为什么我总是很悲观？

为什么我总是很悲观？~

人生嘛，甚至是惨淡的，谁规定了看人生一定就得是乐观的，一切就一定是美好的？

但关键是，要“直面惨淡的人生”，大部分人都说苏革拉底是个勇敢的人，我看未必，他勇敢的前提是他死后可以和众神探讨哲学，从而幸福着，嘛，其实不勇敢。你也是一样，我看你说的什么贫寒，什么失恋，都无关，关键是你没有精神支柱，你的精神是靠什么支撑的？大学？工作？恋爱？还是富裕？这些难道是任何人可以保证的？你的人生虽然还长，但是谁都可以告诉你，肯定不完美！你的看法不是悲观，而是事实。人人如此。就因为这个厌世？我看不是原因。

我相信你心理是健康的，因为你会到这里来提这种问题，但我不得不说一句，很多抑郁的人，也是对什么都没兴趣，而且是长年累月的，不似普通人那般只是一时的。生活不能脱离实际，但是也不能过于实际，适当的从抽象的体系来建造你的精神世界吧，一个没有信念的人，很容易被生活中的得失耍得死去活来的。你那其实不是悲哀，而是你接受不了人生本来就如此索然，甚至惨淡。

从最底来说，我自己就不是个乐观的人，对人生总体看法我甚至比你更悲观，但我不厌世也不弃世，虽然我总是沉浸在自己的世界里，喜欢和抽象概念打交道，但我跟我周围的人在一起的时候还是很快乐，也知道享受生活的。我对人生的看法并不比你乐观，我用惨淡二字来形容人生。但我觉得我可以很好的去过当下的每一秒，当我专注于任何事情，比如工作，比如书本，比如其他的各种爱好和娱乐，我就很满足了，我认为专注可以让我从人生的狭隘和惨淡本质中解脱出来。

为什么你就要不停的纠缠在里面呢？我不是学心理学的，所以我无法分析，我只能把我自己的看法告诉你，并且我认为你这种看法很好，我很厌烦那些动则歌颂人生之美的人，美好啊，美好啊，其实呢？不愿意直视它罢了。

我觉得你大概可能有点，感到无聊。找些事情，充实自己，只要是喜欢的，无论是琴棋书画还是花花草草还是哲学数学没什么是不能拿来玩的，那么年轻，干吗老是去想那些？OKAY，其实你想清楚了的，看到事实了，是的，悲惨，如何呢？最后不过一死，可是现在还没有死，所以该怎么去面对它？是天天感叹它的残缺呢，还是接受残缺，勇敢面对，同时过得更好，这样我们其实比慷慨赴死的苏爷爷更勇敢嘛（顶锅盖逃~~~~）

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；——魜魂℅微笑☆

人生嘛，甚至是惨淡的，谁规定了看人生一定就得是乐观的，一切就一定是美好的？

但关键是，要“直面惨淡的人生”，大部分人都说苏革拉底是个勇敢的人，我看未必，他勇敢的前提是他死后可以和众神探讨哲学，从而幸福着，嘛，其实不勇敢。你也是一样，我看你说的什么贫寒，什么失恋，都无关，关键是你没有精神支柱，你的精神是靠什么支撑的？大学？工作？恋爱？还是富裕？这些难道是任何人可以保证的？你的人生虽然还长，但是谁都可以告诉你，肯定不完美！你的看法不是悲观，而是事实。人人如此。就因为这个厌世？我看不是原因。

我相信你心理是健康的，因为你会到这里来提这种问题，但我不得不说一句，很多抑郁的人，也是对什么都没兴趣，而且是长年累月的，不似普通人那般只是一时的。生活不能脱离实际，但是也不能过于实际，适当的从抽象的体系来建造你的精神世界吧，一个没有信念的人，很容易被生活中的得失耍得死去活来的。你那其实不是悲哀，而是你接受不了人生本来就如此索然，甚至惨淡。

从最底来说，我自己就不是个乐观的人，对人生总体看法我甚至比你更悲观，但我不厌世也不弃世，虽然我总是沉浸在自己的世界里，喜欢和抽象概念打交道，但我跟我周围的人在一起的时候还是很快乐，也知道享受生活的。我对人生的看法并不比你乐观，我用惨淡二字来形容人生。但我觉得我可以很好的去过当下的每一秒，当我专注于任何事情，比如工作，比如书本，比如其他的各种爱好和娱乐，我就很满足了，我认为专注可以让我从人生的狭隘和惨淡本质中解脱出来。

为什么你就要不停的纠缠在里面呢？我不是学心理学的，所以我无法分析，我只能把我自己的看法告诉你，并且我认为你这种看法很好，我很厌烦那些动则歌颂人生之美的人，美好啊，美好啊，其实呢？不愿意直视它罢了。

我觉得你大概可能有点，感到无聊。找些事情，充实自己，只要是喜欢的，无论是琴棋书画还是花花草草还是哲学数学没什么是不能拿来玩的，那么年轻，干吗老是去想那些？OKAY，其实你想清楚了的，看到事实了，是的，悲惨，如何呢？最后不过一死，可是现在还没有死，所以该怎么去面对它？是天天感叹它的残缺呢，还是接受残缺，勇敢面对，同时过得更好，这样我们其实比慷慨赴死的苏爷爷更勇敢嘛（顶锅盖逃~~~~）

