甘蓝怎么做好吃
2、把干红辣椒切段备用；
3、把甘蓝中间的根去掉,切成细丝(也可以在洗一下,但是要记得把水控干)；
4、蒜瓣切片备用；
5、干锅,热油,把油烧至6.7成热就可以,然后把干红辣椒和蒜瓣放入,煸炒出辣味；
6、然后把甘蓝放入，来回翻炒，同时可以稍微加一些盐，这样能让甘蓝更快的入味；
7、翻炒的同时，加入一勺酱油，给它添上点颜色；
8、继续翻炒，这时甘蓝已经杀出水来，然后把昨天炒好的肉干放入，继续翻炒；
9、这会可以尝下味道，放一勺半的醋，在加一些盐调味，就可以了。
青甘蓝怎么炒才会好吃?
水焯：在锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，将切好的青甘蓝放入开水中焯烫1-2分钟，使其颜色变得更加鲜绿。焯水可以去除青甘蓝的生涩味，同时保持其脆嫩和营养。然后迅速捞出，用冷水冲凉，沥干水分。爆香：炒锅烧热后，加入适量的食用油，油温热时加入蒜末、姜片和辣椒片，快速翻炒出香味。炒制：...
芥蓝怎么做简单又好吃?
清炒芥蓝 清炒是最简单的烹饪方法，能够保留芥蓝的原味。首先，将芥蓝洗净，去掉老叶和粗茎，切成适当大小的块。热锅冷油，加入蒜末爆香，然后将芥蓝倒入锅中快速翻炒。根据个人口味，可以加入适量的盐和其他调味料（如鸡精、白胡椒粉等）。炒至芥蓝变软但仍然保持翠绿色，即可出锅。蒜蓉芥蓝 这道菜...
擘蓝怎样做好吃又美味?
凉拌擘蓝：凉拌是夏季非常受欢迎的一种吃法。将擘蓝洗净后切成小朵，用开水焯烫1-2分钟，立即捞出浸入冷水中，以保持其脆嫩和翠绿色。然后捞出沥干水分，加入蒜末、醋、盐、糖、香油等调料拌匀即可。这种凉拌擘蓝清爽开胃，非常适合夏天食用。奶油煮擘蓝：这是一种西式的烹饪方法，可以让擘蓝变得更加...
芥蓝怎么做好吃又简单?
一、 清炒芥蓝 这是最简单也是最常见的做法。首先，将芥蓝洗净，去掉老叶和粗茎，只留下嫩叶和细茎。然后将芥蓝切成适当大小。热锅凉油，油热后放入蒜末爆香，随后加入芥蓝快速翻炒。炒至芥蓝变色变软，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒匀后即可出锅。这种做法简单快捷，保留了芥蓝的原味。二、 蒜蓉...
洋芥蓝怎么做才好吃?
清炒洋芥蓝 这是最简单的做法之一，保留了洋芥蓝的原味和营养。首先，将洋芥蓝洗净，去掉老叶和硬梗，然后切成适当大小的块状。热锅冷油，加入蒜末爆香，然后将洋芥蓝倒入锅中快速翻炒。根据个人口味，可以加入适量的盐和其他调味料。炒至洋芥蓝变软，颜色变得更加鲜绿即可出锅。蒜蓉洋芥蓝 这种做法...
芥蓝怎么做好吃又简单?
芥蓝，又称芥兰、甘蓝，是一种常见的绿叶蔬菜，以其脆嫩的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。要做好吃又简单的芥蓝，可以采用以下几种方法：清炒芥蓝 这是最简单也是最常见的做法。首先，将芥蓝洗净，去掉老叶和粗茎，只留下嫩叶和细茎。然后将芥蓝切成适当大小的段。热锅凉油，油温热后放入蒜末...
芥蓝怎么做好吃又简单?
一、 清炒芥蓝 这是最简单也是最常见的做法。首先，将芥蓝洗净，去掉老叶和粗茎，只留下嫩叶和细茎。然后将芥蓝切成适当大小的段。热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，然后迅速加入芥蓝翻炒。炒至芥蓝变色变软，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒匀后即可出锅。这种做法简单快捷，保留了芥蓝的原味。二、...
芥蓝怎么做营养又好吃?
清炒芥蓝：这是最简单的烹饪方法之一。首先，将芥蓝洗净并切成适当大小的块。在锅中加入少量的植物油，加热后放入蒜末爆香，然后将芥蓝倒入锅中快速翻炒。根据口味可以加入适量的盐和其他调味料。炒至芥蓝变软但仍然保持鲜绿色即可出锅。这种方法简单快捷，能够保留大部分营养素。蒸芥蓝：蒸是一种健康的...
芥蓝怎么做好吃又简单?
清炒是最常见的烹饪芥蓝的方法，简单快捷，保留了芥蓝的原味。首先，将芥蓝洗净，去掉老叶和粗茎，切成适当大小的段。热锅冷油，油热后放入蒜末爆香，然后加入芥蓝快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至芥蓝变软即可出锅。蒜蓉芥蓝 这道菜以蒜香为特色，增加了芥蓝的风味。准备新鲜芥蓝，洗净切...
芥蓝怎么做好吃又简单?
清炒是最常见的烹饪芥蓝的方法，简单快捷，能够保留芥蓝的原味。首先，将芥蓝洗净，去掉老叶和粗梗，只留下嫩叶和细梗。然后将芥蓝切成适当大小。热锅冷油，油热后放入蒜末爆香，随后加入芥蓝快速翻炒。根据个人口味，可以加入适量的盐和鸡精调味。炒至芥蓝变软即可出锅。蒜蓉芥蓝 这道菜以浓郁的蒜香...
