发现自己越想越多怎么办！！！
我也是这样子，不会与人相处，说话太笨，总感觉身上没亮点，想法不会表达，难过了玩会游戏听会歌，高兴了也不会分享快乐。我建议楼主，多去外面看看，首先，你要试着敞开心扉，不要和他人保持一种距离感，女孩子嘛要多笑，开朗自信的女生总是美丽的，你不能让你身上有很深的距离感，别人和你说话你要尝试的接下去。还有多逛逛街，当你玩的高兴的时候，自然而然的你就会有种想说话的感觉，祝你快乐幸福
有性格缺陷很正常,每个人都有,只是要明白,让自己多接近阳光,也就是让自己的性格向积极方面方展,如:活泼开朗等.
相信自己,你可能只是过份强调了自己的性格缺陷,将自己性格好的列在纸上,并对自己说:"我可以......",坚持下去,弱化的性格缺陷会淡消的.
阳光性格,大家都可以拥有.
可能是年关将至，身边的很多人都有一种疲惫的感觉。旧的一年要画上句号，回首过去，似乎走了很多弯路，放眼未来，又觉得一片迷茫。
说到底，我们之所以会心累，是想要的太多，而能做的又太少。其实，如果静下心来，不要管那么多，只做好眼前的每一件事，生活就会简单很多、快乐很多。
累了的时候，就给自己的心放个假吧。想不开的事情就别去一直想，得不到的东西就别执念太深。很多时候，我们都是在自己难为自己，不肯让自己稍微松一口气，所以才这么辛苦。
人这一辈子就这么短短几十年，应该学会开心地活好每一天。把很多事情看淡一点，换个角度去想，一切便会豁然开朗。
看淡过往
有句话说得好：“人生没有如果，只有后果和结果。”
我们大多苦于两件事，一是得不到，二是已失去。生活总是这样，有太多的遗憾，太多的怅惘，所有错过的人和事，终将教会我们懂得珍惜。
每个人都有过去，不一定要忘掉过去，但一定要放下过去。沉溺在回忆中的人过不好现在，只盯着遗憾的人则看不到更美好的未来。
时间在走，日子还要继续。接受现实，无论你再怎么努力，再怎么懊恼，逝去的都已经消散，别让伤痛在心底扎根，等有一天就算你想放下，也放不下了。
所有的经历，都是一种修炼。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己，有些事，不是不在乎，而是你越在乎，痛得就越厉害，谁也改变不了曾经的结果，何必一遍遍地让自己难过。
放下过去，让心归零，然后释怀一切。等到很多年以后再回首，会发现，你现在流过的泪、受过的伤，都使你变得越来越坚强。
这一路上，谁不是跌跌撞撞地前行，有欢喜也有哀伤，正如花开花落、云卷云舒。做个内心强大的人，过去，一笑而过，将来，安然以待。
看淡得失
冯唐说：“实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地。你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪。”
生活就是一个不断得到和失去的过程，放平心态，才能拥有更多。若总是在做事之前就去计较结果、患得患失，幸福也会悄悄地离你远去。
想开一些，眼前的世界自然开阔。一帆风顺的人恰恰过得最乏味，没有尝过失败的苦涩，怎么能品出成功的甘甜？不必去追寻十全十美，因为，生命就是因缺憾而美丽。
无论发生什么，都微笑面对生活，不焦躁、不抱怨，得之淡然，失之坦然。别想着掌控所有的事，随缘而行，最是自在。
命运总是爱跟我们开玩笑，你越是执着什么人、什么事，反而越得不到它，但当你不再那么在意它，而是心无旁骛地让自己变优秀时，却发现它已悄悄来临。
就好比掌心的沙子，你把手握得越紧，它掉落得越快，最终什么也留不下。不如放开拳头，张开手掌，让沙子停留在手上，如此，便不会流失。
做个知足常乐的人。已拥有的，就满足，得不到的，就看开。
解决忧虑的最好方法是使自己忙碌，一个人想太多是很容易得精神疾病的，出现这种情况应该警惕注意的，注意调节情绪，避免被负面情绪困扰！当然也不一定，但是你应该想到有些事情是不存在的只是你在花时间焦虑！
