怎么样才是情商高的表现？

情商高的表现~

情商高的五大表现有：自动自发、目光远大、情绪控制、认识自我、人际技巧。高情商者做一切事情的动力来自于内部，有很强的自觉性、主动性和自发性。决定做一件事后，没有完成是不肯罢休的。这种人做事不需要外在的推动力，求学、工作都是自动自发。做任何事情，动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后，而且有勇气，自信心强。他懂得：一个人丧失了财富损失很大，但丧失了勇气和自信心，便什么都完了。这种人乐观，他明白，人是生活在希望之中的，希望是人生精神的寄托，生命的支柱。因此，他善于自我激励、自我鞭策、自我肯定、自我强化、自我管理，也就容易获得成功。相反，低情商者做事的动力主要靠外界的推动，靠外部的督促和压力，即使这种人有高智商，也不能持久，最终也难以成功。

自己的总结，尽量给大家写全面一些：

1、不开口就说别人情商低，不张口就说别人错了

2、未经他人苦,莫劝他人善;你若经我苦,未必有我善

3、笨鸟先飞，勤能补拙。少壮不努力老大徒伤悲

4、逢人只说三分话，不可全抛一片心。关系再好的朋友，也不随便透漏自己的隐私

5、有些事可以做但不能说，有些事可以说但不能做

6、不说反话。不用命令式语气，不用否定、疑问语气和别人说话。不表达负面情绪

7、孝顺不是愚孝，尊老爱幼是相互的

8、人生难得一知己，知音半零落是常态，聚散随缘

9、别人不帮我是本分，帮我是情分。人情债记得还

10、对付强者切忌强攻，示弱是最佳方法

11、逢人藏得住事，遇事沉得住气，生气兜得住火

12、不打着我是为你好的旗号，对别人指手画脚

13、话慢慢说，人慢慢品。说话不带攻击性。认真聆听，抓住对话中的关键字，找到共鸣。自然往下延续话题

14、帮别人忙遵守三大原则：自己办不到不帮；人品差的不帮；长时间失去联系突然出现的不帮

15、说话，语速慢一些。有停顿、有逻辑思维。让对方听清楚，你在说什么。谈话过程中保持一个明确的观点，重要的事先说

16、努力克制自己，想打断别人说话的欲望。有意见等别人说完再提

17、高情商是不亢不卑，喜怒哀乐不挂在脸上，即使面对自己讨厌的人

18、夸赞别人要夸赞到具体的地方，不要笼统

19、去朋友家做客，带点水果礼物，不要空手 。任何时候记得保持礼貌

20、永远不要和不懂感恩的人做朋友。再多热情温暖不了一颗冰冷的心

21、如果有人对你发无名之火，冷静镇定，让他把火发完。事后他会为自己感到羞愧

22、烦恼留给昨天，希望留给明天。休息放松和专注工作同样重要

23、和朋友说话不要装；跟父母说话不要狂；跟客户说话不要呛。面对领导多听少说，领导问你再说

24、成年人的玩笑，都是半开玩笑半认真。不妨先当真话听

25、占别人便宜，消耗的是来之不易的人情和信任

26、一鸣惊人。不做作，权衡利弊，全身而退。相处舒服

27、公众场合出糗了，只要你不尴尬，尴尬的就是别人。幽默也是化解的最好方式

28、沉默有时也是一种回答

29、如果有人想在大庭广众之下让你出丑。反其道行之，你要对他特别礼貌。对方会自取其辱

30、把“谢谢”换成“谢谢你”，把“嗯嗯”换成“好的”，把“我不行”换成“我可以试试”，把“你太差”换成“你的发展空间还很大”把“你真美”换成“哇，你真的好漂亮”…几字之差，天壤之别

31、对老人和小孩要有耐心。发脾气也要考虑场合和方式。遇事做到，晚三分钟再发火

32、酒吧ktv是发泄情绪，喝酒找乐子的地方。歌唱得不好酒量不行没关系。自信洒脱，带动气氛

33、做过的事不要后悔

34、朋友心情不好找你聊天，不要光说大道理。先照顾对方情绪

35、不随便和人争论黑白对错

36、不因为寂寞，降低择偶标准。宁为玉碎不为瓦全，以免后患无穷

37、不放马后炮。不说：“我早就知道会这样”“我早就跟你说过”

