孩子不爱喝水怎么办?如何让孩子养成爱喝水的习惯?

作者&投稿:毅珊 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何让宝宝养成爱喝水的习惯~

: 很多的宝宝不爱喝水但是你也要给宝宝一个适应的过程才行.我家宝宝现在二岁了,是母乳喂养,刚开始也特别不喜欢喝白开水,我也想了许多办法,

宝宝不喜欢喝水,需要妈妈多想些办法让宝宝适当多喝水。
1、有的宝宝不喜欢喝水,妈妈可以跟宝宝做游戏,引导宝宝喝水,比如与宝宝玩干杯的游戏,或者比赛谁先喝完,也可以让宝宝跟爱喝水的宝宝一起玩,鼓励他向爱喝水的宝宝学习。2、另外,宝宝刚睡醒的时候和玩得开心的时候,比较缺水但心情很好,比较容易接受不喜欢的东西,妈妈可以抓住这些时机喂水。
3、当宝宝能够听懂大人的一些话时,可以尝试和他们一起喝水,爸爸喝一口,妈妈喝一口,你自己再喝一口,这样的喝水比赛比单纯的喝水更容易让孩子接受。
4、这个阶段的宝宝非常喜欢用有奶嘴的水杯进行喝水,但是时间久了也很容易产生审美疲劳。这个时候可以尝试用没有奶嘴的瓶子进行,或者用小碗也可以,可以给不爱喝水的宝宝经常换漂亮的杯子刺激宝宝喝水。
5、经常给宝宝变换补水方式。如让宝宝喝新鲜果汁,多喝肉汤以及吃富含水分的食物等。
6、让宝宝随身携带有卡通图案的水杯,提高宝宝对饮水的兴趣。
7、直接告诉宝宝喝白开水的好处。比如喝了白开水,尿尿的时候可以将肚子里的细菌,或者说小虫虫冲走;还可以将肚子里积聚的热排出来,这样才不会生病,这样才长得漂亮,长得帅。要不厌其烦地,反反复复地讲。
8、如果宝宝一时不接受白开水,可多给他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等,也可以给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的)。另外,还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水,多喝些汤也一样可以补充水分,而且还富含营养。
9、应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯,刚开始喂水时可在水中添加一点点糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必添加任何东西,维持原味,而菜水则可以略加一些盐,也可不加;另外,还可以在水中加入一些补钙的冲剂。

扩展资料
主食类
谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

荤食类
荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。

蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

汞含量较高鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

海鲜类
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。
参考资料来源:百度百科:宝宝饮食注意

现在正处于炎热的夏季,各地的气温普遍都是比较高的,而宝宝又是比较活泼爱动的,出汗量自然非常大,这也意味着他每天都要从体内排出大量的水分。

如果宝宝平时不爱喝水,那么他体内的新陈代谢势必会受到很大的影响。不过家长们不要担心,以下四个方法可以让你的宝宝从此爱上喝水哦!


鼓励宝宝独立喝水

首先家长们要明白的一点是千万不要逼迫宝宝去喝水,这样不仅不利于宝宝养成主动喝水的好习惯,还会激起他的逆反心理。

家长可以利用宝宝好奇心比较强的特点,给他挑选一个造型可爱的水杯。这样一来,他就会觉得喝水不是妈妈下达的“命令”,而是一件有趣的事情,慢慢地,自然就变得爱喝水了!


给宝宝看饮水视频

宝宝有着非常强大的模仿能力,他平时非常喜欢学着家人或者动画片中一些经典角色的模样去做一些事情。

家长可以利用宝宝的这个特性,多给他看一些其它卡通人物乖乖喝水的视频,从而大大激发他喝水的兴趣,这也不失为一种有效的方法。

此外,家长还可以把喝水变成一个游戏,比如和宝宝一起“干杯”,或者比比看谁喝得多等。


爸妈多多赞扬打气

宝宝还小的时候,他的意识里还没有建立系统的行为模式,不知道自己平时做的一些事是对的还是错的,需要家长的鼓励和批评来慢慢引导他形成正确的行为模式。

所以在宝宝乖乖喝水之后,家长可以适时地表扬一下他,或者给他一个实质性的小奖励,比如可以让他多看半个小时电视等。

这样一来,宝宝就会知道喝水是一件有意义的事情,他就不会那么排斥了。


爸妈家中做好榜样

宝宝良好习惯的养成离不开家长身体力行地教导,想让宝宝养成爱喝水的习惯,家长们平时可以在宝宝面前大口喝水,并且喝完后表现出一种很好喝的感觉,宝宝看到大人喝水后表现出的满足模样,渐渐就会学着大人的样子去喝水了。

在平时,家长也可以多给宝宝普及一些乖乖喝水的好处,让宝宝了解喝水的重要性,对培养他的喝水习惯也有帮助。


多喝水对宝宝的健康是非常有好处的,家长朋友们平时可以多多借鉴上述四个小妙招,帮助宝宝建立正确的饮水习惯哦!



