如何判断自己是否是近视眼
只能说你太不懂用眼卫生的常识了。视力下降跟你视力一直不错有什么关系?谁小时候、少年期不是1.5的视力,很多近视患者就是在初中、高中时开始出现视力问题的,这两时期是近视率的直线上升期。
建议去医院或眼镜店进行一次检查,滴眼液可以继续用,但那是保健品的,对治疗近视没什么作用。可以用放瞳的滴眼液治疗假性近视。假性近视与真性近视并非很容易诊断出来的,大部分情况下刚出现视物模糊都是假性的近视。眼镜店也好医院也好可能不一定确诊就说你是真性的(我是说有可能),让你配眼镜。先暂时当假性近视应对,让医院开放瞳的滴眼液。除此外,1月内完全不看一分钟的电脑与电视,课间空闲常望远,可以买点补品,喝点菊花茶什么的,这都是次要的。关键就是一、放瞳滴眼液。二、常望远杜绝电视电脑
眼在调节放松状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后聚集在视网膜之前。其中轴性近视超过-6D者称为高度近视,高度近视眼底出现种种退行、变性改变者,称为病理性近视,眼轴变长、眼球壁尤其是后巩膜变薄是轴性近视发展为高度近视的基础。
1.视力减退
近视眼主要是远视力逐渐下降,视远物模糊不清,近视力正常,但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起,其远近视力都不好,有时还伴有眼前黑影浮动。
2.视力疲劳
近视眼患者调节力很好,但在近距离工作时需要过度使用辐辏力,这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调,导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。
3.外斜视
中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节,相应地减弱辐揍作用,可诱发眼位向外偏斜,形成外斜视。
4.眼底改变
轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大、色淡,其边缘有新月形或半月形弧形斑。高度近视患者,常出现玻璃体液化、混浊,眼底呈豹纹状,视乳头周围的脉络膜被牵拉,暴露巩膜,弧形斑不断扩大,形成大片脉络膜萎缩斑,严重者可形成巩膜后葡萄肿,视网膜相继萎缩变性,视网膜周边部可出现囊样变性,从而发生裂孔,导致视网膜脱离,严重影响视力。
5.眼球突出
高度近视眼由于服轴增长,眼球变大,外观上呈现眼球向外突出的状态。
想要确定自己是否近视,近视的度数是多少,建议还是医院精准眼光后确定。一般18岁以下的孩子,家长应定期带孩子去测视力,预防近视的发生。一旦近视,更应该及时治疗。
常用的视力矫正方法有:
1、杜绝过度看近,阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写,握笔要正确。
注释:挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离,握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼,跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释:户外运动,提高身体素质,身体健康,免疫力提高;同理加强锻炼,抗近视的能力也会提高。而且户外运动,眼睛可以望远,增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练,包括:防治近视训练操,转眼球,经常测视力,常抬头仔细看远方的目标
注释:转眼球,2秒/圈,顺时针、逆时针各60圈,增加血液循环测视力,提高看远能力,锻炼眼睛的灵敏度,一天两次。
5、纠正不良习惯:包括爱低头、趴伏、躺着看东西,晚睡,长时间午睡,偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养,这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养,增强了眼睛的抗疲劳能力,才能控制近视度数,改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
根据你所说的,认为你的眼睛是近视的,现在你的年纪是不分什么假性近视和真性的近视。如果你不注意眼睛卫生,它会变得越来越严重。建议注意眼睛卫生,即少用眼睛,不要玩手机和电脑,少看电视,多读远写,否则近视会越来越严重。如果你觉得看不清楚,你应该戴眼镜来提高视力。
眼在调节放松状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后聚集在视网膜之前。其中轴性近视超过-6D者称为高度近视,高度近视眼底出现种种退行、变性改变者,称为病理性近视,眼轴变长、眼球壁尤其是后巩膜变薄是轴性近视发展为高度近视的基础。
最简单的办法就是到眼镜店验光,一般验光都是免费的。
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