38、虚心接受批评和建议，把批评当动力

39、唯沉默是最高级的轻蔑

40、多站在对方的立场考虑问题，你提出的观点建议，更容易被接受

41、不在比自己优秀的人面前逞强。不在混得比自己差的人面前卖惨

42、真话不全说，假话全不说

43、学点心理学知识、法律常识，学点防身术。都能更好的保护自己

44、学会感恩，保持微笑，停止抱怨

45、朋友在一起聚会吃饭聊天时，多关照一下那个和大家都不太熟的人

46、吃饭的时候不要吧唧嘴，影响形象。把嘴闭上慢慢嚼就好

47、挑战自己不擅长、不会的事。挑战越多，进步越快

48、遇事不要总听亲戚朋友的。你的人生，最后兜底的还是你自己

49、不追问对方不想回答的问题。三年学说话，一生学闭嘴

50、你越优秀，朋友就越少。不要害怕孤独

51、不碎片化学习，坚持读书。一个人的成长，需要一生去完成

52、好朋友可以互损。但总是损你的人不是你的朋友

53、遭到别人的嘲讽，不要急着反讽。自嘲自黑更能打脸对方

54、保持微笑。爱笑的人运气不会差

55、朋友伤心难过的时候，多说无益。陪他喝顿酒或者出去看场电影吧

56、主动逼自己成长，知道 社会 不比父母，没人惯着自己

57、保持神秘感，不轻易亮出底牌

58、女性多的场合，男性不要开口说段子

59、业余时间，学一些新技能。增强自己的核心竞争力，扬长避短

60、学会用好听的词，替对方打圆场，遮羞。平时多赞美对方

61、主动调节自己的情绪，不把工作上的烦恼发泄到家人身上

62、真正的聪明人，是那些能够承认自己无知的人

63、常与同好争高下，不与傻瓜论短长

64、长辈说错了，不要和他们争辩。几十年形成的观念，不是我们几句话能改变的

65、低调。运是强者的谦词，命是弱智的借口。没人会一直好运

66、凡事多从自己身上找原因。主动承认错误，知错能改。有问题心平气和的沟通，对事不对人

67、祸从口出。不确定一句话该不该说的时候，就不要说。你的犹豫说明了一切

68、刚进入陌生的职场环境，做一点照顾周围同事的小事，可以快速拉进和大家的距离

69、第一印象很重要。遇到长得特别好看的异性，不要盯着人家看，非常没有礼貌

70、低调做人，高调做事。大家都喜欢有实力、低调的人

71、定期清理微信好友，让自己的社交圈更直接，更高效

72、定期为自己制定小目标，自我激励。永远对自己充满信心

73、和小人勤打招呼。微笑赞美不会得罪小人

74、不跟人斗嘴斗气

75、不和上级争功，不和同事争宠。避免因为逞强，过早暴露自己能力上的不足

76、遇事不指责，不抱怨。会打感情牌

77、人生如戏全靠演戏

78有些人得寸进尺，另一些人欺软怕硬 ，区别对待

79聪明的人，一般都很随和、好相处。蠢人反而常常发脾气。不知道什么原因，就触碰了他所谓的底线

80、化敌为友、左右逢源、进退自如，成功上位

81、不随便欺骗一个信任自己的人

82、想升职，和领导走近一点，多想想他们需要什么

83、不聊老板、同事的私事，不打听隐私。刚进公司单位的新人，别忙着站队

84、清官难断家务事。不要掺和别人的家庭纠纷，保持距离

85、做错事，第一时间承认错误。不找借口，挽回对方的信任

86、遇到问题，先想办法解决，不把麻烦别人当习惯

87、不当众拆穿一个正在吹牛的人。不在别人谈话的兴头上，打断对方说话

88、认识到人性的复杂。知道成年人都在戴面具

89、不乱开玩笑，不揭人伤疤、痛处

90、与人相处，不要想着去改变对方。学会接纳别人和自己的不同

91、保持谦逊，但不要过度谦虚。对方赞美你，一句“谢谢”足矣。大方接受别人的夸奖，才是高情商

92、喜怒哀乐不挂在脸上。善于隐藏自己的情绪

93、察言观色，通过他人的表情动作，判断对方所思所想

94、高情商就是要八面玲珑。利益资源交换，做到没你不行

95、主动向上级领导汇报工作，让领导对你留下好印象

96、见过花开的人，才懂风的温柔。高情商给人的感受就是，如沐春风般的舒服

97、逢年过节，不群发祝福短信和砍价链接

98、去别人家做客，能察觉主人的情绪。时间差不多主动离开