遇到这种情况时,家长一定要多督促孩子喝水,要给孩子讲一下喝水的好处,相信通过家长的沟通,孩子应该会养成爱喝水的习惯。

那就可以告诉孩子说多喝水有助于身体的长高,有助于身体的一些排毒。
每天早上,中,晚上的时候给孩子喝一杯水,让孩子慢慢的去养成这个习惯。当他喝一杯水时候,就多多去鼓励他,给他一种自信。

如果父母爱喝水,多少是可以影响到孩子的,要让孩子明白喝水的重要性,还有喝水的好处,要用孩子能够理解的语言来阐述。

只需要告诉孩子喝水的好处,就可以让孩子养成喝水的好习惯。并且让孩子喜欢上喝水。


儿童不爱喝水怎么办
1、和儿童玩喝水游戏 家长可以拿来两个杯子,杯子里倒入水,一只杯子给儿童,另外一杯子自己喝,然后与儿童做“干杯”游戏。玩游戏过程中,家长要注意多鼓励,适时地夸奖儿童,慢慢让儿童喜欢上喝水,养成喝水的习惯。2、家里不存饮料 一些儿童不喜欢喝水,原因是有喝饮料的习惯,这样家长要注意不要让儿...

女孩子不爱喝水怎么办
3. 可能你只是没有养成这个习惯,并非真的不喜欢。4. 可以尝试购买含有天然芦荟成分的苏打水饮用。

孩子不爱喝水怎么办?
人会觉得喝水也挺有意思,慢慢的就会养成习惯,这样就不必想方设法地劝孩子“多喝水”啦。培养孩子爱喝水的习惯,才是能让孩子每天喝水的根本方法。

孩子不爱喝水,爸妈需要怎么做?
我们要让孩子知道,饮料可以选择在你表现好的时候去喝,但是水必须每天要喝到一定的量。我们可以告诉孩子,如果你乖乖的,喝水的话,等下一次,家长就会给你喝饮料。但如果说你不听话不喝水的话,以后就不能喝饮料了,而且也不能吃零食了。这样也是会让孩子明白不喝水的后果,会让孩子改变这种现象。所...

孩子不爱喝水的原因是什么,如何解决?
我们可以发现,孩子出现不爱喝水的情况和家长朋友们是分不开关系的了哦,如果想要让孩子改正这样不健康的生活习惯,那么就要让家长朋友们多加关注了,下面就让我们一起来看看孩子不爱喝水应该怎么解决比较好吧。爸爸妈妈们不应该太早就允许宝宝食用刺激性强的食物,譬如糖果、可乐等。这些刺激性强的食物会让...

小孩不喝水有什么办法
小孩子不喝水怎么办1、选择好看又安全的杯子。家长在给孩子选喝水的杯子的时候,征求孩子的意见,挑选孩子喜欢的款式,引起孩子喝水的兴趣,这样孩子慢慢就会喜欢上喝水了。2、从小培养孩子喝水的习惯。很多孩子不爱喝水,是因为没有养成习惯,反而喝饮料喝多了,喝饮料对孩子的身体是没有好处的。这个时候...

孩子不爱喝水怎么办?
孩子不爱喝水家长可以参照一下几点:1、可以通过游戏增加喝水的乐趣;2、给白开水加点味道,如果宝宝喜欢甜味,可以在水中放点蜂蜜,也可以煮梨水或苹果水;如果宝宝喜欢酸味可以加点橙汁,或煮点山楂水等;3、为鼓励孩子喝水,给孩子自由选择喜欢的杯子的权利,孩子挑选了自己最喜欢的杯子,就会乐意带在...

面对不爱喝水的孩子,应当怎么做?
孩子不喜欢喝水,家长可以从以下几个方面来处理,1心理启蒙,让孩子认识到喝水的好处,比如喝水会增加体质,减少感冒,减少疾病。2在适当的水中加入调味品,在开水中加入维生素C片,饮用水的味道更好,3可通过补充水果等方式增加水分摄入。适合低龄儿童饮用,且对开水的口感接受度相对较差,通过补充水果等含...

小孩不爱喝水怎么办
小孩如果不爱喝水和平时的饮水习惯有很大的关系,此外和日常的饮食情况也有很大的关系。可以经常让宝宝吃稀粥类的食物,例如小米粥、玉米粥等等,这些食物当中含水量比较多,宝宝单纯吃这些食物可以补充人体的水分所需,这样就会让孩子平时喝水比较少了,因此要改善宝宝的饮食习惯。可以让他多吃主食,比如...

幼儿不爱喝水有什么方法可以解决?
当幼儿不爱喝水时,家长和照顾者可以采取以下一些策略来鼓励他们多喝水:设置好榜样:孩子们往往会模仿大人的行为,所以家长应该通过经常喝水来树立一个好榜样。在孩子面前多喝水,并表现出享受水的样子。定时提醒:为孩子建立一个固定的饮水时间表,每天在固定的时间提醒他们喝水。例如,餐前、玩耍后或上...

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诸邓桂林: 养成定时喝水的习惯,孩子就习惯喝水了

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诸邓桂林: 慢慢来,首先要培养她多喝开水,如实在是不行,就多吃水果和蔬菜.但要注意慢慢来,不要强迫,不要让她对开水有恐惧感,不然会适得其反.

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诸邓桂林: 孩子在喂母乳的时候很少缺水,不爱喝是正常的.断奶以后,就要让他多喝点水,孩子正在长身体水是必不可少,让他多喝一些促进新陈代谢,有利于孩子长个子.他不爱喝白开水就在水里加点糖或蜂蜜或果汁等他喜欢的口味.

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诸邓桂林: 撇掉那些心疼的情绪,所有饮料一律不给予提供,只给谁,各种牌子各种水,只能在水里选...

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诸邓桂林:现在正值春季,天干风燥,气候多变.大家都知道这样的天气应该多喝水,防病防燥.可是我们的宝宝们并不太配合,许多宝宝都不爱喝水.这可急坏了爸爸妈妈们.如果宝宝拒绝喝水,一定不要过分强...

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