必收藏！这77条育儿知识，新手爸妈不可不知道

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自从当了妈，就会不自觉变得好学起来！ 宝宝吃喝拉撒、生病、发育， 每一个细节都变成了重要的大事，知识库要不停更新！ 我特别总结了下面77条， 新妈妈不可不知的育儿知识， 建议收藏并转发，让更多的妈妈看到。

病理篇

1、退烧贴不管用，不如直接减少衣物或降低室温。 2、宝宝能吃的退烧药成分只有对乙酰氨基酚和布洛芬。 3、宝宝发生热性惊厥，应轻轻扶住宝宝侧躺，静静等待惊厥过去。 4、宝宝体温超过38.5℃才服用退烧药。       如果孩子在38.5时依然状态活跃，也可不用药。

5、发烧三天之内，只要宝宝精神状态好，都可以不就医。       三天之内，如遇小孩剧烈咳喘、精神状态极差、       严重呕吐腹泻等极端情况，需及时就医。

6、体内水分充足，有利于退烧，发烧时应少量多次给孩子补水，       且避免脱水危险。3岁内幼儿发烧不要盖被子捂汗！

7、一类疫苗（免费的）和二类疫苗（自费的）       不是按疾病轻重分类的。而是国家财力有限，       无法做到所有疫苗都免费。如果经济条件允许，二类疫苗也应该都接种。

8、宝宝拉肚子了，一定要及时补充口服补液盐，       防止脱水。不要给宝宝喝自制的糖盐水，没用。

9、 熟苹果泥可以有效缓解宝宝腹泻 。

10、千万不要给腹泻的宝宝喝鸡汤、        果汁这种高脂肪、高糖的食物，那样会加重宝宝的脱水症状。

11、微量元素检查，100%不准确！         不要通过微量元素检测来评价宝宝的营养状况。

12、宝宝湿疹不是因为体内湿气重，而是因为皮肤干燥。         60%的宝宝湿疹，都能用润肤霜治好。严重的湿疹，要配合激素药膏使用。

13、普通感冒和流行性感冒最显著区别在于精神状态和发热程度。         普通感冒虽伴有发烧、流鼻涕、咳嗽等症状，         但孩子往往精神良好；流行性感冒，孩子一定非常虚弱倦怠，精神萎靡不振。

 辅食喂养篇

14、辅食添加最早不早过4个月，最晚不晚过8个月。         国际卫生组织建议：宝宝在满6个月后（180天），         也就是第七个月开始添加辅食。

15、辅食添加顺序：强化铁米粉→红肉泥→蔬菜泥→水果泥。         自制米糊米汤不能代替强化铁米粉。

16、一岁内宝宝不能吃蜂蜜。

17、一岁内宝宝不能喝豆浆，因为豆浆中的皂素、         蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子，会抑制宝宝的生长发育。

18、辅食过于精细会影响宝宝语言发育！         在添加辅食2~3个月以后，就应该由细腻的米糊菜泥         逐步过渡到大颗粒的食物，10个月左右就可以给宝宝一些略硬的食物。

19、宝宝餐前餐后1小时内，都不要吃水果。

20、芝麻酱能给宝宝提供丰富的钙质，是宝宝最佳的补钙食品。         它还含丰富的铁，可起到预防缺铁性贫血的作用。

 21、虽然宝宝添加了辅食，但6~12个月的宝宝每天还是要保证800ml的奶量！          1岁到3岁的宝宝也要每天500ml的奶量。

22、蛋黄不能过早添加。宝宝可以在添加辅食的第一个月，         月末开始尝试从八分之一到六分之一的量喂蛋黄。

23、一岁内的宝宝应严格禁盐！也不应该吃任何的调味品！         即使“蘸菜汤”都可能导致宝宝盐超标。可以用西红柿、胡萝卜来充当调味品。

24、建议一岁半内的宝宝，把菜、肉和主食混在一起吃，         而不是一勺肉泥、一勺菜泥这样喂。因为每一口味道都不同，         等于给宝宝出了选择题。就会开始区分什么好吃，什么不好吃，然后就要挑食了。

25、要给宝宝吃油，而且最好换著吃。很多蔬菜里的营养素，         都是要遇油加热才能产生，比如胡萝卜。橄榄油，亚麻籽油、核桃油都很适合小宝宝。

 26、尽量不要给小宝宝喝市售的优格，最好是自己在家做的，          没有任何添加剂。1岁后的宝宝就可以喝了。

27、鲜榨果汁含糖量高，容易养成宝宝偏甜的口味，        造成宝宝过胖、营养不良、龋齿等问题。建议1岁内宝宝不要饮用鲜榨果汁。

28、矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高，         长期大量饮用的话，会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。         还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。