99、不乱翻别人的东西

100、乐于分享自己掌握的知识、信息和技能

101、看破不说破，做事不做绝

102、难以启齿的事，让它烂在肚子里

103、真心帮助别人，不要奢望回报

104、对待底层人的态度，是一个人最真实的人品

105、所谓靠谱就是事前有交代 ，件件有着落，事后有回音

106、和外人相处，恩威并施

107、友情和爱情，和谁在一起舒服就和谁在一起，累就躲远点

108、正能量爆棚，整个人就像一个会发光的小太阳

109、公众场合给别人留面子。吃亏是福。在大家心里多攒一些好感度，关键时候好处翻倍

110、成熟不是圆滑而是圆润

111、有时间观念，讲信用。不摇摆不定。能为自己的言行负责任

112、鼓励、赞美孩子。支持他的兴趣爱好。注重亲子关系

123、不占人便宜，懂得互惠的人，值得深交

124、努力记住，每个人的名字。即使批评，也能做到让人心生暖意

125、坚强到让你不敢相信的人，背后也有你不敢想象的故事

126、物以类聚，人以群分

127、说话是索取，倾听是付出。高情商的人都懂得聆听

128、君子慎独。当面不能说的话，背后也不要说

129、高情商的人不四处妥协，到处讨好。照顾别人情绪的同时，能坚守自己的底线和立场

130、出卖自己的隐私和秘密，换不来真心朋友

131、真诚的对待别人，别人才会真诚的待你。高情商的人懂得，人际关系里如何让别人舒服

132、不给领导发语音，记得打字。信息内容简单明了，抓住重点

133、不交浅言深。关系近一点就口无遮拦的毛病得改

134、埋头苦干并不难，难的是找到自己擅长的事。一路坚持下去，靠的不是一时激情，而是真正的兴趣和钻研

135、不说狠话，不做软事。不委屈自己讨好别人

136、不大惊小怪，不随口附和

137、不跟别人过多解释自己的私事，懂你的人自然懂。把时间和精力留给爱你的人

138、一个人的强大，始于他放下傲慢心的时候

139、失去一个人最快的方法，就是和他走太近

140、不要找别人诉苦。世上没有感同身受这回事

141、优秀的人大多数头脑清醒，目的性强，看起来有些不合群。其实他们都有自己的圈子

142、先接纳别人的观点，再反驳

143、朋友圈你能看到的内容，都是别人想让你看到的

公司有一个副总，早上上班前把车开到了公司，由于没有停车位，只好停在了路边，他上午有事需要出去办理，由于距离不远，他坐公交车出去了。没一会他的电话打了过来。

他对我说，他刚才坐公交车的时候，看到交警在那贴条，说车钥匙在他办公桌上，让我去坐到车上。我对他说我不会开车，也不懂，他给说拿着钥匙按下开锁按钮坐上去就行，我由于还有工作，虽然嘴上同意了，但心里很不乐意。

我坐到车上，感觉热得要命，真想下去，他电话打了过来，对我说，我给你说说怎么开空调和收音机，这样你就不会觉得热了。开了空调后，我坐在车上闭目养神，突然他电话又响了，对我说，车中间的盒子里有盒芙蓉王，你不是爱抽烟吗，拿着抽吧。这本来我心里还很不乐意，看这个副总的这一番操作，让我心里说不出的舒服。

我呆了一会，看交警没来，就熄火下车了。他中午回来了，给我带了瓶饮料和一盒烟，你说这人多会办事，情商多高。

关于情商高的表现还有许多，我总结了几条。

1.情商高的人从来不会看不起别人和嘲笑别人。

2.情商高的人遇事从不抱怨，都是心平气和，就事论事，不吵不闹。

3.低调，话不说满，事不做绝。

4.知道摆正自己的姿态和位置。

5.情商高的人从来不给别人找麻烦。

6.情商高的人懂得分享利益。

7.情商高的人不会随波逐流，人云亦云。

看了胡歌的几个采访和报道，觉得其实胡歌的情商真的蛮高的。

1.胡歌面对被卓伟的偷拍绯闻，不仅没有生气，反而要送上摄像机。





2. 白玉兰奖颁奖典礼和胡歌同时获得视帝提名的还有《伪装者》中的大哥明楼的饰演者靳东和好兄弟霍建华。当胡歌获得视帝时，主持人问胡歌想对靳东说点什么？胡歌说，“在戏里我们时家人，戏外我们也是家人，这个奖项不管谁拿都是咱家的”。而主持人问他想和好兄弟霍建华说些什么？胡歌更是说“心如会对他说的”。