需要找一些事情给自己做，转移注意力。一个人太闲而无所事事就容易胡思乱想，但这并不能解决问题。
看来是没上班了，没上班的话就有空，有空的话就乱想，不如找个工作干，找个压力大的，压力大就得想各种办法出业绩，然后就得拼命努力，所以就没空想这想那了，然后就好了呗，
我们通常说的一句话是：
想到就做到。
如果你想的都是不切合实际的东西，那么就不要去想。
如果你想的东西是你的工作或者是创业及男女感情的事情，那么有想法了就要行动！
当你的想法来了，要么你是顾及失败或者是害怕失败。
你连失败都害怕的话，怎么会成功？
想成功的人是不怕失败的！
如何控制自己的胡思乱想
1.不要压抑自己 心理学中有一个很出名的实验,叫做“白熊”实验,如果你一直压抑自己,不要去想心里的那头白熊,事实只会是白熊变得越来越清淅。 这说明了强迫自己去做精神禁欲训练到头来只会起到反作用。所下次脑子开始胡思乱想时,试着把【不要想白熊)换成【可爱的企鹅】看看,就像如果你饿了,不要告诉自己你不饿...
一件事情我老是会想到很多,心里很烦越想越烦,有时就会很纠结,不想被...
我的建议是，多看些书，不一定要是小说，也可以是《读者》《意林》等杂志，看得多了，你会发现，书中有些话就是在对自己说的，书中有些人的经历简直就是自己的经历，从别人的处理方法中你会学到很多，从而成长起来。另外，如果需要做决定，马上做出决定，不管以后是否会后悔，这样的方法可以让你变...
不知道从什么时候开始,想的东西越来越多,越来越烦,对很多的事表示很无奈...
嗯，很正常，其实每个人那个阶段都是不一样，不一样的，随着时间和年龄的增长，嗯，到时候呃你的烦恼和你的想法都属于会再增加，所以呃有的时候混混多其实就是在于你这个心态，把心态摆正好了，就很可能就会没有那么多烦恼和无奈。
发现自己越想越多怎么办!!!
无论发生什么，都微笑面对生活，不焦躁、不抱怨，得之淡然，失之坦然。别想着掌控所有的事，随缘而行，最是自在。命运总是爱跟我们开玩笑，你越是执着什么人、什么事，反而越得不到它，但当你不再那么在意它，而是心无旁骛地让自己变优秀时，却发现它已悄悄来临。就好比掌心的沙子，你把手握得越...
...总是想些很长远的事?而且每次我越想就越难受,我总是将所有的事都想...
其实你这种状态就像杞人忧天，应该不属于忧郁症。当你想到这个问题时你最好可以控制自己不想，可以转移到其他地方，或者用你觉的可以让自己放松的方式放松自己。你总把事想的很消极可能是你对自己不够自信，要提升自信心。如果用什么方法都不能改变这种心态，你只能去咨询心理医生了。
感觉自己越长大 想的越多 看什么都复杂了
还是开心 别总是想太多了 这样只会让自己更加烦恼 没用的 乐观点！生活还是很美好的 而且 比你生活更加烦恼的人多了去了 可是他们还是一样的开开心心的过着 你这又有什么呢 这些只不过是人生道路上必须走的一段路程罢了！希望能帮到你 感谢你的提问！！！
越来越控制不住内心的想法,越来越恶毒了怎么办
这种东西我经历过所以我想说，根本就克制不了！！别听他们怎么瞎说，我一开始也认识到自己这个问题，然后自己开导自己，不管用真心不管用，理智战胜不了情感，还是生气还是暴躁，发完火看到朋友“你怎么这么不可理喻”的眼神，后悔，但是更生气，越想越多，越想越生气，睡不着……这种东西可恶心人了，...
为什么欲望不要太多,越多越可能过得不开心吗?
人之所以过得不快乐，其实很大的原因都是因为欲望太高，什么都想要，什么都想得到，所以最后才会弄得自己闷闷不乐。花花世界，各种各样的诱惑实在太多，在心智不坚定的时候，往往就容易使自己在欲望中迷失。其实所有的得到都会以另一种方式失去，反之也是如此，人生如果太注重得失，那么肯定会活得很糟糕，...
