具特色。他在《五柳先生传》里自诩“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。”他从不穿凿附会，不斤斤计较章句，而是通览全篇，取其精华，得其真趣。宋代刘克庄《后村集》中诗呤曰：“五更三点待漏，一目十行读书。” 看来，诗人刘克庄也是具备快速阅读能力的高手。据《梁书》记载，编纂《昭明文选》的文学家萧统 “读书数行并下，过目皆记”。《宋史·刘恕传》里说：“恕少颖悟，书过目即成诵。”清代的汪中，人称“因诵读经史百家，过目成诵，遂为通人。”（《清史稿·列传二百六十八·儒林二》） 。我现在把我的快速阅读训练经验和技巧和您交流分享。下面是我参加快速阅读训练的一些过程，希望与您共勉和交流。1、耐心练习。我主要是通过不断进行：视幅扩展、焦点移动、速读实战的基础训练来练习视野、速度， 我参加快速阅读训练的心得体会我觉得这种办法很有用的，不过需要耐心，我中间有些中断，目前还没连上，准备还是要继续练习，直到达到一个自己认为比较理想的速度——平均水平提高到5000字每分钟；2、集中注意力。集中注意力非常重要。很多人，之所以读书慢，是因为注意力不集中，在训练的过程中容易分心，要么被外界环境打扰，要么是自己心烦意乱，在训练过程中，可能不时走动，或者喝水吃东西，最好是给自己连续的时间，如果需要 喝水，把水准备好放在手边，这样可以一边读书一边喝水，而不会使喝水中断了读书；有时候，人难以维持较长时间的保持注意力集中，那么可以把时间分成段，在小段时间内保持专注；3、连续。训练完之后，进行实物书本的巩固是很有必要的，在读一本书读完之前，最好不要换其他书，也不要几本书同时读，如果需要作主题阅读，也要在读完一本书以再读其他书。 要相信快速阅读术是可以练就的。精英特速读记忆的设计可达15万字/分钟，我觉得通过训练基本上，只要在3-4千字的速度，就已经能够满足日常需要了。当然自身有一定基础或者潜力的人可以更快，这样对我们来说，也会更有信心，不用觉得那些荒诞不稽；读完一本，可采用思维导图的方法、提出文章的主干，以巩固记忆，然后读下一本，读完同一主题后，可以再把这同主题的几本书都略复习一下，这样便于对同一主题的理解和把握；4、充分运用碎片时间。我说自己可以一天读一本书，并不是一天的时间全用来读书，往往是白天要做事情（尤其是工作日），闲暇时间才有空读书，我采取的办法是， 只要是能够利用的时间都利用上，比如等待的时间（等班车、等电梯、等人），比如在车上的时间，如果车行平稳，也可以看书（地铁尤其如此），当然，在车上要 保持警觉性，不要太沉迷于看书而忽略了其他；5、保持愉悦轻松的心情。阅读是一件快乐的事，不要当成苦役。我爬山的时候也会带本书，走累了会坐下来读书，这样，读书运动两不误，也是不错的方式。心情愉悦也有 益于知识的吸收、软件训练的运用和巩固！6、吸收。阅读，不仅仅是求速度，也是求质量，所以，复习很重要，我有时候会花10多分钟时间把一本书从头翻到尾，这 是典型的速读，因为已经读过，不须逐字逐句读，在快速阅读的过程中，脑子会强制记忆，对于吸收也有好处。另外，我还是习惯于做笔记和勾画，只是可能会加快速度。在阅读完一本书后的复习中，也包括了把目录再扫视一遍，把勾画的句子再读一遍。满意采纳为谢

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