3 .北京《青年周刊》的一次采访中主持人问:“ 娱乐 圈的新陈代谢很快，这两年涌现出很多人气和颜值都很高的小鲜肉，作为曾经的“鲜肉”压力大吗？”

胡歌：我没有压力，小鲜肉是有保质期的，你不可能永远是小鲜肉，如果你永远都是小鲜肉，说明你放了很多防腐剂。小鲜肉它的终点是什么呢，它的终点是老戏骨。我现在是从小鲜肉到老戏骨的过程中，是骨肉相连的一种状态。

主持人：这种状态是不是可以用上海的一道菜来形容？

胡歌：（笑）呵呵，我以前打过一个比方，现在的我很像上海的一道菜，叫“腌笃鲜”，你要咸肉我给你咸肉，你要鲜肉给你鲜肉。




5.林心如结婚时和一众好友一起，大方调侃胡歌是不是来抢亲的，而此时胡歌的高情商问答再现江湖，机智回应称“我其实明白自己在他（霍建华）生活中的意义，我以前和建华组成的所有的cp都是为了掩护你们。看到你们在一起这么幸福，我对他做的一切都是值得的。做为兄弟真心为霍建华感到开心。”

6.胡歌和刘诗诗一同出席“爱心包裹启动仪式”，两人被要求讲一下感受。刘诗诗有些紧张一度词穷说不下去，只能讪讪笑着，眼看冷场，身旁的胡歌赶紧接过话筒为她解围，“其实我觉得公益这种活动，不需要说太多，主要是在行动上”。



7.胡歌在《仙剑奇侠传》中饰演的李逍遥周旋在赵灵儿和林月如之间，当他被问到如果一切能够重来，会选择灵儿还是月如时，胡歌调侃道，“谁能活下来，我选谁。因为我演了太多的角色，都是让我一个人留下来带孩子。”

【胡歌有学识但不愤青、有态度但不偏激、颜值高却不油腻、火到不行但绝不高傲，这样真实不做作的胡歌，我想是比电视里要更有魅力吧】

1、能够察觉自我情绪
可以察觉到自我情绪，情商高的人会认识到自己某一时刻的情绪，而且能知道情绪的源头是什么，对自我有一个非常清晰的认识。
2、能管理好自己情绪
情商高的人不仅会管理自己的情绪，而且还能了解到对方的情绪，不会动不动就生气，会通过对情绪的认识，做好环节监控，从而更好管控自己。
3、能有效自我激励与赋能
情商高的人，会为了实现某个目的，不断的自我激励，控制好自己的情绪，有非常好的自控力，而且这样的自控力可以避免周围环境的干扰，从而使得精力集中在事情目标上。

时间就是金钱啊，我的朋友！直接上干货！

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要判断自己或者别人是否拥有高智商，直接甩出来以下5条标准：

（1）尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。

（2）肯于帮助别人。能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。

（3）知道什么时候该拒绝。情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。

（4）善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种通用的情绪语言。能领悟别人感受的人情商高。

（5）失败后能重新崛起。情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。

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当然，这里也有低情商的表现。以下雷坑勿踩：

自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。

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对照以上5条高情商标准和低情商表现，判断一个人的情商高低，基本上是百发百中了。

情商是未来社会非常重要的一种能力，因为人工智能时代已经来临，而人对自己同类的感受能力却是无可替代的。人们喜欢是和高情商的人共事说话，高情商的人才在未来的社会将会非常受欢迎，成为一种关键的职业素养。

那么什么是高情商的表现呢？可以从以下三方面概括:

1、有同理心，有共情力。

能够站在他人的立场和角度，感受到他人的内心，体会他人的处境，面临的困境。能否设身处地理解他人的情绪，这是了解他人需求和关怀他人的先决条件，戈尔曼用empathy(同理心)来概括这种心理能力。“同理心”是同情、关怀与利他主义的基础，具有同理心的人常能从细微处体察出他人的需求。

