孩子不爱喝水怎么办?
孩子不爱喝水可能会导致便秘,一定要保证孩子每天的饮水量,可以用孩子喜欢颜色的杯子装水,引导孩子多喝,喝水了以后也要给予孩子夸奖。
孩子不爱喝水家长可以参照一下几点:
1、可以通过游戏增加喝水的乐趣;
2、给白开水加点味道,如果宝宝喜欢甜味,可以在水中放点蜂蜜,也可以煮梨水或苹果水;如果宝宝喜欢酸味可以加点橙汁,或煮点山楂水等;
3、为鼓励孩子喝水,给孩子自由选择喜欢的杯子的权利,孩子挑选了自己最喜欢的杯子,就会乐意带在身边,自然也会喜欢喝里面的水;
4、父母也要养成常喝水的好习惯,父母是孩子最好的榜样,孩子耳濡目染也会慢慢习惯喝水;
5、不要用饮料代替白开水,有的父母觉得孩子不爱喝白开水,就经常给孩子买饮料喝,但是很多饮料中含有香料、色素等添加成分,饮料中的防腐剂能够严重威胁人体健康。白开水是最好的饮料,如果孩子喝惯了有味道的饮料,再接受白开水就更难了。
如果儿童不爱喝水,家长可以从以下几个方面进行处理:
1、心理开导,要让孩子认识到喝水的好处,比如喝水以后会增加体质,少感冒、少生病。让其知道这种情况,孩子慢慢就会接受,尤其适合于年龄比较大,讲道理讲得通的情况下。
2、适当水中加入调味品,白开水中加维生素C片,喝水的口味比较好,孩子就容易接受。
3、可以通过补充水果等其他的方式来增加水分的摄入量,适合孩子年龄比较小,并且对白开水的口感接受比较差。通过补充水果等其他含水量比较高的食物,也能有效补充孩子体内的水分,从而保持身体健康。
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苌萱均青: 用小小的匙喂他喝水,一点一点的喂,小孩一定要喝水,要不然很容易上火的,喝多点水不易上火.而且喂的时候要用正确的姿势,喂完了要竖抱十几分钟.
滕州市18735077714: 宝宝不爱喝水怎么办?
苌萱均青: 宝宝吃的都是液体食物,肯定不爱喝水,长时间不喝对宝宝不好,用小勺喂,能喂一点是一点,一天多喂几遍,注(白开水冷凉成热温水,直接喂食,不要加辅助品)
滕州市18735077714: 宝宝不爱喝水怎么办???
苌萱均青: 你好,刚开始喂水时可在水中添加一点点糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必添加任何东西,维持原味,而菜水则可以略加一些盐,也可不加;另外,还可以在水中加入一些补钙的冲剂,如:劲得钙桔味泡腾冲剂、龙牡壮骨冲剂等. 如果宝宝一时不接受白开水,可多给他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等,也可以给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的).另外,还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水,多喝些汤也一样可以补充水分,而且还富含营养. 如果宝宝拒绝喝水,一定不要过分强迫他,引起他对水的反感,以后就更难喂了.可以换一种形式或换一个时间再喂.
滕州市18735077714: 宝宝不爱喝水怎么办??
苌萱均青: 她自身排出的水分多了,需要的水分也就相应增加.就好象我们饿的时候,吃什么东西都要吃,什么东西都好吃一样. 所以你平时白天要给她多运动运动,多消耗,多出汗(出汗后要擦干,以免着凉了),身体饥渴了,她自然会要喝水的.比如...