29、深海鱼，对宝宝大脑发育有好处，         但也容易出现重金属含量超标的情况。所以不要过于频繁、         或者过于大量地给宝宝吃，一周1~2次即可。

30、0~6个月内的宝宝不需要额外喝水（除了喝奶）。

31、奶粉不是越浓越好，这样反而会让宝宝营养不良         肠胃功能发育还不完善，喝过浓的奶粉会出现便秘、消化不良等表现，         会增加患胃肠道疾病的风险。

32、香蕉不能缓解宝宝便秘，反而有可能加重便秘。        香蕉的纤维素含量低，而且青香蕉里的淀粉和果胶含量比较高，所以有可能加重便秘。

33、平时给宝宝补充维生素c并不能减少感冒的机率，         但可以减缓感冒症状的严重度，（但这种效果在高强度的运动员身上比较明显）。

34、维生素D主要功能就是促进钙的吸收，        如果宝宝体内没有足够的维生素D，即使大量补钙也是无效的。        所以宝宝每天应该补充400个国际单位的维生素D，而不是补钙。

35、奶粉不要用开水冲调。开水冲调，容易使奶粉中的蛋白质变性，         造成营养流失，影响宝宝的生长发育。

36、绿叶菜不要煮的过烂。如果煮的过烂，纤维素就会被破坏，         维生素也会流失，就完全失去了吃菜的意义。

养育篇

37、3-6岁宝宝，每次观看电子设备20分钟为宜。

38、宝宝从生下来就应该每天清洁口腔。        4岁以内的宝宝很难自己刷干净牙齿，家长应从旁协助或补刷。

39、哄孩子的时候不要剧烈摇晃！        （哄睡时会摇晃，哭闹时会摇晃，躺在婴儿车里也会颠簸、摇晃），         都可能会造成“婴儿摇晃综合征”，对孩子造成巨大伤害。

40、宝宝每天使用学步车时间不宜超过15分钟。 41、通过 *** 来缓解宝宝便秘，要每天定时 *** ，而不是随时。 42、2岁以内根本不需要给宝宝用枕头！

43、宝宝的衣物、鞋、袜的颜色要尽量浅淡，        过于鲜艳的材质多半含有甲醛等有害物质。

44、拍嗝的最佳姿势：家长搂着宝宝坐在椅子上，         靠前坐一些，身子往后靠呈45°角，让宝宝趴在家长的肩膀上。         将手微微合拢成碗形，从宝宝的腰部往上至颈部轻轻拍打，直到宝宝排出奶嗝。

45、伞车不适合2岁以内的宝宝。伞车座椅材质简单，        无法给小宝宝的头部和脊椎强力支撑，        2岁之前的宝宝脊椎发育还相当脆弱，长时间使用伞车，很容易导致脊椎变形。

46、判断宝宝是冷是热，要摸宝宝的后颈部和背部，而不是末梢循环不佳的小手小脚。 47、小宝宝的袜子最好是反穿，这样是为了避免线头缠绕宝宝的脚趾。 48、建议6个月以上的孩子可以佩戴防紫外线UV400的幼儿专用太阳镜 49、宝宝1岁后就要戒掉奶瓶，不然很容易引起龋齿和肥胖。

50、1岁之内的宝宝不要趴着睡，因为这样容易出现婴儿猝死综合症，         而且趴着睡宝宝呼出的二氧化碳大部分都会被自己吸入。

51、安抚奶嘴的正确的使用年龄是6个月到2岁之内。         2岁以后，减少使用频率，逐渐戒掉。         3岁以上还使用安抚奶嘴属于不良习惯，就会对口腔发育有影响。

52、只有含氟牙膏才能有效防蛀。只要0-3岁的宝宝，        牙膏用量不超过一粒大米的大小；         3岁以上的宝宝，牙膏用量不超过一颗豌豆大小；        6岁以下的宝宝每天使用含氟牙膏不超过两次！ 就不用担心宝宝会氟过量中毒。

53、宝宝满月后，在清醒时多趴着，可以锻炼手臂、颈背部力量，对今后的大运动发育有好处。 54、宝宝皮肤薄，容易干燥，所以不要给小宝宝天天用沐浴产品，一周一次就可以了。

