适合儿童降火的食谱有哪些
健康、养生、上火、降火、饮食,爱上火的人有救了，餐桌常备3种食物，经常吃能开心一整天。
材料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油
做法：
1、先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状。
2、将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。
3、出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。
特别要注意，牛奶放的比例最好少一点，因为牛奶多吃也会导致上火的。
宝宝去火食谱：马蹄雪梨糖水
材料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖
做法：
1、雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。
2、锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后，加入冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟。
3、撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。
注意：冰糖量要少，免得宝宝吃太多甜的不喜欢吃母乳了。红枣一定要去核，否则也易上火。
宝宝去火食谱：西瓜雪梨汁
准备食材：西瓜一小瓣，雪梨一个。
做法：
1、西瓜、雪梨分别切成小块。
2、将西瓜、雪梨放入料理机，搅打30秒，静置几秒后再搅打10秒。
3、过筛，滤掉浮沫。
4、装入杯中即可饮用。
小编TIPS：梨鲜甜可口、香脆多汁，可以有效地润燥养胃，而西瓜具有清热降火的作用。这道西瓜雪梨汁实属盛夏的最佳饮品哦!
降火食物2：冬瓜 冬瓜性寒，有清热、益脾、利尿、除湿之功效。可切片煮汤或炒食，亦可清煮蘸调料食用。不过，畏寒腹泻的宝宝不宜多吃哦。
宝宝去火食谱：冬瓜瘦肉汤
准备食材：冬瓜1块、猪肉450克、赤小豆100克、蜜枣4个、食盐少许、陈皮1小块。
做法：
1、赤小豆、蜜枣、陈皮洗净待用。
2、瘦肉切成块待用。
3、冬瓜洗净切边去瓜瓤，切成大件。
4、汤煲里加入七至八碗水煮滚，放入冬瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮。
5、煮开后中火35分钟，下盐调味即可。
降火有哪些食谱?降火该吃什么水果?
上火是生活中很常见的一种现象，因为很多人因为喜欢吃辛辣、油腻的食物，所以导致人们非常的容易生活。其实生活中有很多可以降火的方法，最常见的就是食疗方法，我们可以多吃一些能够降火的食物。那么降火有哪些食谱？降火该吃什么水果？1、降火有哪些食谱1、心火心火分为虚实两种，虚火会出现低热、盗汗、...
调心降火的食物有哪些
在这样一个炎热的夏季，人体总是会出现一些特殊的情况，容易出现上火的情况，食欲不振，那么对于这样的情况我们该如何去降火呢?下面小编给大家推荐10款清心降火食谱，让你的火降下来，让你轻松过夏。吃什么降火 夏季有很多食物是可以降火的，通过饮食可以调节我们上火的情况。萝卜甘蔗汁——清肺宣郁 萝卜...
3岁宝宝春季上火排便困难,有没有通便的食谱?
这个冬季还真是有点冷呢！本以为这个寒流过去不会再冷，可谁知这刚出两天太阳又下雨了！哎，郁闷啊！这个冬天宝宝也不好过呢？这不很多妈妈都在反映宝宝上火便秘怎么办？宝宝这拉多了妈妈们担心，不拉更是担心！也知道便秘对宝宝不好，可是也不知道怎么帮助宝宝。今天边边就分享几款降火缓解便秘的...
去火的菜谱
随着季节不同的变化有些朋友在天气比较燥热的时候就会容易上火，身体的内火比较旺对我们的健康来说也是有一定的影响。因此适当的给身体降火、去热对我们的保健来说也是非常重要的。其实我们清热去火有一些好的食疗方法，美味菜肴的摄入就可以达到这样的效果，小编就为你详细的介绍几种清热去火的菜谱。第一...
婴儿上火了喝什么降火
清火小食谱：百合杏仁鸭梨粥 原料：新鲜鸭梨一个、杏仁5、6粒，百合十余片，粳米一把。制作方法：把洗净的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮，一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀，呈米汤样时再换小火。然后放入切成小丁的鸭梨，同样一边搅拌一边熬煮，约10分钟后即可。营养提示：清热降火，小婴儿滤...
宝宝吃什么食物可以祛火呢?有什么食谱适合宝宝上火食用呢?
它适用于糖尿病患者理想的水果。柠檬：与梨和苹果相比，柠檬并不是那么常见的水果。 但是每个人都应该多吃柠檬。 平时大家都应该养成吃柠檬的好习惯，尤其是经常上火的人更应该多吃柠檬，柠檬有杀菌作用。祛火食谱 1、百合杏仁梨粥 材料：鲜梨一个，杏仁7个，百合十多片，粳米一把。做法：将洗净的百...
为大家介绍两款清热泻火的食谱
上火是我们现在很多人都普遍存在的一个现象，不仅仅是与我们自己的体质有关，也是与环境和饮食等有很大的关系，尤其是在一些干燥的季节，我们也是更容易上火，下面就是为大家介绍两款可以帮助清热降火的食谱。杂菇苦瓜 材料：香菇，草菇，蘑菇各2-3只；苦瓜一根。做法：1、把香菇，草菇，蘑菇各2―3只...
有哪些适合2 岁宝宝的降火食谱可以推荐?
两岁的宝宝正处于生长发育的关键期，他们的饮食应当丰富多样、营养均衡。在中医理论中，“上火”通常指的是身体内热量过多，可能会引起便秘、口舌生疮、小便黄等症状。为了帮助宝宝“降火”，可以通过调整饮食来达到目的。以下是一些适合两岁宝宝的降火食谱推荐：绿豆汤：绿豆性凉，有清热解毒的功效。可以将...
吃什么食物清火比较好?去火多吃哪些食物比较好?
春秋季节天气比较干燥炎热，很多人都会上火，上火一般可以用饮食调理，很多食物也有清火的作用，比如很多水果是有清火的作用的，也有很多茶是可以清火的，一般清火的茶也要选择适合自己的。那么，吃什么食物清火比较好？去火多吃哪些食物比较好？1、冬季养生去火食谱1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、...
给幼儿去燥的食谱,你知道哪些效果最好吗?
如果孩子还太小吃不了大块的食物，就给他们炸成果汁来喝。蔬菜的汲取也是不能少的，比如萝卜和南瓜，莲藕。萝卜里面有充足的水分维C ，有清热化痰的功能。将萝卜加工的软烂一些让宝宝使用去燥很好。莲藕和萝卜功能有相似之处都可以清热，而且对于身体虚弱的宝宝也很适合，推荐的食谱有莲藕排骨汤，但是要...
尚点悦康： 可以煮凉水喝
龙陵县13249416964： 孩子上火吃什么？
尚点悦康： 孩子“上火”怎么办 经常听到家长说自己的孩子又“上火”了.所谓“上火”其实是中医说的内生的火热症,主要因阴阳偏盛偏衰引起. 心火 主要表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等.帮助孩子保持良好心态,避免情绪波...
龙陵县13249416964： 孩子上火吃什么？
尚点悦康： 煮金银花茶,加冰糖,滤渣后喝,一两天就好,要细心照顾小宝宝喔
龙陵县13249416964： 孩子上火吃什么?？
尚点悦康： 熬绿豆汤,加冰糖
龙陵县13249416964： 宝宝有火应该怎么食疗?？
尚点悦康： 让孩子多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,最好生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄等寒凉性水果,及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑葚等平性水果;少让孩子吃龙眼、荔枝、芒果、榴莲等热性水果. 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心),以及山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物.