左丘和海正： 1、紫甘蓝洗净切丝,青菜洗净切丝备用.2、炒锅放油烧热,放入姜、蒜、肉片,炒香.3、然后放入青菜和紫甘蓝翻炒.4、当卷心菜变得有点软时,加入调味盐,搅拌均匀,从锅中取出.双色白菜做好了.本文,甘蓝怎么吃,怎么吃甘蓝到此就分享完毕,希望对大家有所帮助.
江华瑶族自治县13453266582： 甘蓝菜怎么做好吃? - ？
左丘和海正： 手撕甘蓝,甘蓝三丝,凉拌甘蓝.1. 手撕甘蓝做法是食材准备,卷心菜半个,干辣椒几个,姜蒜适量,白糖,盐,酱油适量,油少许,方法步骤,先将包菜撕成小块,洗净后沥干水待用,干辣椒剪段,姜蒜切片后放入油锅中爆香,然后倒入包...
江华瑶族自治县13453266582： 请问,做甘蓝菜,怎么做好吃 - ？
左丘和海正： 凉拌切好飞水过冷开水(冰水更好)放上调味料:熟油、麻油、辣椒油、陈醋、香菜、蒜子、食盐、味精、白糖少许,搞拌过十分钟就很好吃了,用来做其它凉拌也不错的.甘蓝菜炒肉丝1..把甘蓝菜洗净,切片、丝.2.肉可以切成丝,也可...
江华瑶族自治县13453266582： 怎么炒甘蓝最好吃? - ？
左丘和海正： 主料:甘蓝500g 辅料:葱3g、姜3g、蒜3g、油50g、盐5g、味精3g、鸡精5g步骤1.把甘蓝去老叶洗净,撕成块状2.将油倒入锅内,用葱姜蒜爆香3.放甘蓝放入锅爆炒至断生4.甘蓝炒至断生后加盐,味精,鸡精炒均匀即可食用 小贴士 甘蓝要用手撕,口感才好
江华瑶族自治县13453266582： 甘蓝怎么做好吃 - ？
左丘和海正： 香辣甘蓝:原料:甘蓝300克,红干椒丝少许.油2大匙,香油1小勺,白糖、精盐各l2小勺,味粉13小勺,葱、姜、蒜末少许.做法:1、甘蓝除去外面老叶,洗净,切成块备用;红干椒丝用冷水泡软,捞出待用.2、炒锅上火烧热,加底油,用...
江华瑶族自治县13453266582： 甘蓝的做法大全,甘蓝怎么做好吃 - ？
左丘和海正： 主料 甘蓝 1个 苹果 2个 辣椒粉 60g辅料 盐 400g(腌制时用) 糖 2勺 干辣椒 6个 大蒜 2头 步骤1.甘蓝剖4瓣,依层抹盐.盐制12小时.2.用清水洗去多余盐分.扣放在蒸提上控水.3.苹果削皮搅碎快速拌入糖两勺,加蒜泥、干辣椒、辣椒粉搅拌.4.将搅拌好的辣酱料依层抹在甘蓝上,摸完剩下的全倒在上面抹匀.5.用保鲜膜封住容器的口,置冰箱保鲜24小时.6.24小时后从冰箱取出切段食用.
江华瑶族自治县13453266582： 甘蓝怎么做才好吃? - ？
左丘和海正： 凉拌紫甘蓝 材料:紫甘蓝半个,新鲜黄瓜一根,盐 ,白醋,香油 做法:1.紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝. 2.黄瓜去刺洗净,刨丝(自个种的没农药,不用去皮). 3.甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁. 4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆,...
江华瑶族自治县13453266582： 甘蓝怎么做好吃,炝甘蓝的家常做法 - ？
左丘和海正： 主料 甘蓝 半个辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 干红辣椒 适量 花椒 适量 陈醋 适量 白糖 适量 蒜 适量步骤 1.首先 准备甘蓝半个 2.去掉中间的根 掰成块 3.用清水泡一会再冲洗干净 4.准备好干辣椒和花椒 蒜切末 5.锅放油 放辣椒和花椒 至辣椒变色 6.放入甘蓝翻炒两下 7.放醋 炒匀 8.放入白砂糖再翻炒均匀 9.放酱油 10.放蒜 盐 翻炒均匀 关火 再调入适量鸡精即可 11.出盘
江华瑶族自治县13453266582： 清炒甘蓝的家常做法大全怎么做好吃视频 - ？
左丘和海正： 清炒甘蓝的家常做法 食材 主料 甘蓝半个 g辅料 葱花 g 蒜末 g 糖 g 盐 g 食用油 g 白醋 g 步骤 1.准备好材料 2.先放食用油,葱花,蒜末,出香味再放入甘蓝. 3.放入盐,糖,醋,稍微翻炒均匀,即可出锅.喜欢炒的熟一点的可以多炒一会并且最后放醋. 小贴士 喜欢吃甜口味的糖可以适量多放,醋早点放口感更脆一些!喜欢辣椒的放点辣椒更好,家里有宝宝所以我做菜是不放的.
江华瑶族自治县13453266582： 炒甘蓝菜怎么做好吃 - ？
左丘和海正： 原料:甘蓝、尖椒、胡萝卜、葱、花椒、姜、蒜、辣椒.做法步骤:第1步、甘蓝洗净一定要用手撕成块.第2步、尖椒胡萝卜切块备用.第3步、葱姜切切块备用.第4步、花椒,干辣椒去籽掰开备用.第5步、起锅热油放入花椒干辣椒爆香.第6步、加入葱姜蒜炒香.第7步、加入辣椒胡萝卜爆炒至胡萝卜断生.第8步、放入甘蓝炒至变软.第9步、加入蚝油、一品鲜、咸快速翻炒.第10步、炒至收汁装盘喜欢酸的可以加几滴醋.