谈恋爱变得越来越多想,越来越没有安全感是怎么回事?
男友在恋爱的时候很容易忽视女友的想法。让女生很容易多想。谈恋爱变得越来越多想，越来越没有安全感是怎么回事？第一缺乏自信，找不到自己在关系中的精确定位。有些人不能肯定地作出判断伴侣对自己的看法有足够的自信，他在面对困难时，童年时遭受父母的冷漠和忽视。一般来说，如果一个女人在年轻时经历...
感觉自己越来越怕与别人交流,很不自然,想很多。
你害怕是因为怕出丑？其实只要做自己想做的。不必太在乎别人对你的看法。而且你往往发现不了要是你表现不好，别人也不会想你有多糟糕。你可以换位思考。如果别人来和你交流，你心里会对他的表现评分吗？你在意的只是内容而已。所以多和别人交流，你会好很多。你首先要转变的是自己的心态。
狄段耳聋： 其实你的这个现象是很正常的,主要是你不自信的表现,还有就是不敢面对,所以遇到文题就要解决,你发现了,就是一个解决的的表现,从现在开始要改变自己,每个人都是平等的,每个人都是唯一的,所以拿起你的自信,放下一切紧张心理...
芮城县15562087066： 总爱想很多咋办?？
狄段耳聋： 用行动来充实自己,通过不断的干活,可以使自己全身心的投入工作中,使自然忘记烦恼,感受全身的疲惫而没有时间想别的事
芮城县15562087066： 现在为什么无论做什么都会不断的想的很多,我该怎么办? - ？
狄段耳聋： 这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生!因为没有人比你更了解你自己.心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识...
芮城县15562087066： 我是个悲观的人 总是想很多 怎么办 - ？
狄段耳聋： 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感.自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异.其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达...
芮城县15562087066： 我经常会有太多的想法怎么办呢? - ？
狄段耳聋： 其实这未必不是一件好事啊!凡是都有双面性,在这件事上,我发现你的思维活跃性很强啊.至于不能集中注意力这是很多人会遇到的.有时候你越想集中注意力,越是容易受到外界打扰.可以到一个安静的地方去,或是放松身心,学习或工作的时候适当的和他们聊聊,然后继续学习工作.我就是这么做的,效率还是蛮高的,希望对你有用!
芮城县15562087066： 发现自己总是想的很多怎么办?？
狄段耳聋： 想的多不是问题,为他人着想是快乐的,为自己想的太多,烦恼也就多.
芮城县15562087066： 无论什么事情总是想的很多,该怎么改变这样的性格? - ？
狄段耳聋： 这不是自己的性格问题,而是因为你太在意别人的想法了,就因为太在意所以会老是去想别人说的话,这样只会让自己陷于当时的情境中!你应该适当地放开自己,别人这样说,你就从另外一种角度去理解就不会让自己太苦闷了!
芮城县15562087066： 为什么总是想太多怎麽才能让自己不去想？
狄段耳聋： 想太多是因为心里有太多的羁绊,也许这一刻你想去忘记,但是以后你会发现其实那些过往其实已经刻骨铭心.越忘却越容易记起,越不去想越想太多.我想你能做的是不让自己有时间去想,找些事情充实自己.
芮城县15562087066： 求救 我发现自己现在想的太多 烦恼多 心胸狭窄 有时候还缺乏自信 - ？
狄段耳聋： 首先要培养你自己的自信心,其次不要去想太多的东西,不该想的就不要去想.想得多了烦恼就会越多,想得少点烦恼自然就会少了.在生活中不管遇到什么样的事情,不管多么难解解,多么复杂的事情都不要叹气,叹气就是不自信的表现,...
芮城县15562087066： 发现自己越来越糊思乱想了怎么办?？
狄段耳聋： 猜忌,是一种警觉性的表现.也许是你太在乎了,也许是你放不下.要相信对方,更要相信你自己.还有多去散散心,转移注意力.