55、为了避免宝宝洗澡着凉，一定要先给宝宝洗头，         稍擦干后，再洗身上，将全身擦干后再抱宝宝出浴室。

56、3岁以内宝宝尽量不要接触电子设备，如果接触，距离应控制在30cm以上。

57、晚睡并不会影响宝宝长高，保证宝宝有足够的深睡眠，才是关键。

58、不要牵着宝宝的手学走路。这样不能及时训练自己控制迈步的力气，         很容易让宝宝养成错误的走路习惯，比如踮脚走。

59、睡前不要逗宝宝大笑。即使入睡后也不容易进入深度睡眠，         还可能会做噩梦，造成宝宝被惊醒或大哭，严重影响睡眠质量。

心理篇

60、不要总对孩子说“不可以”，要学会使用“可以…但是…”的句式。          切记：“不行”“不可以”说的次数越少，威力越大。

61、永远不要把宝宝的 *** 暴露在大庭广众之下，         应该注重孩子和他人的心理感受。         让孩子从小明辨是非，识别美丑，具备荣辱心善恶感。

62、妈妈爱发脾气，宝宝很可能会变成暴躁宝宝，或是怂包宝宝、木讷宝宝。 63、带有宝宝讯息的照片，不要晒！例如带有宝宝全名、         居住小区的名字或幼儿园名字的照片。         说不定哪天就有不安好心的人利用这些讯息对孩子做出可怕的事情。

64、宝宝小时候应和父母同睡，而不是只跟妈妈、         保姆、老人睡。而且不应睡在父母中间。之后随着长大，再逐渐分床、分房。

65、宝宝摔倒后，家长不能大呼小叫着急忙去抱，也不能完全不抱。        应尽可能做到不紧不慢、泰然自若的走过去抱起。

66、夸孩子不要夸孩子的先天优势，例如：“你真漂亮~”“你真聪明~”，        而应该夸奖他的行为和努力，例如：“你真棒，一粒饭都没剩！”      “你好厉害，可以把积木搭的这么高！”“你笑起来真漂亮！”

67、不要对孩子说“我们穷”，“没钱”，在孩子6岁前，         这句话说上100遍，就会让孩子的一生都认定，         自己注定是穷人，这就是著名的“太贵效应”。

 意外伤害篇

68、 宝宝不慎被烫伤，一定要第一时间用凉水冲！而不是往烫伤处涂抹各种药物或偏方。

69、当宝宝被异物卡住喉咙，1岁内宝宝应采取头低脚高的姿势，         拍打宝宝后背，促使异物被咳出；1岁以上的宝宝应采用哈姆力克急救法。 

70、当宝宝被利器划伤出血，伤口不大时，         应第先用生理盐水冲洗，再用创可贴或纱布简单包扎。

71、孩子掉床后，不要把孩子马上抱起来，一定要静观10秒钟。        看看有没有出血或四肢、头部、颈部等有没有运动障碍才能抱起来哄，        否则搂抱孩子容易加重损伤。

72、宝宝磕碰或摔肿了，千万不要揉搓！48小时候内冷敷，48小时候后热敷。 73、5cm高度的水就可能使宝宝溺亡，一旦发现宝宝溺水，          要立即做人工呼吸，并打电话呼叫急救。如果已没心跳，          就要开始做心肺复苏术，直到宝宝恢复意识，或救护人员到达现场。

74、宝宝耳朵里进入异物，千万别试图自己取出来。         应立刻把宝宝送往医院，并注意抱宝宝时要患耳朝下。

75、很多驱蚊产品都不适合3岁以内的宝宝，         当宝宝被蚊虫叮咬后可以先用冰敷，或是用肥皂等碱性物质，         来中和蚊酸来帮助消肿止痒，但止痒后要记得用清水洗净涂抹的肥皂水。

76、宝宝眼睛进了异物，一定要阻止宝宝揉眼睛，         并用人工眼泪或是生理盐水来冲洗眼睛。千万不要给宝宝用大人的眼药水！

77、当宝宝发生骨折，应立刻用纸板或毛巾、         丝巾等将患处固定住，防止宝宝乱动，并立即就医。

虽然这77条育儿知识，仅仅是冰山的一角 但也希望在育儿这条路上，能帮助妈妈们少走弯路，让宝宝健康成长!

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