2、善于自我觉察

情商高的人懂得自己的强项和短板，而是知道如何善于扬长避短，他们会充分发挥自己最大的优势，来弥补自身不足。人贵有自知之明，自己该做什么，不该做什么，做到什么分寸和尺度，对情商高的人是起码的要求。

3、不抱怨不批评。

高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。

情商不仅能决定一个人所能达到的层次和格局，还决定一个人能否幸福的过完一生，一个低情商的人，无论是在社交还是爱情方面，都会有所损失，有时候不知不觉间的一句话、一个动作就会导致一个人对你的否定，所以通常高情商的人往往都会有以下几种表现，在现实生活中求人帮忙是已经很平常不过的事情，但这种出力不讨好的事并不让人欢心，情商高的人，当你的朋友或者家人对于你的请求没有爽快的答应时，即使他们选择默许，这些在高情商人眼里已经是一种拒绝了，答应的原因只能是因为不好意思拒绝，所以请认清楚这些细节的感官变化，情商高的表现就是，能自己做的事坚决不求人！世界上没有人是喜欢被质疑、被反对的，是人就会有一颗争强好胜的心，但即使是这样，你也不应该为了一件事在言语上争辩不休。每个人的世界是不一样的，就像谈恋爱一样，你不喜欢的女人背后或许有成群的人追，总用语音来争论就是一种低情商的表现，上面都是情商高的表现但是只有行动才是最有力的论据！

01情商高的人，不分高低贵贱，懂得尊重每一个人
前几天我走在路上，看到一位老人不小心撞到了打扮时髦的女人，老人不停地在跟她道歉，但女人就是很生气，嘴上一直骂骂咧咧，一点都不懂得尊重老人，过了好几分钟后，女人才生气地走开了。
一个人不管长得多漂亮，社会地位有多高，如果不懂得尊重其他人，常常以自我为中心，在别人看来，这样的人就显得很廉价。
真正情商高的人，不分高低贵贱，懂得尊重每一个人，在弱势群体需要帮助的时候，伸出援助之手，在一些小矛盾上，得饶人处且饶人，更不会咄咄逼人。

02情商高的人，善于聆听他人的意见，不会中途打断别人说话
之前部门有个同事，重点大学的研究生毕业，各方面能力都很出众，但却不受到部门里其他同事的喜欢，在团队活动的时候，常常会选择孤立他。
原因是因为他经常会在其他同事发表意见的时候，打断别人说话，进行反驳，说出自己的观点，还会当着大家的面，展示自己名牌大学毕业的优越感，所以，大家都不喜欢跟他相处。
只有情商低的人，才会觉得自己各方面都比别人优秀，不善于听取别人的意见，而情商高的人则恰恰相反，懂得善于聆听他人的意见，不会打断别人说话，做人做事都非常低调。

03情商高的人，说话都很真诚
记得大学班上有个女同学，性格大大咧咧的，说话幽默，又有点自来熟，刚开学时，大家觉得她好相处，所以都喜欢找她玩。
这位女同学经常跟同学说自己家里很有钱，住着大别墅，有好几辆车，衣服都是往贵了买，但没过多久，她的谎言就被识破了，有人发现她的衣服都是仿品，家庭条件也很一般。知道真相后，大家慢慢就跟她疏远了。
只有情商低的人，才会撒很多的谎，来掩盖自己的不足之处，但谎言终究是谎言，总有被拆穿的一天，等到那时，你就将失去所有人的信任，而情商高的人，说话都很真诚，不会假惺惺，更容易得到别人的理解和尊重。

04情商高的人，都懂得做自己，不会让自己受委屈
在婚姻中，很多女人明明想要过自由的生活，但却为了家庭，为了孩子，即使没有丈夫疼爱，让自己受尽委屈，也依然不肯放手。
在工作中，很多人明明想要早点下班，但嘴上却已经答应了帮其他同事做报表，最后其他人都下班了，只有自己一个人加班。
在排队时，即使有人在自己前面插队了，也不会去阻止这样不恰当的行为，只会默默在心里抱怨。
只有情商低的人，才会处处让自己受委屈，为了别人，损害自己的利益，而情商高的人，都懂得做自己，不会一味地去迁就别人。

一个人情商的高低，体现在生活中的方方面面，如果你有这4个表现，就说明你是一个高情商的人，能够很好的处理人际关系，也会受到周围人的欢迎。

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