我相信你心理是健康的，因为你会到这里来提这种问题，但我不得不说一句，很多抑郁的人，也是对什么都没兴趣，而且是长年累月的，不似普通人那般只是一时的。生活不能脱离实际，但是也不能过于实际，适当的从抽象的体系来建造你的精神世界吧，一个没有信念的人，很容易被生活中的得失耍得死去活来的。你那其实不是悲哀，而是你接受不了人生本来就如此索然，甚至惨淡。

我认为最根本的问题还是出在你自己身上。每个人都会为自己的无所为寻找借口，因为每个人都背负不了这么大的压力。但是，这需要一个度，你可以找出无数个为自己脱身的理由，但最终，你会失败。­

试着为自己寻找点信心，试着给别人证明一下自己，试着专一下牛角尖，试着对别人吼一声：我能行！­

请问你是不是患上了焦虑症，这样的悲观情绪，持续多久了？

我觉得你大概可能有点，感到无聊。找些事情，充实自己，只要是喜欢的，无论是琴棋书画还是花花草草还是哲学数学没什么是不能拿来玩的，那么年轻，干吗老是去想那些？OKAY，其实你想清楚了的，看到事实了，是的，悲惨，如何呢？最后不过一死，可是现在还没有死，所以该怎么去面对它？是天天感叹它的残缺呢，还是接受残缺，勇敢面对，同时过得更好，这样我们其实比慷慨赴死的苏爷爷更勇敢嘛（顶锅盖逃~~~~）

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开阳县19666775592： 为什么我会如此悲观,已经好几年了. - ？
绽芳鹿胎： 的确,人心莫测,但世界上也不是所有人都是坏人,也有些好人啊.现在很多人都压力很大,放松一点,你以前是怎么样快乐的,多想想开心的事,多看看笑话.我不建议你去看医生,因为这样希望不大,甚至还会加重你的心理负担.你喜欢宁静,那就多听听音乐,不要沉迷于网络,陶冶一下情操.你不要说我不沉迷网络还那么“贪心分数”,我也是为了获得积分而更好的增加问题的关注度啊.说实在话,我也有一点悲观,写出的文章大家都听不懂,但我会把我的想法写在纸上或与他人交流,尽量使自己轻松.读了我的话,请相信我吧!

开阳县19666775592： 为什么我如此悲观消极 - ？
绽芳鹿胎： 如果你能够在生活中对别人给予更多关心,尝试去共享彼此的各种情绪,那么你的喜悦将加倍,而痛苦将变得越来越少.

开阳县19666775592： 为什么我总那么悲观?？
绽芳鹿胎： 悲观,并不是你的错,可能是性格的问题吧!其实,我也很悲观的,不过也不用特别在意这个问题,做事时适当给自己点暗示,给自己打气,告诉自己事情远没有自己想的那么糟糕,看开点就好了!

开阳县19666775592： 为什么我总是很悲观 - ？
绽芳鹿胎： 可能你总是关注不好的事,往不好的方面去想 看待事物或考虑事情是有很多角度和思维的,正所谓塞翁失马焉知非福嘛也有可能是心情所致,那就让自己发泄出来再让自己处于一个放松的状态,不断地考苏自己一切都会好的试试吧

开阳县19666775592： 为什么我一直都那么的悲观 - ？
绽芳鹿胎： 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒...

开阳县19666775592： 为什么我总是那么悲观呢?？
绽芳鹿胎： 我个人认为是因为对自己没信心了才会变得悲观了.遇事都总会觉得怎么自己不如别人,怎么自己就是那么惨,这是生活态度不够积极的表现.但只要想想,其实世界上还有很多不如自己的人,自己还是属于幸福有一群,多关心比自己还惨的人,多帮助别人,自然会找到属于自己的快乐的.记住:人人都有难言之隐,家家都有本难言的经.只是你看别人好,别人看你好而矣.

开阳县19666775592： 为什么我总是那么悲观???？
绽芳鹿胎： 一多做一些 开心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力赛, 没有一帆风顺的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎岖坎坷的 ,你要对自己有信心 ,所有的事情都会过去的 . 加油啊 ,大家一起努力吧 ,其实我只想告诉大家 ,生活是我们最基本的东...

开阳县19666775592： 为什么我老是这么悲观?？
绽芳鹿胎： 调整好自己的心态 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理! 自己是自己最好的心理医生 心态的确是胜利的一大法宝,会化腐朽为神奇……当然 ＂其实人活的就是一种心态.心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调...

开阳县19666775592： 为什么我总是很悲观呢 ??？
绽芳鹿胎： 人生嘛,甚至是惨淡的,谁规定了看人生一定就得是乐观的,一切就一定是美好的?但关键是,要“直面惨淡的人生”,大部分人都说苏革拉底是个勇敢的人,我看未必,他勇敢的前提是他死后可以和众神探讨哲学,从而幸福着,嘛,其实不勇...

开阳县19666775592： 为什么我最近总是很悲观 - ？
绽芳鹿胎： 一个人悲观,在于他看不见世界中的美好,无论是眼里还是心里都无法去感觉到美,更别谈从中感受到幸福.如果是常时间悲观,那么这个人是一个心里比较敏感而且较为脆弱的人.可能有时候会因为别人不经意的一句话,一个动作,甚至是一个眼神而触动了自身的敏感,胡思乱想着,而这一个想是不断的往坏处想,就好像掉进了一个黑暗的深渊,不断的往坏处想,就相当于不断的往深渊中掉,越陷越深,因为看不到光芒,因为自身的世界,眼与心都处于一片黑暗之中,常在黑暗里看不到美好,快乐与幸福的人,心情也会被影响,很容易产生悲观消极的情绪心态.